Compote ny amboariny ho an'ny zaza: indrindra fa ny mahandro sakafo, fomba fahandro sy ny hevitra

Zaza vao teraka foana handray isan-karazany ny zavatra mahavelona, sy ny macro singa madinika, miaraka amin'ny rononon-dreniny. Isam-bolana ny ankizy mila zavatra mahavelona bebe kokoa, ary ny fomba tsara indrindra mba hanome azy ny sakafo sahaza sy ny fampandrosoana ny compote ny amboariny ho an'ny zaza.

fifehezan amboariny

Amboariny no efa be dia be ny pectin sy ny samy hafa roughage. Rehetra mba homena-pahalemem-laxative vokany, ka stewed amboariny ho an'ny zaza avy amin'ny fitohanana antonona tsara. Ity misy ihany koa ny vokatra sakafo manezioma, kalsioma, faosifaoro, tototry matavy amine sy vitaminina B E no antioxidant sy fananana.

Ahoana no misafidy ny tsara vokatra

Alohan'ny mahandro stewed amboariny ho an'ny zaza, aza hadinoina ny misafidy ny tsara lehibe ilaina, mba tsy hanisy ratsy ny zaza.

Araka ny fantatra, dia vita amin'ny amboariny mamboatra (Plum karazany). Times rehefa maina Vita avy any amin'ny fomba voajanahary, lamba ao amin'ny tandindona dia lasa ela. Ankehitriny, ny olona hanafainganana ity dingana ity, ny fiara kosa natopiny batisa amin'ny Acoustic soda. Eo amin'ny hoditra rehefa afaka izany, triatra no niforona, ka handrantsanana maina haingana be. Ny vokatra ho an'ny uberezheniya Pest no tsaboina amin'ny solifara karbonika.

Zavatra simika ampiasaina sakafo tsara kokoa noho ny mijery maina amin'ny fomba nentim-paharazana. Noho izany, rehefa mifidy amboariny tokony hijery mainty matte voankazo vato. Gloss Plum, izay tena tia ny mpividy, hanatontosana izany dia amin'ny fampiasana glycerol na ny tsy fantatra fiaviana matavy, ka tsy hanampy ho an'ny zaza. Raha amboariny nifoka tsirony hafa, dia midika izany fa izy no tsaboina amin'ny rano setroka.

Fidio tsara ny vokatra ho an'ny ankizy. Ao amin'ny fonosana dia tena mendrika ny amboariny tsy manimba ny fahasalaman'ny zaza dia tsy maintsy ho voatery nanambara fa dia maina eo amin'ny fomba nentim-paharazana, ary tsy misy zavatra simika ao amin'ny fitsaboana tsy mbola nampiharina.

zava-pisotro

Arakaraka ny fomba fanomanana ny zava-pisotro dia amboariny zaraina ho sokajy:

1. Ron-kena. Ny fomba tsotra indrindra ho an'ny zaza ny zava-pisotro. Voaomana ny ron-kena simmered: tokony ho ny 10 minitra mahandro voankazo maina eo amin'ny rano mangotraka. Ihany ny iray vera feno rano Mila mandray tsirairay 3 foetus voankazo maina Iza moa no voalohany ilaina mba mahazo rano mangatsiaka nandritra ny 15 minitra. Alohan'ny fanompoana, zazakely dia tokony ho tony zava-pisotro ho takiana mari-pana.
2. Mba hampahahendry. Misotro amin'ny unsaturated tsirony ahitana be dia be ny zavatra mahavelona. Ary toy ny teo aloha hita vatana, ny vokatra dia tsy maintsy ho tony amin'ny rano mangatsiaka, ary avy eo dia aidino ny nahandro rano sy ny fitoeran-javatra amim-pitandremana Wrap. Zava-pisotro in 'izany toetra izany dia hampangatsiaka ny 6 ora, araka izay azo omena ny zazakely amin'ny indray mandeha.
3. Compote ny amboariny ho an'ny zaza. Ity zava-pisotro no tena fahita, satria misy ny ambony indrindra habetsaky ny zavatra ilaina. Fa raha ny tsy maintsy mitandrina, satria safidy io dia mety hahatonga ny zaza mahazaka fanehoan-kevitra noho ny siramamy avo afa-po. Ny tena mahaliana dia ny Fomba Ahitana ny stewed amboariny sy maina apricots ho an'ny zaza: ny roa vera ny rano, ny tablespoon ny siramamy sy voankazo dia Amin'ny sakafo fototra dimy samy hafa firenena ao anaty boaty, ary avy eo nalefa tany amin'ny afo. Vay ny zava-pisotro dia tokony ho amin'ny ambany hainandro nandritra ny 15 minitra. Izany fomba fahandro azo antoka fa hahazo ny ray aman-dreny sy ny zanaka, saingy misy safidy hafa afa-tsy Izy. Nahalala azy, ary koa ny fananana ilaina compote azo atao.

