Fahaketrahana - izany ny sata? Antony sy ny aretina, ny fahaketrahana ambaratonga. No Hataoko Rehefa Misy ketraka amin'ny ireo manokana?

Ny fahafatesan'ny taonantsika dia ny fahaketrahana. Ny aretina dia nahazo ny anarany avy amin'ny haino aman-jery, ary ny fampitahana amin'ny aretina mampidi-doza indrindra tamin'ny Moyen Âge dia tsy nahitana vintana: araka ny vinavinaina tamin'ny taona 2020, anisan'izany ny aretina hafa, ny fahaketrahana ny fahaketrahana, mandresy ny mpitarika ankehitriny - aretim-pihariana sy aretina mifindra; Io korontana io no ho mpandringana # 1. Efa maherin'ny antsasaky ny famonoan-tena eto an-tany no efa nataon'ireo olona ketraka.

Ny fahaketrahana dia tsy fahita firy ao anatin'ny fotoana fohy mifandraika amin'ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana. Na izany aza, ny ankamaroan'ny tranga toy ny fihenan'ny toe-tsaina dia fihetsika tsotra ho an'ny tsindrin-tsakafo, izay tsapan'ny olona salama matetika. Na dia manalasala ny herinandro vitsy monja aza, ny fihetseham-po dia fanehoan-kery amin'ny fikorontanana mahery vaika (fihenan'ny asa, fahafatesana na aretina havany akaiky, fisaraham-panambadiana).

Depression na adin-tsaina?

Miaraka amin'ny adin-tsaina, mila miatrika isan'andro isika, mamaha olana isan-karazany. Ny mari-pahaizana ratsy eo amin'ny fanadinana na ny tsy fahombiazan'ny fitsapana dia miteraka fihetseham-po ratsy amin'ny dingana samihafa. Ny olona iray dia mety miteraka adiady mandritra ny fotoana lava be, noho ny olana eo amin'ny asa na ny olana ao an-tokantrano, miaraka amin'ny fitiavana tsy miangatra, raha te hanao zavatra be dia be, ary tsy misy fotoana hanaovana izany rehefa misy ny fotoana tsy azo tsapain-tanana, noho ny fahitana isan'andro momba ny heloka bevava TV sy antony maro hafa, ny lisitr'izy ireo dia mety hitohy mandrakizay. Ny tsindry sy ny ketraka dia mifamatotra tsy azo sarahina. Taorian 'ny fanenjehana, ny vatana dia tokony ho voatery handray fiarovan-tena (valinteny) - toe-javatra mampalahelo. Ho an'ny tsirairay, na dia ny tsy fahampiana lanja indrindra aza, ny organism dia mihatra amin'ny fahaketrahana mangina. Fa ny adin-tsaina kely indraindray dia mahasoa ny olona iray.

Antony mahatonga ny fahaketrahana

Ny fametrahana ny antony rehetra mahatonga ny adin-tsaina dia fihetsika tsy misaina, satria ny olona tsirairay dia samy manana ny endriny sy ny fomba fisainany. Ny olon-drehetra eto amin'ity tany ity dia manana ny fiainany manokana ary ny tsirairay dia maneho ny fihetsiny manoloana ireo toe-javatra mitranga. Ary izany no mahatonga ny toe-javatra maro mampiady saina. Ankoatr'izany, ny tsirairay amin'ireto toe-javatra ireto dia samy manana ny zavatra iraisana: ny zava-mitranga dia mitondra loza ara-pahasalamana sy fiainana andavanandro. Izany dia mitranga amin'ny zava-misy, na ny fahasarotam-piheverana dia diso.

Ny toe-javatra miteraka fahatsapana mampalahelo ny alahelo lehibe na ny alahelo ao amin'ny vatantsika dia antsoina hoe anton'ny hatezerana. Izy no mamaritra ny antony sy ny fotoana fahaketrahana eo amin'ny fiainan'ny olona iray.

Ny antony voalohany mahatonga ny adin-tsaina

Finance. Fifandraisana ara-bola, araka ny ankamaroan'ny mpikaroka, no tena antony mahatonga ny fahaketrahana. Ny fananana trano na fiara, ohatra, ny fahaverezan'ny vola noho ny halatra, ny trosa ho an'ny antoko fahatelo, ny fahavoazana, sns.

