Ny sakafo mahavelona amin'ny homamiadan'ny nono

Ny kanseran'ny nono dia fomba fanao mahazatra, ny fitsaboana azy dia sarotra sy maharitra. Miankina amin'ny sehatry ny aretina, fomba samihafa fanaraha-maso ampiasaina: fanafody, fitsaboana simika, fanesorana ny fianarana. Ny tena zava-dehibe dia ny sakafo mahavelona amin'ny homamiadan'ny nono. Ny vokatra sasany dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny marary, fa ny hafa kosa manome ny fepetra momba ny fampandrosoana ny sela homamiadana.

"Isika no mihinana"

Ny vokatra no loharanom-piainana, satria izy ireo dia mikolokolo ny vatantsika miaraka amin'ny singa marindrano ilaina, izay tena ilaina tokoa amin'ny fametrahana metabolika. Rehefa mihinana sakafo miaraka amin'ny zavatra manan-danja amin'ny fiainana, dia misy koa ny vokatra manimba ny asan'ny organes isan-karazany, ary koa ny fampiroboroboana ny sela.

Ny tsy fahampian-tsakafo dia iray amin'ireo antony lehibe indrindra amin'ny oncology. Araka ny antontan'isa, 50% ny vehivavy ary 30% ny lehilahy, ny fiantraikan'ny aretina dia mifandray amin'ny sakafo.

Ny sakafo ho an'ny homamiadana nify dia tokony hohitsy.

Ho an'ny vatana mora simba ny sakafo, mila mihinana matetika ianao, fa amin'ny ampahany kely. Maro ny vokatra tokony esorina tanteraka amin'ny sakafo. Aza adino ny kaloria. Ny habetsahany dia tokony hifanaraka amin'ny vidin'ny angovo, satria ny voka-dratsin'ny kalôria tafahoatra dia mety hiteraka fahavoazana.

Karazan-tsakafo voarara amin'ny fampiasana aretina

Ny sakafo amin'ny voan'ny kanseran'ny nono dia tokony ahitana vokatra mahasoa. Mba hampihenana ny mety hitomboan'ny sela vokatry ny aretina dia tokony esorina ny sakafo:

• Karazan-tsakafo misy tsindrin-tsiran-kevitra sy fitaovana artificial.
• Ny zava-pisotro misy alikaola.
• Sakafo sy sakafo matavy.
• Ny vokatra dia tsy mamy voalohany.

Mila manaraka ny sakafo ve aho mandritra ny fitsaboana?

Zava-dehibe ny mikarakara ny vatana amin'ny fomba fitsaboana kansera. Raha mbola azo atao, dia ilaina ny mitarika ny fiainam-pahavitrihana, mampihatra ary manitsy ny sakafo. Ao amin'ny homamiadan'ny nono, matetika ny fatiantoka mavesatra dia mitranga. Ny vehivavy sasany dia manimba kilao, raha ny hafa kosa, raha ny mifanohitra amin'izany, dia mahazo azy ireo loatra. Noho izany dia zava-dehibe ny fanaraha-maso ny votoatin'ny kaloria amin'ny sakafo. Ao amin'ny menio dia tsy maintsy misy proteinina izay manampy amin'ny famerenana ny toe-javatra ankapobeny amin'ny marary. Ny isan'ny kalôria dia tokony handrakotra ny vola lany amin'ny vatany.

Matetika ny marary no mahatsiaro ho reraka sy marary, mandritra ny fitsaboana sy ny fiafaran'izany. Mihena ny fiankinan-doha, ary ny sakafo mahazatra dia toa tsy mitovy amin'ny tsiro.

Ny vokatry ny fitsaboana dia mety:

• maloiloy;
• Sorona ao am-bava;
• mandoa;
• Malahelo be.

Ny fitsaboana ao amin'ny oncologie dia singa manan-danja izay manampy ny vatana hahasitrana aorian'ny fitsaboana maharitra.

Ny fahasalamana ho an'ny dingana kanseran'ny nono 2 dia tokony hohamarinin'ny mpitsabo mpanatrika. Matetika ny manam-pahaizana momba ny sakafo ara-pahasalamana, izay manana traikefa amin'ny fampiasana mararin'ny oncology, dia tafiditra amin'ny famahana io olana io.

Ahoana no tokony hihinana tsara rehefa sendra fitsaboana?

Ny fampifanarahana amin'ny sakafo mahavelona dia ilaina amin'ny olon-drehetra. Indrindra indrindra fa ity fitsipika ity dia mihatra amin'ireo olona manana aretina onikolojika. Raha voan'ny kanseran'ny nono ny vehivavy, dia mila mihinana sakafo matavy be loatra ianao, satria mety hisy fiantraikany eo amin'ny lanjany ny lanjan'ny fitsaboana.

