Ny tahan'ny fifandimbiasan'ny taona (latabatra). Endrika azo ekena

Ny pulsoa sy ny tsindrim-peo dia fampahalalana manan-danja izay manondro mivantana ny fahasalaman'ny olombelona. Hatramin'ny andro fahiny, nanasitrana aretina maro ny mpanasitrana, ka nahatonga azy ireo ho fototry ireo toetra ireo.

Amin'izao fotoana izao, ny olombelona dia manana fomba sy fitaovana ampy ho an'ny mamaritra ny fo tahan'ny (fo tahan'ny), fa ho an'ny fotoana voalohany miatrika ny Matsilo fahasimban'ny fahasalamana, misy afaka mamaritra ny fonao tsy miankina tahan'ny ary ampitahao amin'ny ara-dalàna noho ny fahanterany famantarana. Amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, ny taham-pahafatesana amin'ny taona, (ny latabatra ao amin'ny lahatsoratra dia voamarina) dia mitovy. Ary hatramin'ny 16 taona, ny tahan'ny fahavoazana ara-dalàna amin'ny olona salama, na lahy na vavy, dia avy amin'ny 60 ka hatramin'ny 90 beatsina isa-minitra, arakaraka ny toetran'ny fanentanana.

Ary andeha hojerentsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa ity lohahevitra ity.

Inona no pulsation: ny famaritana

Pulse - famonoana rhythmic ny rindrina vovoka, vokatry ny fifindran'ny fo mifono. Misy ireo toerana izay ahafahanao mahatsapa ny famelezana tsikelikely ary mandrefy azy, fa bebe kokoa izany aoriana.

Ny pulses amin'ny olon-dehibe, na ny faharetan'ny fifindrany, dia azo heverina fa tsy amin'ny hery sy ny rhythmin'ny fo, fa koa amin'ny toetry ny fanaka ao amin'ny vatana.

Ankoatra izany, ny olona salama dia tokony hanana fifandanjana miavaka eo amin'ny pulsations. Raha toa ka "tsy misy dikany" ny tsy fahamendrehana, dia azo heverina ny fandikana ny asan'ny orinasa, ary tsy voatery hikasika ny asan'ny fo izany. Ohatra, ny "sary" toy izany dia mety manondro ny tsy fahombiazan'ny asa ataon'ny ody rongony.

Ahoana no handrefesana ny famelezana?

Amin'ny fotoana toy izany dia tsy maninona ny mahafantatra ny fomba handrefesana ny famelezana amin'ny tenanao na ny olona hafa. Ankoatr'izany, tsy ho tafahoatra amin'ny fanalefahana ny tsindry amin'ny tazo izany, satria hanampy amin'ny fanatsarana ny toe-pahasalaman'ny olombelona izany amin'izao fotoana izao. Mba hanaovana izany dia afaka mampiasa manometera ianao.

Fomba handrefesana fo ao an-trano

Ny fomba mahazatra indrindra amin'ny famaritana ny pulses: manendry rantsantanana 2 ho an'ny taovam-pandrefesana, eo an-damosin'ny tanany. Aorian'io, mila mamoritra ny fotoana ianao, indrindra amin'ny fiatoana sy manomboka manisa. Ho an'ny fahatokisan-tena bebe kokoa, rehefa avy nandanjalanja ny tahan'ny fony ianao, dia tsara ny manisa ny hafa.

Raha tsy mahatsapa ny pulses eto amin'ity toerana ity ianao, dia azonao atao ny manandrana mahita azy any amin'ny toerana misy ny arteria hafa. Azonao atao, ohatra, ny mametraka ny rantsantanana amin'ny rindrina, ny aretin-koditra na karotidia, eo amin'ny sisin'ny vozony.

Ity fomba ity dia mety kokoa amin'ny famenoana ny tahan'ny fo amin'ny olona salama, satria noho ny tsy fahampiana, mbola azo atao ny manombatombana ny isan'ireo fefy miaraka amin'ny fahadisoana.

Mba hanatsarana ny fampiharana an'io fomba io, dia azonao atao ny manombatombana ny isan'ireo fefy ao anatin'ny 30 segondra ary, araka izany, dia mampitombo io tarehimarika io amin'ny roa. Ary avy eo, ny tahan'ny pulsa amin'ny taona (ny latabatra dia hamafisina aminao ny mari-pamantarana) dia hampiseho ny valiny.

Raha misy olona mahafantatra fa manana aretim-bary izy, dia ilaina ny manitsy kokoa araka ny tokony ho izy. Amin'ny ankapobeny, ny ECG (electrocardiogram) dia tanterahina ao amin'ny toeram-pitsaboana ho an'izany.

Tombo-kizo amin'ny taona: latabatra ho an'ny lehilahy sy vehivavy

Ity latabatra ity dia mampiseho ny soatoavina ho an'ny olona salama izay miala sasatra amin'ny fotoana famerenana ny tahan'ny fo.

Inona no mety ho fiantraikan'ny fo?

Amin'ny fialan-tsasatra dia heverina ho ara-dalàna ny famelezana, ao anatin'ny 60-90 isan-minitra.

Raha, talohan'ny nandrefesana ny pulses, dia nisy olona iray nanindry mafy, nanasongadina, na nalahelo fotsiny, tsy azo tsapain-tanana ny tahan'ny fo. Mba handrefesana ny tsimokaretina, ny vatana dia mila fotoana vitsivitsy mba "hampitony". Matetika dia ampy ny mipetraka mandritra ny 5-7 minitra ary, raha azo atao, mametra ny tenanao amin'ny hetsika.

