Fisaintsainana teknika "fanasitranana ny tenany rehetra"

Ny vatan'olombelona - dia tsy manam-paharoa izay fitaovana rafitra iray naorina-in rafitra tena fanasitranana. Tamin'ny andro taloha dia mahafantatra tsara ny olona fa nisy toe-olona iray dia afaka mifandray amin'ny maha ambaratonga sasany, izay, amin'ny fiteny ara-teknika maoderina, dia fandefasana ny fandaharana fiterahana indray sy ny fanavaozana. Maro ny fomba fahan'ny fanjakana ity niditra tao amin'ny fanaovana yoga, sy Tantra, ary ny sasany tamin'izy ireo dia very ny olombelona. Ankehitriny, ny fombafomba fahiny dia aseho amin'ny endriky ny misaintsaina ny teknika, niara-niasa tamin'ny mantras, yantras sy ny endrika hafa izay manampy hametraka nifandray izao rehetra izao sy ny nohaniny. Hosaintsainina "Fanasitranana ny tenany rehetra", aseho eto ambany - anisan'ny lova fahiny.

Nahoana no tena manampy ny fisaintsainana?

Ny fanahin'ny olona - dia ny fiara mety ritra mikoriana ny fihetseham-po, fihetseham sy ny fihetseham-pony. Ary ny tena, dia ny ara-nofo ihany, ny ara-batana fitaovana ny fanahy. Fahiny asa soratra milaza fa ny tena - ny vilany izay misy ny fanahy. Ny fanahy, kosa, - napetraka ny angovo kolaka kokoa vatana, roa izay - ny astral sy ara-tsaina - dia mitondra ny olombelona ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po. Ny zava-miafina ny niara-niasa taminy dia ny hoe amin'ny alalan'ny fanovana ny ifantohan'ny saina sy ny toe-tsaina, dia afaka mifehy hainareo ny rehetra izay mbola velona aorian'ny vatana, anisan'izany ny aretina, fanaintainana, ary ny fihetseham-po rehetra ny Gamut.

Izany no mitovy amin'ny vokatry ny fieritreretana zavatra hafa, izay fantatsika rehetra. Ny maha dia ny marary sy ny fijaliana olona fanahy iniana varimbariana tsy hieritreritra momba ny aretina, mifantoka amin'ny zavatra tsara, fa tsy ny soritr'aretina. Io fomba fitsaboana maoderina ampiasaina amin'ny psychosomatic, afa-tsy izay fantatry ny olombelona nandritra ny an'arivony taona maro. Amin'ny esoteric faribolana dia heverina ho porofo ny teoria, izay manamafy ny mety hisian'ny fanaraha-maso mahatsiaro tena fanasitranana.

Izany fisaintsainana fanasitranana miasa amin'ny manaraka fitsipika: raha misy olona intsony ny mihaino ny aretina sy ny fahatsiarovan-tena hamboly ny hevitra ara-pahasalamana, ny aretina tena nanomboka regress, mandra-mandeha tanteraka tamin'ny farany. Izany, mazava ho azy, dia tsy tokony ho tsy miraharaha ny aretina. Ny mifanohitra amin'izany, dia ilaina ny hanoherana ny herin 'ny mahery fikasana ho sitrana ary fenoy ny toerana ara-tsaina anatiny hevitra momba ny fahasalamana. Izany fomba fisainana sy ny fisaintsainana mavitrika dia ny fampiharana ny "manontolo-body fanasitranana." Tena zava-dehibe ny hitandrina ireo hevitra foana isan'andro.

mifantoka amin'y hery

Mahery vaika iray hafa fanasitranana fisaintsainana dia mifandray amin'ny mifantoka amin'ny vatana manokana anjara. Medical fanandramana efa voaporofo ny fahombiazan'ny io fahiny zavakanto. Ny votoatin'ny dia tsotra: tokony hampifantoka ny sainy rehetra amin'ny voa taova. Io fomba fanao hampitombo antony tsy mikoriana ny ra amin'ny faritra voafantina sy ny mari-pana tsikelikely fiakaran'ny izay mitarika ho amin'ny fanasitranana. Izao no voatsabo, oh, hypotension, i.e. ambany ny tosidrany, ary aretina hafa mifandray amin'ny voailika mivezivezy. Mazava ho azy, fiakaran'ny tosidrà, i.e. avo fanerena, toy izany dia tsy azo tsaboina.

