Best boky momba ny psikolojia sy ny tena fampandrosoana: ambony

Raha ny marina, dia sarotra ny mifidy ny tsara indrindra sy ny boky momba ny psikolojia tena fampandrosoana. Raha ny marina, ny asa literatiora rehetra dia mirakitra ny voa izay mbola hitsimoka voatery, raha miezaka ny hahatakatra ny hevitry ny afa-po. Fahazoan-dalana hidirana psikology tsy hameno ny asa ara-tsaina amin'ny alalan'ny famakiana boky, fa koa mba handika izany torohevitra any amin'ny fiainana andavanandro.

Recent boky

Ambony ny boky tsara indrindra amin'ny psikolojia manokatra American mpanoratra Brayan Treysi. Ny boky dia antsoina hoe "Avia fampiononana avy amin'ny faritra, hanova ny fiainanao, 21 tsy mitsaha-mitombo fomba fahombiazana." Inona moa izany? Mizara toro-hevitra ny mpanoratra sy ny teknika avy amin'ny olona izay mazoto sy afaka miasa. Saingy, indrisy, tsy mahazo vokatra izany, dia manonofy.

Brayan Treysi milaza fa ny teo aloha ny olona iray dia hifantoka amin'ny zavatra tena mila izany, dia vao mainka hampitombo ny fahombiazana dia ny fiainana. Tany am-boalohany, ny mpanoratra manoro hevitra ny olona rehetra mba hahatakatra - iza moa no Izy, izay tsy misy sy ny zavatra te-hahatratra amin'ny ho avy? Mpamaky dia tsy ho diso fanantenana raha hanokana ny fotoana andiany ity. Rehefa dinihina tokoa, dia tsy vitan'ny hoe mieritreritra momba ny toerana eo amin'ny fiaraha-monina, fa manan-danja ihany koa ny mahazo toro-hevitra - ny fomba hanatsarana ny fiainany.

Ny boky tsara indrindra ao amin'ny tena fampandrosoana

Midika ny boky sy gazety ara-tsaina? Mazava ho azy, ara-tsaina sy ny tena fampandrosoana fitomboana. Fahazoan-dalana hidirana matihanina no hivory hiaraka amin'ny boky nataon'i Stephen Covey enigmatic ambanin'ny lohateny hoe "7 fahaiza-manao tena mahomby ny olona."

Raha jerena maimaika, ny anaram-boninahitra toa hafahafa, fa hatramin'ny niandohany pejy na olona dia hahatakatra ny zavatra hodinihina. Ny sasany nampitaha ny boky amin'ny efa voalaza boky: "Avia fampiononana avy amin'ny faritra, hanova ny fiainanao, 21 tsy mitsaha-mitombo fomba fahombiazana." Fa ny olona rehetra ho an'ny tenany manapa-kevitra ho an'ny tenany - izay torohevitra izany antonona tsara kokoa.

Raha ny marina, Stiven Kovi nikasika ny mitovy foto-kevitra araka ny Brayan Treysi. Mazava ho azy, dia manome ny fomba hahazoana vokatra tsara eo amin'ny fiainana andavanandro, ny fiainana manokana sy ny asa. Mety ho tsy mendrika ny mampitaha na handinika ireo boky. Samy mpanoratra izay mitranga, mifototra amin'ny fahalalana tsy manam-paharoa sy ny zavatra niainany. Noho izany, ilay safidy tsara indrindra - Vakio ny boky roa sy hianatra avy amin'ny tsirairay ekena toro-hevitra ho anao.

Lahateny fahaiza-manao sy ny fomba fiantraikany olona

Izay afaka miditra ao amin'ny famoahana ny lisitry ny "boky tsara indrindra ny psikolojia sy ny tena fampandrosoana?" Mazava ho azy, tsy mety lany andro io Deyl Karnegi amin'ny boky sy gazety maro mahaliana. Indrindra vita an-tsoratra toy izany dia ho mahaliana ho an 'ireo olon-tsotra izay mikendry ny fanatsarana ny asa fanompoana sy asa fampandrosoana.

