Ahoana no kajy ny isan'ny andro taorian'ny isam-bolana ny famokarana atodinaina,

Raha toa ianao mihevitra ny vohoka na, ny mifanohitra amin'izany, miezaka ny hahalala ny andro azo antoka noho ny fitiavana tsy manao fanabeazana aizana fanampiny, dia ianao angamba no liana amin'ny ny isan'ny andro taorian'ny isam-bolana ny famokarana atodinaina. Mba hahatakarana izany, dia mila mandray ny hahatakatra ny zavatra mitranga eo amin'ny vatana iray ny vehivavy isam-bolana.

Noho izany, avy nanisa isa, tsirairay tsingerin'ny manaraka dia tanterahina amin'ny andro voalohany amin'ny endriky ny fivaviana nandeha ra - tonga fotoana. Ny tena tsara, alohan'ny fe-potoana manaraka avy izay daty tsy maintsy hiaritra 28 andro. Io tarehimarika fampiasan'ny Zinekôlôgy ho an'ny rehetra ny kajikajy. Fa ny vehivavy maro ny tsingerin'ny mety ho ela na fohy, noho izany, mba hahitana ny fomba nony afaka kelikely ny famokarana atodinaina, tonga fotoana, dia ilaina ny manao asa sasany.

Noho ny faneva tsingerin'ny 28-andro, ny atody Navoaka eo amin'ny andro faha-14, izany hoe ny faran'ny herinandro faharoa taorian'ny fifantenana voalohany nanomboka. Fa raha ny toe-draharaha dia hafa noho ny kilasika, ary miandry ny fiandohan'ny fotoan'ny fadimbolako manaraka dia tsy ampiasaina, ohatra, noho ny 32 andro, dia kajy, tamin'ny andro Miseho ny famokarana atodinaina, isam-bolana, dia tsy maintsy ho toy izao manaraka izao. Tsy ny rehetra no mahalala, fa ny dingana ny tsingerim, izay miseho araka ny famotsorana ny atody avy ao amin'ny ovaire, ny vehivavy indrindra maharitra 14 andro, fa amin'ny toe-javatra tsy fahita firy dia mety ho fohy kokoa ny 1-2 andro na mihoatra. Fa ny isan'ny andro ao amin'ny tapany voalohany dia afaka miovaova be. Noho izany, mba manao kajy ny daty tokotokony hanaovana ny famokarana atodinaina, dia tsy maintsy ho avy ny isa, izay tokony ho eo amin'ny tombantombana manomboka menstruating haka 12-15 andro. Izany no ho ny daty azo atao ny famokarana atodinaina.

Raha manana bisikileta tsy ara-dalàna, kajy ny kajikajy matematika, ny isan'ny andro taorian'ny isam-bolana ny famokarana atodinaina, dia ianao, dia azo atao tsotra izao. Mba hamaritana ny fotoana famoahana ny atody toy izany toe-javatra dia ilaina ny mampiasa fomba fizahana aretina fanampiny (fandrefesana ny hafanan'ny vatana basal, manokana fitsapana eo amin'ny famokarana atodinaina,) na fitarafana maintsy mandinika tsy tapaka. Fa matetika, ny fampiasana ireo fomba ireo ihany no nampiasa ireo izay mihevitra ny vohoka.

Kanefa na dia tsy mbola nanana olana tamin'ny mpiasa miasa ny tonga fotoana, dia tsy midika fa afaka manao kajy marina ny isan'ny andro taorian'ny isam-bolana ny famokarana atodinaina, ao amin'ny fihary atodinaina. Tsy tapaka tsingerina Tsy milaza fa ny atody Navoaka. Ohatra, ny vehivavy roa ara-pahasalamana isan-taona, dia mety hisy fotoana tsy misy ny famokarana atodinaina, izay tsy mitovy amin'ny ara-dalàna. Ary raha toa ianao ka miaina nianjera matetika, ny hoe famoahana ny atody Tsara ny manamafy noho ny fanampian'ny fitarafana.

Ary koa, aza adinoina fa isika miresaka momba ny olona velona vatana, izay tsy ho androm-piainany miasa Soisa hampandeha tsara toy ny fiambenana. Miady saina, raha tsy izay ny fiainana maoderina, na fotsiny amin'ny alalan'ny fanovàna ny fihary atodinaina toetrandro dia mety manelingelina ny asa na, mifanohitra amin'izany, manomboka hiasa mafy. Noho izany, isika dia mihevitra ny atody famoahana daty tsy tapaka na dia ny tsingerin'ny Sarotra ampy amin'ny isam-bolana. Raha marary aloha ny fanontaniana momba ny Ahoana no tokony ho avy hatrany rehefa tonga fotoana ny famokarana atodinaina, Zinekôlôgy namaly tao amin'ny ratsy, fa ankehitriny tsy miezaka ny manao filazana mialoha. Rehefa dinihina tokoa, dia tsy vitsy ny atody rehefa mivoaka ny 7-9 tsingerin'ny andro, izany hoe, efa ho avy hatrany rehefa vita ny marary mitsika.