Fanorana in tapaka lalan-dra tao an-trano. tapaka lalan-dra fanarenana

Tapaka lalan-dra - mafy aretina izay matetika miteraka fahasimbana ny toerana maotera. Avereno miasa dia manampy ny vatana fanorana. Ao amin'ny fanarenana tapaka lalan-dra manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny hanomboka araka izay tany am-boalohany araka izay azo atao. Tamin'ny voalohany, ny fanorana dia tokony hanatontosa za-draharaha matihanina.

fanorana tanjona

Cerebrovascular loza miseho voalohany indrindra ao amin'ny lalan-dra marary aretina, voan'ny diabeta, fiakaran'ny tosidrà tantara. Efa foana ny mahatonga ny tapaka lalan-dra paresis - ny fanitsakitsahana ny maotera asa ny zo na ny ilany havia amin'ny tena. Mba hanaitra na dia mavesatra marary mamela fanorana.

Tapaka lalan-dra marary manomboka hiomana ho amin'ny fanarenana vanim-potoana dia 3-6 andro taorian 'ny fanafihana (raha tsy contraindicated). Tapaka lalan-dra fanorana rehefa mamela anao:

• manatsara ny fiasan'ny taova;
• tony spastic hozatra;
• hampihenana ny hamafin'ny fanaintainana;
• manorina fikorianan'ny in nalemy momba ny tena;
• hisorohana ny fananganana ny tsindry fery.

Ao amin'ny hopitaly fanorana fitsaboana in tapaka lalan-dra ny manam-pahaizana manokana ihany no mandany, nomena ny hamafin'ny toe-piainana ny marary. Ao amin'ny hoavy, mba hianatra manokana teknika afaka olona avy any amin'ny marary ny havany sy ny manao fanorana ao an-trano.

General tolo-kevitra

Arakaraka ny karazana tapaka lalan-dra, ny fotoana fanombohan'ny fitsaboana ny otra dia ho samy hafa. Amin'ny ischemic karazana, dia afaka manomboka ny fomba ny 2-3 andro. Raha ny marary manana ny dra tapaka lalan-dra, famerenana dia tokony hanomboka amin'ny 6-7th andro. Ny faharetan'ny dingana voalohany dia tsy tokony hihoatra ny 5 minitra. Alohan'ny nanomboka ny otra manam-pahaizana manokana dia tsy maintsy mahazo ny tolo-kevitra avy amin'ny dokotera nanatrika momba ny marary.

Fotoam-pivoriana tsirairay dia manomboka amin'ny fanjakana sy ny fiovana tombany valin 'ny marary. Manam-pahaizana manokana dia mifantoka amin'ny fihetsehana ny fivezivezena, feo, rafitra hozatra atrophy. Izany dia mamela anao hisafidy ny optimum otra teknika amin'ny dingana ity.

Fanorana mamela dia tsy hisy fiantraikany ara-batana ihany, fa ara-tsaina ihany koa ny toetry ny marary. Ny marary dia zava-dehibe ny mahazo fanohanana avy amin'ny hafa mba handresy ny aretina haingana kokoa. Rehefa ny fanorana ny marary dia tokony ho eo amin'ny toerana supine. Mamadibadika azy teo ny kibony tamin'ny voalohany dia hentitra fivoriana Voarara!

Aiza no hanomboka?

Fanorana in tapaka lalan-dra dia manomboka amin'ny namindro ny vatana. Amin'ity tranga ity, ny tanana manam-pahaizana manokana ihany koa dia tokony ho mafana. Izany dia tsy ny endriky ny hyperkinetic reflexes ao amin'ny nalemy tongotra. Efa voarara ny tap, gazety na manosotra ny vatana massaged anjara. Special fanazaran-tena haka aina, manomboka mandany eo amin'ny ara-pahasalamana momba ny tena, hifindra tsikelikely ho any amin'ny voakasika.

Manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny fanatanjahan-tena hetsika afa-tsy ao amin'ny Mazava ho azy fa 'ny ra. Voalohany mila otra ny tànany sy ny tanana mihetsika tsikelikely mankany amin'ny sorony. Manam-pahaizana manokana avy ao amin'ny tratrany no tsikelikely nampihetsi-po manoloana ny sorony massaging, dia ny ambany helika. Back manomboka miasa mivoaka avy any amin'ny sorony, hifindra ho any ambanin'ny indray.

Hanitsy ny hetsika dia tsy tokony hitondra fanaintainana ho an'ny marary. Ny firongatry ny fanaintainana manondro ny hamafin'ny koa ny fanorana. Sakafo tsirairay dia tokony ho averina in-telo, fara fahakeliny. Miaraka isan'andro massaging aretina soritr'aretin'ny fa manomboka miala haingana. Ny faharetan'ny fe-potoana ny famerenana rehefa tapaka lalan-dra dia miankina amin'ny hamafin'ny atidoha simba. Raha mpitsabo dia nanome fanampiana ara-potoana sy ny fanarenana nanomboka tamin'ny andro voalohany taorian'ny fanafihana, ny fahafahana hiverina ho any amin'ny fiainana teo aloha dia mitombo be.