Ny boky malaza antsoina hoe "fomba handresena namana sy Nanova Olona" dia nametraka ny tenany ho toy ny tutorial izay manampy hamatotra ny ilaina fifandraisana sy hanitatra ny mampiaraka.

Ankoatra izany, ny mpanoratra dia milaza ny fomba hahazoana avy amin'ny toe-javatra sarotra eo amin'ny fiainana, ary manome torohevitra sarobidy ho an'ireo izay te-hianatra fahaiza-manao lahateny. Manaraka ao amin'ny boky - "Ahoana no hanana matoky tena sy fiantraikany ny olona" - Carnegie ny fanamafisana ny fivoaran'ny tena manokana, ny sasany ara-tsaina sy ny manipulations fitaka.

Ny Lisitry ny boky tsara indrindra ao amin'ny tena fampandrosoana ampahany amin'ny literatiora asa Gavin Kennedy, "Afaka mandamina ny zava-drehetra." Izany no tombontsoa lehibe ho an'ny olona izay fomba fiaina mifandray mivantana amin'ny fifampiraharahana sy ny fifandraisana ofisialy.

Matihanina tamim-bazivazy hoe ity boky ity "Baiboly mpanelanelana", ary manondro ny sokajy ny "boky tsara indrindra ny olombelona psikolojia." Ary dia tena marina izany! Rehefa dinihina tokoa, eto amin'izao tontolo izao ny fifandraisana diplaomatika, dia misy lalàna, ny tsy fahalalana izay afaka mitarika ho vokany tsy mahafinaritra.

Ohatra, ny tsy fahombiazan'ny ny raharaham-barotra dia azo atao noho ny teny na ny dikany mitandrina fitondran-tena ny olona. Mifanohitra amin'izany, tsara ny resaka fitantanana tsy nahomby ihany no mampiroborobo ny fanaovan-tsonia ny fifanekena, fa koa manome fahafahana vaovao ho an'ny olona izay nahay tsara ny fahaiza-barotra fifandraisana.

Siansa sy Social Psychology

Manohy ambony ny boky tsara indrindra ao amin'ny tena fampandrosoana ny filazalazana ny kanto Roberta Chaldini "Ny Psychology ny fandresen-dahatra. 50 voaporofo ho fomba mandresy lahatra." Ny olona sasany dia mino fa ara-tsaina teknika omena ny rehetra, manaraka ny voajanahary fotsiny. Na izany aza, tsy zato isan-jato antoky ny fahombiazana!

Mazava ny mpanoratra mazava tsara fa ny vokany dia ho tsapa raha toa ny tompon-Siantifika vaovao. Bokin'i namana tonga lafatra ho an'ireo olona izay te-hianatra ny fomba fiantraikany ny olona, ary ho toy izany no ampy mandresy lahatra.

Fans ny ara-tsaina andrana sy ny petra-kevitra tsy azo noheverina afaka fahazoan-dalana ny famoahana David Myers, "Social Psychology". Mahakasika ny mpanoratra eo amin'ny teny toy ny hoe "toerana", ary milazalaza maro eo amin'ny fiaraha-monina vondrona manokana. Io lohahevitra io dia nahazo laza teo amin'ny fiaraha-monina maoderina. Akany mpankafy voalohany amin'ity boky ity mandray ny mpianatra izay vonona ny hanome azy io ho ampy ny "dimy amin'ny dimy."

Boky momba ny fifandraisana amin'ny ankizilahy na ankizivavy

Best boky momba ny psikolojia sy ny tena fampandrosoana - dia vita an-tsoratra, dia tsy mikendry afa-tsy noho ny fahombiazana eo amin'ny asa sy ny raharaham-barotra, fa koa noho ny fahombiazana ny fiainana manokana. Maro ny tanora sy matotra toetra voakasiky toy izany fanontaniana hoe: "Ahoana no mba hisarihana ny sain'ny ankizivavy (lehilahy)?", "Aiza hitsena anao, raha ianao ny 30-40-50?", "-Jara hanambady sa hanambady?"

