Fampiofanana amin'ny dihy: famaritana, tantara, votoatin'ny fitsaboana

Ny dihy therapy dia endri-javatra tsy manam-paharoa tanteraka. Inona izany? Ity ny torolàlana momba ny fitsaboana amin'ny psychotherapy, izay mahatonga ny fihetsiketsehana sy ny dihy ho an'ny fifandraisana ara-batana sy ara-pihetseham-pon'ny olona. Ity fomba ity dia manana tantara manankarena. Ary amin'ny ankapobeny, mahaliana ny sasany. Noho izany dia te-hifantoka manokana amin'io lohahevitra io aho.

Momba ny fepetra

Ho an'ny olona rehetra izay tsy dia mahazatra amin'ny folklore, ny tantara sy ny zavakanto, dia fantatry ny besinimaro fa ny dihy dia ampahany manan-danja amin'ny fombafomba isan-karazany, fiainana iombonana ary fomba fanao hafa. Mihoatra noho ny mihetsika fotsiny amin'ny mozika fotsiny izany. Ny dihy dia nitondra fahamasinana, fifandraisana, famantarana, fitenenana ary fialamboly. Nanampy tamin'ny fanehoana an-kalalahana ny tenany izy, nifandray tamin'ny mpiara-miasa, nitsoaka ara-pihetseham-po ary nanamaivana ny fihenjanana ara-batana. Raha ny marina, ireo asa rehetra ireo dia tanterahina amin'izao fotoana izao.

Ny endriky ny fanasitranana dihy tamin'ny taonjato faha XX dia nandrisika ny manam-pahaizana manokana amin'ny sehatry ny fitsaboana aretin-tsaina mba hampiasa azy ireo ho fomba fitsaboana vaovao. Ankoatra izany, raha nisy ny modernist. Dance ny karazana lasa tena miavaka. Na izany aza, dia nanasongadina ny maha-izy azy ny olona tsirairay sy ny maha-zava-dehibe ny tena manokana. Mpitsabo dihy voalohany dia toy ny olona tahaka Aysedora Dunkan, Meri Vigman sy Rudolf Labana.

Ary, mazava ho azy, miresaka momba ny zavatra takiana alohan'ny, dia tokony homarihina ny saina ho amin'ny fampianaran'i W. Reich. Nanamafy io manam-pahaizana io fa tsy manjavona na aiza na aiza ny traikefa niainan'ny olombelona sy ny fihetseham-po. Izy ireo dia mihaona ao anatin'ireo hozatra. Ary misy "vato" voalohany. Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana dihy-motera, ny fampiharana izany dia asongadina amin'ny saintsika kely aoriana, dia miantso ny fampianaran'ny Reich. Na, raha ny fanazavan'ny manam-pahaizana ny asan'ny psykosomatika. Saingy ny fomba fampiasany toy izany dia tsy ampiasaina.

Ao Rosia

Amin'ity firenena ity, dia tsy niseho ela be io fitarihana io - tamin'ny taompolo 90. Ary tamin'ny voalohany, tsy nisy na dia toy izany aza, toy ny fitsaboana dihy. Milaza ny teoria: tany Rosia no nampiseho voalohany ny fomba fitomboan'ny tena sy ny fampandrosoana. Saingy tamin'ny taona 1995, efa nipoitra ilay hevitra. Ary manaraka azy - ATTT (Association of Dance-Movement Therapy). Nalamina tany Moscou izy io. Ary ny ATTT dia miasa miaraka amin'ny fanohanan'ny Amerikana, Eoropeana ary Iraisam-pirenena.

Ankehitriny, ny TDT dia tari-dalana mahaleotena amin'ny fitsaboana aretin-tsaina. Ary ny haben'ny fampiharana azy dia malalaka. Ny dihy therapy dia mikendry ny hiady amin'ny fihenjanana, aretina Parkinson, otisma, aretim-panafody, sns ...