soa compote

Anisan'ny tombontsoa lehibe indrindra amin'ny zava-pisotro:

1. Manatsara atidoha asa, ka mampiasa ny soso-kevitra tsy ho an'ny ankizy fa koa ho an'ny olon-dehibe.
2. Izany Manatsara ny hery fanefitra, izay zava-dehibe indrindra mandritra ny vanim-potoana ririnina.
3. Normalizes metabolism.
4. Mifehy tsinay microflora.
5. Misy vokany laxative.
6. Izany Manatsara fahazotoan-komana.

Contraindications

Compote ny amboariny ho an'ny zaza dia tsy ilaina ampiasaina raha voan'ny diabeta, olana amin'ny aretim-pivalanana, gastritis, fery aretina, ary koa ny tsy fifandeferana ny sakafo tsirairay. Avy kely ny toaka lany ritra compote fahasimban'ny dia tsy miavaka, fa dia tsy nanolorana azy ho maka ny doza. Raha tena te-tena, dia tokony hahita ny dokotera, ka hoy izy: na azo atao ny mampiasa izany zava-pisotro ary ohatrinona.

Firy taona no tokony hihinana voankazo compote

Amboariny dia mahazo manome ny kiddies momba ny 4 volana. Voalohany dia tokony ho zava-pisotro tsy misy siramamy, ary efa stewed amboariny - ho an'ny zaza 6 volana. Raha ny zaza hoe siny hoditra-sakafo ara-panahy, ny zava-pisotro avy amin'ny voankazo maina Mety ho efa nisotro hatramin'ny 3 volana mba hanatsarana ny asa tsinay.

Fampidirana ny sakafo

Compote ny amboariny ho an'ny zaza dia tokony hanomboka hanome ampahany kely dia kely: iray sotrokely hatramin'ny 100-150 ml isan'andro. Ny ankizy hafa dia mety manana vonona ny sakafo vaovao, dia ny fanehoan-kevitra dia tokony ho-maso akaiky. Voaroy sy ny voankazo maina no tsy mba hanandrana na dia olon-dehibe sasany, fa izy ireo dia afaka mihinana azy ireo an-keriny, raha ilaina ny fitsaboana, ary rehefa afaka grudnichkovy ankizy mba manao izany tsy ho.

Doctors fahazoan-dalana manome zaza singa iray stewed amboariny ho an'ny zaza, ny fomba fahandro ny izay omena etsy ambany. Amin'izany fomba izany dia afaka mora foana ny mamantatra ny mahazaka fanehoan-kevitra ho an'ny sakafo sy ny ankizy tsirairay tsy fifandeferana. Manamafy laxative vokatry ny azo atao amin'ny alalan'ny maina apricots na aviavy, fa izy ireto singa tokony homena tsikelikely, amin'ny ampahany kely.

Raha izay no mitranga, raha ny zaza na inona na inona tsy te hisotro zava-pisotro, ho tsy mendrika izany. Angamba izy tsy vonona fotsiny ho azy hampiasa sakafo tsy fantatra izay mamokatra ny fofona hafahafa. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mbola tia compote ary dia mety ho ny toerana tena Fifaliana. Ny maina plums manana asidra, izay miharihary avy hatrany, fa amin'izany dia afaka mora foana manala ny, mody tantely, syrup na hafa voankazo maina.

Compote from fitohanana

Ray aman-dreny tanora dia ampiasaina mba hividy isan-karazany sy ny voamadinika juices ny zaza, fa za-draharaha kokoa moms mahafantatra tsara izay ho tsara indrindra ho an'ny ankizy compote ny voankazo maina. Miaraka amin'ny voankazo maina, mazava ho azy, dia ho kely kokoa noho ny amin'ny fikarakarana vaovao, satria mila mahandro sakafo tokony ho antsasaky ny ora, fa mbola ny vokatry ny zava-pisotro toy izany dia hihoatra ny fanantenana.

