Pagano (sakafo): karazan-tsakafo, fomba fanamboarana sy ny hevitra. Tsy manomboka sakafo amin'ny Pagano

Ny tena olon-kendry fahiny nahatsikaritra fa marina tsara ny fahasalamana olombelona dia miankina tanteraka amin'ny ny vokatra ampiasainy. Fa ny tsy fisian'ny fotoana na fotsiny ny tsy fahampian'ny fahalalana ny fomba mihinana araka ny tokony ho, mitarika ho amin'ny aretina maro. Ny vatana no tena tototry sy slags tsy afaka mitondra ny "fako" amin'ny alalan'ny excretory rafitra. Ary avy eo dia manomboka hamotsotra poizina amin'ny alalan'ny taova lehibe indrindra - ny hoditra. Misy rashes, refin, refin, mahazaka fanehoan-kevitra, ary ny marary mafy toy ny psoriasis. Pagano sakafo dia novolavolaina manokana mba hiatrika ny soritr'aretina toy izany koa, dia voaporofo tsara, satria ny marina fitandremana ny marary hoditra vokany manaisotra ny olana.

fitsipika fototra

Io sakafo malaza sy mahomby natao ny malaza Doktor Dzhon Pagano. Izy nandresy lahatra fa rashes rehetra eo amin'ny hoditra mifandray mivantana efa tafahoatra ny poizina ao amin'ny vatana. Tsy fahafahany ara-potoana fanesorana intestin mitondra ho amin'ny lo ny vokatra sy ny mampitombo ny haavon'ny carcinogens ao amin'ny ra. Izy ireo miparitaka manerana ny ra ka nanapoizina ny vatantsika. Mba ajanony io dingana sy mampanakaiky ny hoditra mba, hihinananareo fahazarana mila miova tanteraka. Olona tokony handevona araka izay azo atao vokatra, izay mamorona ny tontolo alkaline eo amin'ny tena (70-80%), ary hamela ny tenanao ho 20-30% fotsiny ny asidra-famoronana sakafo. Sakafo toy izany raha vao araka izay azo atao no afaka hanadio ny vatana ny poizina sy ny poizina, ary hamerina ny ara-dalàna amin 'izany fampandehanana ny rafitra excretory.

fanombohana

Pagano sakafo ny olona dia midika mandalo dingana manan-danja vitsivitsy. Izany dia fepetra sarotra ireo dia hanampy mba hahazoana vokatra ambony indrindra. Tany am-piandohana ny "lalana" ny dokotera fahazoan-dalana hiditra ny mono-sakafo, izay hanamaivamaivana ny vatana. Fa toy izany ny sakafo mendrika voankazo sy legioma. Raiso ny pick: 3 andro, dia afaka mampiasa misy paoma Citrus na maitso, na andro 5-6 mihinana akory amin'ny toerana tena voa. Tamin'izay dingana, ny dokotera fahazoan-dalana hiditra ny tena hanampy ny vatana sy mihazona Colon, na ny tenanao mba manao isan'andro enema fanadiovana ao an-trano. Ary ho tonga tsy tapaka seza, ento 2 tbsp. L. menaka oliva voadio maraina foana amin'ny kibo.

fitsaboana dia zava-dehibe

Ny olona tsirairay izay te-hanadio ny vatana, ary mahatonga ny hoditrao mba ny mahatsiaro fa fisehoan-javatra toy izany no tsy mitondra vokatra avy hatrany. , Ohatra, ny sakafo ho an'ny psoriasis ny Pagano dia midika iray fomba na ny sakafo sy ny fomba fiainany. Ny fototra postulates ny sakafo ara-pahasalamana:

