Avy inona ary nahoana crackle vanin-taolana?

Be loatra ny olona miatrika izany ho toy ny tranga mahafinaritra crunch fiarandalamby. Izany dia mitarika ho andian-voajanahary fanontaniana: "Nahoana crackle tonon-taolana", "miaraka amin'ny crunch ny tonon-taolana na dia tokony ho ny fitsaboana" sy ny hafa.

Anisan'ny antony fototra nahatonga ny olana voalaza etsy ambony dia ny manaraka

1) Hypermobility na nitombo mpiara fivezivezena - hita matetika indrindra amin'ny tanora ny vehivavy ary nampitaina teo amin'ny ambaratonga fototarazo. Hypermobility nanazava collagen, izay araka ny maha manana extensibility ambony noho ny mahazatra proteinina. Collagen - fanorenana fitaovana ilaina amin'ny fananganana ny connective sela izay tsy ampy ny mpiray. Noho izany "malemy rohy" hahatonga ny kitika sy ny fanaintainana.

2) iray hafa valin 'ny fanontaniana hoe "Nahoana crackle tonon-taolana?" - ny sprain. Amin'ity tranga ity, ny crunch dia tsy hita avy hatrany, fa rehefa afaka kelikely nanombohan'ny fanatanjahan-tena fiofanana. Mba hanary ny dia ilaina ny mametra ny mivezivezy ny mpiray, araka izay ilaina sy mampidina entana avy fitsaharana. Avy Manaova fanatanjahan-tena tokony tsy handà, fa tokony hitondra azy ireo, ny soso-kevitr'izy misy olana. Raha nanao tsara, fanatanjahan-tena sy ny antonony entany ny mety ho mamelatra ny lanitra fanindroany dia ho kely dia kely.

3) vanin-taolana mampiavaka mpiray amortization. Amin'ity tranga ity, ho etỳ ambonin'ny lasa thinner taola-malemy, izay manakana ny ara-dalàna eo amin'ny fifandraisana sliding. Ny vanin-taolana no tena fahita aretina ny tonon-taolana. Izy no tsaboina amin'ny alalan'ny dokotera manokana manohitra ny menaka sy ny zava-mahadomelina milaza zavatra izany, izay misy fiantraikany hamerenana amin'ny laoniny. Manasitrana vanin-taolana tsy azo heverina mihitsy, fa afaka mampihena ny soritr'aretina ho faran'izay kely. Araka izany, ny Mazava ho azy fa ny fitsaboana ny voalazan 'ny dokotera, miverimberina tsy tapaka.

4) Ny habetsahan'ny sira be loatra ao amin'ny mpiray. Nisy toy izany koa ny olana mitranga amin'ny taona, rehefa misy ny fanangonan-karena lehibe iray habetsahan'ny sira. Amin'ity tranga ity, ny hozatra sela very ny fihenjanan'ny resaoro.

Maro ny reny mankany amin'ny dokotera tamin'ny fanontaniana hoe: "Nahoana no crackle tonon-taolana eo amin'ny zaza?". Ny antony dia afaka mieritreritra ny tenanao, be dia be: tsy mety nanainga ny zaza naninjitra sustavchikov sns Fa ny manokana fotoana ho an'ny tahotra. Crunch ka hanaikitra - izany no antony mifandray amin'ny zava-misy fa ny ligament-hozatra rafitra dia tsy mbola tanteraka, ary tsy nitombo "masaka". Ny crunch sy mampitresaka tokony hanjavona rehefa mandeha ny fotoana.

Anefa ny fanontaniana hoe "Nahoana no crackle tonon-taolana ao ny zaza?" Mitranga rehefa ny crunch iray ihany ny mpiray. Amin'ity tranga ity, tandremo tsara ny manatona manam-pahaizana manokana.

Ny ankizy dia mila maka ra fitsapana, ny manao fitarafana ny fo, ary koa mba hijery podiatrist. Azo inoana fa izany no lafiny vatan'olombelona fotsiny ny zanakao vatana.

Mba hanatanterahana fisorohana ny soritr'aretina "Nahoana crackle tonon-taolana" tokony ho nampidirina ho ao an-sakafo ny zaza kalsioma-misy sakafo (fromazy, trano rantsan-kazo fromazy, ny voanjo, trondro, sns), ary koa ny mampitombo ny habetsahan'ny ranon-javatra nandevona azy ireo.

Hamaha ny olana ny antony ilaina ny tonon-taolana crackle tamin'ilay raharaha rehefa tonga ny crunch miaraka amin'ny fanaintainana. Raha misy fahoriana, dia mety hanome tsiny ny bunch.

Ray aman-dreny liana amin'ny antony crackle tonon-taolana eo amin'ny tanora, fa indraindray tsy mihaino, tahaka ny zanaky ny fahazarana Click tonon-taolana ny rantsan. Dokotera milaza fa mampidi-doza ny articular ambonin'ny. Rehefa mandeha ny fotoana, fialam-boly izany dia afaka hivadika ho olana: ny tonon-taolana hijanona amin'ny toerany ihany mekanika asa.

Misy dokotera mamaly ny fanontaniana hoe "nahoana no crackle tanora tonon-taolana": "Tsy ny fahazarana, ary neurosis, izay te-hanary ny, mba tsy hanisy ratsy ny fahasalamana."

Ankoatra izany, dia tokony hahatsiaro fa ray aman-dreny ao amin'ny vanim-potoana avy amin'ny 14 ka hatramin'ny 16 taona, ny tonon-taolana dia niforona indrindra mavitrika, toy izany koa ny enta-mavesatra mihoatra tokony hohalavirina, fa ny fanatanjahan-tena sy ny sakafo voalanjalanja dia zava-dehibe ho an'ny fampandrosoana ara-dalàna.

Noho izany, ny valin'ny fanontaniana hoe "Nahoana crackle tonon-taolana?" No. Mba hamaritana ny tena antony dia tokony hahita ny manam-pahaizana manokana.