Manahy sciatica? Fitsaboana azo atao na dia ao an-tokantrano.

Sciatica dia karazana kapila degenerative aretina, izay misy fiantraikany ny saina ny sacral hazondamosiko (lumbosacral sciatica).
Ny tena antony pinching ny hozatra sciatic lasa sampan-draharahan'ny lumbar herniated kapila. Ho vokany, deformation ny Discs dia ny poizim, bulging, fouling spinalis rafitra. Izany growths amin'ny Discs hamintinana ireo hozatra fakany, ary ny vokatr'izany misy mamaivay ny sciatic hozatra.

Amin'ny toe-javatra sasany, sciatica, fitsaboana no tena sarotra dingana, dia afaka mampitombo toy ny vokatry ny nanongo hozatra amin'ny intervertebral kapila fifindran manohitra samy izy. Eto isika dia manana spondilolitez. Ny fiantraikany Nilaza etsy ambony dia mety koa ahitàna narrowing ny lumbar hazondamosina lakandrano. Io toeram-pitsaboana (stenosis) dia miseho indrindra amin'ny marary zokinjokiny taona fisotroan-dronono.
Ankoatra ireo antony, sciatica, ny fitsaboana izay tokony ho nanomboka avy hatrany, dia mety hanana noho ny ratra, hypothermia, vay ny diabeta, ny aretina sy ny abscesses tao amin'ny lohavaniana faritra amin'ny avo entana teo ny taolan'ny hazondamosin'ny.

Sciatica: soritr'aretina

Ny olona mijaly avy amin'ny pinching ny sciatic hozatra, misy fanaintainana miparitaka avy amin'ny ambany indray, fitombenako, ny ao anatiny ny feny, ambany tongotra sy ny ombelahin-tongony. Vokatry ny fikirizana fanaintainana ny marary dia sarotra ny hijoro, mipetraka, mandeha, tsy afaka manenjana ny sy hatory. May fihetseham-po, sy ny hoditra hihena fahafahana mahatsapa, sy ny tsimatra, ary mangorintsina foana fanjaitra eo. Soritr'aretina dia afaka amin'ny lafiny sasany ho isan-karazany, manamafy amin'ny fironana sy mandeha na mihena eo amin'ny vatana marindrano nanambady.
Ankoatra ny pharmacological fomba fitsaboana ao amin'ny hopitaly ao an-trano sciatica mamokatra. Fampihenana ny fanaintainana mampirisika ny mafana na mafana fandroana, marary nandray arakaraka ny fanjakana tao an-nipetraka teo na mandainga fihetsika. Ny rano koa ny tsilo no nalaina, na ihany koa mampiasa peat Fonosiny fotaka. Ankoatra izany, maka fandroana etona, sasao ny voankazo vinaingitra, ka mankanesa any amin'ny Sauna. Ny fanaintainana dia esorina amin'ny alalan'ny tongony mafana fandroana, rinsing fe, namafa menaka ny marjoram, lavender zava-mahadomelina na ny Hypericum perforatum. Inside ny ravina dite ny Birch, yarrow, zenevrie sy ny elderberry.

Ho an'ireo izay manana sciatica, ny fitsaboana dia tokony ahitana fanatanjahan-tena. Slow tsara fanazaran-tena sy ny hozatra ihany no sasatra otra dia handray soa. Fitsaharana no tsara indrindra amin'ny kidoro mafy eo amin'ny toerana miondrika tongony.

Rehefa ny aretina ny fanafody fitsaboana sciatica Folk dia tanterahina izay mitohy amin'ireo fomba nentin-drazana.

Fanaintainana mafy toy ny vako-drazana fomba fitsaboana ho an'ny mpamokatra savoka. Mba hanaovana izany, ento beeswax, dia tezitra ny plastika sy ny fanjakana, rehefa avy mametafeta, tafio ny valahany. Saròny amin'ny plastika Wrap eo an-tampony sy ny volon'ondry folara bebe kokoa. Noho izany dia tokony hanery ny olona mandry nandritra ny andro maromaro mandra-pahatongan'ny toe-javatra kokoa. Aretina famotsorana ao anatin'ny telo andro.

Manao fanazaran-tena izay afaka hanampy sciatica. Fitsaboana dia tanterahina noho ny fanampian'ny iray marindrano fisotroana. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy maka roa tanana amin'ny bar, ary manatratra haka aina ny tananao mafy. Tena araka nianjera izy, fa tsy avela hiala amin'ny filanjana azy. Vokatry hamelezany mafy ny vatana mety hitranga fanafahana voafandrika kozatra.

Fa ny fitsaboana ny aretina ao amin'ny fandroana tinctures hametraka isan-karazany sy ny fanafody decoctions ny zavamaniry. Ohatra, ao amin'ny rano natsobony grated horseradish, torotoro fototry ny bibidia Angelica, meadowsweet shestilepestnogo tanora kesika sampany.
Moa ampiharina ny hazondamosiko ny koba lafarinina dia ampemby, nikosoka Espoli menaka manitra sy ho toy ny fitaovam-Rosemary mifototra amin'ny menaka legioma.