Ahoana ny famonoana haingana an'i Bruin amin'ny vatana

Amin'ny lafiny sasany, ny lehilahy dia sambatra kokoa noho ny vehivavy: ny mangana sy ny loko dia afaka manamboatra azy ireo, izay tsy azo lazaina momba ny antsasaky ny olombelona. Ianao angamba miatrika toe-javatra izay miseho tampoka manga mangirana eo amin'ny vatana , ka izany no voatery ny tena fitoerana miharihary. Mipoitra avy hatrany ny olana: haingana be ny miala amin'ny mangana, tsy miandry ireo herinandro maromaro efa napetraka tamin'izany. Amin'ny ankapobeny, ny ratra eo amin'ny tarehiny dia nanjavona nandritra ny herinandro, izy dia mitazona ny vatany mandritra ny tapa-bolana, fa afaka manamboatra ny tongotra mandritra ny iray volana.

Tsarovy ny fitsipika manan-danja voalohany: faingampaingana kokoa manomboka hampiasa fomba rehetra azo atao amin'ny fitsaboana ny hanorotoro, ny haingana kokoa dia handray anareo. Tsara ny mampihatra ny ranomandry amin'ny faritra voakasika amin'ny ora voalohany aorian'ny fiantraikany. Tokony hampiharina izy io mba tsy hiboridana hoditra, fa amin'ny alalan'ny girika, mba tsy hisy ny hafanana ary handao mandritra ny fotoana lava. Raha tsy misy ranomandry na zavatra mangatsiaka mipoitra, dia tsara ny mametraka faritra mangatsiaka ao anaty rano mangatsiaka, izany dia hampidina ny ratra tafahoatra mankany amin'ny toerana misy ratra.

Ary amin'ny andro faharoa, rehefa mila miala ny mangana ianao ao an-trano, tokony hanova ny tetika fitsaboana ianao. Efa tapaka ny fampidiran-dra be loatra ary mila miova ny hafanana noho ny hafanana, manampy amin'ny fitsaboana ny hematoma. Ho an'ny siramamy, sira na sand vaovao alaina amina kitapo, fitaovana elektrônika sy rano. Tsarovy fa azonao atao ihany ny mampitony ny faritra voakasik'izany rehefa mihena ny fivontosana.

Ankoatra ireo ohatra ireo ihany vonjy taitra olana ny fomba haingana manala ny hanorotoro dia afaka manampy ny olona voaporofo fomba vaovao mangana. Izany dia fanosihosena vatana izany na loto feno. Ny loto voatondronana dia natao ho an'ny faritra voakasika amin'ny endriky ny famoretana. Ny poezin'ny vatan'ny olona dia tokony havaozina amin'ny rano na solika amin'ny ampahany iray amin'ny riandre ao amin'ny faritra roa ao amin'ny vatana ary mora voadio ao amin'ny hoditra, fa ny iray dia tokony hitandrina kokoa noho ny amin'ny loto fitondra. Ny vatana dia vovoka azo avy amin'ny spaonjy vaovao, izay manana rafitra fiberena tena mafy. Ireo fibre ireo, mifandray amin'ny tazo, dia manome fitomboana miverimberina mankany amin'ny toerana misy ny ratra, izay misy fiantraikany amin'ny famerenana haingana ny fery. Na izany aza dia tokony hampiasaina amim-pitandremana ny vatan'ny olona, indrindra amin'ny faritra marefo amin'ny hoditra, mba tsy hamitahana ny fampiroboroboana ny dermatitis.

Ireo olona izay mahatsapa haingana ny fanosihosena, dia mahatakatra fa voalohany indrindra dia manampy ireo sambo hamerenana vitamin K, voatahiry ao anaty laisoa, haran-dranomasina ary vitamin C miaraka amin'ny fanao amin'ny voankazo voaangona. Noho izany dia ilaina ny mihinana koba, voankazo, orana ary anana. Tsy azo sakafoana fotsiny ny kay, fa manamboatra tsindrim-peo ihany koa. Raha manana mangana eo amin'ny tongony mba manala azy haingana kokoa Azo antoka fa hanampy compresses tsy ny laisoa, fa koa tinctures torotoro fo tongolo lay amin'ny vinaingitra.

Ny fitaovana malaza indrindra manaraka dia iodine. Ny vahaolana 5% dia ampiharina amin'ny metaly eo amin'ilay toerana simba (alohan'ny alina). Ny maraina dia tsy hisy intsony ny soritra sisa tavela amin'ireo sary hosodoko, ary afaka mahita amin'ny ohatrao manokana ianao amin'ny fomba haingana mba hanesorana ny fanosihosena. Tsara fanampiana sy raokandro - ny tincture ny calendula, radish sy ny persily, ary fery vao ravina ny burdock aman-dreniny-ary-renikely. Mba hanangonana mangana ireo mangana ireo dia manolotra menaka lavareny, raha efa antitra ny mangana, dia tsara kokoa ny mampiasa menaka rosemary.

Ny vokatra tsara sy haingana dia manome ny alokaloky Arnika sy Rescuer. Azonao atao ihany koa ny manoro ny gilan'i Troxevasin sy Lyoton. Rehefa mitratra ny mangana, tadidio fa tsy maintsy mandeha amin'ny dingana maromaro misy loko isan-karazany izy: ny mena dia mivadika volomparasy, avy eo manga, mena mena ary farany misy loko mavo. Raha maneho loko hafa indray ny hematoma, dia mila dokotera avy hatrany ianao.