Asa. Noho ny fisian'ny fifandraisana mivantana amin'ny fifandraisana ara-bola, dia fantatra amin'ny faharoa ny lisitry ny loharanom-pahalalana fototra. Toa indraindray ny asa sy ny asany no antony mahatonga ny fahaketrahana. Olona maro no nametraka laharam-pahamehana eo amin'ny fiainana amin'ny fitazonana ny asany manokana.

Fiarovana sy fahasalamana. Ny olana amin'ny fiarovana sy ny fahasalamana dia voamariky ny olona foana, satria loza mitatao amin'ny fiainany ireo olana ireo.

Fianakaviana. Ny fifandraisana amin'ny mpianakavy, indrindra fa ny fihenjanana, dia mety ho lasa antony lehibe amin'ny fahaketrahana. Ity toe-javatra mampikorontan-tsaina ity dia indraindray mitaredretra mandritra ny taona maro ary mitarika aretina mafy.

Fifandraisana manokana. Ny fifandraisana amin'ny namana, namana ary na dia ny olon-tsy fantatra aza dia mampihetsi-po foana ary matetika mahatonga ny antony mahatonga ny fahaketrahana.

Olana manokana. Maniry foana ny hifehy ny fiainany na ny fiainan'ny hafa ny olona. Saingy rehefa mihaosa ny fitantanana dia manomboka ny adin-tsaina, satria mifehy ny hafa sy ny tenany ny olona.

Ny fahafatesana. Na ny fahafatesan'ny biby fiompy ho an'ny tompony dia adin-tsaina, fa tsy ny filazana ny fahafatesan'ny olona akaiky azy. Ny fanantenana ny fahafatesana dia azo antsoina koa hoe loharano lehibe toy ny aretina toy ny fahaketrahana. Ny dokotera amin'ity raharaha ity dia miasa, avy amin'ny fomba fijery ara-psikolojika.

Ny tsy fahafahana maneho hevitra. Te-haneho ny heviny ny olona iray ary hanombantombanana sary an-tsaina, saingy tsy ny rehetra no manao izany.

Mangidy ny fahaketrahana

Ity no aretina matetika indrindra, izay voafaritra eo amin'ny ankapobeny sy ny fomba fanao ao amin'ny Kilonga fikarakarana marary voan'ny somatic pathologies. Fantatra ny marary isan-karazany ny famantarana ny fahaketrahana sy ny tebiteby. Misy marika vitsivitsy na iray monja (faharetana, tebiteby, alahelo, ohatra) dia hita any am-piandohana. Fanontaniana hafa ahafahantsika mamaritra ny fihetseham-po na ny fanahiana farany. Main Features:

1. Ny fahakiviana sy ny fanahiana dia maneho ny endriky ny soritr'aretina isan-karazany sy ara-tsaina.

2. Ireo olana ireo dia tsy misy ifandraisany amin'ny fanehoana ny hakamoana na ny fahalemena, toy ny marary manandrana mandresy azy ireo.

3. Mitarika fanaraha-maso tsy tapaka ny fitarihana fitsaboana mahomby mba hisafidianana fomba fitsaboana mety.

Ny soritr'aretin'ny fahaketrahana

Mandeha miara-miasa amin'ny lohanao ianao, matetika mampiasa fanatanjahantena na mandray anjara amin'ny hetsika ara-panatanjahantena toy izany, mifandray amin'ny toe-javatra faran'izay mampidi-doza, mety hampidi-doza ary mampitombo ny filokana - izany rehetra izany dia mety manondro toe-javatra mampalahelo. Sarotra ny mamantatra ny fahaketrahana. Ny antony, amin'ny lafiny iray, amin'ny fomba fijery diso, dia ilaina ny mitantara ny zavatra niainany ny hafa, ary ny tsy fahaizana miatrika azy dia mariky ny fahalemen'ny olombelona. Etsy an-danin'izany, ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny marary dia kivy noho ny fahaketrahana noho ny fisotroana tafahoatra sy / na ny fihetsika mahery vaika.