Toa fa io loha hevitra unpretentious ary banal mihitsy aza. Fa samy pisatelya- psikology manana ny heviny sy ny fahalalana fa izy no vonona ny hizara ampahibemaso. Ny fitomboan'ny nahazo laza ny fanontana ny Rosiana mpanoratra: Nikolai Kurdyumov "Uspehologiya fitiavana", Vladimir Levi, "Ny Filazantsaran'i Venus." Mpamaky ihany koa nankasitraka ny boky amin'ny alalan'ny Sigmund Freud vahiny mpanoratra ny "vitsivitsy manodidina ny psikolojian'ny ny firaisana," Steve Harvey, "Ianao mahalala na inona na inona momba ny olona." Ireo asa mendrika ny ho antsoina hoe "boky tsara indrindra ao amin'ny tena fampandrosoana."

Mpanoratra vokany eo amin'ny fanontaniana akaiky indrindra, manambara ny mpamaky fomba fanamboarana sy ny zava-miafina ny famitahana sambatra fitiavana. Literatiora fanontana nataony nandroso maro voaporofo soso-kevitra, izay rehetra mpamaky dia afaka mahita ny fitiavana, na ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa mba hitondra sehatra vaovao.

Na izany aza, amin'ny fomba fanao - olana andavanandro tsy hifarana any. Vehivavy ary ny olona tsy mitovy ny psikolojia eo amin'ny natiora. Maro ny mpivady mora ny fifandraisana raha mbola afaka manolotra fiaraha-mientana ifampizarana mahaliana, firehetam-po sy ny firindrana.

Noho izany, ny lisitry ny "boky tsara indrindra amin'ny olombelona psikolojia" fanampin miasa I.Vagina A.Gluschay sy "Fototra Fahendrena: Ny Psychology ny firaisana," A. Kurpatova. "7 akaiky zava-miafina ny firaisana ara-nofo psikolojian'ny", E. Dubrovskaya "Ahoana no ahafantaranao ny mpiara-miasa."

Ny mpanoratra atsangano ny loha lohahevitra fitiavana, firehetam-po, ny fitiavana telozoro, ka manambara ny zava-miafina lalina ny olombelona ny fifandraisana. Tsara homarihina fa ny mpanoratra ireo boky sy gazety ireo mpitsabo sy ny sexologists. Ary noho izany ho fototry ny toro-hevitra, tarihin'ny ny vokatry ny fanandramana ara-tsiansa.

Little ankizy - kely bedki

Maro no mino fa boky momba ny psikolojia sy ny tena fampandrosoana - Izany dia hamarinina fandaniam-potoana fotsiny. Fa ny fomba fanao dia mampiseho fa diso izy ireo. Raha ny marina, ny fianarana toy izany dia karazana fampiasam-bola.

Izy, ny mifanohitra amin'izany, dia hanampy amin'ny ho avy hamonjy ny fe-potoana be. "Ahoana no hanangana ny preschooler?", "Afaka ho namana ny zanany (vavy)?" - ireo fanontaniana ireo dia ny momba ny ray aman-dreny amin'izao fotoana izao.

Dia tokony ho antitranterina fa mahafinaritra ny mamaky boky sy ny mpanoratra Rosiana na vahiny. Na dia eo aza ny toe-tsaina hafa - dia mbola fanitarana olombelona misaina sy mieritreritra ny fahafahana.

Noho izany, niara-tonga an-tampon-boky tsara indrindra amin'ny psikolojia: E. Mazlish, A. Faber "Ahoana no mba hiresaka amin'ny ankizy nihaino, ary ny fomba mihaino ny ankizy miresaka," N. Latta "Synologiya reny mitaiza zanaka." Biryukov A. Chernitskii "Ahoana no hanangana ny ankizy iray mba akanin-jaza," Yu Gippenreiter "Miresaha amin'ny zanakao. amin'ny fomba ahoana?", V. Krukover 'ny fanabeazana ny tanora. 400 toro-hevitra azo ampiharina. "

Ny mpanoratra ireo asa dia zaraina ho ny fomba fijery sarobidy sy manome torohevitra. Misy fomba isan-karazany izy ireo, fa ny tanjona dia tsy miova - mitombo mirindra mivelatra ankizy. Mpanoratra manasongadina fa ny ray aman-dreny dia tokony hitarika ny tanora ny angovo ao amin'ny lalana marina.