Ny sakafo ara-tsakafo aorian'ny fanaovana fitsaboana simika ho an'ny kanseran'ny nono dia tokony hifehy mafy:

• Mandritra io vanim-potoana io dia tena zava-dehibe ny mihinana sakafo misy vitaminina C. Tsara kokoa anefa ny mihevi-tena amin'ny voankazo voaangona, satria ny fanafody sasany ampiasaina amin'ny fitsaboana dia mety hampisy ny fery sy ny ratram-bolo ao amin'ny lavaka. Ny fihenan'ny asidra avo dia hiteraka korontana. Araka ny voalazan'ny dokotera, ny solon'anarana tsara ho an'ny voankazo dia ho appel sauce, siramamy tsiro, karazana nectar.

• Ny proteina voatokana amin'ny hena dia tena zava-dehibe ho an'ny fanarenana aorian'ny fanaovana fitsaboana simika. Fa rehefa mifidy hena ianao dia mila mitandrina, satria tsy ny karazany rehetra dia mety levona amin'ny aretina toy izany. Manolo-kevitra ny hihinana karazan-tsakafo: hena bitro, akoho sy heniheny.
• Tena ilaina amin'ny fanarenana ny hazan-dranomasina.
• Ny sakafo ara-tsakafo aorian'ny fanaovana fitsaboana simika ho an'ny kanseran'ny nono dia mety ahitana ny mofo tsy omen'ny sakafo omaly, ny marary dia afaka mihinana mofo vita mofo.
• Raha ny fanarenana ny vatana taorian'ny fitsaboana naharitra sy tsy nahitam-bokany dia voarara ny mihinana sakafo matavy sy matavy. Ilaina koa ny mandà sakafo maranitra. Tena mampidi-doza ny manaloka, satria ny vatana dia mandany hery be dia be amin'ny famarotana sakafo, izay tena ilaina tokoa amin'ny famerenana azy.

Rano manadio

Ny sakafo ho an'ny kanseran'ny nono dia tokony ahitana ny vokatra manan-danja amin'ny fanadiovana ny ra. Koa satria mandray anjara amin'ny fizotran'ny metabolika samihafa ao amin'ny vatany io fahasamihafana io, dia miankina amin'ny hatsarany sy ny asany ny fahasalamany.

Karazana sy tsaramaso no manadio trano. Ny legioma dia azo atao tsiratsiraka, mofomamy ao anaty lafaoro, manondrahana na mihinana mena.

Sakafo ao anatin'ny vanim-potoanan'ny postoperative

Vehivavy maro izay miatrika ny fikarakarana tratra dia liana amin'ny fanontaniana: inona no tokony hohanina aorian'ny fandidiana?

Ny kanseran'ny nono dia matetika no entina mandondom-baravarana, izay manome enta-mavesatra fanampiny amin'ny zavamananaina efa reraka. Ho fampivoarana haingana dia mila mihinana tsara ianao:

• Raha misy vehivavy miteraka haingana aorian'ny fitsaboana, dia mila mampihena ny habetsaky ny sakafo. Aza misavoana ny fihenan'ny ampahany amin'ny sakafo amin'ny alàlan'ny sakafo tsy misy kaloria. Mila mihinana in-dimy isan-kerinandro ianao, fa kely kosa. Miala tanteraka amin'ny mamy, mamy, matavy ary mafana. Mihinàna legioma sy voankazo bebe kokoa, ary manolo ny mofo fotsy amin'ny mainty. Ny sakafo dia tsy maintsy ahitana ny vokatra toy izany: trondro, legumes ary broccoli.
• Raha misy fahatsapana fahavoazana mandritra ny fitsaboana, dia ilaina ny mameno ny sakafo isan'andro amin'ny kalôria avo lenta. Mila mihinana voankazo, voankazo ary legioma ianao. Ny sakafo dia tsy maintsy ahitana: henan'omby matavy, vokatra avy amin'ny ronono, kesika sarotra. Tsy maintsy hosoloina ny menaka legioma ny menaka avy amin'ny biby. Ny marary dia soso-kevitra ny hisotro sira bebe kokoa sy rano mineraly.

Ny sakafo ho an'ny kanseran'ny nono dia tokony hofidiana tsara. Tokony hifanaraka amin'ny dokotera foana ny sakafo. Raha toa ka tsy mahazatra ny sakafo ny marary (ohatra, voankazo na hazan-dranomamy), dia tsy maintsy esorina izy ireo, mba tsy hamitahana ny aretina hafa.