Fanehoana fihetseham-po

• Ny fijaliana, ny alahelo, ny ketraka, ny fahakiviana, ny fahakiviana.
• Toe-tsaina mitebiteby, fihenjanana anaty, fanantenana ny tsy fahasambarana.
• Mora tezitra.
• Fahamarinana mahazatra, fahamelohana.
• Tsy afa-po amin'ny bika aman'endriny izy, mihena ny fahatokisan-tena, manimba ny tena.
• Fahaverezana na fahaverezan'ny fahafaha mahazo fahafinaretana avy amin'ireo lesona tsara teo aloha.
• Lasa liana amin'ny tontolo manodidina azy ireo.
• Ny fahaiza-mahatsapa mahatsapa fihetseham-po samihafa (raha ny fahakelezana lalina).
• Ny fahaketrahana dia famintinana ny fanjakana ketraka izay mitebiteby momba ny sivana sy ny fahasalaman'ny havana, ary koa amin'ny tsy fisian'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny tsy firaharahiana ny fiarahamonina.

Fanehoana ara-batana

• Matory tsy an-kiato.
• Fialan-tsiny mitovitovy (tafahoatra tafahoatra na fifamoriana hafa).
• Ny tsy fahampian'ny tsinay.
• Ny filàn'ny filàna ara-nofo.
• Vitsy ny herin'ny hery, ny fahalemena, ny fahatsaran'ny herisetra amin'ny ezaka ara-tsaina sy ara-tsaina ara-dalàna. Izany rehetra izany dia mety ho antony mahatonga ilay aretina antsoina hoe "ketraka". Tsy misy tanjaka amin'ny zavatra fototra amin'ny fiainana andavanandro.
• Ao amin'ny vatany, misy fanaintainana tsy mahafinaritra (ohatra, ao amin'ny tsinay, ao amin'ny hozatry ny fo).

Fanehoan-kevitra momba ny fihetsika

• Zava-manahirana ny manao tanjona hentitra, mandalo.
• Fialana amin'ny fifandraisana (faniriana ho irery, fahalotoana amin'ny olon-kafa).
• Fialam-boly.
• Fihetseham-panafody sy fisotroan-drongony ary fisotroan-toaka, izay manome fanampiana mandritra ny fotoana iray.

Fanehoana fisainana

• Olana eo amin'ny mifantoka sy mifantoka.
• Hery amin'ny fanapahan-kevitra.
• Ny fandresen-dahatra ny eritreritra momba ny fiainany dia mikendry ny tsy mety.
• Ny pessimistika, ny fikolokoloana maivana momba ny hoavy amin'ny tsy fahampian'ny fanantenana, ny fisainana momba ny fisian'ny tsy misy dikany.
• Hevitra mikasika ny famonoan-tena (trangam-pahoriana mafy). Izany no mahatonga ny fahaketrahana matetika amin'ny fitsaboana isan-karazany.
• Hevitra mikasika ny tsy fahampian-tsainy, tsy fahampian-tsakafo, tsy ilaina.
• Faharetan'ny fahatarana.

Azo atao ny mamaritra ny aretina amin'ny "depression" raha mitohy mandritra ny herinandro maromaro ny soritr'aretina maromaro.

Fahavitrihana Depression

Ity lanjany ity dia novolavolaina noho ny fijerena klinika izay nanambara ireo soritr'aretina mahatsiravina ary nitatitra matetika ny fitarainan'ny olona. Zavatra tsy ambaratonga fanitsiana dia im-betsaka, iray amin'ireo dikan-niseho farany indrindra tamin'ny 1996. Ny voalohany famoahana ny fanontaniana nitranga tamin'ny 1961. Ny fitsapana dia tsy ampiasaina ho an'ny estimating ihany ny toetry ny olon-dehibe, fa koa noho ny aretina ny fahaketrahana amin'ny tanora. Noforonina ho azy ireo ny dikan-teny noforonina. Ny mararin'ny famindrana dia manampy amin'ny fandrefesana ny fiovan'ny aretina mampihorohoro, noho izany, ny fitsapana dia ampiasaina hanombanana ny kalitaon'ny fitsaboana.