Ny fitsipiky ny fanorana

Very ny teny sy ny fahitana, paresis ny tongony, ny fanelingelenana ny anatiny taova - mafy vokatry ny fahasarotana izay tapaka lalan-dra. Recovery rehefa avy nijaly mihitsy ny handrombaka fahefana dia tsy ny zava-mahadomelina mafy fitsaboana, fa koa eo amin'ny ara-batana fiantraikany. Mitondra soa lehibe ho fanorana. Fitaovana voafantina tsara mba hanafaingana ny dingan'ny famerenana ny maotera asa.

Zava-dehibe ny mitandrina ny fitsipiky ny fanorana sy hanara-maso ny marary ny toe-piainana. Fa ny dingana dia mitaky fa ny tena marina no ao an-toerana: ambony dia tokony ho kely vatana mihoatra noho ny ambany. Ny marary amin'ity tranga ity dia mety ho ao amin'ny fandriana izany, na eo amin'ny latabatra fanorana. Fanodinkodinana azo atao amin'ny ora vitsy monja taorian'ny nihinana.

Massage manomboka ifandraisany amin'ny vatana ambony. Ny manam-pahaizana manokana dia tokony hiasa vozony hozatra. Massage ny fitaovam-piadiana, sy ny ranjony dia niverina avy any amin'ny foibe ny periphery, mba tsy tosi-drà ambony. Raha ny marary tsy mijaly noho ny tosidra ambony, fanorana nanao araka ny fitsipika fomba - avy any amin'ny faran'ny ho any amin'ny foibe.

Inona no azo atao?

Ny tena tanjon'ny fitsaboana otra - nanorina ny ra mivezivezy sy hanafoana ny fijaliana amin'ny nalemy momba ny tena. Noho izany, dia tokony manilika nipaipaika mafy sy namafa ny nalemy momba ny tena. Izany ihany koa voarara hanao fitaka voafehy amin'ny burdening. Tsy azo ekena hanao mitempo sisin'ny tànany.

Voafehy mihetsika dia avela hanao ao amin'ny vola kely dia kely, mba tsy hampahatezitra ny fitomboana ny tsindry ao amin'ny fanaka. Efa voarara ny hametraka ny marary eo amin'ny lafiny nalemy na ny kibo ho an'ny voalohany indrindra taorian'ny fanafihana.

Contraindications ny fanorana

Indrindra rehefa tapaka lalan-dra marary voasoratra fanorana. Na dia izany aza, misy ireo sasany contraindications io karazana fanarenana. Voalohany indrindra, dia mikasika ny fe-potoana Matsilo exacerbation na toe-javatra. Noho izany, ao amin'ny hopitaly fanorana afaka manao afa-tsy ny manam-pahaizana manokana, rehefa avy kevitra amin'ny dokotera ny marary.

Contraindication ny fanodinkodinana dia tazo, aretin'andoha, na ny fo ny fanaintainana, fanelingelenana ny taova, nahatsiaro tena, niaina olana.

SIDA

Nandritra ny fanorana, dia zava-dehibe mba tsy namafa ny vatana. Azonao atao ny mampiasa fitaovana manokana - menaka manitra, menaka fanorana, izay manome slippage ary manampy mba hampihenana ny fahasorenana ny massaged faritra.

Menaka azo ampiasaina afa-tsy noho ny antony hitiavan'ny ny manatrika dokotera. Mety ho fomba hampihenana ny mamontsina ny nalemy momba ny tena, fisorohana ny tsindry sy ny chafing fery.

Mpanampy fitaovana no ampiasaina matetika indrindra fanorana menaka. Manampy ny hampihenana ny disadisa mandritra ny paika.

Fanorana rehefa tapaka lalan-dra ao an-trano

Massage - ny fomba nentim-paharazana ho an'ny fahasitranana izay ampiasaina na oviana na dingana ny aretina. Ao amin'io teknika dia tokony ho hafa noho ny kilasika fanorana. Sambany mba hanatanteraka asa mafy tsy afaka ny ho, fa ny marary dia tsy avo feo hozatra (hemiplegia).

Fanorana ao an-trano dia afaka manao toy ny havany ny marary, ary ny olona mahay. ny farany ny asa Cost Miovaova arakaraka ny 350 ny 900 robla ho an'ny fotoam-pivoriana iray. Matetika, ny mpanotra, ny fanarenana ny mpikarama Mazava ho azy fa ny fitsaboana voalohany.

