Aromatherapy ao an-trano: torohevitra, fampitandremana, hevitra

Aromatherapy no ampiasaina ao an-trano ihany fa tsy matetika kokoa hatrany noho ny fitsaboana ny aretina isan-karazany, fa ny fikasana koa nametraka ny toe-po. Tena ilaina ny menaka efa saika tsy misy contraindications ary tanteraka soa aman-tsara ho an'ny fahasalamana olombelona. Izy ireo (tsy toy ny fanafody) dia tsy mijanona eo amin'ny vatana sy ny excreted tsy misy vokany.

Inona no tena mahasoa sy tsara tarehy aromatherapy? Menaka izay zavamaniry dia azo ampiasaina amin'ny toe-javatra sasany (ho an'ny famongorana ny aretina, cosmetology, mba hanamaivanana ny adin-tsaina)? Fitsaboana ve aromaveschestvami contraindications? Ny valin'ireo fanontaniana ireo dia afaka ho hita eto ambany.

Inona no atao hoe aromatherapy?

Teny io dia manana heviny roa:

1. Izany dia siansa izay mandalina ny vokatry ny menaka manan-danja eo amin'ny vatan'olombelona.
2. Izany dingana hitsaboana aretina isan-karazany amin'ny alalan'ny fampiasana ny ambony aromaveschestv.

Tsara homarihina fa ny aromatherapy ao an-tokantrano natao tao anatin'izay taona vitsy izay nahazo laza manokana. Rosiana mpanasitrana milaza izay mbola nampiasa io karazana fitsaboana ho an'ny aretina manokana dia tsy mandà izany mandrakizay.

Aromatherapy, ankoatra ny maha-soa aman-tsara ny soritr'aretina manala ny aretina isan-karazany, lehibe miady amin'ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana, harerahana be, ary manamafy ny vatana amin'ny ankapobeny.

Amin'izao fotoana, be loatra rehefa misy zavatra mampidi-doza ny fandotoana ny fiarovana ny tontolo iainana, manan-danja ho an'ny vatana menaka ho fanomezana sarobidy. Hanampy mba miramirana rehefa mafy ny mahazo aina, na ny andro, Mifanohitra amin'izany, haka aina.

Ny fampiasana ny menaka manan-danja

Alternative Medicine Mampirisika fitsaboana amin'ny aromatherapy. Tena ilaina ny menaka manana fanasitranana mampino vokany eo amin'ny vatana:

• normalize torimaso;
• hanafoanana ny adin-tsaina;
• angovo azo havaozina;
• hampitonena ny saina sy hanamaivana fahasosorana.

Ankoatra izany, ireo vokatra manampy ny tanteraka hiatrika olana maro, toy ny sery, aretin-rafi-pitatitra, vanin-taolana, rheumatism, aretin'andoha, nifanintona, ambony tosidra, maloiloy, colic amin'ny zaza, heartburn, mamontsina, cellulitis.

hetsika aromatherapy

Tsara homarihina fa ny fofona dia tena ilaina ho an'ny olombelona. Ohatra, maro ny fahatsiarovana dia mifamatotra mafy aminy. Raha vao nahazo ny hanitra maharitra mandrakizay ao amin'ny fahatsiarovana. Mpanasitrana milaza fa misy fitaovana roa vokatry eo amin'ny vatana:

• ny fahatsiarovana ny fofona;
• Ester fifehezan.

Aromaveschestva vita amin'ny sasany fototra voajanahary koa omen'ny. Manana ny fahaiza-mamorona sakana mafy manohitra bakteria sy ny virosy. Misy menaka manan-danja kokoa ny vokatry ny zavatra simika.

Aromaveschestva tsy maharitra eo amin'ny tena mihoatra ny 40 minitra. Dia miseho, nefa tsy hanimba ny fahasalaman'ny olona.

Application in fampiharana

Aromatherapy ao an-trano no be mpampiasa ho an'ny tanjona isan-karazany. Toy ny menaka ilaina ampiasaina? Very tsotra. Misy menaka burner. Koa izy ireo akora voafantina manokana. Fa raha misy toy izany ny vokatra, dia afaka manao izany ny tenanao. Mba hanaovana izany, raiso ny labozia tsotra mpihazona, ampidiro eto ny labozia kely. Zava-dehibe indrindra ny jiro mba hametraka jiro kely, avy amin'ny ara-nofo ihany izany fa tsy ketraka. Tsy mila handatsaka rano kely ary hametraka vitsivitsy manan-danja mampisavoana ny menaka (hatramin'ny 30 M. Ao amin 'ny vokatra dia mila 4 mitete). Ny elanelana misy eo amin'ny labozia sy ny fanohanana - 20 sm, fara fahakeliny, ny rano raha tsy izany dia hanomboka amin'ny fery izany. Fametrahana ity dia tena afaka hisolo ny hanitra jiro.

Home aromatherapy dia natao tamin'ny fomba hafa:

1. Ampiharo ny zavatra manokana (ondana kely sy ny sarivongana aromamendalony).
2. Inhalations.
3. Price avy amin'ny sprinkler.
4. Maka fandroana.
5. Do fanorana.