Ny fomba fitarihana

Ny fanandramana dia natao eo am-piandohan'ny manam-pahaizana mamaky ny fanambaràn'ny fanambarana. Ny marary dia nomena kopian'ny valin'ny fanontaniana, saingy mamaly am-bava izy ireo. Ireo manam-pahaizana koa dia manisy endriky ny fampitoviana fanampiny (ny haavon'ny fampandrosoana ny lohahevitra momba ny faharanitan-tsaina, ny anamnesis, sns.). Na izany aza, ankehitriny ny fomba fitsaboana mandalo dia mihamitombo hatrany. Ny endrika fanandramana dia misy antontam-baovao 20, izay ahitana fehezanteny marika amin'ny isa 0 hatramin'ny 3, na tsy misy marika (amin'ity tranga ity, ny fehezanteny dia atao rehefa avy nandalo fitsapana). Avy amin'ny vondrona tsirairay no ahafahana manoratra fanambarana iray izay maneho marina ny toetry ny olona iray mandritra ny herinandro sy amin'ny fotoam-pitsapana. Ny lahateny ao amin'ny vondrona tsirairay dia voarindra mba hampitombo ny habetsahan'ny fanehoana soritr'aretina. Ny sokajy sasany dia ahitana zavatra hafa izay mitovy lanja. Alohan'ny hifidianana fanambarana dia tokony ho fantatrao ny safidy tsirairay atolotra ao amin'ny tarika. Ny version 1996 dia misy ny fanambarana tsirairay misy anarana. Ny torimaso, ny fiankinan-doha, ny tebiteby, ny herim-po, ny fahatsapana ho meloka, ny fisian'ny fisainana mamono tena sy ny sisa. Misy ny fanazavana: raha toa ka misy fanambarana maromaro dia mitovy, dia mila mifidy ny farany ianao. Tamin'ny dikan-teny teo aloha dia azo atao ny mifidy fanambarana mety. Ny famolavolana fehezanteny koa dia nodiovina.

Fomba fisorohana tsy miankina amin'ny fahaketrahana

Ahoana no hialanao amin'ny fahaketrahana? Ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia nanamafy ny maha-zava-dehibe ny fanampiana ny tenany amin'ny dingan'ny fanafoanana ny fahasarotan'ny fitondran-tena, ny fihetseham-po ary ny ara-batana. Valio ireto fanontaniana manaraka ireto, ary avy eo dia azonao atao ny mamaritra raha tena ampy ny fanampiana anao:

1. Efa nieritreritra ny hamono tena ve ianao? Raha eny ny valiny dia mila fanampiana manokana ianao.

2. Moa ve misy fahatsapana ny fiantraikan'ny toe-pahasalamana eo amin'ny ankamaroan'ny fiainana: amin'ny fifandraisana, ny asa, ny fahasalamana, ny fahafahana mampiala voly? Raha tsara ny valiny dia azo atao ny manana ny fahaketrahana amin'ny ankapobeny, mba hisorohana izany dia mila miditra lalindalina kokoa noho ny fanampiana ny tenany ianao.

Raha toa ianao ka mamaly tsara ireo fanontaniana roa dia afaka manomboka ny fanampiana anao manokana ianao. Raha afaka volana vitsivitsy aorian'ny ezaka tsy miankina dia tsy mahatsikaritra ny fanatsarana ianao, mitadiava fanampiana fanampiny. Ny tsy fisian'ny fisainana, ny eritreritra momba ny famonoan-tena, ny fahakiviana mihamitombo na ny toetry ny fahasalamana hafa dia mampiseho ny filàna fanintelony amin'ny mpiasa.

Boky, CD, video

Koa, ahoana no ahafahana miala amin'ny fahaketrahana. Ny boky dia manome anao ny habetsaky ny fampahalalana izay tsy azo alaina amin'ny sehatry ny fitsaboana aretin-tsaina. Azonao atao ny mamaky amin'ny dingana mahazatra anao, manemotra ilay boky na vakio indray. Rehefa mampifandray asa sy fitsaboana amin'ny boky ianao, dia mahatratra vokatra haingana kokoa. Ilaina ny manamarika fa ny lohahevitra momba ny aretina ara-tsaina misy boky maro, toy ny hoe "fahakiviana dia nofoanana," mpanoratra Richard ^O Connor.

Ho an'ireo olona mahita tsara kokoa ny fampahalalam-baovao, dia tsara ny mijery horonantsary na horonan-tsarimihetsika natao hanatsarana ny toe-piainana manokana sy ny ady amin'ny fahaketrahana.

