Memo mpandeha. fialan-tsasatra fomba - ny fanalahidin'ny lehibe fialan-tsasatra!

Ny olona rehetra dia tsy maintsy miasa tokoa mahafantatra ny zony sy mahatakatra fa misy fitondrana ny fitsaharana sy ny asa. Fikambanana tsirairay manana ny fandaharam-potoana, izay efa mipetraka eo miasa ora sy ny fitsaharana vanim-potoana mandritra ny andro na manilika, herinandro, volana ary ny taona.

Araka ny Asa Code ao amin'ny Federasiona Rosiana isan-taona ny mpiasa nomena karama veloma prodolzhtelnostyu 28 kalandrie andro mba hamerenana amin'ny laoniny sy ny fitondran-tena ara-batana hery.

Tsy ela manakaiky fety, izay no miandry ny rehetra amin'ny andrinao ny hahatanterahany. Isika rehetra dia te-hafanana, masoandro sy ny ranomasina malefaka. Noho izany, tonga farany ao amin'ny fialan-tsasatra tanàna, dia hanadino ny toy izany foto-kevitra hoe "fampifanarahana" sy ny zozoro "nihohoka" any an-dranomasina, atsipy ao amin'ny fasika miaraka amin'ny tanjona mba hahazoana ny tsara Tan, sy ny dihy mandra ianao alatsany amin'ny alina café. Ara-dalàna mialoha ny 28 andro vakansy, ary zava-dehibe ny tsara ny manatona ity olana ity.

Eto ianao tsy afaka manao. Ho avy amin'ny andro tsy fiasana no Mila mitandrina ary fantaro ny fitsipi-pitondran-tena, mba hijanona dia tsy nisy zava-nitranga, ary dia notsarovana nandritra ny fotoana ela. Ilaina ny mamorona fomba ny miala voly. Raha izany no amoron-dranomasina sy ny Tan - fa tamin'ny fotoana sasany, raha ny rano mineraly - rehefa ho hariva, fa tsy ranomandry, raha fandihizana - fa hatramin'ny misasakalina.

Diniho ny fomba fialan-tsasatra ao amin'ny fialan-tsasatra tanàna Tena zava-dehibe, satria mila ny vatanao fahafahana hatao zatra rivo-piainana hafa, ary manova ny fomba vaovao tsy misy adin-tsaina.

Tonga tany amoron-dranomasina, Hey, azonao zatra ny rivo-piainana, ny manapotsitra ny masoandro. Rehefa avy rivotra fandroana dia afaka mandeha any amin'ny rano.

Dia rehefa tonga, dia handro nanolorana azy ho any an-dranomasina indroa, manana fe-potoana naharitra 4-5 ora. Taloha kelin'ny mandroboka voalohany tokony hatao isaky ny nokapohina fa ny vatana dia zatra ny rano mari-pana. Na dia dia tena mafana - aza maka vintana sy manao zavatra tsikelikely sy tsy tapaka.

Tsara indrindra amin'ny rehetra, raha milomano voalohany dia hatao amin'ny maraina, rehefa milentika ny masoandro tsy mba toy izany bakes.

Zava-dehibe ny mahatsapa ny fepetra fa tsy nilomano mandra-molotra posineyut. Mety hitarika ho amin'ny hihena ny tena, araka izay fahita indrindra manerana izao rehetra izao hatsiaka toa loza, ary raha tokony masoandro, ranomasina sy tsara tarehy Tan, ho hitanao ihany no fanafody.

Raha toa ianao mahatsapa fa tampoka ny fomba malalaka, dia tokony handeha ho any avy hatrany amoron-dranomasina, tsara RUB amin'ny lamba famaohana sy ny fanatanjahan-tena. Afaka milalao volley, ohatra, na nitsambikina fotsiny.

Ary tsarovy fa tamin'ny andro voalohany tsy tokony mandry ilika eo amin'ny masoandro, te hahazo Tan rehetra ny andro ho avy. Tsy misy dikany amin'ny fraught sunburn, izay tsy manimba ny rehetra ankehitriny angano Tan, fa koa ny fahatsiarovana ny fialan-tsasatra, araka ny sary rehetra ianao manana mena tarehy sy ny vatana oblezshee. Mazava ho azy, tsy misy fanantenana toy izany dia tsy mahafinaritra, toy izany koa ny andro telo voalohany, na manamaivana an'ilay Masoandro fahazoana, ary tsy ao ny masoandro avy amin'ny 11,30 hatramin'ny 16.00.

Marihina, dia amin'izao fotoana izao ny masoandro Mamoaka radiôaktifa taratra sy ny holatra ary niafina isan-karazany avy dia tsy hahavonjy anao. Vintana sy ny fandraisana sunstroke sy Marary Andoha Lava, tosi-drà avo sy ny sisa.

Tany am-piandohan'ny andro vidin sunscreen, va, raha ny hoditra vokany zatra ny masoandro, dia afaka mividy ny sunblock.

Rehefa avy nitsidika ny tora-pasika, aza manadino ny tena voasasa eny ny Ranomasin-tsira ny rano, ary sasao ny volo amin'ny shampoo.

Tsarovy ny hanana satroka sy Sunglasses.

Aza misotro toaka teny amoron-dranomasina, tia rano mineraly, juices sy zava-pisotro. Koa izy ireo dia tsy tokony ho mangatsiaka loatra.

Ao amin'ny famotsorana dia ilaina ny manaraka ny vanim-potoana sisa, tahaka ny tsy toa mampihomehy. Mba tonga nijanona kosa ny fiara, sy ny recuperation tanned, zava-dehibe ny mahazo ny tamin'izany andro izany amin'ny maraina, ary handeha ho any am-pandriana tsy taty aoriana noho ny misasakalina. Mazava ho azy fa ny olona rehetra te-hipetraka ao amin'ny fisotroana kafe ao an-maraina, fa eto dia tsy maintsy misafidy - na vakansy, ny ranomasina sy ny tora-pasika, na fivarotana kafe mandra-maraina, fa raha tonga an-trano amin'ny maraina, Zara raha te ho any amin'ny tora-pasika niseho. Ary raha miseho, dia afa-tsy noho ny zava-misy fa feon'ny fieritreretana fijaliana, fa teo amoron-dranomasina ianao, dia tsy ho be dia be mahafinaritra. Izany no antony tokony manaraka ny fotoana fitondrana fitsaharana.

Tsara indrindra amin'ny rehetra, raha mamorona ny fomba fialan-tsasatra, izay ho voaloko amin'ny andro rehetra, dia izany dia ho mora kokoa ny fitetezana. Rehefa dinihina tokoa, mbola te-hitsidika sy fitetezam-paritra, ka jereo ny zava an-toerana. Noho izany, zava-dehibe ny tsara ny kajy ny hery sy ny drafitra ny isan'andro. Rehefa dinihina tokoa, dia efa toy izany koa miasa ora sy ny fotoana fitsaharana amin'ny tanàna niaviako - fa vakansy-dehibe ny mangataka ny gadona sasany eo amin'ny fiainana.