Fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona zokiolona ny akanin-jaza

Sport fanabeazana ny ankizy - dia toy ny zava-dehibe ny asa ho toy ny ara-tsaina sy ara-pihetsehampo fampandrosoana. Manamafy Orina ny fahasalaman'ny ankizy no fanalahidy ny fitomboana ara-dalàna, noho izany dia tokony ho laharam-pahamehana na ny ray aman-dreny sy ny toeram-pianarana. Fa satria ny ankamaroan 'ny mazava ny ankizy miditra mianatra mandany ora ao amin'ny akanin-jaza, dia tokony hatao ny hanatanteraka hetsika fanatanjahan-tena eto.

Sports asa atao ao amin'ny vondrona ny akanin-jaza be taona lasa voalamina sy drafitra, satria amin'izao taona ny ankizy dia efa vonona hanaiky ny toromarika mpampianatra ary afaka hanatanteraka ny asa. Noho izany, zava-dehibe ny ahitana asa toy izany ao amin'ny asa rafitra sy hampitombo ny ankizy zavatra maro tari-dalana.

Tanjona sy zava-kendrena ny fanatanjahan-tena

Ny fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona be taona dia tsy maintsy ho tsara nomanina sy nokarakaraina mba hahazoana antoka fa ny ankizy fa mahaliana sy ilaina ny handray anjara amin'ny izany. Ankoatra izany, noho ny fisehoan-javatra tsirairay ireo Mitombo sasany fahaiza-manao, sy ny fahaizany mamikitra fampandrosoana hery namorona ny fahafahana hamakivaky ny zava-misy.

Anisan'ny tanjona lehibe sy ny tanjona, izay tokony hametraka ny tenantsika sy manao fanatanjahan-tena ny mpikarakara ny fialam-boly, dia afaka miantso:

• fampiroboroboana ny fomba fiainana ara-pahasalamana ;
• fampivelarana ny fahafahana handresy ny vato misakana, mitsambikina, nandady, horonan-taratasy;
• fanatsarana ny fahaiza-manao ny fironana amin'ny habakabaka;
• fanabeazana ny zanaky ny ekipa fanahy, herim-po, fahavononana hanampy ny hafa;
• fampidirana ny ray aman-dreny sy ny fanatanjahantena ny hafa ao amin'ny fianakaviana.

Tsara natao ary nametraka drafitra asa fanatanjahan-tena manampy mba hanatanteraka ireo sy ny maro hafa koa tanjona ny fanabeazana sy ny fampandrosoana ny ankizy.

Inona no mamaritra ny toetry ny zava-nitranga ara-panatanjahantena

Tantara fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona zokiolona ny akanin-jaza dia nivoatra sy ny voalaza miorina amin'ny lafin-javatra maro. Voalohany, tena zava-dehibe dia ny toerana - fanatanjahan-tena efitrano, ny mpijery na ny toeram-pilalaovana vondrona eny an-dalana. Faharoa, ny fotoana ny taona sy ny toetr'andro ihany koa ny fiantraikany amin'ny toetry ny fibodoana. Na dia ao amin'ny ririnina, amin'ny kely fanala, dia afaka manao fanatanjahan-tena mahafinaritra lalao ho an'ny ankizy ao amin'ny vondrona ambony.

Lafiny fanatanjahan-tena mahafinaritra ny vanin-taona mafana

Summer ankizy ilaina betsaka araka izay azo atao any an-tokotany ny fotoana, afa-tsy mandritra ny ora vitsivitsy, raha ny masoandro no mampidi-doza indrindra mandritra ny andro. Noho izany, ny fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona be taona dia atao any an-tokotany tsara indrindra amin'ny maraina na rehefa hatory, ary raha azo atao ny mampifandray izany amin'ny ray aman-dreny. Mety ho tafiditra amin'izany hetsika teny amin'ny tantara misy litera sy ny tsy nampoizina mahafinaritra fiovana tsy ampoizina. Zava-dehibe ny fanazaran-tena nisy, fifandimbiasana firazanana sy ny asa ho an'ny mpandray anjara rehetra.

