Ny fahosan'ny taolana taolana. Ny tena antony - tsy kalsioma

Foana ny olombelona nitady hiakatra afa-tsy ny "elixir tsy fahafatesana", mba hahatonga ny ambony indrindra mahatratra. Ary ankehitriny, rehefa mivoatra ny teknolojia maoderina amin'ny mampino hafainganam-pandeha, ny mpahay siansa fiaraha-monina akaiky kokoa noho ny hatramin'izay ny handika izany nofy ho zava-misy.

Misy milaza fa ny ankizy izay teraka amin'izao fotoana izao dia ho afaka ny hiaina ho zato taona. Izany sisa no ikarakarana ny sasany amin'ireo olana izay mifandray amin'ny ny fitomboan'ny "fanompoana fiainana" ny taova sy ny vatana amin'ny ankapobeny. Ny iray amin'ireo olana Matsilo indrindra ho an'ny tena ela dia taolana fahosan'ny taolana - ny aretina izay miditra manitatra, nifoha maraina be ny fiainan'ny olona.

Ny fahosan'ny taolana: foto-kevitra ankapobeny

Noho izany, taolana fahosan'ny taolana - raha ny marina, ny taolana ny aretina izay taolana no mihena ary, araka izany, dia lasa tsy dia tsara, izay mampitombo ny mety hisian'ny tapaka, na dia amin'ny hazavana entana.

Ny tena marefo dia ny hazondamosiko, andilana, ary ambony tongotra. Araka ny antontan'isa iraisam-pirenena, isaky ny 3 segondra olona no miaina ny vokatry ny aretina io. Ny tena mety hanana izany aretina toy ny fahosan'ny taolana taolana, ny olona, efa mihoatra ny taona ahafahana ny 50 taona.

Tamin'ny fanisana farany momba ny 34 tapitrisa. Olona eto amin'ny firenentsika no tandindomin-doza. Indrisy anefa, ny vinavina ny manam-pahaizana dia tsy tena panantenana: tamin'ny 2035, hampitombo ny matetika fametrahana ny aretina toy ny hip tapaka, ny tokony ho 24%. Amin'ny vanim-potoana io dia ho tanteraka ny teny hafa.

Ny antony mahatonga ny taolana aretina (fahosan'ny taolana) amin'ny olona maro be - ny tsy fahampian'ny kalsioma. Efa fantatra fa ny 1% izany fananany ao amin'ny ra sy ny rano ny singa-draharaha, ary ny ampahany natanjaka indrindra - ny fototry ny taolana sy ny vanin-taolana. Izy ireo ihany koa ny voalohany hijaly.

Aiza no ny kalsioma?

Ny eo ho eo isan'andro ny tahan'ny singa ilaina - ny 1000 levitra, izay amin'ny taona, izany tarehimarika miposaka. Noho izany, rehefa mandeha ny fotoana, dia mila mandinika ny sakafo ny sakafo, satria ny sakafo - ny loharano voalohan'ny ilaina mineraly antsika. Tena dia misy kalsioma-dronono sy ronono vokatra, trondro, atody.

Alohan'ny fanafody hitsaboana ny fahosan'ny taolana taolana, dia tokony hatao ny handinika indray ny sakafo isan'andro, ka hanomboka hihinana ny takiana ny habetsaky ny vokatra ambony foana ambaratonga tandrify ny kalsioma ao amin'ny vatana. Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny mineraly dia variana amin'ny sakafo dia tsy tanteraka, ary amin'ny taona, ity dingana ity dia sarotra, ka mila mampiasa bebe kokoa singa mpanampy.

Inona no tokony ho ny tahan'ny kalsioma ao amin'ny vatan'olombelona?

Ao amin'ny olona maherin'ny 45, ary mihoatra noho izany mihitsy aza ny vehivavy toy ny mora kokoa izy ireo ho toy ny fahosan'ny taolana aretina toy ny taolana, dia mendrika ny ho tena toerana. Ny valiny mety ho azo tany amin'ny toeram-pitsaboana, ka mahazatra ra fitsapana. Raha toa ny vokatra dia 2.2-2.5 mmol / l, dia tsara ny zava-drehetra, kalsioma haavon'ny no ara-dalàna. Raha ny tarehimarika na dia kely kely, dia ilaina ny maika handray fepetra mba Hamelombelona ny vatana ny mineraly mandra-dehibe ny toe-draharaha lasa.

Aza adino ny manatona manam-pahaizana manokana mba hifidy ny fomba tsara indrindra mba hamita ny hisakana ny fiasan'ireny ny kalsioma noho ny vatanao.