Fa na inona na inona antony onemevaet ankihiben?

Tena be dia be ny olona foana izy ireo mitaraina fa tsy tapaka onemevaet ankihiben ny tongony. Tsara homarihina fa io olana mahatonga ny olona be dia be ny tsy fahazoana aina, satria paresthesia mety ho miaraka amin'ny tsy misy karazana mangorintsina, fa koa Contraction, chilliness, nandoro fahatsapana ny hoditra. In mifandray amin'ny tolotra io mba hahatakatra noho ny zavatra tsy onemevaet ankihiben.

mety ho antony

1. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, toy izany olana noho ny fanakatonana kozatra vetivety famatrarana (oh, mahazo aina nandritra manao kiraro). Raha ny antony izay moana eo ankaviany rantsan-tongony (na ankavanana) tery loatra na kiraro baoty, dia antsoy ny dokotera dia tsy ilaina. Mba hanafoanana ny fahoriana dia afaka manova ny aina ihany no kiraro.

2. Amin'ny toe-javatra sasany, araka ny fitarainana ny marary fa tsy tapaka onemevaet ankihiben, dokotera mamantatra aretina isan-karazany mifandray amin'ny tsanganana ny hazondamosina, mba ho marina - sy ny lumbar departemanta. Ohatra, intervertebral hernia mety ho antony mazava izany tranga. Izany no nitranga noho ny fampandrosoana ny fampianarana manomboka ny hanery ny kozatra fiafarana, izay taty aoriana mahatonga ny spasm ny sela ao amin'ny endriky ny fahafahana mahatsapa ny rantsan ao ambany tongony.

3. osteochondrosis. Io aretina io dia manana aretina isan-karazany, ny iray amin'ireo dia miraharaha rantsan. Fa ny marina aretina, tandremo tsara hanaovana X-ray, ary avy eo hijery dokotera.

4. Matetika onemevaet ankiben noho ny ambany sy ny ratsam-batany venous aretina. Amin'ity tranga ity, ny ra dia voahelingelina, ary atherosclerotic takelaka miseho. Avy eo, izany no mahatonga ny fahatsapana mangorintsina sy ny fahafahana mahatsapa. Noho izany dia tokony hikatsaka ny olana avy hatrany phlebologist.

5. fandikan-dalàna ny kozatra fiafarana (anisan'izany ny sciatic hozatra), noho ny fahafahana mahatsapa, izay misy eo amin'ny rantsan-tananao izy, dia mety ho noho ny sciatica na sciatica.

6. Gout. Rehefa aretina toy izany sosotra be hivezivezy, izay mampirisika ny deposition bebe kokoa ny asidra uric sira. Amin'ny toe-javatra mafy sy mandroso, dia mety marary mitaraina fa manana rantsan-tongony nahateny, na iray akory aza, fa maro, na izy rehetra.

fitsaboana

Mba manala ny soritr'aretina toy izany, dia tokony hijery foana manam-pahaizana. Izy no hanorina ny tena antony tsy tapaka ny fahafahana mahatsapa, ary avy eo dia fanafody fanafody ihany. Tsara homarihina fa io ihany no tokony ho feno. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny mampihatra ny gels, menaka, fanafody, sy fitsaboana fanorana, fanazaran-tena isan'andro, ary mety hydrotherapy sakafo. Ankoatra izany, araka ny tolo-kevitra mety ho fitsaboana Mazava ho azy fa ny vitaminina sy ny mineraly (vy, kalsioma, sy ny sisa.), Izay mamerina ny ra sy ny hanafoana ny olana. Amin'ny toe-javatra mandroso kokoa dia tokony hampiasa ny fandidiana.