Fahazaran-dratsy izay manakana anareo foana amin'ny endrika ny fety

Zava-pisotro toaka iray amin'ny fety tsy manimba, fa ny fihinanana ny Molotov hatramin'ny maraina ka hatramin'ny alina mety hisy fiantraikany ratsy ny teny. Inona koa no vokany eo amin'ny waistline mandritra ny fety?

Ao amin'ny trano fandraisam-bahiny tsy manana foto-drafitrasa mifanaraka

Na dia Wi-Fi sy malalaka TV, izay tafiditra tao anatin'ny sarany ny fijanonany, tsy isalasalana, tena tsara, dia ny misy ao sy ny fotodrafitrasa izay hamela anao foana ny tsara ny tena ao amin'ny endriny.

Efa nifidy ny fialan-tsasatra diso

Misy karazana fialantsasatra, toy ny, ohatra, dia lavitra, dia tsy hanome anao ny fomba hikarakara ny tenany, mihinana tsara sy ny fanatanjahan-tena.

"Manavaka rehetra"

Na inona na inona na vangianao ihany rano nandeha tamin'ny sambo fitsangantsanganana na mitoetra amin'ny trano fandraisam-bahiny amin'ny "rehetra tafiditra ao", dia ho nanolotra ny safidy "mihinana izay rehetra izay azo atao" sy ny "misotro izay azonao atao", izay manome anareo tsy manam-petra ny fidirana amin'ny mampidi-doza ny sakafo.

Mihinana sakafo ianao amin'ny seranam-piaramanidina sy ny fiaramanidina

Izany no mitranga amin'ny olona rehetra: ianao nandritra ny alina manontolo noho ny famoretana zavatra iray valizy, ary ny hevitra mba haka ny sakafo, dia aza mitsidika. Ary raha izany no mitranga, dia manana ny andro manontolo no manome ny seranam-piaramanidina sy ny fiaramanidina.

Ianao mandeha miaraka amin'ny olona ratsy

Niara-tsara manodidina anao ny olona tsy tsara ho an-tsainao, dia hanampy anao foana koa ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny fialan-tsasatra.

Tsy misotro rano ampy

Ianao maka ny siny hoditra iray feno rano na aiza na aiza, fa tsy mba hihinana izany miaraka aminao amin'ny lavitra? Misotro ampy rano - dia iray amin'ireo hevi-dehibe ny sakafo mahasalama, fa maro ny olona no tsy nihaino ny azy, indrindra raha miditra vakansy.

Be loatra ianao sunbathing

Sunburn afaka mitarika ho amin'ny mety hahafaty melanoma, Nefa ireo koa dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny waistline. Raha hahazo sunburn tamin'ny andro voalohany nivoahany, tsy afaka mihetsika ara-dalàna ao amin'ny manaraka andro vitsivitsy.

Ianao "manadino" mba nodimandry any amin'ny sportswear

Ianao nahita ny toerana ho an'ny akanjo fito safidy ho iray alina izay nikasa ny haka toerana eo amin'ny fiaraha-monina mendrika, fa tsy nahita toerana ho T-shirts, kilaoty sy Sneakers? Raha tsy mandeha vakansy miaraka amin'ny fitaovana hanampy anao mba hilalao fanatanjahan-tena, tena azo inoana, dia tsy mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena.

Ianao maka asa

Tena tsy misy zava-miafina ny asa dia iray amin'ireo lehibe indrindra mahatonga ny lanja tombony. Nahoana no maka izany miaraka aminao vakansy?

Ianao manao mivarotra sakafo

Na inona na inona isika raha miresaka momba ny fonosana "manavaka rehetra" sy ny isan-karazany iraisam-pirenena vaovao lovia, fety matetika resaka sakafo. Mazava ho azy, ianao te-hanandrana ny zava-drehetra na inona na inona sy ny tsy mandà, na izany aza, tsy midika fa ilaina ny manao izany.