Ny malaza indrindra safidy ny asa fanatanjahantena ho an'ny ankizy 5-6 taona dia ny mahita ny harena. Ny akanin-jaza dia mora ny mieritreritra momba ny lalana sy ny asa ho an'ny vondrona ambony dia manaova sarintany sy hampiroborobo ny ankizy avy amin'ny toeram-pisavana iray hafa. Koa amin'ny fitakiana ny fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona zokiolona "Manomboka Merry", izay ny fifaninanana eo amin'ny ekipa roa na maromaro.

Misy isan-karazany ny tranga ho an'ny hetsika ny vanin-taona mafana

Anisan'ny tena mahaliana sy tsy hay hadinoina Ohatra variants dia afaka ho vonona:

1. Nitoby tao anaty ala. Ilaina ny hiakatra afa-tsy ny tantaran'ny ekipa ny fikarohana, izay naniraka tany amin'ny faritany mbola tsy fantatra i ankizy izay miandry ny sakana, traikefa nahafinaritra sy ny hakingan-tsaina asa. Ny tanjon'ny fomba io dia azo hivory ny harona "holatra", na "vokatra".
2. Fanavotana asa fitoriana. Ny tanjon'ny ity lalao fanatanjahan-tena hamonjy ny olona sy ny biby voafandrika tao an-dafin'i 'ny ala mazaotra kely, izay te-namakivaky asa maro sy ny fandrika. Zava-dehibe tsipiriany mba lazao ny ankizy, toy ny vokatry ny hetsika miankina aminy.
3. Ny fihaonana ny foko roa ihany eo amin'ny nosy. Ny ady ho an'ny faritany, fifaninanana, fahaizany mamikitra fanazaran-tena, hery sy ny hafainganam-pandeha. Any amin'ny farany, na ireo mpandray anjara ny "foko" Tonga amin'ny marimaritra iraisana mba tsy hiady, fa tsy maintsy miezaka ka hitoetra eo aminy, ary ho mpinamana.
4. Family fifaninanana mba hamantarana ny tena fanatanjahan-tena sy ny namana fianakaviana. Io safidy azo voalamina amin'ny fitsipiky ny fanafoanana, ka isaky ny avy lasa asa ho an'ny olona iray (fianakaviana) no latsaka, ary nisy iray nandresy ao amin'ny vokany.

Ny fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona be taona dia tokony ahitana asa isan-karazany, toy ny ankizy rehetra izy sy ny olon-dehibe nandray anjara. Ankoatra izany, dia zava-dehibe ny mandinika ny loka na ny fisondrotana taorian'ny zava-nitranga, fa ny ankizy ao amin'ny taona ity tahaka ny mahita ny vokatry ny asany sy ny ezaka.

Inona no asa mba hanampiana tranga hetsika

Rehefa mamaritra ny endri-javatra ny fanatanjahan-tena fialam-boly, dia mila mandinika, izay ahitana ny dingana sy sakana ho an'ny ankizy. Tokony ho isan-karazany sy mahaliana ary fa sarotra, ka mpandray anjara dia tsy afaka mandresy izy ireo mora loatra. Ankoatra izany, dia ilaina ny manomana tsara ny fitaovana rehetra sy ny vaovao. Fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona be taona ela Dow tokony hitoetra ao amin'ny fahatsiarovana sy mba hahasoa ny ara-batana fahasalaman'ny ankizy.

asa toy izany dia azo ampiasaina mba hameno ny hetsika:

1. Fampitàna hifikitra amin'ny fanatanjahan-tena. Dia tsy maintsy mpikambana ao amin'ny ekipa rehetra tonga teboka iray, ny miaramila voatondro, ary indray, ny fizarana ny Baton. Ny mpandresy dia ny ekipa izay hiatrika ny asa haingana kokoa.
2. "Mankanesa ao an-kitapo." Tsy lavitra avy amin'ny ekipa kitapo lamba antoka ao amin'ny toerana misokatra. Ny ankizy dia omena baolina. Ny asa - mba hanipy maro baolina ao an-kitapo araka izay azo atao.
3. "Friendship." Teny lavidavitra teny ny 8-10 metatra miala amin'ny ekipa hametraka goba iray. Voalohany, nisy mpandray anjara voalohany nihazakazaka mangingina hanao izany obbegat sy miverina. Avy eo dia maka ny tanan'ny zanany faharoa zaza, ka dia samy manao ny toy izany. Ary rehefa afaka izany, ankizy niara-nihazakazaka telo, efatra, sy ny sisa mandra manodidina ny goba obbezhit tsy ny ekipa rehetra.
4. Steeplechase. Mety ho ny vola sasany vidiny amin'ny faritany, izay tokony ho resy araka izay haingana araka izay azo atao, fa raha ny vato misakana. Mila ny hitsambikina maherin'ny naninjitra tady, nandady ambanin'ny bar, fitraitraiky, mandeha tongotro eo amin'ny hoops, sy ny sisa. D.

