Be taona hoditra

Skin fahanterana no olana atrehin'ny olona rehetra. Izany no iray amin'ireo toetra lehibe izay mamaritra ny taona ny olona. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny tarehy manampy entana hijery tanora, hoditra fahanterana dia tsy azo foanana tanteraka.

Ny hoditra dia ahitana ny 3 lehibe faritra. Ny sosona ivelany (epiderme) hoditra misy sela, proteinina, ary ny loko. Ny afovoany (dermis) misy hozatra, lalan-dra, sy ny fihary volo sebaceous follicles. Amin'ny efitra anatiny dia ahitana ny fihary hatsembohana, volo follicles, lalan-dra sady matavy. Collagen sosona tsirairay ahitana izay mahatonga ny hoditra arakaraka izany, sy elastin, izay manome ny hoditra fihenjanan'ny resaoro.

Rehefa taonany, ny collagen kofehy sy ny elastin horavako, ka mahatonga ny hoditra sags, ketrona hita. sela nitombo loko sy ny toerana taona hiseho. Ny sebaceous fihary mamoaka menaka kely, toy izany koa ny hoditra lasa maina kokoa.

Misy antony roa lehibe ny hoditra fahanterana: anatiny sy ivelany.

1. anaty fahanterana, fantatra amin'ny anarana hoe ny fahanterana dingana voajanahary napetraka fototarazo. Ity karazana no tsy voafehy. Ny fahanterana manomboka amin'ny 20-25 taona. Famantarana ny anaty fahanterana: ketrona no maivam-boa sy ny hoditra marefo, fahaverezan'ny ny fihenjanan'ny resaoro, maina, maso sunken takolaka sy ny faladiany, miletsy ny hoditra.

2. Extrinsic fahanterana no vokatry ny fomba fiainana sy ny anton-javatra ny tontolo iainana. Ireo lafin-javatra matetika no manao zavatra ara-dalàna miaraka amin'ny dingana fahanterana, ary mitarika ho amin'ny fahanterana aloha loatra. Izy ireo:
- Exposure ho ny masoandro: ny tara-masoandro sy ny harodany collagen elastin, izay miteraka fatiantoka ny fihenjanan'ny resaoro. Masoandro accelerates melanin famokarana, izay mitondra ho amin'ny endriky ny mpanome loko toerana.
- Sigara - taona ny hoditra noho ny ateraky ny manimba mitovy hevitra maimaim-poana ny fahavoazana sela.
- tsy fahampian-tsakafo: Tsy Omega-3 matavy amine mahatonga ny hoditra dryness sy mangidihidy. Mahasalama, izay hita ao amin'ny voankazo sy legioma, koa ilaina ny manampy ny vatana hiady mitovy hevitra maimaim-poana. Kafeinina sy ny toaka dehydrate ny hoditra.
- Tsy fahampian'ny torimaso: ny vatana rehefa matory sitrana.
- endrika hoe: miverimberina endrika hetsika mahatonga ny hozatra contractions ary firaka ilay fahitana ny ketrona.
- Weight: hery misintona dia misarika ny hoditra izy, ka mahatonga azy io ho SAG.

Moa ve azo atao ny miadana ny fahanterana ny hoditra? Mazava ho azy fa azonao atao! Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy manatanteraka ireo fepetra takiana tsotra:
- Mijanòna avy amin'ny masoandro maraina teo anelanelan'ny 10:00 sy 16:00 ora hariva.
- Ampiharo sunscreen amin'ny SPF 15 na mihoatra isa-maraina mba hisorohana ny fahanterana ny hoditra. Tokony hampiasa ny taona sunscreen manodidina. Ao amin'ny ririnina, ny oram-panala taratry ny tara-masoandro ny hoditra mba mahazo avo roa heny ultraviolet.
- Mihinàna sakafo manan-karena amin'ny Mahasalama sy amine matavy Omega-3.
- Mampiasa anti-fahanterana vokatra ho an'ny vokatra fikarakarana hoditra izay misy vitaminina C, retinoids sy peptides. Cream misy coenzyme Q10, keratin, dia mety koa ny mampiato ny endriky ny ketrona, satria mandrisika ireo sakafo ara-boajanahary sy voafintina collagen.
- Manao fomba manokana ho any amin'ny fahababoana taona toerana sy hampihenana ny ketrona. Laser Nikosokosoka, simika peels hanala an-tampon'ny sosona ny hoditra sy mandrisika collagen famokarana. Ireo fomba Hanampy ny manala ny toerana taona, uneven fihodirana sy ketrona. Botox dia vetivety hanaisotra ketrona. Facelift Azo ampiasaina mba hanesorana miletsy ny hoditra.
- hametra ny fihinanana ny kafeinina sy ny toaka.

- Misotroa rano betsaka.

- hiala amin'ny sigara.

Izaho manokana dia mieritreritra ny tsara indrindra sy manan-tsaina indrindra fomba - mba hikarakara ny tarehiny sy miezaka mijery mandrakariva be, nefa tsy voatery ho adalan'ny izany. Ary tsy maintsy mahatsiaro fa fotoana rehetra manana ny mpomba sy mpanohitra.