Massage dia manomboka amin'ny fanatanjahan-tena manokana izay azo antoka fialam-boly ny hozatra sela ao amin'ny faritra voakasika. Mazava ho azy fa izany dia tsy maintsy ho ao amin'ny toerana voajanahary mba hampihenana ny hozatra contracture.

Nanonona misy vokany tsara eo amin'ny fomba no hahazoana azy raha toa ny hoditry ny marary dia ho faly mialoha. Izany no antony, dia afaka mampiasa ny mafana fanafanana pad (amin'ny fampitandremana). Mpitsabo fahazoan-dalana manao ny fomba fanorana rehefa madio. Fanorana manambatra ny hetsika tsy maintsy atao, ary avy eo amin'ny mpanao fanatanjahan-tena.

tanana fanorana

Doctors manamarika fa tany am-boalohany fanarenana mahatonga azy mora kokoa ny maotera sitrana very asa. Mandritra izany fotoana izany dia tokony homena ny famelomana. Zava-mahadomelina asa tokony ho kevitra mandritra ny ora voalohany taorian'ny nanombohan'ny. Teo am-piandohan'ireo dingana fanorana amin'ny kapoka tanterahana raha tsy eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana iray. Ny dokotera no mamaritra ny fotoana sy ny hamafin'ny fitsaboana.

Mba hamerenana amin'ny laoniny ny asa tanana voakasiky ny otra atao isan'andro. Mazava ho azy physiotherapy - 15-20 fivoriana. Raha ny marary efa nijaly ny ischemic Tapaka lalan-dra, fanorana ny tànany sy ny sisa ny voakasika momba ny tena no hita tamin'ny andro faharoa. Manomboka fitsaboana ara-batana araka izay azo atao, raha ny marary any amin'ny toerana supine. ARAKA nentiny avy nipetraka teo amin'ny toerana toy ny fanasitranana fanorana tanana. Sandriny malemy tamin'izany andro izany dia tokony ho eo amin'ny latabatra.

Manokana dia nandoa ny rofia, izay tsy maintsy niverina sy ny maotera, ary azo tsapai-tanana endri-javatra. Massage Manomboka amin'ny forearm ivelany. Malama hetsika Fanarenana hifindra any amin'ny lafiny anatiny. Massage ny triceps manomboka avy amin'ny kiho mpiray, hifindra tsikelikely eo amin'ny sorony. Manao fanorana ao an-trano dia mety ho havan'ny marary araka ny fivoaran'ny teknolojia.

fototra teknika

Atombohy ny fanorana ny sandry amin 'ny fandraisana kapoka. Ny mpanotra moramora tsary ny tànany eo ambonin'ny hoditry ny marary. Izany dia mamela ny fialam-boly ny hozatra sy ny sela mitombo metabolism. Ny lalina nanafosafo manampy ny fanatsarana ny ra mivezivezy ao amin'ny faritra mararin'ny paralysisa.

Namafa ny fampifangaroana ny hoditry ny marary isan-karazany toro-lalana. vala hoditra dia tokony ho namorona. Hetsika mpanotra dia afaka ny ho mahitsy, boribory na zigzag.

Feo ny hozatra manome fahafahana ny vilia fanaova kofehy. Nandritra ny fandraisana hozatra fàfana, Lift (retracted) sy hamintinana ireo. Manipulations mamela fiantraikany toy izany eo amin'ny lalina hozatra.

Haka aina hanatanteraka ny hozatra io teknika toy ny hovitrovitra. Light oscillating hetsika sady nihifikifi nentina ho an'ny 7-10 segondra.

Foot fanorana rehefa tapaka lalan-dra

Alohan'ny hanombohanao ny fanorana ny ambany tongony, dia ilaina ny hampihenana ny excitability ny hazondamosina maotera sela. Mba hanaovana izany, mba hanan-kery manomboka ny paravertebral thoracic faritra (ny tapany ambany). Avy eo miroso amin'ny fanorana ny tongony.

Miasa ny ambany tongony dia tsy maintsy ho avy amin'ny andilany salama. Fa nalemy tongotra fanorana dia manomboka amin'ny nanafosafo sy ny hazavana nisafo amin'ny tsy sarotra ny. Hetsika dia tanterahina amin'ny popliteal Fossa, hifindra tsikelikely ho any amin'ny gluteal vala.

Shin massaged bebe kokoa. hetsika tari-dalana - avy amin'ny fehin ny lohalika (teo am-anoloan'ny massaging). Mba hanesorana ny feo avy any aoriana ny tongony, dia ilaina ny hifindra avy ny ombelahin-tongony taolana ny popliteal Fossa. Niisa dia aseho hanao kapoka, fahazavana sy ny vilia fanaova nisafo.