Vehivavy ny zava-miafina: inona no tratra mitombo?

Ny vehivavy foana tratrany no voninahitra tamin'ny isan-karazany ny mandrobo epithets: malefaka, lasitike, mahasarika, malefaka, lehibe, haitraitra, sy ny hafa. Amin'izao fotoana izao, ny tratra ny tompon-javatra na ny momba ny ny fiavonavonana, na ny "aretin'andoha." I Mariho fa ny "aretin'andoha" dia amin'ny ankapobeny heverina ho kely dia kely bust. Tompon'ny aotra ary ny haben'ny iray tena te-hahafantatra, avy amin'ny nono izay maniry. Mino aho fa izany no ilaina. Na inona na inona izy ireo, dia tsy isalasalana fa iray amin'ireo toerana akaiky indrindra, izay mahasarika olona foana (ary indraindray koa ny vehivavy). Fa satria vehivavy maro tsy mitovy ny fomba fijery, sy ny miaramila rehetra miezaka hahafantatra izay maniry nono, ary izany dia mila hatao, dia nanapa-kevitra ny kely hampitony ny asa. Ankehitriny dia haneho aminao, vehivavy, ny sasany amin'ireo zava-miafina ao amin'ity faritra ity. Koa any no mandeha!

Avy inona nono mitombo?

Voalohany indrindra, dia tiako ny manamarika fa zavatra iray mbola niova androany: ny vehivavy tratra (na inona na inona habeny izany) - izany foto-kevitra mahery vaika ny saina avy amin'ny mpikambana ao amin'ny firaisana ara-nofo matanjaka kokoa. Ny olona rehetra mijery vehivavy tratran'i amin'ny undisguised te hahafanta-javatra sy, mba ho marin-toetra, filan'ny ...

No zavatra ... ny laisoa?

Misy mihevitra fa laisoa - no tena vokatra, izay mitombo tratrany amin'ny vehivavy. Eny ary, inona no holazaina eto ... fa toy ny sabatra roa lela, ny namako. Eny, laisoa vokatra vokatra, fa tsy ny tena antony izany! Mitombo ny nono noho ny vavy hormonina. Anarana azy - estrogens. Indrisy anefa, ny famoahana an-dravehivavy ny tena kosa dia tsy miankina ny na inona na inona. Izany dia miankina valiny, izay tsy mampahatezitra manokana. Fotoam-indrindra famokarana estrogen amin'ny vehivavy - izany no ilay vanim-potoana avy amin'ny 11 ka hatramin'ny 18 taona. Dia amin'izao andro izao, dia mitombo fananganana ny bust. Fa rehefa misy estrogen, eo amin'ny dingana ny fananganana ny tratrany vokatry ny anton-javatra toy izany toy ny:

• fototarazo lova;
• ny ara-batana ny vehivavy toe-tena;
• sakafo;
• vokatra, izay Powered vehivavy.

Izay tokony hatao mba mitombo nono?

Eny ary, ankehitriny dia afaka miresaka momba ny laisoa ... mpahay siansa sy ny sakafo ara-pahasalamana, dokotera nahita maromaro sakafo manokana izay afaka manampy anao ny kely mba "hitombo" ny bust. Ny zava-misy fa ny fanaovana ny toy izany vokatra singa efa fantatra, izay tena mitovy amin'ny fananana ny vehivavy hormonina - estrogen! Koa satria ireo zavatra efa hita afa-tsy ao fototra vokatra, ary efa nandray ny anarana mety - phytoestrogens. Ary raha ny toetry ny bust dia mitombo noho ny tompon-tany hormonina, ny phytoestrogens - izany indrindra no ilaina mba hitombo ny tratrany in vitro!

Kafe, peaches, laisoa sy ny maro hafa ...

Koa inona no sakafo mba naterak'izany nampahatezitra ny fitomboan'ny nono ny vehivavy? Voalohany indrindra, ny mainty hoditra tany kafe, soybeans, isan-karazany ny vokatra tsaramaso, peaches, voasary, persily, laisoa sy ny zavamaniry hafa! Raha toa ny taona latsaka ao amin'ny vanim-potoana ny famoahana ny estrogen mafy, dia vokatra rehetra ireo dia fanampiny fotsiny lehibe handrisika ny fampiroboroboana fitomboan'ny nono! Raha ny 18 sy ny bust toa anareo ampy, dia aza manahy, satria olon-dehibe kokoa eo amin'ny tahirin-kevitra raokandro vokatra dia afaka manitsy ny haavony! Ny mpahay siansa sy ny sakafo ara-pahasalamana milaza fa, iharan'ny teo, ary isan'andro fampiasana ireo vokatra, dia afaka mora foana ny vehivavy mitantana ny atidoha, nampirisika azy mba hanamafy ny famotsorana ireo "teratany" hormonina. Sarotra ny mino, fa izany azo atao amin'ny iray na roa habe mba hampitombo ny bust!