Alatsaho ny tongotrao - ahoana no hanafoanana ny fofona?

Saika ny olona rehetra miatrika ny olana iray mahafinaritra fofona avy any amin'ny tongony. Mazava ho azy, afaka mandefitra izany izy ireo, fa ny mpiara-miasa, ary na dia ny vehivavy aza, dia miteraka discomfort izany. Nahoana ianao no mamotipotika ny tongotrao sy ny zavatra tokony hatao?

Mba hanombohana izany dia ilaina ny mamantatra, maninona indraindray dia mamoaka fofona maharikoriko ny tongony ankolaka. Ny zava-misy dia ny fanaovana ny asa mafy isan'andro, ny fanamafisana ny vatan'olombelona amin'ny tenany ihany. Miaraka amin'ny adin-tsaina be dia be ny tongotrao, indrindra raha manao akanjo sy kiraro ny olona. Ny maizina, hafanana sy ny hatsembohana - dia tena tsara ho an'ny tontolo iainana ny asa lehibe ny zavamiaina bitika dia bitika, izay lasa mahatonga ny malodor. Noho izany, raha manafintohina ny tongotrao ianao, dia mila miala amin'ny hatsembohana ary tsy manala ny fofona.

Fahadiovana mahatsiravina

Ny antony voalohany amin'ny fofona dia fanitsakitsahana ny fitsipi-pitondrantena. Amin'ny fotoana iray isan-taona, ary indrindra amin'ny fahavaratra dia ilaina ny fitarihana ny tongotra mandeha isan'andro, ny maraina ary alohan'ny hatory. Ny fandehanana mandry amin'ny tongotra malemy dia tsy ho vita mihitsy, izany dia hampitombo ny toe-javatra. Ilaina koa ny manasa kiraro tsy tapaka sy manasa kiraro. Ao amin'ny kiraro maloto sy kiraro, mikraoba ny mikraoba, izay miaraka amin'ny tongotra manaraka, dia hiverina indray amin'ny tongotry ny olona iray.

Toetran-tsakafo

Ny fitomboan'ny fantsika dia mitarika ny fandikana ny fampidiran-dra amin'ny tongotra. Raha manimba ny tongotrao ianao, dia mila mandinika tsara ny rantsantanana. Ny fanatrehany ny ingrown fantsika indraindray mitaky ny fanampiana ny mpandidy. Mba hisorohana izany, tokony hanao pédicale matetika ianao ary hanao kapa matevina.

Kiraro matevina sy kiraro

Ny volo laka dia tsy mamela tanteraka ny hoditry ny tongotra. Noho izany, ny tongotra ao anatiny Ny kiraro toy izany dia mamafa bebe kokoa. Toy izany koa ny kiraro kanto. Mba hanafoanana ny dian-tongotra tafahoatra dia mila mividy kiraro avy amin'ny hoditra marina, ary kiraro vita amin'ny landihazo. Raha toa ka aorian'izay ny tongotra mamo, dia mety ho voan'ny aretina ny vatana.

Olana amin'ny voa

Ny fandikana ny endriky ny voa dia matetika miteraka ho an'ny fofona ary mihamafana ny tongotra. Mba hahitana raha misy aretina tahaka izao, dia mila mijery ny rantsana ambany ianao. Raha misy fivoahana na fanindroany amin'ny hariva, dia ilaina ny mifandray amin'ny urologista.

Olana amin'ny rafi-pitsaboana

Misy toe-javatra toy izany koa ao amin'ny aretim-po. Ny oedema ihany no tsy mihetsiketsika amin'ny maraina, toy ny amin'ny aretin'ny voa, fa manana toetra maharitra. Ny tongotra mametaveta amin'ity tranga ity dia noho ny mavitrika loatra na, raha ny tokony ho izy dia mihena ny fihetsika am-po, ka noho izany dia mitombo ny hatsembohana.

holatra

Maro no mihevitra fa ny antony mahatonga ny fofona amin'ny tongotra dia ilay holatra. Saingy hita ihany anefa aorian'ny fiatombohan'ny fiainan'ny micro micro-organism. Ny lehilahy dia tsy manasa ny tongony, tsy mandeha amin'ny fidiovana, mandehandeha mandritra ny fotoana lava ao anaty kiraro. Noho izany, manomboka mihanaka manerana ny tongotra ny holatra, ka vao mainka mihamafy kokoa Toaka tsy mahafinaritra.

Mba hisakanana ny tongotra tsy ho maimbo, dia aleo mandefitra fandinihana tanteraka ny fisian'ny aretina. Raha misy olona salama, tokony hividy antiseptika manokana izy, izay mahomby amin'ny fampihenana ny hatsembohana. Tsy misy na inona na inona azony ampiharina, ary indrindra indrindra, ny koloina samihafa, eo an-tongony alohan'ny handaozany ny trano. Ny vokatra dia ny mifanohitra amin'izany - ny tongotra dia hikorontana bebe kokoa, ary ny fofona mampitony dia hitombo ihany.