Tena ilaina ny menaka ho an'ny bevohoka

Fa ny vehivavy indrindra ny toe-draharaha maika aromatherapy. Ao an-trano dia azo atao tsy misy olana, dia zava-dehibe ihany no hisafidy ny marina fanafody fananana.

Mampiasa ny fitsaboana amin'ny ankasitrahana menaka, hirotsaka ho bevohoka ny vehivavy hanaraka ny fitsipika tsotra vitsivitsy:

1. Purchase vokatra afa-tsy fivarotam-panafody.
2. Nanamarina azy ireo ho eo anatrehan 'ny mahazaka fanehoan-kevitra eo amin'ny momba ny tena.
3. Aza mampiasa fofona manitr'ireo mahafinaritra.
4. Talohan'ny ny fomba, tandremo tsara ny maka hevitra amin'ny iray za-draharaha teknisiana.

Ny fitsidihana ny dokotera momba ity olana ity no tena zava-dehibe, satria ny olona tsirairay dia manana olona contraindications, tsy lazaina intsony ny vehivavy any amin'ny toerana misy ny tena dia mety hitondra tena hafa manan-danja nandritra ny fitsaboana amin'ny menaka. Ankoatra izany, dia misy vokatra tsy azo ampiasaina ho an'ny vehivavy bevohoka, satria mety hiteraka olana lehibe ara-pahasalamana ho an'ny reny sy ny zaza.

Tena ilaina ny menaka izay aseho ao amin'ny toerana ho an'ny vehivavy:

• anis ilay zazakely;
• Jasmine;
• neroli;
• voasary makirana;
• Petit Grain;
• raozy.

Menaka manitra Misy vokany tsara eo amin'ny vatana ny vehivavy bevohoka:

• hampitonena ny rafi-pitatitra,
• hanao toy ny mamono otrikaretina izy;
• mamono bakteria;
• mampitombo tsimatimanota;
• manatsara ny fandevonan-kanina taratasy mivalona;
• vokany eo ny taovam-pisefoana asany;
• Mandrisika ny komana;
• painkillers.

An-trano ity aromatherapy Tena tsy misy tsiny, fa raha mampiasa zavatra tena ilaina Ara-dalàna.

Options ho an'ny ankizy

ankizy setrin'ny ny tsirony isan-karazany ny anjara tsara indrindra. Tena ilaina ny menaka manampy hisorohana sery ny ankizy, ary normalize ny torimaso, toe-po tsara foana.

Ny mifidy aromaveschestv ho an'ny ankizy madinika dia tokony ho raisina ho zava-dehibe. Tsara homarihina fa matetika ny ankizy hankafy mafana sy mamy hanitry. Toy izany menaka dia tsara ny mampihatra ny manokana ondana kely na ny Sarivongana tanimanga mampiseho.

Manam-pahaizana manamarika fa misy maromaro ny fampiasana ny akora izay manala ny aromatherapy ankizy. Tena ilaina ny menaka, ankoatra, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra izany dia tsy nanolorana azy ho mampiasa zaza eo ambany 2 taona. Dokotera ihany no afaka fanafody io fomba fitsaboana.

Noho izany aromatherapy ho an'ny ankizy mandrara ny fampiasana ny peppermint ny 1 taona. Up ny 6 taona dia tsy manan-danja tsara ny mampiasa menaka ny Geranium, dite hazo, thyme sy Rosemary. 12 taona dia tsy nanolorana azy ho mampiasa menaka jirofo.

Aromatherapy ho an'ny ankizy ho mahomby raha manaraka vitsivitsy tolo-kevitra manan-danja:

1. Aza mandika ny fitsipika fitehirizana solika.
2. Aza mampiasa ireo zavatra ao anatiny.
3. Aza mampiasa menaka undiluted.
4. Diniho ny levitra toromarika.
5. Talohan'ny mampiasa, manatona miaraka amin'ny fampiharana aromatherapist.

aromatherapy fomba fanamboarana

Misy mitambatra manokana ny menaka izay manampy ao amin'ny toe-javatra manokana:

• fahitan-tory Nanoro hevitra ny hitondra ny lavender telo mitete menaka + 3 mampisavoana ny ylang-ylang menaka;
• fa ny fitsaboana ny sery ilaina mba hanomanana ny menaka mifangaro: 2 mampisavoana ny hazo dite 2 mampisavoana ny kininina + + 2 mampisavoana ny olon-kendry;
• mba hanafoana ny olana ny hoditra (harehitry, mena, triatra) dia ilaina mba hitondra ny diloilo no ao amin'ny manaraka be: 3 ireo vongan- clary + 2 mampisavoana ny lavender + 1 mitete ny chamomile.

