Ahoana no hanadiovana ny tavanao ny refin-ao an-trano

Ny fisehon'ny refin eo amin'ny hoditry ny ny tavan'ny - ny olana atrehin'ny olona an-tapitrisany. Indrindra izy ireo hiseho toy ny vokatry ny mpanao ny sebaceous fiasan'ny fihary, nanaraka ny famehezana masonkoditra, raha tsy araka ny tokony ho foana. Matetika indrindra dia hita eo amin'ny handrina, orona sy ny saokany, tahaka izao no toerana ny ankamaroan'ireo fihary.

Aoka ny miezaka hahatakatra ny fomba hanadiovana ny endriky ny refin, raha mbola misy. Rehetra manaraka ireto ireo fa fomba tsotra sy mahomby.

Skin fanadiovana dia ilaina ny manomboka avy ao anatiny toy ny avy amin'ny asan'ny tsinay taratasy mivalona, hoditra toe miankina mivantana.

Miezaha mihinana bebe kokoa voasary sy ny voasarimakirana. Mitahiry asidra, manadio ny ra sy ny hoditra mampirisika sela fanavaozana. Tandremo tsara ny sakamalaho. Manadio tsara izy, ary manimba ny hoditra manimba zavamiaina bitika dia bitika izay mahatonga ny refin-. Amin'ny ankapobeny, ny fitombon'ny fihinanana sakafo isan'andro ny legioma, ny voankazo sy ny zavatra vita amin'ny ronono. Izany dia hanampy normalize ny tsinainy, ary manadio ny ran'ny poizina.

Raha toa ianao ka mora ho refin, araka izay azo atao kivy ny fampiasana ny vokatra manaraka ireto: mamy, mahereza kafe, mafana zava-manitra, ny sakafo matavy sy Fried, sôkôla, ary brine. Izany dia normalize ny sebaceous fihary sy hisorohana ny bika aman'endriny.

Fampiasana tsy tapaka ny enemas dia hanampy hanadio ny tsinainy avy putrefactive tahiry. Dia toy izany no manamarina ny tsinainy, ary hanadio ny tavanao ny refin-.

Ahoana no hanadiovana ny tavanao ny refin-Folk fanafody

Misy fomba fahandro lehibe izay manampy na dia nihazakazaka ny endriky ny rashes. Fa izao dia mila ny serum. Misotroa maraina foana amin'ny kibony iray vera io zava-pisotro ary rehefa afaka iray volana dia ho hitanao ny fomba saika natao hanesorana ny refin-ny tavanareo, tsy misy intsony rashes vaovao miseho. Whey dia tsy mahasoa, fa tena matsiro koa.

Fomba iray hafa tena mahomby hanadio ny tavan'ny refin-. Makà kokombra, ary tetehina madinika - ny 1/3 kaopy. Pour ho iray vera rano mangotraka, avelao ny manome noho ny folo minitra sy voasivana. Ary hametraka ny sotro ny tantely sy hanaitra mandra-levona tanteraka.

Ampiharo ireo zavatra mifangaroharo amin'ny hoditra madio. Rehefa afaka antsasak'adiny hosasany amin'ny rano. Ny saron-tava no nanolorana azy ho hampiharana indroa isan'andro. Rehefa lasa miharihary ny hoditra mazava kokoa, dia ho ampy indray mandeha.

Ary ankehitriny, jereo ny fomba madio ny endriky ny refin amin'ny fotoana fohy. Kosohy ny takelaka iray streptotsida (azonao atao ny vita vovoka), manampy ny rano indray mitete ny maitso sy ny zavatra tena kely ny boric Vaseline. Afangaro tsara rehetra. Tsy tapaka ireo zavatra mifangaroharo dia tokony ho toy izany koa ny menaka. Cotton swab mampihatra azy io eo amin'ny pimples, ny fitandremana tokony ho roa-polo minitra, dia hanaisotra ny sisa tavela amin 'landihazo pad sy namaoka hoditra menaka fanosotra amin'ny hoditra ny tavany. Fikojakojana imbetsaka isan'andro. Roa andro taorian'izay, ny zava-drehetra mandeha.

Herbal compresses madio tanteraka ihany koa ny tarehiny. Manomàna decoction ny andian-dahatsoratra: 1,5 tablespoons bozaka maina mameno kapoaka rano mandevy ary miandry ny ron-kena ho mafana. Lamba nafangaro amin'ny ron-kena sy mampihatra ny tavanareo.

Mandritra izany fotoana izany hamintinana ny ron-kena ho lany ao. Lovia kely nifandimby ny nahandro rano sy haka-telovolana kapoaka intelo isan'andro. Ny vokatr'izany dia ho hita ao amin'ny tapa-bolana. Ary raha mandeha ianareo volana Mazava ho azy, ny volkano intsony niseho tanteraka.

Aza mampiasa reusable towels, satria mikosoka ny tavan'ny eo amboniny dia bakteria izany, rehefa ampiasaina indray indray napetraka eo amin'ny hoditra. Tena tsara ny mampiasa fanary mamafa.

Ankehitriny fantatrao ny fomba fanadiovana ny hoditra amin'ny refin-. Ny zava-dehibe indrindra dia ny hanatanteraka ny fomba rehetra tsy tapaka, afa-tsy ny mahita ny vokany. Taorian'ny zavatra rehetra voalaza ireo fanolorana, dia manadio ny tavanao ny refin-ka dia ny fahasalamana ny hoditra sy ny hatsaran-tarehy.