Fahamarinana tsotra hetsika, na ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba mandeha

Maro ny ray aman-dreny manonofy ny fotoana, rehefa ny ankizy no manao ny dingana voalohany. Sy ny sisa rehetra azo atao tsara ny mianatra ny vaovao mikasika ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba mandeha. Toromarika ny DATE, misy maro, miainga amin'ny fomba lany "avy amin'ny fihinanam-bilon'ny ho any amin'ny seza" mba manontolo voaporofo siansa sy teknika, ahitana ny dingana maro. Mamintina ny tolo-kevitra rehetra, fomba, dia afaka misintona tena tsotra nefa mahomby fomba izay hitondra, na izany aza, lava be ny fotoana ananany.

Dingana iray, na ny tena zava-dehibe dia ny hahatsiaro ny maha ny ankizy tsirairay

Araka ny pediatric fikarohana, ny zaza salama manomboka mandeha, hatramin'ny 9 ka hatramin'ny 14 volana. Fa na dia izany fotoana eo ambonin'ny, dia pipsqueak tsy mety handeha, indrindra fa aza manahy, ianao mampiseho fotsiny ny mpandimby ny Pediatric rantsambatana. Mety ho ny zaza dia matahotra ny handeha, ary ny dokotera dia hilaza aminao ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba mandeha tsy miankina. Ny zava-dehibe indrindra dia tsy ny hanery, ary hametraka ny hetsika ho toy ny dingana iray mampientam-po lalao.

Ny dingana faharoa,, izany rehetra izany dia manomboka amin'ny Manotra sy ny fanatanjahan-tena

Ireo fihetsika tokony ho tanterahina hatramin'ny vao teraka ny zaza. Izany faniriana izany dia noho ny zava-misy fa ny marina sy tsara tarehy gait dia miankina amin'ny faharetana sy ny hozatra feo. Doctors - orthopedists sy Haihozatatitra - no nanolorana azy ho hanatanteraka matihanina fanorana, manomboka amin'ny 2 - 3 volana eo amin'ny fiainana. Ary talohan'ny mialoha dingana voalohany sombintsombiny taranja toy izany dia tsy maintsy ho roa, fara fahakeliny (fivoriana faharoa dia tanterahina amin'ny enim-bolana).

Koa, dia aza hadinoina momba ny fanazaran-tena manokana izay manamafy orina ny rafitra musculoskeletal ny zaza. Mandra-pahatongan'ny fotoana rehefa mipetraka ny zaza tsy miankina, ray aman-dreny dia tokony manao mandeha nandry tamin'ny an-damosiny. Tot napetrany moramora teo amin'ny indray izy ary nanamboatra ny mafy orina ambonin'ny ny tongotra ka dia tanteraka amin'ny fifandraisana aminy. Moramora manenjana ny tongotra mifandimby ny vay ratsy, nanahaka ny dingan'ny mandeha.

Rehefa mipetraka ny zaza, dia tokony hiroso amin'ny gymnastic baolina. Ahoana no hampianarana ny ankizy iray mba mandeha aminy? Tena tsotra. Kid manao izany eo amin'ny kibony ambonin'ny moramora ny baolina sy ny fifandraisana nanakodia ny tongony ho an'ny ambonin'ny mafy. Foot, toy ny tamin'ny voalohany dia tsy maintsy tanteraka fanazarantena tonga any hifandray amin'ny tany na latabatra izay no nitondra fanatanjahan-tena. Ho zatra simulation "stair rehefa niakatra" Ankoatra ny fanatanjahan-tena tahirin-kevitra mba hanohana sy "ny lalao baolina kitra."

Fa ny zava-dehibe indrindra eo amin'ny dingana ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba mandeha - dia ny hanome ny zaza nandady malalaka, ary na dia amin'izany toe-javatra rehefa miezaka ny handroso eo amin'ny tenany. Izany dia hanome fahafahana tsara kokoa hanamafy ny hozatry ny hihinana sy hanafaingana ny fomba mijidina ny lasa.

Dingana telo, na fanohanana manokana

Tokony ho mampiasa Walker mba mandeha ny fampiofanana? Ny ahiahy valin'io fanontaniana io, na dia eo aretin-jaza sy ny Pôdôlôgy. Fa Na izany aza, raha azo atao, dia tokony handao azy. Izany zava-misy dia nanazava fotsiny: fitaovana io dia manome fanohanana sy fanampiny dia tsy manan-jo ny hampiasa ny hozatra ampy.

Ahoana no Mampianatra ny ankizy iray mba handeha irery, nefa tsy mampiasa ny Walker? Tokony hividy ny voa, fa ny ray aman-dreny raha tsy aorian'ny hahita fa ny zanany mihetsiketsika hatrany amin'ny tanana iray amin'ny olon-dehibe. Noho izany, mba handrisika mandeha dia mila ny fanohanana ny "armpit", fiara iray penina na voa.

Dingana efatra, na kiraro ho an'ny dingana voalohany

Open gait sy ny tongotra andohalambo namorona fomba manan-danja iray - botinochek voalohany. Izany toe-javatra izany noho ny zava-misy fa ny tongotra ny zaza dia toy ny karazana tanimanga: ny taolana dia malemy, ary eo an-dalam ny fiofanana. Noho izany ao an-tsaina foana fitsipika roa: ny habeny sy ny kalitao.

Rehefa mifidy ny kiraro ho an'ny dingana voalohany, dia tokony hamaritra ny marina habeny. Filamatra - dia handeha hiantsena amin'ny zanakao. Kanefa eto dia ilaina ny miomana mialoha. Ray aman-dreny maka tapa-taratasy sy pensilihazo, arahina fametrahana ny lamba mafy eo ambonin'ny, dia voalaza ao amin'ny ankizy tongotra. Mandray ny Sketch, dia ilaina ny handrefy ny lavany avy any amin'ny tendron'ny ravin-ankihiben ny ombelahin-tongony protrusion. Araka ny vokatry izany, dia afaka misintona ny Mitovitovy amin'io ny haben'ny voalohany kiraro. Aza mividy kiraro ao ny lamin 'maridrefy lehibe kokoa, satria tongotra zaza tsy voasoratra mazava tsara, izay midika fa tsy ho aina handeha.

Ny faharoa fikirana - Quality - miorina amin'ny singa manaraka ireto: a hany zavatra ny fanorenana ny kirarony ka ny fisian'ny taolana Manisika.

Ny hany tokony ho malama, ny zazakely dia tsy oskalzyvalsya mandeha. Insert taolana kely dia ombelahin-tongony (15 mm), ary ny mafy orina mafy supinator ombelahin-tongony. Dia hamela ny zanakao mba handeha tsara. Farany, ny fitaovana izay nanao kiraro dia tokony ho ara-boajanahary. Raha tsy izany dia mety ho fampandrosoana nitombo allergie na tsy fahazakana sy ny asma (noho ny tampoka fofona simika).

Fanarahana ireo dingana efatra dia hanampy ho haingana hamaha ny fanontaniana ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba mandeha.