Self-help sy vondrona aterineto

Ny vondrona psychologie dia manome ny mpandray anjara ny fahatakarana sy fanohanana ilaina. Rehefa mihaona ireo olona manana olana toy izany, dia afaka mizara ny traikefa sy ny fampahalalana izy ireo, maneho ny tenany fa tsy matahotra ny fanamelohana.

Ao amin'ny "World Wide Web" dia misy tranokala isan-karazany manoloana ny ady amin'ny fahaketrahana. Azonao atao ny mamaky ny fitaovana na ny chat ao anaty chat na forum momba ny lohahevitra "ketraka". Fanampiana - dia fanampiana tsara koa.

Tiavo ny tenanao, tadidio, ary aza misafoaka

Ny aretina dia manaiky ny herinao, ary tsy dia maro amin'izy ireo no mitoetra ho an'ny adidy isan'andro. Miezaha tsy mametraka asa sarotra ary mandray andraikitra lehibe. Amboary ireo zavatra goavana ao anatin'ny dingana maromaro ary manatanteraka kely, araka izay azonao atao. Raha azo atao dia esory ny fiovana lehibe eo amin'ny fiainana.

Tsy mora ny mianatra miala amin'ny toe-javatra manahirana. Fantaro ny karazana hetsika sy toe-javatra izay mety hampisy hery mitarika amin'ny alahelo, ary eritrereto ny fomba handosirana azy ireo. Aza mampiasa piozika sy alikaola, izay, toy ny zava-mahadomelina, dia afaka manamaivana ny toetry ny fahaketrahana mandritra ny fotoana fohy. Raha vao mandalo ny ranomandry, dia vao mainka hiharatsy ny fampiasana azy.

Fantaro ny fitsipi-pifehezana

Fomba tsara, ahoana no ahafahana miala amin'ny fahaketrahana - antsasak'adiny amin'ny gymnastika imbetsaka isan-kerinandro. Afaka manatsara ny fahatsapanao ao anatin'ny herinandro vitsivitsy izany. Ny fandefasana dia afaka manala tebiteby sy tebiteby, manatsara hery, manatanjaka ny fanahy. Ankoatra izany, ara-batana fanatanjahan-tena mahatonga ny vatana sy ny famokarana enkephalins endorphins - zavatra izay mitovy amin'ny voajanahary antidepressants.

Manorata fomba fanao andavanandro mahasoa anao ary hiezaka ny hanao izany araka izay azo atao. Mitsangàna isan'andro isan'andro amin'ny fotoana iray, mihinana sakafo, ary mialà aloha hatory tsara mba hialana sasatra tsara. Ny fombafomba voajanahary dia manampy amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatany ary ny fametrahana ny famantaranandro azy manokana, izay mitranga amin'ny aretina mampihorohoro.

Vakio ity! Arakaraka ny ahafantaranao momba ny fahaketrahana no mora kokoa aminao ny miatrika ny olana momba ny fialana amin'ny fahaketrahana. Ny fahatsapana ny toetran'ny fahakiviana dia mahatonga izany ho tsy mampahatahotra sy mistery.

Tiavo ny tenanao sy ny manodidina anao

Diniho izay eritreretinao. Miezaha hihaino azy ireo amin'ny fahaketrahana, fa aza atao koa ny manapa-kevitra raha marina izy ireo na tsia. Ny fomba fiasa mahasarika ny eritreritry ny olona iray dia ho fototry ny tanjona iray amin'ny fomba fijery manokana momba ny fahitana ny tontolo iainana izay simba amin'ny fahaketrahana.

Ny olona ao anatin'ny fahaketrahana matetika dia manakana ny fifandraisana. Saingy irery, irery amin'ny fahasarotana manokana, dia hahatsapa tena ho ratsy ianao. Ary eo anivon'ny fiarahamonina iray hafa dia ho variana amin'ny zavatra niainanao ianao. Ataovy izay tianao amin'ny olon-kafa. Ny fanampiana dia matetika tohanan'ny vondrona. Ny olona mitovy amin'izany dia manangona any.