Mba hanomanana ny mora indrindra ho an'ny zaza kompotik, dia mila mandray ihany no amboariny sy madio tanteraka izany amin'ny loto sy ny vovoka: voankazo dia tokony handatsaka rano hipoaka, hazòny ny 15 minitra ny rano sy ny tatatra. Noho io fomba, ny filanjan'i no hidina ka hatrany ambany ny fitoeran-javatra sy ny vokatra azo ampiasaina soa aman-tsara tsy amin-tahotra noho ny ara-pahasalamana ny zaza. Taorian'ny sakafo vonona, dia tsy maintsy ho revo amin'ny lapoely ny mandevy rano sy mahandro nandritra ny 25-30 minitra. Mahavariana ny Rano avy eo hoe maintsy hamihina an-misaraka boaty madio ary avy any ka tsy hanolotra ny zaza ny compote.

Ny safidy tsara dia poma compote sy amboariny ho an'ny zaza 8-9 volana, izay efa voaomana mampiasa ny thermos. Araka ny sakafo tena ilaina ny paoma dia nalaina sy amboariny. Izy ireo nanadio toy izany koa araka ny voalaza etsy ambony: amin'ny rano mangatsiaka. Ny thermos Ilaina ny mametraka ny voankazo rehetra, pour katroka iray kapoaky ny rano mandevy sady havelanareo ho iray andro. Manaraka, dia mila haidiny ny ao anatin'ilay thermos ao amin'ny boaty iray hafa, manampy ny iray kapoaka amin'ny rano mangotraka sy ny vay ny 10 minitra.

Dimy volana, dia azo omena zaza kompotik ny amboariny sy maina apricots / boaloboka. Ny voalohany ingredient dia tokony ho madio sy fery izany ho an'ny 20 minitra, ary ny sisa dia tsy mitaky ny fandrahoan-tsakafo, noho ny rano mangotraka pour fotsiny. Ny mba hampahahendry an'i maina apricots na voaloboka maina fotsiny dia tokony havela ho an'ny 5-10 minitra, ary avy eo dia mitambatra izany amin'ny masaka amboariny sy misisika mandra-pahamarain'ny andro.

Universal fomba fahandro, mety ho an'ny ankizy, tanora sy olon-dehibe - ny compote ny cherries, amboariny sy ny mainty currants. Raha vao jerena, io miaraka Mety ho toa hafahafa, fa any am-parany zava-pisotro toy izany, dia ho tiany ny rehetra. Mba hanomanana ny takiana nanam voaroy avy hitetika ka hosasany tsara. Amboariny dia tokony mahandro ny 25 minitra, sy ny cherries sy currants amin'izao fotoana izao mba handatsaka mafana syrup ary hamela ny manapotsitra nandritra ny 10 minitra. Io lamesa no takina mba napetrany tao anatin'ny siny tamin'ny decoction ny maina indray plums sy manampy ny syrup, fa mangatsiatsiaka. Tokony ho 20 minitra mba manome ny zava-pisotro dia tokony, araka izay azo soa aman-tsara ny mampiasa olon-dehibe roa sy ny ankizy.

anjara

Baby, fa ny malemy hery fiarovana sy ny olana ara-pahasalamana hafa, hatramin'ny herintaona no avela hamokatra ny 5 ml compote. Fanafodiny zaza dia hanampy fitsipika manaraka izao:

• compote dia tokony homena maraina (talohan'ny 13 ora), fa tsy mandritra ny fampinonoana, sy eo amin'izy ireo;
• tamin'ny fotoana voalohany ilay zaza dia tokony homena intsony noho ny antsasaky ny sotrokely ny zava-pisotro, ary avy eo dia tsy maintsy hampitombo tsikelikely ny fatra ho tablespoons vitsivitsy.

Mba hahazoana tiany vokany, dia ilaina ny manaraka ny tandrify levitra. Ray aman-dreny rehetra dia tokony hahafantatra ny fomba fahandro stewed zaza araka ny tokony ho amboariny, mba tsy hanisy ratsy ny fahasalamany, fa hanamaivana ny olana tsy ilaina. Tsy ilaina ny hampirisika ny zanakao mba misotro zava-pisotro, raha tsy te-. Mety ho, ohatra, amin'ny 8-9 ora maraina dia hanome ny mamy compote, sy marina ny roa ora dia ho faly amin'ny sakafo izany.