Fa afaka mihinana ao amin'ny lahatsoratra? Aza mihinana ny mpiara-monina!

Ny olona dia mora tafahoatra - fandavan-tena na ny tena tombontsoa, ny mosary na ny andro firavoravoana. Ny fifadian-kanina - dia fomba iray hahita eo anelanelany. Anglisy mpanoratra Lewis (izay namorona ny "Tantara ny Narnia") dia manoratra fa mba mampifandanja ny hanandrana ny zava-baovao sy ny fikatsahana ny fahamarinan-toerana, Andriamanitra no namorona ny gadona. Angamba izany no antony in-4 isan-taona ny mpino hihazona ny lahatsoratra. Mazava ho azy, noho ny am-polo taona ny nametraka tsy hino an'Andriamanitra izahay, nanapaka ny rohy eo amin'ny taranaka, ny fomba amam-panao maro mifandraika amin'ny sakafo no very.

Eo amin'ny fiainan'ny razambentsika Lahatsoratra ireo organically mifandray amin'ny kalandrie ny fambolena, fa satria isaky no miavaka amin'ny ny vilia, izay tena mifanaraka amin'ny ara-pivavahana ho an'ny manokana ireo Kanona hevitra ara-potoana. Ankehitriny tsy maintsy fanaintainana mitady aterineto antokony avy, ny singa izay tsy lafo (na mahazatra!). Indraindray azonao atao ho an'ny tenanao mahavariana hita, fa matetika kokoa amin'ny traikefa mpandray vahiny mivadika fepetra fihinana mahia lovia no izy. Ary izao zavatra izao, fa izay mpanoratra manoratra fomba fanamboarana ao amin'ny Internet, tsy mitady mba ho azo antoka fa efa lasa matsiro, ary mba hahazoana antoka fa ny fomba fahandro dia tsy manam-paharoa, izany hoe, fa na dia teny kely andian-teny dia hita na aiza na aiza-kafa. Sary an-tsaina ny zavatra hitranga raha toa nataonareo tao an-toerana ara-teknika culinary tanjona? Eny, raha ny fandehany matsatso, indraindray inedible mihitsy aza. Noho izany dia mila mandray ny vaovao amin'ny loharano lehibe izay matoky. Na handeha mendrika boky, izay mety ho tsara ihany koa ny safidy.

Inona avy ireo fitsipika ankapobeny fa afaka mihinana ao amin'ny lahatsoratra? Classically no heverina fa vokatry ny biby fiaviana dia voarara. Na dia izany aza, misy ny kilasy vokatra, izay, mazava ho azy, ny biby fiaviana, fa na dia navela amin'ny Karemy. Inona no azoko mihinana tsy fototra amin'izao fotoana? Hazandrano isan-karazany sy ny molluscs, angisy. Izy ireo tao amin'ny boky Rosiana fahiny antsoina hoe "ranomasina voankazo". Ary nisy no avela tamin'izany andro izany, rehefa masaka ny sakafo dia navela.

Amin'ny ankapobeny, misy fepetra maro ny hamafin'ny fifadian-kanina, izany hoe 4. Iza toerana miantehitra amin'ny andro nomena azo jerena indrindra kalandrie. Ary tsy misy ofisialy samy hafa ny amin'ny sakafo ny moanina sy ny Laika. Raha mahita fa sarotra ny miaritra ny lahatsoratra, miresaka ny mpisorona izay mahafantatra anao tsara, ary angataho izy ireo mba hamela anao mba hampandrosoana ny sasany amin'ireo vokatra.

Ny tena sarotra hiaritra xerophagy - izany dia midika fa ny sakafo dia uncooked, na izany aza, dia mety ho mofo. Na dia eo aza ity karazana fifadian-kanina dia voarara masaka faly sy zava-pisotro. Izany hoe, avy amin'ny toerana tena kafe dia tsy maintsy hanome. Ary avy amin'ny sakafo mba hametra legioma sy voankazo manta, ary indray hanina. Juice, kafe sy ny dite tamin'izany andro izany dia tsy afaka misotro. Na izany aza, izany andro izany akory aza.

Ny faharoa ohatry ny hamafin'ny lahatsoratra - fanomezan-dàlana ho an'ny sakafo masaka tsy misy diloilo. Izay azo hanina ao amin'ny lahatsoratra, rehefa ampiharina ny ohatry ny fatratra? Voamadinika (matsiro amin'ny holatra), ovy, tsaramaso, karaoty, meatless lasopy.

Ny fahatelo ohatry ny hamafin'ny lahatsoratra - alalana ny legioma menaka. Izay azo hanina ao amin'ny lahatsoratra, raha misy menaka droplet kisary ao amin'ny kalandrie? Midika izany fa afaka amin'ny andro Fry hanina amin'ny diloilo ao amin'ny lapoaly. Mazava ho azy, toy izany no nafindra toerana mora kokoa, satria ny angovo avy ao amin'ny vatana hafa. Ny zavatra iray loha - takela-vary (na dia amin'ny holatra), ary ny hafa - ny ampahany amin 'ovy nendasina lalina-.

Ny fepetra fahefatra - trondro alalana. Ary tamin'izany andro izany, ianao dia hahatsapa fa ny lahatsoratra ity dia saika ao. Ary tamin 'ny biby dia afaka manao zavatra proteinina. Trondro na dia tsy ny rehetra no mahazo. Izay azo hanina ao amin'ny lahatsoratra ny trondro? Ihany ambany-trondro matavy, ka ny tsara indrindra sy ny trondro Salmon akaiky indrindra ny toeram-pivarotana ara-pivavahana fialan-tsasatra.

Amin'ny ankapobeny, dia tokony ho tsaroana fa ny sakafo faneriterena nandritra ny Karemy noforonina mba hifehy amin'ny fanahy. Noho izany, tsy tokony hohadinointsika singa manan-danja indrindra ny fifadian-kanina - mifady ny ota sy ny boly. Ary avy eo dia ny Tompo no hamaly soa ny ezaka ataonao mba manaraka ny lahatsoratra ny fahasoavana. Ary ny fanontaniana hoe "Inona no sakafo azo hanina ao amin'ny lahatsoratra?" Tsy hampijaly anao.