Ianao ihany no misotro zava-pisotro siramamy

Mangatsiaka "Margarita", "Pina Colada" frezy "daiquiri", ary mihoatra ny 50 grama ny siramamy ... Tena ratsy noho ny fahasalamanao sy ny waistline.

Ianao isaky ny misotro amin'ny sakafo

Molotov amin'ny sakafo maraina, taorian'ny sakafo hariva, nipetraka teo amoron-kamory, sakafo hariva, Disco - Eny, vakansy, dia afaka miala sasatra farany, tsara, Milaza ny mpahay siansa fa ny toaka tsara ho an'ny fahasalamana. Na izany aza, tsy midika izany fa tokony hampiasa azy io hatramin'ny maraina ka hatramin'ny alina.

Tsy mahita fotoana ho an'ny fanatanjahan-tena

Inona no tena antony mahatonga ny olona tsy mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena mandritra ny fialan-tsasatra? Tsy misy fotoana! Tena sarotra ny mahita fotoana hanaovana fanatanjahan-tena, rehefa maka fotoana mba handeha na aiza na aiza, ka jereo ny zava-drehetra, fa tokony tena hanao izany.

Tsy matory ny alina talohan'ny

Ny dia no efa fanampiny entana eo amin'ny vatana sy ny tsy fahampian'ny torimaso exacerbates ny vokany. Noho izany, dia tokony tena ho azo antoka ny hahazo ny ara-dalàna ny torimaso 7-8 ora isan'andro tamin'izany andro izany.

Ianao matory indrindra ny maraina

Eny, ny vakansy afaka manome anao fahafahana manatratra-mandry ho an'ny rehetra ny andro fiasana, fa raha matory mandra-pitataovovonan'ny andro isan-andro, dia mety hisy fiantraikany ratsy ny waistline.

Ianao dinganina sakafo maraina

Mazava ho azy, ny kontinanta sakafo maraina ny trano fandraisam-bahiny tsy mitady izay tsara tarehy loatra, ka tsy tena salama foana, nefa tsy midika izany hoe tsy tokony tara sakafo.

Ianao tsy sakafo maivana

Mariho tsara fa ny trano fandraisam-bahiny dia tsy ny efi-tranonao, izay afaka hahazo sakafo maivana salama. Noho ny be atao fandaharam-potoana, dia afaka mora manadino ny hitondra zavatra ho sakafo maivana eo amin'ny ara-pahasalamana, ary mety hitarika ho amin'ny zava-misy fa hividy zavatra mampidi-doza.

Ianao tsy mitovy

Vacation - tamin'ity indray mitoraka ity mba pamper ny tenanao. Niasa mafy ianao alohan'ny very vahana sy mendrika ny sisa. Fa aza manadino momba ny fahasalamany, ary iray amin'ireo fomba mora indrindra mba hikarakara ny waistline - dia kely, no fizara ny anjara miaraka amin'ny namana sy ny fianakaviana.

Tsy hikambana amin'ny ara-dalàna tapaka

Na dia ny vakansy dia fotoana fitsaharana sy ny fialam-boly, dia tsy midika tsy maintsy tanteraka hanadino momba ny zavatra fanaonao isan'andro.

Ianao tsy mahandro sakafo manokana

House - dia tsy mora indrindra sy ny toerana ara-pahasalamana mba hihinana. Rehefa manomana ny tenanao, ianao izay ao mifehy ny lovia no izy.

Misafidy ny toeram-pisakafoanana amin'ny kisendrasendra

Maro ny olona mandany fotoana be dia be mikasa ny diany, fa misy ireo izay afaka misafidy ny toerana ho an'ny sakafo, tanteraka amin'ny kisendrasendra. Raha tsy drafitra, dia Azo inoana fa ny sakafo hariva ho mampino mampidi-doza.

