Sciatica: Sciatica soritr'aretina sy ny fitsaboana

Vitsy ny olona mahafantatra fa kozatra mamaivay sidalischnogo (na, amin'ny teny siantifika, sciatica) - izany no tsy misaraka aretina. Amin'ny toe-javatra maro dia maro, raha ny marina dia sciatica vokatry ny aretina isan-karazany hafa. Noho izany, rehefa no tena mahatonga ny fitsaboana - ny aretina izay nahatonga sciatica, ary mifanitsy izany symptomatic fitsaboana ny mamaivay. Fa aloha, dia aoka isika handinika izay ny famantarana ny vatana manoro fahoriana.

Ao amin'ny vatan'olombelona, ny sciatic pitatitra manomboka any amin'ny faritra lumbar sy mandalo ny coccyx, fitombenako sy ny indray ambonin'ny ny tongony. Tena be dia be ny olona, io no Naniry kozatra na indraindray hifanohitra. Izany fotsiny dia ny fiainana tsy nandrahona, fa ho toy ny mamaivay vokany eo ny saina, avy eo, toy ny misy olana ny saina, ny olona mahatsapa tena fanaintainana mafy. Mazava ho azy, fa tsy fanaintainana rehetra ao ambany sy ny tongony mampiseho indray mamaivay ny sciatic hozatra. Fisehoan 'ny aretina dia mety ho tena samy hafa, fa mizara endri-javatra iray dia manampy dokotera hamantarana ny marary sciatica: fanaintainana amin'ny lafiny iray amin'ny vatana.

Inona no tokony ho ny fanaintainana ary inona no mahatonga azy io? Ny mahatonga ny kozatra mamaivay entrapment na mety ho tanteraka na ampahany fifindran ny iray amin'ireo vertebral disks, lohavaniana ratra (na taova sy ny hozatra izay ao amin'io faritra io), vay ny fiaviana isan-karazany, aretin'ny piriformis sy ny hafa tena lehibe aretina. Noho izany, raha miahiahy fa manana mamaivay avy amin'ny sciatic hozatra, ny soritr'aretina io aretina dia tsy maintsy hanamafy ny dokotera. About fanaintainana izay miaina sciatica mijaly ny olona, tsy afaka milaza na inona na inona teny: ny sasany nefa matromatroka mitaraina ny fanaintainana ao amin'ny valahana, raha toy ny hafa nahatapaka ranjo "ngoly", ny hafa - amin'ny fanapahana, na fanaintainana nanindrona antsy teo amin'ny feny na ny ombilahy kely. Misy Milaza zavatra momba ny mangotsokotsoka na sipping tongotra, sy ny olona very fotsiny ny fahafahana hifindra. Toy izany maha samy hafa ny fanaintainana dia miankina amin'ny ambaratongam-mamaivay ny sciatic hozatra - satria sciatica no miseho voalohany ao amin'ny tena malemy endrika, ary amin'ny fotoana ihany mitombo, mahazo aina, fahafahana mahatsapa, ary mangorintsina dia misolo ny fanaintainana. Ny ambaratongam-fanaintainana ny tsirairay dia miankina amin'ny fanaintainana tokonam ny olombelona, sy ny toetry ny ankapobeny-draharaha.

Na izany aza, sciatica - mazava ho azy ny soritr'aretina sy ny aretina dia mora ny mamantatra ny manam-pahaizana manokana. Localisation ny fanaintainana eo amin'ny lafiny iray amin'ny vatana raha ny hozatra fahafahana mahatsapa ao ny antsasany kosa - dia tsy ny famantarana ihany. Malemy in tongony roa (ary indraindray ao amin'ny tanana), nitombo fanaintainana amin'ny sasany ara-batana asa - mamontsina, squatting (ary na dia rehefa mihomehy, kohaka na sneeze), exacerbation ny fanaintainana amin'ny alina na amin 'ny toetra mandainga - rehetra Tondroy ny mamaivay ny sciatic hozatra. Famantarana ny sciatica dia voalaza ao koa ny zava-misy fa ny tongotra na ny lohalika dia mety ho very tanteraka ny ampahany na mivezivezy, ary koa ny malemy, na ara-dalàna reflexes atidoha.

Moa ve azo atao ny mamantatra Amin'ny mamaivay ny sciatic hozatra ao an-tokantrano? Miezaha misintona ny tongotra hatrany mafy tongotra sy twirl azy. Miezaha moramora hanandratra ny tongony ny hozatra ezaka. Tsy miasa? Hiaina fanaintainana? Avy eo ianao fomba iray - ho any amin'ny manam-pahaizana. Vonjeo kokoa fitiliana amin'ny antsipiriany dia afaka manampy ny ra fitsapana X-ray ny lohavaniana faritra, hafa laboratoara fitiliana. Ary mazava ho azy, ny dokotera dia hitondra ny fototra aretina avy izay sciatic hozatra no harehitry. Ary noho ny amin'ny hery lehibe mba hanala ny famantarana ny aretina - maranitra fanaintainana.

Hitondra pinching ny sciatic hozatra mety ho ao an-trano. Maintsy fandriana sisa, fara fahakeliny, amin'ny voalohany, telo andro. Ialao ny fanatanjahan-tena mafy amin'ny tongotrao. Raha ny fanaintainana dia tena mafy, hampiasa ny fanampian'ny fanatoranana - ibuprofen. Mety ho fanafody ny dokotera, ary ny anti-milaza zavatra ny zava-mahadomelina. Afaka miezaka ny 10 minitra, mampihatra ranomandry Packs ho an'ny faritra voakasiky. Tsara hanamaivanana fanaintainana tantely Packs ny 3 tablespoons ny tantely voaharo ny comminuted ho any amin'ny vovoka ny pilina analgin.