Ankoatr'izay, ny famelezan'ny vehivavy dia ambony avo 5 ka hatramin'ny 90 minitra / isan-jato, fa tsy ny famelezan'ny lehilahy iray. Saingy ny fivilian-java-manahirana lehibe dia tsy tokony hodinihina indray raha tsy manana olana ara-pahasalamana ny olon-dehibe.

Ny tahan'ny haingam-pandeha amin'ny taona (latabatra): ankizy

Miaraka amin'ny ankizy, ny zavatra hafa dia hafa. Ho an'ny zazakely vao teraka dia poa 140 litatra isaky ny minitra no fitsipika, fa ho an'ny olon-dehibe dia marika famantarana ny tachycardia izay azo atao koa ho toy ny fe-potoana mahazatra, ary afaka manondro ny aretim-po na ireo taova eo akaikiny.

Rehefa tsy miteraka tahotra ny famafazana ny pulsation avy amin'ny ara-dalàna?

Misy tranga marobe raha miakatra noho ny antony voajanahary ny pulsoa:

• Ao anatin'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoana, dia samy miova ny fiovan'ny hormona ny vehivavy tsirairay. Raha ny vehivavy dia tsy mijaly noho ny fofon-tsofina, ny fitabatabana, ny tsy fahampian-doha ary ny fanaintainana amin'ny tratra, dia tsy heverina ho tosika ny fiovana toy izany. Ny ankamaroan'ny menopause matetika dia mitondra tsindry ahafahana manala ny vehivavy ampy - ny tachycardia sy ny arrhythmia dia mety ho lasa toetran'ity toe-javatra ity. Ary raha ny mahazatra amin'ny fampiofanana mahazatra amin'ny fo amina foibe maromaro dia tsy mahatsiaro tena ny vehivavy.
• Ankoatra izany, ny fihenanam-pon'ny fo dia hita amin'ny vehivavy bevohoka.

Amin'ny toe-javatra manao ahoana no mety ho ara-dalàna ny fihenan'ny tendrony?

Ny psikina nidina dia heverina ho ara-dalàna mandritra ny torimaso, ary koa mandritra ny minitra vitsy taorian'ny nahaterahana.

Ankoatra izany, ny fihenan'ny fo ao amin'ny 40 isa isa-minitra dia heverina ho ara-dalàna amin'ny olon-dehibe izay mazoto amin'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka.

Amin'ny toe-javatra hafa, raha tsy miverina amin'ny ara-dalàna mandritra ny 5-7 minitra ny pulses, ary ilaina io fotoana io matetika, mila dokotera foana ianao, izay azo inoana fa hametraka andrana fitsapana hamantarana ny olana.

For reference:

• Tachycardia no mampitombo ny tahan'ny fo
• Bradycardia dia fihenanam-pon'ny fo.

Ny tahan'ny fo mandritra ny fitondrana vohoka

Tamin'ny fotoana niterahan'ny vehivavy iray ny fiainam-baovao, ny vatana dia tompon'andraikitra amin'ny fanomezana azy ireo ny zava-drehetra ilaina. Ny asa lehibe indrindra izao dia ny mitondra ny habetsan'ny oksizenina sy ny sakafom-batana ilaina amin'ny ràny amin'ny reny mankany amin'ny zazakely. Ary midika izany fa ny fo dia mila miasa "ho an'ny roa."

Ny pulsée mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny trimès voalohany dia mety hitombo kely. Fa mandritra ny fe-potoana 4-5 volana, izany hoe amin'ny faharoa fahatelo, ny tsimok'aretina 100 isa-minitra ao amin'ny vehivavy bevohoka dia fitsipika. Tamin'io vanim-potoana io dia tao anatin'ny taova kely dia efa nisy ny fananganana ny taova sy ny rafitra rehetra ilaina amin'ny fiainana ary ankehitriny dia mila oksizenina sy sakafo mahavelona izy izao.

Ary na dia amin'izao fotoana izao aza, ny reny dia hampitombo ny habetsahan'ny rà, ary mifanaraka amin'izany, mitombo ny fihenany. Ny fo dia miasa amin'ny fomba mihamitombo, ka maro ny vehivavy afaka mandinika ny famantarana ny tachycardia: mihamafy ny fo, ny tsipika dia 100 litatra isa-minitra eo ho eo.

Ny pulsée mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny fahatelo fahatelo dia mety eo amin'ny 110-115. Amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana, io toe-javatra io ao amin'ny vehivavy bevohoka dia antsoina hoe tachycardia ara-tsaina, izay aorian'ny fiterahana. Tsy misy olana ny famindrana taolam-pamokarana ao anatin'io toe-javatra io, fa ny tranga tsy maharitra amin'ny vehivavy rehetra amin'ny toe-javatra.

Tadidio fa eo an-tananao ny fahasalamanao! Raha mahita ny tenanao amin'ny fialan'ny pulses amin'ny fepetra, ary misy toe-javatra mitovitovy amin'izany ihany no nitranga mihoatra ny indray mandeha, aza manemotra ny dia mankany amin'ny manam-pahaizana manokana, fa tena mahaliana anao!