Fa ny safidy ho an'ny ankizy! Olon-dehibe ihany no tokony hahatakatra fa ny faharetana sy ny ohatra manokana dia hahatonga ny fanajana ny zanany (vavy), ny faniriana ho itokisana. Ny tena mahaliana fa ny boky rehetra manao matotra mpamaky tsy vitan'ny hoe hahalala ny zanany, fa koa mba handinika indray ny tenanao ho toy ny olona.

Books manohitra fiankinan- doha

Matetika, ny olona dia hanangana sakana amin'ny fitiavana sy ny fanambinana ara-bola. Sakana izany dia mety ho ny fahazaran-dratsy: alkaolisma, fidorohana zava-mahadomelina, ny filokana sy ny fiankinan-doha. Getting hanala amin'izy ireo dia mitaky fotoana be dia be sy ny faharetana. Ankoatra ny fanampiana ny manam-pahaizana, toy izany soso-kevitra ny olona namaky boky ara-tsaina momba ity lohahevitra ity.

Ny ambony ny boky tsara indrindra ny psikolojia, mba hanampy hanary ny fiankinan-doha, dia nandresy ny manaraka mpanoratra: R. Gilligan. "Ny herin'ny ny fanirianao manala ny fahazaran-dratsy sy hanatratra ny" M. Stoppard "hiala amin'ny sigara", A.Karr "fomba mora Stop Smoking "Vladimir Sinelnikov" Herin 'ny fikasana. " Izany no asa malaza indrindra. Tsy mahagaga, izy ireo dia hita ao amin'ny lisitry ny ambony 10 boky momba ny tena fampandrosoana sy ny re-fanombanana ny laharam-pahamehana.

Ny mpanoratra manolotra torohevitra voafaritra tsara ho an'ireo mpamaky izay tapa-kevitra ny hanaisotra ny fiankinan-doha. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny fahazaran-dratsy sarotra kivy, nefa fahalalana vaovao afaka manampy ny olona mba hahatakatra ny asa ny atidoha mba ho avy amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

Ny boky sy gazety momba ny fahasalamana sy ny fisaintsainana

Amin'ny andro ankehitriny mavitrika maro ny olona no nampiasa misaintsaina. Efa mirotsaka amin'ny toerana manokana sy ny tsy miankina. Ireo izay mbola tsy nahatakatra ny fototry ny fomba fanao ara-panahy io, toy ny fitsipika, ela na ho haingana, dia ho vonona ny hampihatra izany eo amin'ny fiainany.

Rehefa misaintsaina - no fanalahidin'ny fitomboana ara-panahy, izay manampy ny mahalala ny marina "Izaho" ary hihaino ny feon 'ny nohaniny. Ity karazana tena fampandrosoana dia manampy ny olona hianatra ny hiaina amim-pifaliana ao amin'ny indray mipi-maso, na inona na inona toe-javatra. Misy tari-dalana na inona na inona amin'izany no boky tsara indrindra ny psikolojia sy ny tena fampandrosoana?

Rate boky iray malaza mamantatra ny hoavy W. Gibert "ny hoavy Modeling" dia tena avo. Ara-tsaina fanontana amin'ny mikasika ny miafina no nahazo lazan'ny lehibe eo mpankafy ny tena fanatsarana. Fahazoan-dalana hiditra ny mpanoratra mampiasa fisaintsainana hianatra hahatakatra bebe kokoa ny tenany, ny hiaina tsy amin-tahotra, ary hainareo ny hisafidy ny tsara ny fahasalamana sy ny fomba fahombiazana.

Ara-batana sy ara-tsaina ny olona salama no afaka hahatratra ara-bola be dia be sy mirindra tsara ny fifandraisana amin'ny hafa. Hafa iray amin'ireo boky tsara indrindra amin'ny fisaintsainana - D. Kabat-Zinn: "Na aiza na aiza alehanao - efa any ianao." Izany dia rakipahalalana, izay manampy ny mpamaky mba mora fahafahana hahazo ny fototry ny fisaintsainana. Ny boky dia mamaky soso-kevitra ho an'ny olona mora famoronana sy ny fomba hafahafa.