fisaintsainana teknika "fanasitranana ny tenany rehetra"

Ny zavatra voalohany tokony haka aina sy haka aina toerana mandry na mipetraka tsara kokoa. Ao amin'ny tranga farany, ny tokony ho mahitsy indray. Ianao dia mila maka fofon'aina avoakan'ny lalina vitsivitsy, ary avy eo dia hanirina ny masonao. Mila miaina mitovy, miadana sy lalina.

Tsara indrindra amin'ny rehetra, raha tsy hanelingelina extraneous feo. Na izany aza, dia afaka miala amin'ny fototra tsara fifehezan misaintsaina izay hanampy anao hifantoka.

Ankehitriny ianao dia afaka mipetraka fotsiny na mandry amim-pahanginana, ny fitandremana ny fahanginana sy ny mangina. Dia tsy tokony hatao ny mieritreritra na inona na inona, ary hampihena ny asa ara-tsaina ny mety ho lalina fara fahakeliny, fialam-boly, ny fisaintsainana sy ny fanasitranana dia mahomby raha ny sain'ny olona tsy niparitaka ny antoko hevitra.

Rehefa mahatsiaro ho vonona ianao, mifantoka amin'ny maso ny olana tena ampahany na ny taova. Miezaha sary an-tsaina ahoana izany tahaka ny aretina. Aza tsy mitandrina io hevitra io, satria ny fanehoana an-tsary lehibe kokoa ny vokatry ny fisaintsainana hoe "Fanasitranana ny tenany rehetra." Rehefa mazava tsara mihevitra ny aretina, hamaritra ny fomba mitovy amin'ny ny ara-pahasalamana momba ny tena. Miezaha mba hiaina ihany koa, tsy ny loko ny aretina, fa koa ny fofona, mari-pana, habeny, composition, hetsika, mihasimba toetra sy ny zavatra hafa.

Ny hevitra dia ny hahatonga ny fianarana ny tsipiriany indrindra ny olana, nitsena azy mifanatrika. Nohaniny dia manaiky io asa io ho toy ny antso hanao asa, ary hanomboka ny tena manasitrana rafitra. Ianao ihany no mila famerimberenana foana ny isan'andro ny fisaintsainana "-body rehetra fanasitranana."

Rehefa ampy ny vola ny tsara sy ny fotoana ny aretina, dia afaka mandeha any amin'ny dingana manaraka. Ankehitriny dia mila mandefa eo amin'ny tena fitiavana ny marary. Ny fomba tsotra indrindra hanaovana izany, fijerena ny farany amin'ny endriky ny rahona na bunch ny mazava. Raha ny marina, ny vatanao vokany nahasitrana ny fitiavana. Fisaintsainana - dia fomba mahomby milaza izany amin'ny toerana tsara, manatona ny sain'ny ny nohaniny, izay manao ny asa rehetra ho tena fanasitranana.

Rehefa miandry ny vokatra

Matetika, ny vokatra voalohany avy amin'izany fanao voamarika taorian'ny fotoam-pivoriana voalohany. Ianao no mety mahatsapa ny firongatry ny tanjaka sy nohatsaraina ny fahasalamana ankapobeny. Na dia izany aza, fa ny fisaintsainana lalina ny olona sasany fialam-boly sy ny fanasitranana mitondra vokatra azo tsapain-tanana avy hatrany. Izany akory tsy midika fa na inona na inona mitranga. Mahery ny asa fanasitranana dia efa nanomboka, fotsiny ny sehatra saro-takarina tsy nipoitra ho be araka ny tianao. Tandremo fotsiny ny fanao isan'andro - ary ny vokatra tsy ho ela azo tsapaina.

Ny manao izany misaintsaina, dia hahatsapa fiovana tsara isaky ny fotoam-pitsarana. Farany, indray mandeha fotsiny ianao no tsy mahatsapa ny aretina amin'ny vatany. Ary rehefa afaka izany, ho avy sy ny fanasitranana tanteraka ny tena.

