Bones teny an-tongony. Fitsaboana sy ny anton'ny.

Ny ankamaroan'ny vehivavy anti-panahy, ary ny sasany ny olona, nofinofy fotsiny ny tongony sy ny kitrokeliny tery, mitafy akanjo kiraro tsara tarehy. Tsy maintsy mividy kiraro iray, ary na dia vitsy izay lehibe loatra taminy, mampahatsiahy ny kapany kokoa. Ary satria ny sampona metatarsal taolana ny tongony.

Fitsaboana dia tokony hanomboka amin'ny fanazavana ny antony mahatonga ity aretina. Izy ireo ao amin'ny fanitsakitsahana amin'ny mizana eo ny ombelahin-tongony taolana sy ny fahadimy sy rantsan voalohany. Noho izany, ny tena enta-mavesatra sy ny abutment dia nafindra tany amin'ny ankihibe. Ny vatana dia tsy maintsy mampifanaraka sy hampitombo hifaharana. Tena matetika, toy izany deformation mitranga ao amin'ny olona ao amin'ny fianakaviana izay nanana havana izay mijaly noho ny aretina ity. Saingy indraindray dia miseho noho ny manao mafy, kiraro tery loatra amin'ny lehibe alehany rehetra. Ny vokany dia tena ratsy tarehy sady maharary taolana ny tongony. Fitsaboana Tokony ho nanomboka avy hatrany tamin'ny fitsidihana ny manam-pahaizana manokana taolana.

Ny dokotera no hanao fisafoana ny ilaina, hijery ny toe-piainana ankapobeny ny mpiray sy hahitana ny fomba hampiely ny enta-mavesatra teo amin'ny tongotra. Raha eo amin'ny dingana voalohany ny deformation dia taolana amin'ny ankihiben, ny fitsaboana dia ahitana maromaro physiotherapy fivoriana, fanatanjahan-tena, ary ny fanorana fitsaboana. Teo anatrehan'ny flatfoot ilaina manao kiraro manokana.

Voalohany, dia mila miasa ny rantsan-tongotra, sy ny fanazaran-tena hanao isan'andro. Apetraho potika ery ambanin tapa-taratasy teo amin'ny tany, ary miezaka ny haka azy io. Rehefa avy mahafehy ny asa voalohany, dia mifindra ho amin'ny foto-kevitra sarotra kokoa, cubes, penina, birike. Andramo hifindra ny rantsan-tongotra ankoatra. Izany ny fandehany tsy izy rehetra, fa ny fiezahana hanana vokany tsara indrindra, mba hampahatanjaka sy hampivelatra ny hozatra sy ny hozatry kely kitrokeliny.

Raha nisy taolana ao an-tongony izy, dia ny fitsaboana azo tanterahina noho ny fanampian'ny fanafody tsotra. Hanomboka mamorona teti-menaka manitra. Izany dia mitaky dimam-polo grama ny vinaingitra (tsy latsaka ny fito-polo isan-jato) ary ny iray vaovao atody. Apetraho ny atody manontolo ho fitaratra ka aidino maha. Esory ao amin'ny fitoerana maizimaizina, ary miandry mandritra ny tapa-bolana. Eo ambany fitaoman 'asidra akora miempo. Esory ny atody akorany, ary ny sisa mifangaro hametraka iray sotro ny dibera sy ny turpentine. Alohan'ny hatory isan'andro taolana menaka manitra izany tamin'ny fikojakojana ny tongony. Fitsaboana dia tanterahina ny roa ambin'ny folo andro.

Tena tsara eo amin'ny ady atao amin'ny aretina ity hampiasa compresses. Manalefaka ny rantsan-tananareo iray tapa-propolis, hametahana bandy ho an'ny faritra voa dia hamela izany nandritra ny alina. Toy izany koa, dia afaka mampiasa ny ravina ny burdock sy ny turpentine. Raha ny taolana dia niforona ny ankihiben, ny fitsaboana azo tanterahina sy miaraka amin'ny fanampian'ny fandroana amin'ny fanafody teas. Manomana azy ireo amin'ny valerian fakany, St. John ny wort sy ny camomile. Ny vokany vaika indrindra manana fandroana solifara avy amin'ny maro tamin'ny hazo popola raviny, thyme, balsama sy Birch.

Fitsaboana ny taolana ny ankihiben Azo tanterahina mampiasa tincture ny dandelion. Mba hanaovana izany, mitetika vitsivitsy ny loko sy mameno azy tanteraka amin'ny iode. Izany dia tokony ho nanaiky fifehezan tamin'ny nandritra ny efatra andro. Haidiny eo am fitaratra fitoeran-javatra sy hitandrina ao amin'ny fitoerana maizimaizina. Alohan'ny fampiharana ny tongotra tsara ny etona, maina izany tsara ka hasarony ny faritra maharary ny iode Grid. Tamin'ny tapa-bolana dia ho tonga ny fitarainana fanampiana.

Raha ny fitsaboana ny taolana ny ankihiben tongotra mihoatra noho ny fomba tsy nitondra vokatra tsara, dia midika izany fa ny aretina ao dingana lehibe sy mitaky fepetra henjana. Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra dia ny hanitsy tongony, nanao an-toerana ambany fanatoranana. Rehefa afaka tapa-bolana, ny asany rehetra, sy tsara bika Haverina amin'ny laoniny.