Misy ankizy manao ny fanazaran-tena, raha ny hafa kosa mety ho tsy maintsy hongotantsika ho azy ireo sy mihoby. Izany fivoriana izany dia hahaliana ny rehetra.

More sarotra ny asa ho an'ny ankizy zokinjokiny vondrona

Ny Ankizy Namoy mandray anjara tsy tapaka amin'ny fisehoan-javatra toy izany, zatra ny andraikitra sy ny fifaninanana, dia afaka misafidy ho sarotra kokoa ny lalao. Anisan'izany:

1. Hanazava amin'ny baolina lehibe manan-tandroka. Ekipa mpikambana tsirairay dia tsy maintsy hipetraka eo ny baolina, clasp tànany sy manenjika tandroka teo amboniny ho amin'ny fotoana voatondro sy ny niverina. Ary rehefa afaka izany, ny baolina nandroso ho any amin'ny zaza manaraka.
2. Mitsambikina amin'ny baolina. Nisy baolina fingotra kely dia tsy maintsy manenjika eo amin'ny lohalikao sy hitsambikina ho any amin'ny toerana voatendry, ary avy eo dia miverina indray. Ekipa tsirairay mpikambana tsy maintsy hanao izany asa, ary hiverina any amin'ny fiaingana.
3. Skittles sy langilangy. Ao amin'ny lalana ny mpandray anjara mba hametraka ny 5-6 tsimany tànany eo ambonin'ny zanaky ny tapa-kazo sy latsaka baolina fingotra. Task - mba mitaingina baolina bibilava eo tsimatra, nanosika ny tehiny, ka hiverina ho any amin'ny ekipa.

Fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona be taona koa ahitana fifaninanana hafa, asa sy ny lalao. Zava-dehibe ny anjara ao amin'ny dingana rehetra isan-karazany ny ankizy mba ny asa ary hiala voly.

Mampiavaka ny ririnina fanatanjahan-tena

Winter fanatanjahan-tena fialam-boly ao amin'ny vondrona be taona, raha toa ka natao an-kalamanjana, dia tena samy hafa amin'ny vanim-potoana mafana. Voalohany indrindra dia zava-dehibe ny tafiditra ao ny rivotra mari-pana sy ny faharetan'ny fijanonany ny ankizy eny an-dalambe. Ny tandrify fitaovana ho an'ny zava-nitranga toy izany dia mety ho windless Weather ny rivotra mari-pana tsy lalina noho -5 °.

Summer fahafinaretana afaka ora maromaro, tao amin'ny ririnina ny mpikarakara dia tsy maintsy hijanona ao anatin'ny 30-40 minitra. Fa oram-panala sy ny rivo-piainana isan-karazany dia mba hanaovana asa toy izany zava-nitranga. Ankizy avy manaraka azy ao amin'ny falifaly, mampihomehy sy sambatra.

Nahoana ririnina milalao any ivelany

Winter hetsika mampianatra ny ankizy ho tia ririnina fanatanjahan-tena, hanamafy orina ny vatana, hampitombo ny hery sy ny fahaizany mamikitra. Tena matetika, na dia ny lalao ny snowballs na ny fanorenana ny oram-panala Fort mitondra ny zanany ho faly tanteraka. Noho izany, ao amin'ny ririnina, fara fahakeliny, tokony fotoana vitsivitsy mba hitondra azy ireo ho any amin-mahasoa sy mahafinaritra mandeha.