Momba ireo fitsipika

Tahaka ny fomba fitsaboana hafa rehetra, ity karazana fitsaboana ity dia mifototra amin'ny fepetra sy fitsipika sasantsasany. Manaraka ireo dokotera miasa ao amin'ity fitarihana ity izy ireo. Ny fototry ny fitsipika fototra dia ny tsy maha-voatsara ny vatan'olombelona sy ny psyche. Ary mifamatotra tsy tapaka izy ireo. Ankoatra izany, ny dihy dia raisina ho toy ny fomba fifandraisana. Ary ny olona mifandray amin'ny TDT, dia mifandray amin'ny tenany, ilay mpiara-miasa ary manerana izao tontolo izao.

Ny fitsipika manan-danja iray hafa dia ny firaisan'ny eritreritra, ny fihetseham-po ary ny fitondran-tena. Satria misy fiovana amin'ny lafiny iray dia miteraka fiovana eo amin'ny roa tonta. Amin'izany, eny an-dalana, ny fitsipiky ny fahamarinan-toetra dia miseho. Ankoatra izany, ny "fisarihana" dia ny fahatsapana ny vatanao fa tsy zavatra na zavatra iray, fa dingana. Ny fanatanterahana izany dia hita taratra amin'ny vokatra, sady maneho ny vokatra tadiavina. Ary fitsipika iray manan-danja indrindra - amin'ny fampiharana ara-pahaizana momba ny dihy fitsaboana dia manondro ireo loharanom-pamoronan'ny olona, toy ny loharanom-pitaovana tsy manam-paharoa amin'ny hery sy ny hery mamelona.

tanjona

Ny fitsaboana amin'ny dihy ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe dia mikendry ny hahatanteraka ny vokatra mitovy. Ny tanjona lehibe dia ny hanitatra ny votoatin'ny fahatsapana ny vatanao, ary koa ny fahaizany sy ny toetrany. Zava-dehibe ny hahatonga ny olona hanana fahatokiana amin'ny tenany ary hanatsara ny fiheverany tena. Mba hanaovana izany, ireo dokotera ary mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny vatan'ny marary, manentana azy ho tia an'ity antony ity.

Ny tanjona iray hafa dia ny fanatsarana ny fahaiza-miaina ara-tsosialy ary mampiditra ny traikefa anatiny Zava-dehibe ny mampisy fifandraisana manokana eo amin'ny fihetsiketsehana, ny eritreritra sy ny fihetseham-po amin'ny olona iray mandritra ny fitsaboana.

fomba

Tsara ny manamarika fa misy vondrona karazana dihy fitsaboana. Ny lehibe indrindra dia klinika. Izany dia karazana fitsaboana fanampiny, izay mahomby amin'ny fitsaboana symbiosis miaraka amin'ny fanafody natao ho an'ny marary. Ny TDT dia afaka maharitra ela - indraindray mandritra ny taona maromaro. Fa ny fahombiazan'izany dia mitaky. Amin'ny ankapobeny, indrindra fa manampy ireo marary izay manam-pahaizana miteny sy fifandraisana iraisam-pirenena (izany hoe, amin'ny fifandraisana). Etsy an-danin'izany dia nisy TDT iray efa-taona lasa izay.

Maro koa ny fampiasana TDT amin'ny olona manana olana ara-tsaina. Ary izany karazana fitsaboana dia mihoatra lavitra noho ny teo aloha sarotra voalaza. Satria mikendry ny hamaha ny olan'ny olombelona manokana izy. Ary misy toy ny TDT toy ny ao amin'ny vondrona miaraka amin'ny marary hafa, ary ny tsirairay. Ny fototry ny fomba amam-panao dia matetika napetraka amin'ny psychologie analyse.

Ary misy koa ny dihy fitsaboana ho an'ireo izay tsy manana olana, fa mbola mila zavatra bebe kokoa avy amin'ny fiainany izy ireo. Ohatra, mianatra amin'ny TDT ny miafina miafina, mahita fomba vaovao hanehoana ny tenanao ianao ary manomboka mifandray amin'ny hafa.

zava-baovao

Araka ny efa voalaza tetsy am-piandohana, ny TDT dia efa nalaza hatramin'izao. Izay tsy mahagaga, fanavaozana izany. Mandritra ny fivoriana miaraka amin'ny marary, ny dokotera dia mampiasa fahaiza-manao, fahaizana ary fahalalana mifandraika amin'ny psikology, ny zavakanto, ny zavakanto, ny fizika ary ny fitsaboana. Zava-dehibe izany. Raha ny marina, saika ny aretina rehetra dia psychosomatic. Ary mandra-pahatongan'ny fotoana hanombohan'ny fisehoan'ny aretina eo amin'ny sehatra ara-batana, dia hita ao amin'ny fiaraha-miombon'antoka izany. Izany hoe, eo amin'ny ambaratongan'ny psyche.

