Raha toa ngoly tanany sy ny tongony, izay tokony hatao amin'ny toe-javatra toy izany?

Ngoly tanana sy ny tongony. Ny zavatra tokony hatao? Anisan'ny mponina ny tanàna lehibe rehetra, io no miely olana. Araka ny dokotera, dia nanazava tranga ity dia tsotra: tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena, ny tsy fahampian'ny ny fanatanjahan-tena, asa ... mipetrapetraka amin'ny fanompoana dia tonga eo amin'ny fiara, dia niverina an-trano amin'ny hariva. Aleoko ny handany ny faran'ny herinandro noho ny amin'ny toetry amin'ny namana, sy ny fandriana mijery tele. Feo mahazatra, tsy izany ve? Mandritra izany fotoana izany, izany rehetra izany amin'ny fomba iray vokany eo ny toetry ny hozatra ny rafitra. Indro misy ohatra iray ny ilay antsoina hoe fiainana. Fotoana miaraka amin'ny mpitsabo tonga tovolahy iray nitaraina fa ny ngoly tanany sy ny tongony. "Inona?" -, hoy izy. Doctor mitarika ny marary mba hamita ny fanadihadiana. X-tara-ny lumbar sy sacral faritra ny hazondamosiko, fitarafana, lalan-dra scanning, ny fitsapana rehetra manambara misy aretina ... dia tsy azo atao. Ny manam-pahaizana manokana dia manoritra ny analgesic, sedative, ary mazava ho azy ny vitamina - ara-raharaha. Rehefa afaka kelikely, niverina ny marary: alina ngoly tanana sy tongotra, na inona na inona manampy. Nandritra ny resaka, dia lasa mazava fa ny tanora - tia mijery tele, alohan'ny hatoriana. Ny andro izy ka reraka fa matetika izy no mianjera matory eo anoloan'ny efijery, ny lohany sasatra teo am-parafara. Mazava ho dokotera ny hapless Nanoro hevitra ny marary mba hisolo ny tery ary mahazo aina fandriana ao amin'ny taolana kidoro sy ny ondana malefaka. Fitsaboana nanampy - fitarainana avy amin'ny ankizilahy hitsangana intsony.

mety ho antony

Noho izany, raha mijaly ny fanontaniana hoe: "ngoly tanany sy ny tongony - izay tokony hatao," dia tokony hahita aloha ny antony mahatonga ny ny toe-javatra. Ny zava-misy fa ny hozatra rafitra ny eo ho eo ny olona no tsy dia mifanaraka amin'ny entana. Ka hatramin'ny ran'i mivezivezy dia tsy nanaiky lembenana, dia zava-dehibe tsy lavitra loatra amin'ny toerana tsy mahazo aina.

fisorohana

Raha toa ngoly tanana sy tongotra, ny antony mety ho samy hafa. Mba hanary ny tsy mahafinaritra soritr'aretina, tsy maintsy hanova ny fomba fiainana. Raiso manao fanazaran-tena isa-maraina ho fitsipika. Mazava ho azy, tsy misy manery anao amim-pifaliana hitsambikina mavitrika mozika, dia ho ampy tsara fotsiny mihinjitra, ataovy roa tehezan-tendrombohitra, mba haninjitra tonon-taolana sy hozatra. Doctors ihany koa ny fahazoan-dalana mankany tongotra isan'andro. Mandrosoa, fara fahakeliny, ny iray km maika, haingana, sy ny fahafahana mahatsapa dia tsy hitsangana. Ianao koa tokony hanara-maso ny sakafony. Miezaha mba hanafoana ny amin'ny sakafo rehetra sy ny solon-preservatives loko - tsy misy fiantraikany amin'ny toe-dra sy ny kozatra kofehy.

Ngoly tanany sy ny tongony; izay tokony hatao?

Aza adino ny mijery ny dokotera ary farito tamin'ny an-tsipiriany rehetra ny fisehoan'ny azy. Alohan'ny nanomboka ny fitsidihana tsara kokoa mpitsabo. Raha ilaina, dia manondro anao any amin'ny lalan-dra ny manam-pahaizana sy mpandidy. Last fitondran-tena mandinika ny hazondamosiko ho scoliosis, herniated sy nanongo pitatitra. Raha ny fandehany fa ny fahasalaman'ny aminareo dia mba, dia ho azo atao ny mandany ny zava-pisotro misy Mazava ho azy fa ny vitaminina. Teny an-dalana, tsara dia manampy ny alternating fampidirana ny vitaminina B1 sy B6. Tsy tokony hatao ihany koa ny misoratra anarana amin'ny fanorana fitsaboana ary manao mifanohitra perfusion.

fitsaboana

Aza adino fa ny mety ho olana lehibe kokoa noho ny hevitrao. Matetika amin'ny Miafina rantsambatana fahafahana mahatsapa aretina lehibe toy ny myocardial infarction sy cerebrovascular loza.