Home and Family, Bevohoka
Jackknife toerana ho an'ny kibo sy ny vohoka
Bozeman ny toerana - fa tsy ny firaisana ara-nofo fotsiny hampidi. Izany toerana no singa pahasalamana fanazaran-tena, nomena ny vehivavy bevohoka mandritra ny dingana tatỳ aoriana ny vohoka (ankapobeny rehefa afaka 20 herinandro).
Rehefa lovemaking Bozeman fihetsika heverina ho mety indrindra ho an'ny firaisana ara-nofo vokany vohoka. Misy ihany koa ny mino fa ho tsara toy izany afaka mahatakatra ny zazalahy.
Mandritra ny fitondrana vohoka, ny nanao fihetsika manao asa maro hafa, sy ny fanendrena ny ho lasa ilaina noho ny fiovana eo amin'ny toerana misy ny lohavaniana taova sy ny kibo lavaka eo ambany fitarihan'ny mitombo tranonjaza.
Position "ao amin'ny tongotra efatra" ao amin'ny firaisana ara-nofo: mpomba sy mpanohitra
Araka ny anarany dia midika hoe, ny vehivavy iray nitsangana teo amin'ny lohalika sy ny famavanin'ny tanana, olona aoriana. Izany toerana dia heverina indrindra voajanahary, satria ny ankamaroan'ny zava-manan'aina eto an-tany izany ny firaisana ara-nofo kokoa.
Tombony io fandaharana toy izao manaraka izao:
- Ambony mety ho bevohoka (na dia ho an 'ireo vehivavy izay manana tranonjaza manenjana).
- Fidirana lalina, rehefa tairina ny clitoris pototry ny filahiana.
- Any ambadiky ny olona dia manana fahafahana hanafosafo ny fitombenako, tratra sy ny mpiara-miasa pananahana.
- Ny hampidi dia mety ho tia ny amin'ny lava-pitombenana.
fatiantoka:
- Conditions dia nohariana mba hameno ny fivaviana rivotra, izay afaka mitarika ho amin'ny fanalefahana ny ny rindrina sy mifandray amin'ny filahiana.
- Vehivavy sasany mahita toerana ity fanafihana, manambany.
Inona no toerana tandrify mba bevohoka fifadian-kanina?
Ny safidy ny mametraka ho an'ny firaisana ara-nofo eo amin'ny momba ny kibo dia zava-dehibe. Eto dia ilaina ny manaraka ny toro lalana manaraka ireto: mamorona ny toe-piainana eo ambanin'ny izay ny tsirinain'ilay ombilahy izay hirotsaka avy amin'ny fivaviana. Izany dia hampitombo ny vintana Ny fanambarana izay nitranga ny atody sy ny tsirinaina.
Bozeman ny toerana amin'ny kibo no tena mifanaraka fepetra ity. Ankoatra ny zava-misy fa ny seminal ranoka miangona ao amin'ny fivaviana ary nanolotra mivantana ny vozon-tranonjaza, fihetsika izany ihany koa ny mamorona ny toe-piainana ho an'ny lehibe indrindra izay azo atao convergence ny tranonjaza sy ny filahiana, izay ihany koa ny antony tsara noho ny fisian'ny ny bevohoka.
Moa ve azo atao ny fiantraikany ny firaisana ara-nofo ny zaza amin'ny kibo?
Bozeman hampidi amin'ny firaisana ara-nofo dia heverina ho ny toerana izay mampitombo ny mety ny andro nahaterahan'i zazalahy. Na izany aza, amin'io lafiny io dia ilaina ihany koa ny tafiditra ao ny andro ny tonga fotoana voalohany. Firaisana ara-nofo, zava-bitany, na avy hatrany aorian'ny famokarana atodinaina, amin'ny alalan'ny tsirinaina ny ovum fampiraisana misy tarehy Y-krômôzôma.
Bozeman ny toerana mandritra ny fitondrana vohoka: Miteraka toerana halehany
Mitombo tranonjaza displaces sy squeezes nifanila taova sy dra, disrupts ny toerana ara-dalàna mikasika samy izy. Mazava ho azy, ny fitondrana vohoka dia tsy aretina, ny dingana batana, nefa mbola mety hiteraka sasany nanahirana.
Mba hampihenana izany trangan-javatra toy ny renal faniry asa noho ny famatrarana ny ureters, ny tsy fahampian'ny famatsiana ra ny ny valahany, ary tongony ambany noho ny clamping fitoerany ary nomena physiotherapy.
Inona no toerana ny famavanin'ny tanana sy ny lohalika malemy?
Ny anarana, amin 'ny fitsipika, mazava tsara inona no omena toerana. Na izany aza, ny fanontaniana momba ny fomba araka ny tokony hijoro amin'ny lohalika-kiho toerana, nefa amin'ny andro izany. No Hataoko mibodo? Moa ve azo atao ny mametraka ny lohany eo am-pelatanany? Afaka mampiasa fitball aho?