Ianao mihinana lava loatra

Tsy misy zavatra mety ho tsara kokoa noho ny mipetraka eo amin'ny latabatra ao amin'ny trano fisakafoanana miaraka amin'ny fomba fijery tsara tarehy sy hitandrina lalana ny fomba labozia ny latabatra dia nodorana tamin'ny tany, mankafy ny resaka amin'ny mpiara-miasa, na ny havana namana. Na izany aza, na mipetraka ny ela teo amin'ny latabatra, ny lehibe kokoa ny mety izay mihinana foana ianao na dia feno.

Tsy mampiasa ny lakozia

Maro ny olona manofa trano na an-trano rehefa vakansy. Anefa izy ireo tsy mampiasa ny lakozia, tia kokoa nihinana foana ao amin'ny trano fisakafoanana izay afaka hisy fiantraikany ratsy ny waistline.

Fidinao "manokana" fa tsy "zavatra"

"Ny lalana mafana loatra," "Reraka aho", "aho, mendrika ny sisa" - vitsy ny fialan-tsiny maro izay olona hiakatra afa-tsy hanao na inona na inona, ary mbola hihinana fotsiny ny zava-drehetra sy ny miala sasatra.

Mihinana sakafo hariva ianao tara loatra

Nandinika ny fomba manintona maro no mila mahita ny fomba fivarotana maro mba hitsidika, ny fotoana mba mandany teny amoron-dranomasina, ny fotoana ihany no afaka manana sakafo hariva - dia hariva ny hariva, ary izany dia manana fiantraikany ratsy eo amin'ny waistline.

Tsy manao drafitra ny fialan-tsasatra, mifototra amin'ny asa

Maro ny olona tia mandany ny vakansy teo amoron-dranomasina, na eo amin'ny poolside ny trano fandraisam-bahiny mihaja, fa fety ny voasakantsakan'ny mifantoka amin'ny fialam-boly. Raha miahy ny fahasalamana, dia tokony hifidy ny tari-dalana mavitrika kokoa.

Tsy drafitra izany, inona no hataonao

Kanefa na dia manapa-kevitra ny handeha ho any fotsiny amoron-dranomasina, dia tsy midika fa tsy afaka mahazo fatra ara-dalàna ny vatana, na dia ny vakansy dia tsy tongotra eny an-tendrombohitra. Afaka maka foana mandehandeha eny amoron'ny amoron-dranomasina mba hahazo ny tanàna mba hijery ny zava eo an-toerana sy ny sisa.

Ianao ento miaraka aminao maimaim-poana ny vokatra

Araka ny fanadihadiana, 60 isan-jaton'ny mpitsidika ny trano fandraisam-bahiny entiny miaraka aminy maimaim-poana any amin'ny efitrano vokatra ho an'ny sakafo maraina tao amin'ny efitrano fisakafoana. Na dia manapa-kevitra ny hanao zavatra toy izany, ho azo antoka fa ento miaraka voankazo na zavatra hafa ilaina vokatra.

Mahazo aina ianao manao kiraro

Raha toa ka mianatra avy tampoka ny mponina momba ny toerana mahaliana, izay vitsy kilometatra lavitra anao, dia afaka mahazo izany haingana sy aina manao kiraro mampahazo aina. Raha manao kiraro tsara tarehy nefa tsy mahazo aina ianao, dia azo inoana fa ho kivy na mitsidika fahitana izany, very ny fahafahana hahita zava-baovao, ary manao fanatanjahan-tena, na mandeha any, fa natret vary, izay ihany koa no tsy namelako anao handray anjara amin'ny asa ara-batana nandritra ny andro vitsivitsy manaraka.

Tsy mandany ny sakafo

Vacation mety lafo be, fa rehefa te-hanapaka ny fandaniana, aza manao izany amin'ny sakafo. Cheap trano fisakafoanana sy ny fifadian-kanina sakafo dia hamela anao mba hamonjy vola, fa ny vilia misy tena mampidi-doza.