Self-hevitra: olana famaritana sy ny rafitra

Self-hevitra - andian-hevitra momba ny hoe iza mihitsy, dia taitaitra anisan'izy io. Ny zava-misy fa ny olona dia voatsoaka, ao ny sasany ambaratongam-fahamarinan-toerana sy saina azy ireo. Matetika dia ampiasaina ny teny hoe fa tsy ny teny tsy miandany kokoa "fahatsiarovan-tena."

Self-hevitra: olana malgache

Olana amin'ny tapa-kevitra marina ny foto-kevitra io hitsangana noho ny zava-misy fa ny olona ny zavatra holazaina amin'ny hoe "I" loatra ankapobeny. Eny tokoa, arakaraka ny teny manodidina amin'ny fomba samihafa azo voalaza ao misy fototra teny, ary indrindra fa izany mampanahy izany saro-takarina foto-kevitra toy ny "toetra," sy ny sisa. N., ohatra, Spirkin dia mihevitra ilay "Izaho" avy amin'ny fomba fijery ny singa, ary tena fanohanana . Mikhailov nanontany tena hoe aiza avy ny olona mahay mba ho famoronana. Ny vondrona rehetra ny psikology mandinika ny "Izaho" amin'ny fomba maro: toy ny tena fiandohan'ny saina toy ny anatiny fototry ny olona, tahaka ny rafitra ny hevitra momba ny tenany. Burns Mitantara azy amin'ny fiheverany ny tenany. Izy dia mino fa tena foto-kevitra - fa tsy ny olona ihany fa dia ny tenany, ary ny zava-misy izay mihevitra ny tenany ho Dinihiny ny asa, dia kasainao hatao any aoriana. fahatsiarovan-tena-dia mifandray mivantana amin'ny fomba manao ny asany eo amin'ny fiaraha-monina. Ohatra, tena matihanina-hevitra momba ny mpampianatra, avy eo, ny fomba mahatsapa ny tenany ho mpampianatra, no mamaritra ny fahavononana hampianatra sy miasa miaraka amin'ny ankizy amin'ny ankapobeny. Noho izany, dia mazava fa ny famaritana ny ny hevitra Mety tsy hitovy amin'ny fomba fiheverana, ary afaka koa isan-karazany Dérivés.

Ny firafitry ny tena hevitra

Ny olona iray dia afaka hahita sy mandrefy ny tenany amin'ny alalan'ny ny tenany, ny fahaizany, amin'ny alalan'ny fifandraisana eo amin'ny fiaraha-monina sy ny fisehoana. Momba izany, manana foto-kevitra tena nentim-paharazana manana singa telo.

1. fandroson'ny ara-pahalalana singa fototra. Izany no napetraka ny zavatra inoana momba ny olona ny tenany. Ny ambaratongam-pitantanana ny fananana izay ny olona no andikana ny tena, dia miovaova. Afaka manova ny toerana, mba hanjavona sy Hisolo ny vaovao. Izany dia miankina amin'ny inona ny fanantenana dia amin'ny fanajana ny olona ny tenany. Koa, ny teknika momba singa dia aseho ao amin'ny fahatsiarovan-tena ny olona ao amin'ny lahatsary Mitaky sata sy ny andraikitra eo amin'ny fiaraha-monina tanterahana.

2. Evaluation singa. Io fifandraisan'ny ny olona ho any amin'ny toetra ananany izany, ny fiheverany ny tenany. Ohatra, raha misy olona matanjaka, izany tsy midika fa nomena toetra tia iray. Ny fiforonan'ny tena misy vidiny dia vokatry ny:

1) Ny fomba hevitra momba ireo mifandray amin'ny tsara indrindra "I".

2) Ahoana no oharina amin'ny ny zavatra andrasana avy amin'ny fiaraha-monina.

3) Ny lalana izay olona iray Dinihiny ny asa araka ny famantarana amin'ny olombelona ihany ny asa atao avy amin'ny vondrona (ara-pivavahana, asa, sy ny sisa. D.).

3. ny fitondran-tenan'ny singa fototra. Io fomba fijery ny olona ny zavatra nataony. Rehefa dinihina tokoa, saingy izy ihany na sarobidy, na iza na iza sary an-tsaina, tsy afaka tsy mihaino ny fitondran-tenany, ny zava-misy fa mitantana ny tena, ary izay ihany no "lazaina".

Nandrefesany ny sarin'ny "I"

Self-hevitra sy ny singa dia nianatra ny psikology fampiasana teknika isan-karazany. Ny iray amin'ireo malaza indrindra dia novolavolaina tamin'ny 1989 avy R. S. Panteleevym. Io MIS - ny teknika ny tena fianarana. Izany dia ahitana ny sivy kirany: matoky tena, tsy mivadika anaty, tena mpitarika,-tena mendrika, tena-toe-tsaina, hita taratra ety ivelany samoprivyazannost, tena-fanekena, tena-tsiny, ary ny ady anatiny.