Ny fitsipika fototry toerana ity dia ny sorony sy ny lohany dia ambany ny fitombenako, ary ny fihetsika kosa dia tokony hampiroborobo ny fialam-boly sy ny fitsaharana, fa tsy ny hamorona fanampiny mahazo aina sy hiverina ny fanaovana fanatanjahan-tena ho tsy mahazo aina sy manao zavatra sarotra.
Vehivavy Nandohalika izy ary avy eo dia famindrana ny lanjan'ny mandroso ao ny sorony fehin-kibo, nitehina tamin'ny famavanin'ny tanana. Afaka nosoratan'i ny Loha, dia haninjitra ny tanany ka nandry teo amin'ny tratrany, ny zava-dehibe indrindra - mba hahazoana antoka fa ny tavy sisa ny fotoana ambony indrindra ny vatana. Back aretina sady mitana tsara dia tsy ilaina, miletsy ny kibony - izany tsara, satria ny lohalika-kiho fihetsika natao hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiko fa tsy ny fandaharana ho azy fanampiny fampiofanana (ny hitondra ny tsy mitsaha-mitombo lanjan'ny bevohoka tranonjaza ka nanery ny indray hozatra mba hampikorontana bebe kokoa noho ny mahazatra ).
Misy mihevitra fa amin'ny fitball (baolina lehibe aerobics) mandray izany fihetsika mety kokoa sy mora kokoa. Ny sasany dia aleon'ny olona enclose ambany lohany sy ny tratrany ondana ho fampiononana. Ny sasany dia afaka hanao ny lanjany eo amin'ny famavanin'ny tanana, tsy miaina zava-tsarotra sy mino toe-javatra izany dia tena mpampiasa-namana.
Bozeman ny toerana samy hafa mandritra ny fitondrana vohoka Tafiditra fiovana mba hanome fampiononana ambony indrindra ho azy. Ny zava-dehibe indrindra - tsy mandika ny toro lalana fototra - ny valahany avo noho ny lohany.
Aza manadino ny soa ho an'ny zaza
Bozeman ny toerana misy vokany tsara tsy eo amin'ny fahasalaman'ny reny ny miandry, amin'ny lafiny maro dia tsara ho an'ny zaza. Tranonjaza amin'ny toerana nandroso Nitady tetika hafa indray, betsaka hampihena ny tsindry eo amin'ny dra, anisan'izany ireo izay natolotra Ny placenta dia oksizenina sy zavatra mahavelona ilaina zazakely.
Io toerana mandray anjara amin'ny zava-misy fa ny voa dia tsara napetraka ao amin'ny tranonjaza. Io no fomba iray manamboatra ny lateral toerana na breech famelabelarana mandra-pahatongan'ny fotoana rehefa lasa azo atao.
Ahoana raha ny lohalika-kiho toerana dia mahazo aina?
Misy vehivavy mitaraina fa fihetsika manampy amin'ny endriky ny fanaintainana ao aoriana fa tsy mba hanamaivanana ny adin-tsaina. Nahoana izany no nitranga?
Araka ny voalaza etsy ambony, ny lohalika-kiho dia manana toerana maro azo atao fiovana. Fotsiny isika mila mifidy ny iray izay tsy mahatonga ny tsy fetezan-javatra.
Back fanaintainana dia afaka miseho raha toa ny vehivavy tsy miala sasatra, tsy manome famaritana ny hanantonana ny tummy, miezaka ny hitandrina ny hiverina diso. Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny toerana Bozeman amin'ity raharaha ity dia tsy singa aerobics. Fanatanjahan-tena ho an'ny vehivavy bevohoka dia tsy hitondra ny entana indray kendrena hozatra. Azo fanao aorian'ny fiterahana. Ary tanjona hafa - fialam-boly sy ny fialam-boly. Aza saro-kenatra ny hampiasa fitaovana fanampiny, toy ny ondana sy fitball, raha mitombo ny fiononana avy amin'ny lohalika-kiho toerana.
Raha ny fanolorana rehetra, fa ny fanaintainana mbola mitoetra voakasika, dia tokony hijery dokotera. Mahazo aina any amin'ny faritra lumbar azo tsy mety mifandray amin'ny ny ratsy fametrahana ny fanatanjahan-tena ho an'ny bevohoka sy ny famantarana ny exacerbation ny degenerative kapila aretina na ny aretin'ny voa.
To mamintina
Genucubital toerana dia manana tombony maro toy ny tamin'ny torontoronina sy mandritra ny vohoka. Ny fampiasana azy ho an'ny reniko sy ny zaza tsy amin'ny ahiahy, sy ny tsy fisian'ny vokatry lafiny mahatonga azy io mihitsy aza, ary azo antoka tsara.
Izany no tena fomba mahomby ho an'ireo izay te-hahazo bevohoka haingana, ary koa ny hampihenana ny sasany vokatry ny faniry ny toerana mahaliana. Tsy azo soloina ary raha ilay zaza no tsy te-hakodian'ny olona ny lohany teo, nandray ny toerana tsara indrindra ho teraka.
Similar articles
Trending Now