Noho ny inona no miseho fisaka?

Olona maro no manontany hoe: "izay no mahatonga misy havizanana ny tongotry any amin'ny faran'ny andro, raha toa tsy tanteraka izany alohan'ny?" Ary "Nahoana manahirana tongotra tonon-taolana? " Na "izay no antony nisy mikitoatoana an-tongony? "
Matetika ny mahatonga ireo soritr'aretina lasa fisaka. Flattening ny tongotra dia aretina misoko mangina noho ny zava-misy fa ao amin'ny dingana voalohany, dia tsy mampiseho ny tenany amin'ny fomba rehetra. Ary raha tokony mba tsy ny endriky ny aretina raha vao manomboka miaraka, dia handeha ary tsy mieritreritra ny olana efa misy, dia toy izany no mamela ny fivoarana ny aretina.
fa hiady fisaka-tongotra, dia ilaina ny mahafantatra tsara hoe ny fahavalo - manana fahatakarana ny antony mahatonga, amin'izao fotoana izao ny fomba fitsaboana araka ny mivoaka, ny fisorohana ny flattening ny tongotra, fisehoan 'ny aretina.
in mifandray amin'ity lahatsoratra ity, isika dia miresaka amin'ny an-tsipiriany tamin'ny ireny olana ireny.
Koa izay misy fisaka, ary nahoana ny sasany ankehitriny, ary any amin'ny hafa dia tsy? Efa fantatra fa fisaka miforona noho ny entana hafa, niainga an-tongotra, sy ny tsy fahaizan'ny ny fijanonana osteoarticular fitaovana mba hanoherana ny fiantraikany io hery io.
Taolana fitaovana tongotra manana rafitra ny endriky ny tohany, izay tohanan'ny hozatra sy ny hozatra ny tongotra. Raha misy tanàna mimanda tsy ampy hozatra, taolana tsy azo natao tao amin'ny fanjakana tiany, ka tsy flattening ny tongotra, izay nitarika ny fananganana ny tongotra fisaka.
entana be loatra eo amin'ny tongony dia asa mafy, matavy, mitsambikina ratsy. Ny tongony anoloana anjara amin'ny vehivavy no matetika tena tototry ny fampiasana avo-heeled kiraro, nitarika ho amin'ny fananganana ny vongan ao ny fananganana faritra voalohany rantsan-tongony, transverse flattening valgus curvature ny fanondrony voalohany.
Entana be loatra ihany koa ny mahatonga ny musculo-tongotra ligamentous fitaovana mety ho diso kiraro. Raha mandeha tongotra dia tokony ho napetraka tao amin'ny marina batana fandaharana izay hisorohana be loatra ny ampahany sasany. Shoes tonta tsy voafehy, na tena tsy mifatotra, ka manangàna ampahany ny kiraro dia tokony hanana kely ombelahin-tongony. Mba hitazonana ny toerana naniry ny tongony ao amin'ny kiraro dia tokony ho asisika insoles taolana.
mahatonga ny tongotra fisaka lova mety ho antony. Fa ny mamantatra ny etiology hijery ny endriky ny tongotrao dadabe sy bebe, ray aman-dreny. Flattening fijanonana hatrany am-bohoka vokatry ny anton-javatra dia matetika mitranga amin'ny fotoana mbola kely, ary mety ho Vao mainka mampitombo rehefa tratran'ny anton-javatra mampidi-doza.
Araka ny voalazanay, iray amin'ireo antony mahatonga ny flatfoot dia ny fanalefahana ny hozatra ny tongotra vondrona, izay no dikan'ny hoe ny fananganana ny rafitry ny ny vaults. Ny fampandrosoana ny tongotra fisaka amin'ny vanim-potoana matetika ny ankizy mifandray izany, raha misy eo amin'ny fitomboan'ny taolana haingana ny ankizy, ary ny maturation sy fanamafisana orina ny hozatra ny tongotra rafitra dia tsy mitandrina haingana amin'ny dingana ity.
Ny fahafantarana ny antony mahatonga ny tongotra fisaka dia afaka mampivelatra tsara ny paikady hiadiana ity aretina ity.
Fa ny fitsaboana sy ny fisorohana ny tongotra fisaka eo amin'ny zatovo dia ilaina mba hanitsy ny toerana marina ny tongotro eo amin'ny ankizy noho ny fanampian'ny taolana insoles, manao fanazaran-tena ho an'ny physiotherapy ny tongony hozatra, ny hisafidy ny tsara kiraro. Raha ilaina, ka ento hiala physiotherapy fivoriana, fanorana, obscheozdoravlivayuschie zava-nitranga. Ankizy, fara fahakeliny, indray mandeha isan-taona dia tokony hodinihina amin'ny dokotera dokotera mpanitsy taolana, izay hanampy hamantatra tany am-boalohany sy ny famantarana ny flatfoot fitsaboana mety.
Insoles no voafantina arakaraka ny karazana mampiely tongotra (longitudinal, transverse, mpiray), ny ambaratongam-flatfoot, ny fisian'ny fanampiny biomechanical sy voasakantsakan'ny fiovana. Ao amin'ny fifantenana ny insoles mila mijery ny halavan'ny ny tongony izy, ny mitsangana mpiray ny ambany tongony (valgus, varus tongotra fototra, na ny x-miendrika tongotra), fampihenana na fialamboly ny anjara anoloan'ny ny tongotra.
Production ny olona taolana insoles dia afaka manitsy ireo fandikan-dalàna sy ny tafiditra ao. Olona nanao insoles solon'ny tongotra-pirinty, ny soso-kevitr'izy ny vatan'olombelona mampiavaka ny olombelona rafitra tongotra sy ny misy ny kilema. Momba izany, izy ireo anatomically marina sy mahomby kokoa amin'ny ady atao amin'ny flattening noho ny fitsipika insoles taolana.