Ahoana no ho adin-tsaina-mahatohitra?

Efa ela no voaporofo fa ny adin-tsaina dia iray amin'ireo antony maro aretina lehibe. Ahoana no mianatra haka aina, mba hanafaka ny tenany amin'ny aretina sy ny hampitony natahotra an-tsainao? Ao ny lisitry ny "boky tsara indrindra ny psikolojia sy ny tena fampandrosoana" dia lasa ny boky D. Penman sy M. Williams, "Fanairana. Ahoana no hahita mifanaraka amin'ny adala izao tontolo izao."

Ny mpanoratra, ao amin'ny fiaraha-miasa amin'ny Oniversiten'i Oxford mpiara-miasa manolotra ny fomba fisaintsainana. Izy no mahay tsy mba hisorohana ny fahaketrahana sy ny hanary azy, fa koa manampy ho tafavoaka velona amin'ny gadona ny tontolo maoderina. In mifanitsy amin'izany, ny mpamaky dia nasaina mba hampivelarana ny fahatsiarovana, hanamafy orina famoronana, mba hianatra ny saina sy ny fifehezan-tena.

Meditation - ny lalana mankany amin 'famoronana fanehoan-kevitra

Ny dingana manaraka - ny fahafahana hahita hevitra mamirapiratra ka handray fanapahan-kevitra ny olona iray eo amin'ny raharaham-barotra, ny famoronana sy ny fitiavana. Ny ity boky ity dia afaka hanosika ny hafahafa mpanoratra-tale D. Lynch. Ny boky be mpividy indrindra "fanaratoana Ilay Trondro Be. Misaintsaina, mindfulness sy ny famoronana" no nekena ho mifono mistery indrindra amin'izao fotoana izao.

Ny mpanoratra dia tsy ny fampiasana ny fisaintsainana eo amin'ny fiainana andavanandro, nefa koa mizara traikefa tsy manam-paharoa amin'ny olona rehetra. Izay rehetra tsy mahay hametraka hevitra izao na izany ho fomba fanao, na mba hitady vahaolana tsara, aseho namaky ny asa tany am-boalohany!

Nilaza ny soso-kevitra avy amin'ny mpanoratra ao amin'ny boky dia hanampy hampitombo zavatra manindry mandry, sanatria famoronana sy mahazo fahafinaretana avy amin'ny asa sy ny fiainana amin'ny ankapobeny. Lynch mino fa ny olona rehetra dia hotafiana amin 'ny hery famoronana ny ranomasina. Izany ihany amin'ny andro ho mandentika ao, mba hanokatra ny varavarana ho amin'ny tontolo mahagaga ny fahasambarana!

Nahoana no tena manampy boky?

Ao amin'ny firenentsika, ireo asa literatiora no niseho vao haingana. Tsy misy zava-miafina ny boky - ny tsara indrindra namana. Ankehitriny dia azo vakiana dia tsy afa-tsy ny fanontana printy, fa koa amin'ny endrika elektronika.

Ny fahasamihafana ny boky sy gazety amin'ny tena fampandrosoana dia manampy ny olona hahazo traikefa vaovao sy mampihatra ny fahalalana eo amin'ny tena fiainana. Ny zavatra niainany ny mpanoratra izay ihany koa ny filozofa, ary ny psikology, ny mpamaky manome hanina ho an'ny asa ara-tsaina sy manampy hahita ny nalehanao tany amin'ilay fiainana.

Ny filozofa lehibe Osho hoe: "Mankanesa atỳ amiko, mihaino izay lazaiko, dia miova, na tianareo na tsia." Maro Mariho fa indraindray fotsy andro ka mandreraka izay hanaovana azy tsy afaka hahatakatra ny tena hevitry ny zavatra.

Fa io fahazarana tsy "mihinana" ny olona izay liana amin'ny tena-boky fanampiana. Lisitry ny boky tsara indrindra amin'ny psikolojia foana ny fambolena, ary nohavaozina farany. Vakio! Ary tsy ho ela ho fantatrareo fa misy manan-karena no anaty firindrana.