Ny fanarahana ny toro-hevitra amin'ny dokotera dia ahafahanao mahazo haingana haingana araka izay azo atao aorian'ny fandidiana sy amin'ny ho avy mba tsy hiverina hiverina.

Inona avy ireo vokatra tokony ho hita amin'ny sakafo oncological?

Ny fihinanana sakafo ho an'ny homamiadana tazomoka ao amin'ny Stage 1 dia manana soso-kevitra mitovy amin'ny karazana oncology hafa.

Ny vokatra dia tokony hahitana fanafody maro araka izay azo atao: mineraly, vitamina, amino asidra ary singa marindrano hafa. Noho izany, ny sakafo dia tokony ahitana:

• Sakafo ara-tsakafo (akoho, bitro, turkey);
• Trondro mena sy fandroana;
• Zavamaniry zavamaniry (tsaramaso, lentila sy hafa);
• Melona sy gurdy (kirokely sy pastôraly);
• Voankazo sy voankazo;
• Ny legioma (broccoli sy karazany hafa karazana karaoty, ravina, karoty, zincini sy paprika);
• Karazam-borona isan-karazany (parsley, salady, arugula);
• Karazan-tsakafo miaraka amin'ny voka-bary matavy;
• Porridge (aviavy, gilasy ary katsaka);
• Karazan-tsiram-barikely mafy be.

Lisitry ny vokatra mahomby amin'ny ady amin'ny oncology

Ny mpahay siansa dia nanapa-kevitra fa misy ny vokatra, ny fampiasana izany dia manampy amin'ny ady atao amin'ny aretina homamiadana:

1. Ny legioma avy amin'ny fianakaviana miangatra. Ireo zavamaniry ireo dia ny broccoli, ny karaoty fotsy, ny Brussels sy ny kangoroa, ary ny kesika. Ireo legioma ireo dia ahitana vitaminina C be dia be.
2. Soybeans. Io karazana legioma io dia manampy amin'ny fisorohana ny fivelaran'ny sela malemy, ary koa mampihena ny fitroarana vokatry ny fitsaboana simika sy ny taratra.
3. Sakafo sy tongolo. Ireo vokatra ireo dia ahitana allicin, izay manimba ny vatana. Ny tsiranoka enti-manadio dia manadio ny vatan'ny mikraoba sy ny karzônôginina simika.
4. Ala mavo. Ny fisian'ny iodine ao amin'ity vokatra ity dia manampy amin'ny fitondrana ny metabolisman'ny siramamy ao amin'ny ra, izay tompon'andraikitra amin'ny fanjakana. Ny famokarana angovo vokariny dia mitarika ho amin'ny fananganana tontolo iainana tsara ho an'ny fampandrosoana ny oncology. Ao anaty ala ihany koa dia ny selenium avo indrindra ny antioxidant mahery.
5. Voa sy voankazo masaka. Ny voanjo dia misy vatana izay mamono sela malemy. Ny voa, ny rongony, ny rongony ary ny sesame dia manana ny endriky ny lignans ivelany (phytoestrogens), izay afaka mampidina estrogen. Ao anatin'izany, io hormonal vehivavy io dia mandrisika ny fivoaran'ny homamiadan'ny overs, ny tratra ary ny tranonjaza.
6. Voatabia. Ireo legioma ireo dia misy ny antioxidant-mafy indrindra - lycopene, izay misy antitumor properties.
7. Ny atody sy ny trondro no loharanon-tsakafo faran'izay mahasalama omega-3, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny sela malemy.
8. Ny voankazo sy voankazo voajanahary dia manankarena vitamin C. Ny rambony, ampongabendanitra ary ny trondro dia manana asidra ellagic, izay ny fananany dia ny mampiadana ny fitomboan'ny sela oncogenic.

Zavatra mahaliana

Tamin'ny taompolo 70 tamin'ny taonjato XX dia nisy fanandramana natao, ny valiny dia nanaporofo fa azo atao ny famotsorana kansera amin'ny fanampian'ny proteinina iray - interferon alfa, izay manondro ny vatana momba ny aretina. Ny fanandramana hafa dia mampiseho ny fifandraisana misy eo amin'ny tsimatimanota T-cell sy ny fihenan'ny tumor.

Ny sakafo azontsika dia afaka mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny oncologie, ary manampy amin'ny ady amin'ny neoplasm malemy. Ny fikarakarana tsara dia hampihena ny mety hisian'ny aretina.