Abkhazian Centenarians - A mazava saina sy mazava maso

Abkhazia - faritra tsy manam-paharoa, noforonina araka ny toetsika dia mafy ho an'ny fanarenana. Telo na efatra herinandro eny amoron-tsiraka - ary ianareo dia indray mazoto, voalanjalanja ary tsy vesaran'ny misy soritr'aretina mafy. Nahatonga olona maro ho mafy izany fanasitranana vokany dia miankina amin'ny ampahany-manidina eny amin'ny morontsirak'i Abkhazia. Air - ny tena rakitra Abkhazia. Oksizenina manan-karena ratsy nandidy ions, sira sy mineraly ranomasina.

Raha ny mahazatra, rivotra an-trano dia feno tsara sy ny ratsy ions ions ao amin'ny fanasitranana dia tsy ampy. Ohatra, raha any an-tendrombohitra any Abkhazia, ions ratsy eny amin'ny rivotra ahitana ny 20.000 eo ho eo isaky ny toratelo. Indro, ao an-ala ao afovoan'i Rosia - 3000, ka an-trano misy afa-tsy 10-20. Ny rivotra nendahany ny ratsy voampanga ions toy ny sakafo tsy misy mineraly. Izy mampahasaro ny degenerative maro fiovana eo amin'ny taova anatiny. Toy izany koa ny fitaoman'ny mavitrika ny tontolo iainana amin'ny fomba maro manazava ny tranga ny ho ela velona ao Abkhazia. Raha ny Firaisana Sovietika tamin'ny taona centenarians maherin'ny 100 no nanamarika 100 ny olona isan-tapitrisa mponina, miaraka amin'ny mponina ao Abkhazia 215.000 ny olona misy mihoatra ny 250 (araka ny 2003 fanisam-bahoaka), ny Kaokazy, an-trano ny mihoatra ny 42% ny rehetra ny planeta ny centenarians izay nahatratra ny taona amby zato taona. Lafin-javatra manan-danja iray ao amin'ny ela velona tany Abkhazia, ankoatra ny voajanahary Weather fepetra, dia fomba mahazatra ny andro, ny rhythmic alternation ny asa SY FIALAM-BOLY, fianarana ary voavonjy ho toy ny fomba fiainana an-toerana nandritra ny taonjato maro ny olona tsy misy fiovana.

Dinidinika ambanivohitra centenarians Abkhazia, psikology no mahita fa centenarians mora mieritreritra ny zavatra rehetra izay mitranga eo amin'ny fiainany ho toy ny vokatry ny ataony, fa tsy hery ivelany. Ny olona toy izany no tena fahita eo amin'ny ara-tsaina sy ara-batana salama zokiolona. Mety ho kandidà ho fanitarana ny fiainana dia ny olona izay mihevitra tompon'andraikitra rehetra mitranga ho azy ireo, ary hahatsapa ny tenany tompo araka ny anjara.

Fanoherana ara-tsaina toetra mampiavaka ny Abkhaz centenarians. A tsara - lasa hevitry ny fifehezan-tena. Abkhaz dolgozhitelnitsa iray nanazava ny ho ela velona ny fahaizany ho handefitra. Ny vehivavy dia tsy mahazo sosotra dia aoka ny tenany sy niahiahy noho ny kely fahoriana, ary ny olana miezaka ny hanakatona philosophically. Raha manana olana - Niezaka indray mandeha tsy ho tezitra. Izy no nanomboka ny manahy momba ny "tsikelikely", mamelatra ny fiahiany ny fotoana maharitra, foana fanaraha-maso ny fomba filozofika piainana sy ny filaminana. Izany no voaro amin'ny fijaliana sy adin-tsaina ilaina. Izany dia nianatra avy amin'ny ray aman-dreniny.

Tsara homarihina fa ny Abkhaz centenarians Mirehareha ny mifehy tena - ady madinika rehetra sy ny fanararaotana dia raisina ho toy ny ilaina fahasosorana sy ny fandaniam-potoana ...

akademisiana AA Mikulin, ny lehibe indrindra Sovietika mpamorona ny milina sy ny fiaramanidina Hero ny Sosialista Asa, nino tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny aretina ny hakamoana, ny tsy fahampian'ny sitrapony, kely maotera asa. Ao amin'ilay bokiny hoe, "Active Zokiolona", dia ny voasoritra ny rafitra mba hiadiana amin'ny fahanterana ny taova, na dia tsy mandroso ihany, fa koa soa aman-tsara ampiasaina amin'ny farany 30 taona niainany.

Aminay ihany, avy amin'ny hery anaty isika na dia miankina amin'ny fanapahan-kevitra mampiseho sy tapa-kevitra, dia afaka mitarika ny angovo amin'ny hany fisainana mazava, na mahatsiaro ho toy ny niharan'ny toe-javatra. Ny tsirairay amintsika dia tokony hahatsapa tena tsara ny mpamorona ny hanjo. Fahombiazana dia miankina amin'ny toe-tsaina amin'ny fiainana. Izany no mitovy sy manamafy ny ohabolana: "Ahoana no laninao amin'ny fahazavan'ny fiainana, dia toy izany no nitranga."