Nahoana sakafo ho an'ny ankizy?

Mba hanangana ny marina sakafo sy ny sakafo ilaina mba hampianatra ny kolontsaina ny fahazazana. Izany dia nanamora ny tsara soratra sakafo sy ny fomba nihinana izy. Ankoatra izany, ny sakafo ho an'ny ankizy mety mila raha ny allergie na tsy fahazakana, aretina ny système digestif olana na ny lanjany.

hypoallergenic diets

Ny plurality ny sakafo misy akora izay mety mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra. Tena mora ho azy ireo ny ankizy. Allergens hiteraka maimaika, mangidihidy, atopic dermatitis, tazo, ary amin'ny tranga sasany - tsy fahombiazana ny taovam-pisefoana. Aza ireo olana ireo dia hanampy ny hentitra fitandremana ny sakafo ho an'ny ankizy.

Mba hisorohana ny allergie na tsy fahazakana sakafo in zaza, reny tena tsara dia tokony hanara-maso ny sakafo. Noho ny fampidirana ny sakafo mifameno mba hifehy ny sakafo sombiny tsy mila hentitra kokoa. Hypoallergenic sakafo ho an'ny ankizy hatramin'ny telo taona, no lasa manaraka ny vilia sy ny vokatra:

• nifoka hena sy ny saosisy,
• nendasina, mahavoky sy Masiaka;
• Citrus voankazo sy voaroy no mena ny lokony, voankazo vahiny;
• carbonated zava-pisotro;
• SIRAMAMY misy kakaô vovoka, tsirony, thickeners, sweeteners sy preservatives;
• pickles sy ny marinades.

Amin'ny tena mitandrina ny sakafo ho an'ny ankizy mamela ny fampidirana tsikelikely ho any amin'ny sakafo isan'andro ny sakafo avy amin'ny lafarinina fotsy (paty, mofo fotsy, semolina), tany am-boalohany ny legioma sy ny voankazo, ny ronono omby manontolo, sy ronono. Strong allergens dia toa tsy ilaina tantely sy ny voanjo.

pahasalamana diets

Ao amin'ny aretina ny tsinay nanolotra taratasy mivalona indrindra no5 sakafo ho an'ny ankizy - na nandritra ny aretina sy ny dingan'ny fanarenana. Toy izany dietetic sakafo no voasoratra ho an'ny aretina ny aty sy ny sarakaty. Table №5 dia manana karazany maro, samy hafa ao amin'ny lisitr'ireo voarara sy alàlana vokatra sy ny fomba noho ny fanomanana. Therapeutic sakafo ho an'ny ankizy, ny toetra sy ny faharetan'ny dia voafidy dokoteran-jaza na ny fikarakarana ara-pahasalamana mpamatsy, fa Na ahoana na ahoana tsy amin'ny ny.

Fahadimy dietstol 5-6 fahazoan-dalana hidirana mihinana isan'andro. Lovia rehetra dia soanambo, na voahandro, ny sasany dia afaka kitay hanendasanao vokatra. Tsy miovaova foana dia faniry nopotsehina, tsy navela kosohy ny sakafo toy ny famerenana ny vatana. Food no nanompo afa-tsy ao amin'ny endriky ny hafanana.

Voarara ny lisitry ny entana dia ahitana:

• rehetra nendasina, Masiaka sy nifoka;
• matavy ny hena sy ny trondro by-entana;
• mamy vokatra;
• holatra, tsaramaso, radishes, tongolobe, ary mavo;
• carbonated zava-pisotro;
• sôkôla sy ny vokatra misy azy io.

Raha manana olana amin'ny lanjany mihoatra dia azo asaina sakafo ho an'ny ankizy amin'ny nampihena afa-po ny menaka sy ny gliosida. Ny zaza dia mitaky foana ny tena hery ho an'ny fampandrosoana sy ny fivoarana, noho izany dia azo atao ny mametra ny habetsaky ny sakafo na ny matetika ny ny fitantanana. Fanamafisana dia tokony hapetraka eo amin'ny hatsaran'ny sakafo sy ny sakafo voahevitra.

Aza adino ny manala avy ny sakafon'ny "tratran'ny mpanara sakafo" - soda, poti, haingana sakafo. Soloy vokatra mampidi-doza ilaina: mayonnaise - ambany-matavy marikivy fanosotra, Cola - juices vaovao, vatomamy - voanjo sy voankazo maina. Amin'ny alalan'ny fisafidianana ny sakafo ho an'ny zanakao ianao, dia mila mandeha mikarakara ny ampy habetsahan'ny vitaminina sy ny mineraly.

Sakafo ara-pahasalamana raha toa mino fa ny sakafo dia tsy ilaina mba hitsaboana azy, fa tsara ny handao azy. Ny tsara indrindra dia ho fanoloana mavitrika fomba fiaina sy ny fomba ara-dalàna ny ankizy sakafo.