Urinary incontinence aorian'ny fiterahana - izay tokony hatao?

Saika rehetra ny firaisana ara-nofo tsara tarehy tsara lahatra nanome harena ho lasa reny. Sweeps ny fahasambarana ao anatin'ny sivy volana, Raha vao jerena amin'ny ny fiainany manomboka milalao loko vaovao! Fa sambatra postpartum fe-potoana Nanaloka maro endri-javatra sy be pitsiny. Nandritra ny fotoana ela ny taova anatiny ny vehivavy bevohoka maintsy hiaritra ny tsindry tsy mitsaha-mitombo ny foetus, ary noho izany dia somary farany sy nanenjana hozatra sy ny peritoneum lohavaniana. Izany nampahalemy ny toe-javatra matetika mampahasaro olana iraisana - incontinence aorian'ny fiterahana. Vehivavy Miatrika io fanelingelenana, Aza kivy, satria misy ny vahaolana, na dia tsy tsotra, fa mahomby.

Rehefa avy teraka ny vehivavy dia mety hahita fa nandritra mikohaka, sneezing, na hanandra-tongony dia afaka mandefa tampoka fisotrony. Àry izay tokony hatao raha nisy incontinence aorian'ny fiterahana? Fitsaboana Tokony ho nanomboka tsara sy tsy miovaova. Voalohany indrindra, dia mila mahita mpitsabo aretim-behivavy hanapaka avy ny aretina na mamaivay. Faharoa, hampihena ny habetsaky ny rano sy ny rano lany ringana tsy afaka ny ho, io fomba mandrahona ny tsy fahampian-drano! Maro ny vehivavy izay te hahasitrana incontinence aorian'ny fiterahana, diso manao izany. Rehefa lasa tsy fahampian-drano kokoa mifantoka amin'y fisotrony, ka misy fahoriana sy mandoro, rehefa mandeha any amin'ny fidiovana, ary koa ny fampitomboana ny isan'ny mitsidika, indrindra raha misy mamaivay. Manilika ihany no mila toaka, kafe sy carbonated zava-pisotro.

Ny mpitsabo aretim-behivavy mety fahazoan-dalana ny fampiasana ny fitaovana manokana ho an'ny mifehy urinary incontinence, ary koa ny hampianatra anao ny fomba hanatanterahana Kegel mampiasa hanamafy ny lohavaniana rihana hozatra. Teny an-dalana, raha manao tsy tapaka ireo teo anoloan'ny teraka, ny olana mety ny toy izany, tahaka ny incontinence aorian'ny fiterahana dia azo hahena ho faran'izay kely.

Ireto misy FANAZARAN-TENA:

1. Mianara hahatsapa ny hozatra - dia mila mitoetra eo amin'ny tany ka namelatra ny ranjony. Kibo hozatry, fitombenako sy fe miala sasatra. Nihanika ny, aretina ary miezaka hitaona ny anatiny hozatry ny fivaviana sy ny manodidina The anus, toy ny hoe miezaka intsony urination. Malama miaina, vavony sy ny fitombenako tony. Ny tena ilaina ny fanatanjahan-tena, ankoatra ny hanampy handresy incontinence aorian'ny fiterahana, dia manampy ihany koa ny firaisana ara-nofo mba hanatsarana ny fiainana!
2. Tsikelikely mitaiza ny valahany, henjana ny hozatra rehetra. Andramo ny olo-miaina, isaky ny hampitombo ny fanandratako ny hahavony.

Tsarovy mifandimby ny dian'ny Contraction hozatra, manao ny fanazaran-tena izay miadana, dia haingana. Tapaka sy fahafahana matetika asa dia hanafaingana ny zava-bita ny vokatra. Na dia teo am-pijerena tele, dia afaka mora foana ny manao izany fanazaran-tena, ka aza mandany fotoana sy miezaka mampiasa fotoana rehetra mba hampihatra avadika.

Ankoatra ny fanatanjahan-tena, dia afaka mifandray amin'ny toeram-pitsaboana gynecological hatao fitiliana sy ny hamaha ny olana amin'ny fampiasana electromyostimulation na elektromioneyrostimulyatsii. Raha izany tsy misy dikany, dia ho afa-tsy ny fandidiana. Matetika vokany tsara maimaim-poana mametraka fivaviana manome fitoerana an-toerana eo ambanin'ny fanafody fanadontoana. Io no antsoina hoe TVT hetsika. Mahay, dokotera za-draharaha hanampy ny vehivavy hahazo ny fahafahana teo aloha sy ny fahatokiana, mamonjy azy amin'ny olana ny incontinence.

Aza mitady hanidy ny masony ho amin'ny incontinence ary mipetraka potsiny ny. Dia nandray fepetra mahomby rehetra Rehefa nandeha ny fotoana, izany olana izany dia azo intsony fa haingana sy manadino ny momba izany rehetra izany. Ankehitriny dia tsy mila miahiahy momba ny fomba tokony hitondrana urinary incontinence. Ao amin'ny vehivavy, dia mora ny manala amin'ny fomba tsara. Enga anie ianao fahasalamana!