Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Outdoor Sports
Ahoana no Ski - fahadisoana in teknika
Hatramin'ny androany, bebe kokoa ny olona eto amin'ny firenentsika manomboka mieritreritra mikasika ny fomba fiaina ara-pahasalamana, miezaka ny manala ny, raha azo atao, ny fahazaran-dratsy, toy ny safidy tia kokoa ny ara-batana sy fanatanjahan-tena ny kolontsaina. Ary raha fahiny tamin'ny famindram-po no anjara amin'ny fanatanjahan-tena sy ny gyms, Fitness foibe isan-karazany, ankehitriny bebe kokoa hatrany solontena eo amin'ny toerana voalohany, ny saranga antonony kokoa mikatsaka ivelan'ny trano, fa tsy eo amin'ny tanàn-dehibe zavon-tsetroka, ary, araka ny hoe: ao am-pofoany ny natiora.
Ho azy izany dia zava-misy fa maro ny ivelan'ny trano mpankafy ny fialam-boly mandany fotoana na vakansy eo amin'ny Ski tehezan-tendrombohitra. Tsara homarihina fa ny roa am-polony taona lasa izay, tia manao ski ambony dia miavaka ho asa matihanina bebe kokoa, noho ny halafon'ny avo-tsara ny fitaovana sy ny fitaovana, amin'izao fotoana izao io fanatanjahan-tena dia afaka anjara ny vahoaka. Vokatr'izany, dia nisy fanontaniana maika momba ny fomba Ski.
Mazava ho azy fa ny Ski fitaovana lehibe dia mitaky fomba, mazava ho azy, raha toa ka misy ny faniriana ny hanatratra ny vokatra tsara. Na dia izany aza, maro beginners mitady ho lasa matihanina fanampiana amin'ny fampandrosoana ny fototra siansa mazava ho azy izany, izay mitondra any amin'ny farany ny tarehy, ary ny tena zava-dehibe, ny fanamafisana ny zatra maro tena lehibe diso tao amin'ny teknika ny taranaka. Araka izany, amin'ny fandinihana ny fanontaniana ny fomba Ski, Tsara hotadidina momba ny fototra sy ny fahadisoana fahita indrindra, toy ny stiffness, ka manangàna fitoeran'entana, namafa loatra filan'ny, fihodinan'ny momba ny tena, nanitsy ny ivelany tongony sy ny toy izany.
Ny iray amin'ireo hadisoana mahazatra indrindra izay mety ho hita eo tokoa beginners dia maranitra fitsimbadihan ny ski. Tsy niresaka ny fanontaniana ny fahadisoana sliding teknika mikasika ny fomba mandeha araka ny tokony ho tia manao ski ambony amin'ny mpitondra ambony, na dia tsy afaka mametraka. Io olana mitranga matetika indrindra ao amin'ny atleta amin'ny traikefa azo ampiharina kely, fa nampihatra noho ny antony amin'ny hantsana tehezan amin'ny gradient ny 15 degre. Araka ny fantatra tsara, marary mitsika ny ski rehefa mamadika Ny tena tsara dia tokony ho nitarika perpendicularly ny mahitsy hantsana. Rehefa miezaka handresy io clutch vaovao mitranga amin'ny rakotra lanezy maranitra noho ny fanitarana miakatra, araka ny mitranga rehefa nitsambikina. Amin'ny maha-vokatry ny hetsika toy izany namelabelatra ski amin'ny toerana iray, ary avy eo amin'ny ranomandry coasting tsary efa sideways amin'ny braking mafy. Eto amin'ity toerana, saika unmanageable izy ireo, dia mety ho fraught amin'ny tsy ny fahaverezan'ny hafainganam-pandeha, fa koa ho an'ny fahasalamana.
Ny fanontaniana ny fomba araka ny tokony ho mitaingina Ski, matetika no mahazo ny olona, izay tena tsy mihatra amin'ny fanatanjahan-tena avo manokana vokatra, fa te-hijery ankasitrahana eo imason'ny ny mpiara-miasa aminy ao amin'ny raharaham-barotra. Amin'ny toe-javatra izany, dia tsy ilaina ny mifantoka amin'ny fanazaran-tena sarotra, handinika ny zioga sy ny toy izany. Fotsiny ianao mila nitranga fototra ao amin'ny Mazava ho azy fa tena matihanina mpanazatra izay mahavonjy ny fitaovana voalohany amin'ny avo dia avo lenta.
Etsy an-danin'izany, anjara toerana lehibe ao ny resaka hoe "Ahoana no Ski» hilalao sy ny fahalalana tsy mifandray eo amin'ny sehatry ny fizika sy ny Milina, fa koa takarina kokoa ny zavatra, toy ny zo ny paraffin tia manao ski ambony. Aza hamaivanina izany lafiny, indrindra fa amin'ny toe-javatra izay ny skier foana ny lalana ny lisitra. Tsy misy isalasalana, atleta matihanina rehetra mahalala ny fomba afaka manao izany fomba fitsaboana.
Manaova fanatanjahan-tena, miala voly, ho salama sy sambatra.
Similar articles
Trending Now