Hosaintsainina "Inner Child ny Fanasitranana

Raha niresaka ny manasitrana fisaintsainana teknika tsy azo lazaina momba ny fampiharana ny miara-miasa amin'ny ankizy ao anaty. Ny teboka teknika ity dia ny hoe ny olona tsirairay tamin'izany andro izany zaza velona, tanora, olon-dehibe sy ny antitra. Ity fianakaviana rehetra dia ilaina ny manaiky sy ny fitiavana, na ny saina ho destabilized fanjakana. "Fanasitranana ny zaza anaty" mba hanatratrarana izany mifanaraka amin'ny rehetra ny faritra ny tenany sy zatra ny fisaintsainana.

Ny zavatra voalohany mba hianatra - tsy maninona firy taona ianao. Inside, dia tsy maintsy miaina foana ankizy iray izay mila ny fitiavana, ny fiarovana, ny fihetseham-pony, ny saina sy ny fahazavan-tsaina. Ary noho ny hery hanome azy rehetra. Tadidio fa ny fahadisoana ny vokany eo amin'ny fitaizana ity zaza ity. Raha izy nitondran'i mafy loatra, dia izao voan'ny izany. Raha efa nokapohiny, na tsy niraharaha, dia miaina ihany koa ankehitriny. Ary mila ho raikitra mba hanasitrana ny zaza anatiny, ary noho izany ny tenany.

ny famelan-keloka ray aman-dreny

Fa voalohany, Miala tsiny ray aman-dreninao, raha misy antony ho azy ireo mba ho tafintohina mandrakizay. Aza manome tsiny azy ireo mihoatra noho ny zavatra. Hanafaka azy ireo tokony homen-tsiny noho ny ranomaso rehetra eo amin'ny fahazazany, satria ny fijaliana rehetra sy ny fanaintainana. Izany no tena zava-dehibe, satria mitandrina ny lolompo, ianao no ao an-toerana ny niharam-boina, ary ny tena zava-dehibe aminao ity no toe-javatra mba hivoaka. Dia tonga ihany ny fanasitranana ny fanahy. Misaintsaina ny asa miaraka amin'ny ankizy anaty, rehefa fanao isan'andro, dia hitondra voa mazava ao anatin'ny tapa-bolana. Tiavo ny ankizy anatiny, hiresaka aminy isan'andro - ary hanatsara ny fahasalamanao dia be. Ireto ambany ireto dia manome toro-hevitra vitsivitsy mba hahatonga ny teknika mahomby indrindra.

Miara-miasa amin'ny sary

Mety ho tsara ny mampiasa ny zaza sary ho an'ny fisaintsainana izany. Diniho izy ireo, mahatsapa ny zaza ao - ny fihetseham-pony, ny fihetseham-pony. Miresaha amin'ny zaza, mijery anao amin'ny sary.

fijerena

Relax, hanirina ny masonao sy sary an-tsaina ny ankizy anatiny. Angataho izy ho avy aminao, ary mangataka famelan-keloka ho an'ny ny hoe be dia be ny fotoana tsy miraharaha azy io. Miresaha aminy, mitady hanao azy ho sambatra. Avereno izany fanazaran-tena isan'andro.

Ankizy festival mihitsy

Indraindray handamina andro firavoravoana ho an'ny ankizy anatiny. Mividy mofo, balaonina, angamba kilalao mihitsy aza ny sasany, izay nanonofy toy ny zaza, fa tsy nahazo valiny. Hiarahaba ny zanakao, dia lazao azy izay tianao ho re toy ny zaza ny tenany. Aza adino ny manaiky ny fitiavany azy.

Taratasy ho fahazazana

Mety ho tsara ny manoratra taratasy ho an'ny ankizy anatiny. Soraty izany ny tanana lehibe indrindra - toy ny olon-dehibe. Ary ny anankiray kosa namaly ny tenany, fa toy ny zaza. Afaka tena gaga fandraisan'ny olona ny hafatra. Toy izany koa, dia afaka manovo zavatra na polepit anaty plasticine miaraka amin'ny ankizy.