Ahoana no mba manala ny bloating: soso-kevitra sy ny fitaka

Araka ny fantatra, bloating - ny famantarana ny aretina fandevonan-kanina; dia afaka ary tokony ho nisakana. Mba manala ny bloating no ilaina raha satria tranga io fa nanatsara ny fomba flatulence sy ny belching, fa ho manaiky, dia tsy betsaka sy sarobidy eo amin'ny fiaraha-monina. Inona no hataonao raha bloating efa mijoko anao? Ahoana no mba manala azy io?

Hita ao ny fakany, na hanao fanadihadiana ny antony mahatonga ny bloating

Mahatonga ny mahafinaritra sy ny mampalahelo toe-javatra dia mety ho tena mandroso endrika dysbiosis, ny lohan'ny lalana fohy hitombo, ary tena sarotra ny manala ny dysbiosis.

Antony hafa - dia mitaiza (lasa namaky ny endrika maharitra) digestif rafitra aretina, oh, gastritis, aretin'ny sarakaty no nahazo, cholecystitis, hepatita, sns Ny dingan'ny niantsoany sahiran-tsaina amin'ny ratsy fanomezana sakafo ny gastric ranom-boankazo sy ny bile, izay ny sakafo dia levonina nandritra ny fotoana ela tao amin'ny intestin, amin'izao andro simba nachinayutmya dingana, hisakana ny fiasan'ireny ny otrikaina dia mihena sy gazy no novokarina.

Fa ny tena zava-dehibe, ny ankamaroan'ny olon-dehibe fiantraikany, ny antony - dia mipetrapetraka fomba fiaina. Tsarovy! Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena, foana ny mahantra mitondra fahasalamana!

Ahoana no mba hanaisotra ny bloating?

Tsy aloha loatra ny manontany izany fanontaniana izany. Andeha isika handinika ny soritr'aretina ...

Misy olona sasany efa nahita izany "fanomezana" mandra-pahatongan'ny fotoana farany tsy nahalala momba izany. Fitomboana in soritr'aretina mitranga tsikelikely. Mahazo ny tena zatra ny "ratsy" fanjakana, sy ny fanontaniana ny fomba manala ny bloating, dia lasa maika kokoa sy sarotra kokoa ny hamaly ny azy.

Fa ianao kosa dia tokony hihaino tsara ny manaraka ireto soritr'aretina izay mora ny mamantatra:

• Nitombo kibo, raha oharina amin'ny fanjakana ara-dalàna (eo amin'ny boky);
• ao amin'ny faritra ny diaphragm olona mahatsiaro ho olana kely;
• Toa flatulence;
• ao amin'ny fandevonan-kanina ny sakafo (palpation) mazava tsara ho fikotroky tabataba re izay.

Ankoatra izany, famantarana ny bloating mitaiza dia mety ho fahalemena, tsy tapaka harerahana, ny efa ho tanteraka tsy liana loatra (raha ny marina ao amin'ny intestin ny sakafo izany!), Ela aretin'andoha, ambany tsimatimanota (matetika ny marary).

Manazava ny fomba manala ny bloating sy mandatsa-dranomaso, tokony manondro ny gastroenterologist. Izy dia tsy maintsy hanendry maro ny fitsapana sy hitarika ny fanadihadiana, izay mamantatra ny antony manokana io malaise. Avy eo tsy maintsy hiaritra fitsaboana hanafoana ny loharanon 'ny aretina.

Fampitandremana! Aza mitady hitondra ilay antsoina hoe Folk fanafody! Iza amin'izy ireo no voasoratra be dia be ny lahatsoratra, ary ny ankamaroan'izy ireo - fiderana, nefa aza hadinoina fa manana anareo toy ny fahaizana amin'ny lafiny io olona kokoa hanisy ratsy noho ny fanampiana (eto ny marary dia tahaka ny olona, tena tsy zatra mahandro, izay hoe "manomana ny laisoa henan'omby amin'ny masirasira koba!", fa ny mahandro ny koba - izay mitondra ny ilaina fomba for tena - tsy mahay manala ny kibo distention tsy be ny fotoana sy ny lafo na iza na iza tsy misy hataka andro mitady fitsaboana torohevitra. ).

Inona no azonao atao ny tenanao? Hanitsy ny sakafo sy ny fomba fiainany amin'ny ankapobeny.

Mandrara ny tenanao mba hisotro sodas, hano Masiaka sy ny sakafo matavy, ovy poti, biscuits, voa. Mihinàna tsy laisoa, ronono sy ny vary. Raiso mihinana voasasa tsara sy legioma vaovao voankazo, mofo, zavatra vita amin'ny ronono. Be dia be ny mandeha! Manao fanazaran-tena, mihazakazaka ...

Ary avy eo ny mety fa dia tsy maintsy mankany amin'ny dokotera tamin'ny fanontaniana mikasika ny fomba manala ny bloating nihena be.