• Fihinanana ny rano madio - dia ilaina ny misotro 1.5-2, fara fahakeliny, ny rano litatra isan'andro. Araka ny sakafo Pagano henjana mitaky fanarahana io toe-javatra. Amin 'ny rano, dia afaka manampy mahasoa hafa zava-pisotro - voankazo zava-pisotro, voankazo juices tsy misy siramamy, dite, raokandro teas.
• Zava-dehibe ny normalize ny seza tsy tapaka, amin'ny fampiasana fa voajanahary laxatives: vaovao voankazo sy legioma. Ankoatra izany, karazana tao ny sakafon'ny sakafo misy vitaminina C: broccoli, betiravy, soja ronono, manta pitipoà, Brewer ny masirasira, vary mikraoba, buckwheat, vonin'ny amygdala, trondro, nave.
• Fibre - tena tsara fanafody ho an'ny tsinay fanavotana azy: anana, voankazo, voa rehetra voamadinika, mofo vary rehetra, Fanampin'izany azonao atao fibre ao amin'ny bala.
• Very ilaina fanadiovana ny hoditra etona fandroana - Hanampy manambara amin'ny masonkoditra ary manala poizina haingana kokoa.
• Asa ara-batana: Zava-dehibe ny manao fanatanjahan-tena, mba ho any an-tokotany, mba milomano.
• Aza overeat - hamela ny vatana hiasa ara-dalàna, tsy be loatra izany.
• Ary, mazava ho azy, ny toe-tsaina tsara - tahaka ny fantatrareo ihany, psoriasis dia mifandray mivantana amin'ny rafi-pitatitra.

Voarara avela ary Products

Tena zava-dehibe, foana ny sakafo, mianatra mba hahatakatra izay sakafo ireo alkaline toetra, ary izay ny asidra. Izany no fitsipiky ny fihinanana sakafo ara alkaline kokoa Pagano sakafo. Ary ny latabatra dia hanampy anao mba ho lany sakafo isan'andro.

mifanaraka entana

Tsara ny manamarika fa tafiditra amin'ny sakafo Pagano fampiasana manokana nankatoavina vokatra. Misy sakafo izay tsy mahazo miray tsikombakomba amin'ny sakafo iray:

• Mihinàna melons, paoma, akondro ihany ho toy ny misaraka lovia no izy.
• Tsy azo ampiarahana amin'ny vokatra ronono, Citrus juices.
• Voankazo, voamadinika sy ny koba tsara toto vokatra dia tsy azo ekena ny manambatra.
• Aza mihinana hena tamin'izany andro izany siramamy vokatra.
• Tsy azo ekena sy ny fampiasana tsy am-bifotsy sy ny sakafo amin'ny loko preservatives.
• Ampiarahana amin'ny sakafo hohanina starches.
• Ny kafe sy ny dite tsy afaka manampy siramamy sy ny fanosotra.
• Azo ampiasaina indraindray ny divay mena na fotsy ao amin'ny habetsahan'ny h 50-100, izay tsy azo ekena dia ny miray tsikombakomba amin'ny vokatra hafa.

misotro fitondrana

Diet for psoriasis amin'ny Pagano presupposes ny fanajana ny ara-dalàna mahay mandanjalanja ny rano sy ny zava-pisotro manokana fanjifàna. Tsy izy ireo ihany no hosasana ho afaka poizina ao amin'ny tena, fa ny fikasana koa hanatsarana ny fisarahan'ny poizina. Ankoatra ny fampiasana ny rano madio azo antoka hosotroiny;

• Vao avy voaporitra legioma juices (avy amin'ny karazam-biby navelan'ny). Tena ilaina ny manampy ny ranom-boankazo kely zava-pisotro tongolo (eo ho eo amin'ny 1-2 ora. L.).
• Amin'ny maraina dia ilaina ny misotro rano iray vera amin'ny koa ny 1 h. L. tantely sy ny ranom-boasarimakirana.
• Juices tsy misy siramamy ny Citrus, voaloboka, pears.
• Herbal teas maintsy mampiasa.

Vokatra izay mampitombo ny alkalinity

Araka ny Pagano sakafo dia manamafy sakafo izay hanampy foana ny alkaline fifandanjana eo amin'ny vatana:

• Ny fampiasana ny lecithin amin'ny endrika granular - 1 tbsp. L. hatramin'ny in-3 isan'andro. Mazava ho azy fa izany dia tokony hatao 5 andro isan-kerinandro.
• Aza adino ny tsy hihinana voankazo sy legioma vaovao, fa koa hanampy ny sakafo isan'andro amin'ny endrika hanina.
• Aza adino ny mihinana anana maitso isan'andro.
• Mihinàna 3-5 glikotimolina mitete. Hiova azy amin'ny rano iray vera sy nisotro teo anatrehany alohan'ny hatory ny 5 andro isan-kerinandro
• Rano mineraly (alkaline): "Essentuki-4", "Borjomi", "Smirnovskaya".