Ary ny tena zava-dehibe: miorena amin'ny faharetana. Ny fahaketrahana dia aretina matanjaka, tsy mandeha avy hatrany izany. Ilaina ny mahafantatra fa noho io fikorontanana io, ny famerenana dia tsy fiatoana, fa fitsipika. Manàna faharetana ary tadidio foana fa ho sitrana ianao.

fanafody

Zava-mahadomelina eo amin'ny fitsaboana ny be sy ny fivadibadihana adala ateraky efa nampiasaina, ary ny fahaketrahana fanjakana. Io zava-misy marina ho an'ny lehibe indrindra amin'ny toe-javatra lehibe fikorontanana sy ny fahaketrahana raha bipolar kivy. Fitsaboana ny mafy tsy ampy fahaketrahana, ary mety handalo aretina tsy misy fanafody.

Na ny olona isan-taona ao amin'ny fahaketrahana na herinandro - zava-mahadomelina no voasoratra ho an'ny marary sy ny mavesatra, ary ny antonony, ary ny malemy fanahy kivy soritr'aretina. Ny tena toe-piainana ho an'ny fitsaboana mahomby dia tsy tapaka nifampidinika tamin'ny dokotera: dokotera fitsidihana, hentitra fankatoavana ny voalazan'ny regimen, i Frank sy tatitra amin'ny antsipirihany mikasika ny toe-javatra amin'ny ankapobeny, ary ny momba ny olana eo amin'ny fiainana. Ao amin'ny dingan'ny fanendrena ny fanafody tokony hametraka fanontaniana ny dokotera, dia ho mora azo kokoa ho anao.

Fiainana ve Aorian'ny fahakiviana (ao amin'ny hevitry ny olona)

Araka ny asehon'ny famerenana maro, nandritra ny disadisa sy hanafoana ny saina lafin-javatra ireo zava-mitranga mitarika nitombo mora tezitra: mora hanova ny toe-po, tsaina torimaso. Ny toetra mampiavaka ny hypersensitivity - tsy fandeferana ny ivelany stimuli. Maro no nilaza fa matetika no manomboka marary andoha.

Kizitina sy be fisalasalana, harerahana, tsy tapaka mikatsaka hetsika isan-karazany, na dia amin'ny tontolo iray izay mahatonga ny toe-piainana ho an'ny fialam-boly (olona sasany no namaritra azy io ho "reraka izay tsy mitady fihavanana") manasarotra be ny fiainana. Taorian'ny fahaketrahana amin'ny olona sasany, mitsara ny hevitra, ny mifanohitra amin'izany, toe-po toa avo amin'ny nanambara ny fussiness, pahoriana.

Nofoanana ny hoe Fahaketrahana!

Patient jumps mitodika ny hevitra rehetra, avy hatrany atleta tranga vitsivitsy, tsy nitarika ny niakatra hatramin'ny farany. Afaka nandika ny asa, mihena ny torimaso. Rehefa vita ny fahaketrahana, izany rehetra izany no fampivelarana fanjakana noho ny hanitsakitsaka votoaty ao amin'ny atidoha ny serotonin sy ny hafa neurotransmitters monaminov.

Maro ny fanandramana sy ny fanadihadiana dia hita fa mivantana rohy eo amin'ny mpanao serotonin rafitra sy ny fihetseham-po isan-karazany mpiasa miasa. Anton-javatra hafa dia mety ho voalaza endocrine fiovana isan-karazany izay mitranga ho setrin'ny hanamafisana anton-javatra.

Tamin'ny fotoana fahaketrahana sy araka ny nahita levitra ny firaisana ara-nofo fihary, tiroida dysregulation ao amin'ny "hypothalamic-pituitary-tsiry mpiray." Ankoatra izany, dia matetika no mitarika ho amin'ny fahaketrahana levitra ao amin'ny braking tontolo cortex ny atidohany sy ny rafi diencephalic amin'ny desynchronization ny gadona sy ny rafitra niteraka azy ny fitsipika ny taitra amin'ny torimaso fotoana.

Taorian'ny fahaketrahana koa mila fanitsiana. Fanafody hômeôpatika isan-karazany mba hanampy manala ny voka-dratsin'ny aretina io toy ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana. Tsy hiditra ao anaty vatana miaraka amin'ny fitaovana ao amin'ny ratsy fifandraisana, ny tahirin-kevitra dia normalized zavatra voajanahary mavitrika amin'ny molekiolan'ny anivon'ny ao amin'ny atidoha lalàna ny biochemical dingana, amin 'izany fanesorana ny hormonina sy be fifandanjan'ny Manatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny olona hiharan'ny fahaketrahana.