Nanoro hevitra ny vehivavy bevohoka ny mampiasa ireto aromakokteyli:

• toxicosis fanafody rehefa manoro hevitra hafa voasarimakirana menaka, peppermint sy grapefruit handray droplet iray sy hamafàny ho Whisky sy ny hevitra ambadiky ny sofina;
• hanatsarana ny toe-po dia hanampy ny fifangaroan'ny menaka manaraka ireto: 3 nilatsaka Jasmine 3 nilatsaka + nitsangana + 1 mitete ny patchouli;
• hanamaivanana ny adin-tsaina amin'ny alalan'ny fampiasana 50 ml ny paiso menaka + 3 nilatsaka nitsangana menaka + 3 latsaka palmarosa menaka + 5 ireo vongan-diloilo ny lavender tantely + 2 mitete (na nohosorany ho any amin'ny hato-hevitra ambadiky ny sofina);
• mba hanamorana ny fanaterana ny olon-kendry manan-danja menaka dia mety tsara, verbena, Jasmine sy carnation (hampihatra 1 mitete avy amin'ny molotra ambony).

Aromatherapy ho an'ny ankizy nomba ny manaraka ny tsikombakomba ny fanafody vokatra:

• Fa ny fitsaboana ny sery maka menaka manaraka ireto: kininina 2 nilatsaka + 1 hazo mitete ny dite + 2 mampisavoana ny lavender. Zavatra tsy mifangaro ny miray tsikombakomba amin'ny lovia kely menaka legioma sy hamafàny azy tao amin'ny vata, ary ao aoriana ny zaza.
• Kaikitry ny bibikely mila menaka toy izany: 1 mitete ny lavender + 1 mitete ny chamomile. Nahazo vola ny fomba fikojakojana ny faritra voakasiky.
• Fa ny fitsaboana ny vary hordea 1 mitete menaka ny chamomile levona amin'ny rano mafana sotro tsindrin-tsakafo. Ataovy lotions ny maso.
• Mba hanesorana ny hafanana eo amin'ny ankizy zokiko 6 taona, dia ilaina ny maka ireo menaka: kininina 2 nilatsaka + 2 mampisavoana ny lavender + 1 hazo mitete ny dite + 1 sotrokely legioma menaka. Io fifangaroan'ny fikojakojana ny tendany sy ny tonsils.

Fitsaboana ny tena ilaina menaka: toro-hevitra

Tsara homarihina fa mampiasa menaka mitovy kevitra manan-danja tsy mihoatra ny 10 andro. Rehefa mandeha ny fotoana, ny tena vokany zatra nampiasaina ny fananany, ny fanasitranana fananan 'ny farany dia mihena.

Tena ilaina ny fifohana sigara undiluted menaka ampiharina amin'ny mucous fonontselan'ny sy ny hoditra.

Store akora ireo soso-kevitra ao amin'ny mangatsiatsiaka sy karankaina izy, izay misy milamina mafana.

Ny zava-dehibe farany tapa-toro-hevitra: foana manaraka ny toromarika namatsy ny fefy sy ny fananany. Aza mihoatra ny levitra sy mihaino ny contraindications.

fifantenana fitsipika

Aromaveschestva mividy, dia tokony handinika ny soso-kevitra manaraka ireto:

1. Miboiboika ny diloilo dia tokony ho maizina loko, satria io no vokatra ara-boajanahary masoandro.
2. Name aromaveschestva dia tokony ho voasoratra ao latinina taratasy misy soratra hoe "100% menaka voajanahary tena ilaina."

Ary tena zava-dehibe: mora vola avo lenta voajanahary menaka manitra tsy afaka.

Aromatherapy: hevitra

Ao amin'ny Internet feedback be dia be ny olona izay nampiasa menaka manan-danja mba hiatrehana ny olana ara-pahasalamana isan-karazany. Reviews tsara ny ankamaroany.

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, olona fahazoan-dalana ny fampiasana ny menaka manitra mba hanatsarana tsimatimanota sy hanatsarana ny toe-po. Misy fijoroana vavolombelona ny olona izay nampiasa ireo vokatra voajanahary mba hampihenana ny maniry ho toaka (izany dia manampy maha menaka sedera hazo).

Be dia be ny tamberina avy amin'ny vehivavy mampiasa menaka in cosmetology ankasitrahana. Ohatra, ny mavokely menaka ny hazo, araka ny valiny, hanafoana tanteraka allergy misy soritr'aretina (mangidihidy, may, mena toerana), mihinjitra marika sy ny olana hafa ny hoditra.

Be dia be ny tamberina avy amin'ny marary, izay efa lasa ny fanantenana farany ho indray aromatherapy. Tena ilaina ny menaka no nanampy azy hiatrika ny zava-tsarotra maro ny vehivavy: vozon-tranonjaza fahasimban'ny, mamaivay, candidiasis.

ratsy

Tsara homarihina fa saika tsy misy contraindications aromatherapy. Menaka indraindray dia mety hiteraka vokany kely:

• fanina;
• fanaintainana teo amin'ny lohany;
• allergy.

Izany dia nitranga raha tsy rehefa tsy misy manampahaizana manokana ny olona iray torohevitra tiany aromaveschestva ratsy ny tenany.

Koa, miaraka amin'ny fikarakarana manokana hampihatra ny vokatra ambony mila fitaizana ny be antitra ny reny sy ny vehivavy bevohoka, satria misy maromaro menaka manitra, izay voarara mafy ny hampiasa.

Aromatherapy ao an-trano - mahafinaritra fomba hitsaboana aretina maro. Salama foana!