Ankoatra izany, dia zava-dehibe haka sorbent ny endriky ny amin'ny zava-mahadomelina, dia hanampy mitelina poizina sy ny loto sy nivoaka ho azy ireo amin'ny fomba voajanahary. Chelators manatsara tsimatimanota sy hampiroborobo ny fitomboan'ny T-sela mpiaro ampiasain'ny. Ady sy teny hotsaraina: fotsy na mainty arintany slurry "Enterosgel".

Matsiro sy ny sakafo ara-pahasalamana

Power fomba mamela ny fampiasana ny vokatra maro izay afaka mahandro sakafo matsiro sy salama. Ihany dia tsara ny mandinika ny tsy mifanaraka ny sakafo sasany, izay tafiditra amin'ny Pagano sakafo. Fomba fanamboarana ho an'ny andro tsirairay:

• Mazava ho azy voalohany - navela lasopy miaraka amin'ny akoho, hen'omby mahia, fa tsy ovy, dia afaka manampy ny zucchini sy amin'ny fialan'ny, zazharku tsy afaka manao. Add ny tongolo sy ny karaoty vaovao. Karemy lasopy koa ny tsara, dia afaka mahandro azy ireo amin'ny soflera, mahandro hodgepodge tsy misy tsara kokoa saosisy, na akoho amam-borona.
• Mazava ho azy faharoa - voatery miditra ao amin'ny sakafo iray lovia ny stewed legioma! Hifanaraka isan-karazany ny nahazo vokatra, mihinana voa madinika nahandroina, vanim-potoana amin'ny yogurt, na afaka manampy lena na maina voankazo sy ny voanjo. Durum paty azo mitambatra amin'ny anana rehetra, mahandro saosy frayed legioma amin'ny ranom-boasarimakirana.
• Hena sy trondro mpahandro, na koa manendasa ny mpivady, dia tsy ilaina tamin'izany andro izany mba hihinan-kanina.
• Pamper ny tenanao amin'ny voankazo matsiro, vaovao juices, voankazo zava-pisotro, voankazo zava-pisotro, vatomamy dia azo omanina avy voankazo maina.

Mba hanohana izany sakafo sarotra tamin'ny voalohany ihany no dingana, ary raha ny tena vokany ampiasaina, dia ho afaka mahatsapa ny tena vokatra tsiro tsirairay! Aza mosarena rehefa te-hihinana, hano ny hanina kely, fa matetika kokoa.

hevitra mpanara-

Sakafo ity dia novolavolaina 20 taona mahery lasa izay, ary maro ny olona no miaina ny fitsipiky ny Dr. Pagano fahefana. Mariho fa io sakafo dia hafa noho ny hafa noho ny harena, sakafo isan-karazany sy tsara levitra. Afaka very ny lanjan'ny 1-3 kilao ny 7 andro. Sarotra ny hitandrina ihany ny herinandro voalohany, ary avy eo ny tena tanteraka hilefitra ary hanomboka hiasa ara-dalàna. Marary hoditra voan'ny aretina, nanamafy fa fanarahana ny sakafo mitondra ho amin'ny tsikelikely fanadiovana ny hoditra fanehoan 'ny aretina.

Ankoatra ny ara-dalàna tanteraka fipetrahany, mamontsina manjavona, ny hoditra ary lasa supple very ny fahatsapana sy ny tightness dryness. Koa raha te-hahita ny voalohany ny vokatra tsara eo amin'ny ady atao amin'ny aretina - anie hahatanteraka anareo sakafo Pagano! Reviews mpivavaka manamafy fa efa tonga izao ny vokatra voalohany dia tsikaritrao amin'ny 15 andro! Ny kely indrindra tahan'ny toy izany fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny 1 volana.