Kanseran'ny kognita: ny antony sy ny fifandraisana amin'ny toe-javatra hafa

Ny fihenan'ny fahaizana miasa amim-pahaizana ara-tsaina, ny fandikana ny fananana fahaiza-manao, ary ny fahasarotan'ny fahatsiarovana - dia tsy fitsipika, na dia ho an'ireo zokiolona aza. Ny fisehoan-javatra toy izany dia manavaka ny karazana aretina mety hitranga. Na izany aza, ireo vokany eo amin'ny fandikan-dalàna dia tsy ara-tsaina ihany ny tontolo, nefa koa ny fihetseham-po ny fitondran-tena. Ahoana, ary inona no azonao atao aminy, vakio.

Ny ankamaroan'ny aretina dia tsy marary mafy amin'ny zazakely izay voan'ny hanoanana oksizenina, saingy aretin'ny olon-dehibe. Amin'ny ankapobeny dia misy karazany roa ny antony, noho izany dia mitranga izany. Voalohany, ireo no aretina ara-batana eo amin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka (izany no trangan'ny zaza marary sy ny zokiolona), izay miovaova ny fiasan'ny atidoha. Faharoa, ireo dia fanitsakitsahana mifandraika amin'ny antony tsy hita maso: fiovan'ny psyche.

Fotsiny ao an-tsaina foana fa ny teknika momba aretina tsy hitranga any am-raharaha ny aretin-tsaina sy ny bipolar fikorontanana. Na dia "olon-tsotra" fahaketrahana dia afaka nampahatezitra ny miharatsy ny olombelona fahaizana mba nifantoka sy hanao ny asa. Io aretina io dia mahatonga ny olona hieritreritra fa nilatsaka ny fahaizany. Raha tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny asa ambony, ara-pihetsehampo mahakasika aretina ara-tsaina sy ny fiaretana fampisehoana ny fahaizana ny olona ampy handinika ny vokatra. Ary izany dia mitarika amin'ny hoe ny olona iray dia tsy manao na inona na inona afa-tsy ny tsy mahavita azy. Ary ny antony dia amin'ny aretina ara-pihetseham-po.

Aleo hiresaka momba ny aretina lehibe kokoa. Andao isika hikoropaka. Miaraka amin'izany, dia manitsakitsaka ireto asa manaraka ireto: ny fisainana, ny fifantohana sy ny fifehezana ny fitondran-tena Na izany aza, ny manam-pahaizana sasany dia mino fa ny fanitsakitsahana goavana amin'ny marary mafy dia mifandray amin'ny neuroleptika nentim-paharazana. Kely fandroson'ny ara-pahalalana fanarahana tonga any am marary talohan'ny manomboka ny aretina, noho izany, tsy afaka ny ho ny firongatry ny rehetra ny olana mifandray amin'ny zava-mahadomelina mpitantana. Amin'ny lafiny iray, ny antipsychotics atypical (risperidone, olanzapine) dia mamela ny marary amin'ny toe-javatra sasany mba hiasa saina amin'ny saina. Tsy fantatra hoe hatraiza izany dia azo hazavaina amin'ny alalan'ny fitarihan'ny ny antony mahatonga ny aretina, ary ny hoe hatraiza - fa ny zava-mahadomelina dia tsy manana vokany mitovy amin'ny vokatry ny fomba nentim-paharazana.

Ao amin'ny korontana bipolar, ny toetry ny aretina dia miankina amin'ny dingana izay ny marary. Ny maha-ao anatin'ny depression eo amin'io lafiny io ihany koa dia misy fiantraikany amin'ny marary, ary koa ny fahaketrahana ara-tsakafo, saingy ao anatin'ny dingana mania dia sarotra ny sary: ny olana mahazo ny olona dia noho ny fiheverany haingana, ny eritreritra dia miala amin'ny lohahevitra iray amin'ny hafa, manitsakitsaka ny tsikera. Izany, miaraka amin'ny fientanam-po ara-pihetseham-po mampihetsi-po no mahatonga ny asan'ny marary tsy mahasoa. Miseho ny aretina rehefa mifarana ny fizotran'ny aretina. Noho izany, ireo rafitra nentim-paharazana nentim-paharazana eto dia azo tratrarina.

Na izany aza, andeha isika hiverina amin'ny antony voalohany. Raha tsaroanao, ireny dia aretina ara-batana ao amin'ny vatana. Afaka averina ve izy ireo? Indraindray dia azo atao izany, fa ny fanentanana ny olona hanova zavatra sy ny fahavononana hiasa dia tokony hambara. Ho an'ny tompon-daka eran-tany amin'ny tsianjery talohan'ny nahatongavan'ity andaniny ity dia naminavina ny tsy fahampiana ara-tsaina tsy azo ihodivirana ny dokotera noho ny aretina ankapobeny. Ary nanohitra izany izy - ary nanjary mpandresy tao amin'ny sehatra ara-tsaina.

Amin'ny ankapobeny, ireo manam-pahaizana maoderina dia mino fa ny fisarahana ny atidoha sy ny vatana dia fomba fanao diso. Ny asa ataony dia mifamatotra akaiky. Ny fomba hanatsarana ny atidoha amin'ny alalan'ny fiantraikany eo amin'ny vatana dia azonao vakiana ao amin'ny boky Mark Hyman "Brain Feedback." Na dia efa nodinihina aza izy, dia ho hitanao fa maro ny aretina mety hitranga tsy misy azy. Izy ireo dia mifandraika amin'ny tsy fahamendrehana ao amin'ny vatana ary manomboka amin'ny vatana. Ny dokotera dia miantso ny aretina somatopsychika. Ary dia niely be izy ireo, satria vitsy dia vitsy ny olona salama.

Maro ireo olona mitady ny fanehoana aretina isan-karazany, nefa tsy maheno afa-tsy ireo. Na izany aza, na dia ny olona maro aza tsy mikatsaka fanampiana, miatrika ny toe-piainana tahaka ny aretina mety hitranga. Tsara kokoa ny mitazona ny sokajy voalohany ary aoka ho mailo loatra, ka raha miahiahy ianao dia mankanesa any amin'ny mpitsabo iray izay mendri-pitokisana. Tsy maintsy mitaky fiovana amin'ny fiainana izany, fa ny vokatra dia mendrika ny ezaka.