Ny TDT dia miavaka amin'ny fanatanterahana azy, amin'ny ankapobeny, ny vola misimisy dia tsy alaina fotsiny amin'ny fomba fiasa sy fomba fijery momba ny fanarenana, fa koa amin'ny lafiny ara-batana sy ara-pananahana. Izany hoe, amin'ny teny tsotra, ny hemispheres dia tafiditra. Ary izany no ilàna ny olona mirindra sy holistic. Ary, na izany aza, angamba izany, ny lafiny tsy misy takatry ny tontolontsika ankehitriny dia olona. Ny tena izy, ny fifandraisan'ny vatany amin'ny psyche.

tombontsoa

Ny dihy therapy, izay tena mahaliana ny tantara, dia tena mahomby. Izany no fomba tsara indrindra hampihenana ny adin-tsaina ara-batana ary hampitombo ny fahabetsahan'ny olona iray. Raha inoanao ilay teoraha goavam-be voavolavola, dia mitodika fa ny fihenan'ny "clamp" ihany koa dia nesorina. Raha ny marina dia manomboka mihetsika ny olona, maneho ny fihetseham-pony sy ny fihetseham-pony mandritra ny dihy. Ary ny angom-pahefana voavoly, izay nolaniana tamin'ny fihazonana ny tazomoka "mitongilana", dia mahita ny fampiharana azy.

Sarobidy tokoa ny zava-tsarobidin'ny zavakanto. Amin'ny dihy, na dia amin'ny tsy fahatsiarovan-tena, dia mamoaka ny zavatra ilaina sy ny fironana izy ireo, izay tsy azon'ilay marary na oviana na oviana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia esoriny fotsiny izany.

Ankoatr'izay, ny TDT dia fomba iray tsara ho an'ny fifandraisana tsy amin'ny teny. Izany no antony mahatonga ny kilasin'ny vondrona vao haingana nalaza. Manomboka mifandray amin'ny mpitsabo ihany ny olombelona, fa amin'ny mpandray anjara hafa koa. Ary izany dia fanampiana amin'ny tsindrin-tsakafo fanampiny ary ny rivotra iainana kokoa. Ny fivoriana ataon'ny gropy dia manatsara ny toe-piainan'ny marary sy ny fihetseham-po. Ary raha zatovo izy ireo, dia manampy azy ireo hampitombo ny fiheverany ny tenany ny TDT ary hampitombo ny endriny kokoa ny vatany. Amin'ny alalan'ny fifandraisanao amin'ireo mpikambana hafa ao amin'ny tarika, ny tanora dia afaka mifoha ao an-tsainy vaovao ary tsy dia mendrika loatra.

ny hetsika

Noho izany dia nodinihinay tamin'ny fomba maika araka ny tokony ho izy ireo fomba fitsaboana dihy. Azonao atao ny manohina ny saintsika sy ny fampiharana. Tsy misy fepetra sy fitsipika ankatoavin'ny ankapobeny. Raha ny marina, ny iray amin'ireo tanjona, araka ny voalaza etsy aloha, dia ny hampiseho ny fahalalahana sy ny famoronana. Ny zavatra manan-danja indrindra dia ny hetsika ataon'ilay marary dia mikendry ny hahatsapa ny fahatsapan'izy ireo manokana amin'ny fotoana iray voafaritra sy mazava. Ny asany dia ny maneho ny fihetseham-pony amin'ny dihy. Ary ny mpitsabo, manara-maso azy, dia tsy maintsy mahatakatra izay tadiavin'ny marary mifampiresaka. Manomboka eto ny psychoanalysis. Ny andraikitry ny dokotera dia mamaritra ny fitondrantenan'ny marary araka izay azo atao, izay hanampy amin'ny fahatakarana ny olana.

Avy eo, ny mpitsabo miaraka amin'ny olona, dia manomboka manitatra ny mety hitrangan'ny hetsika. Noho izany dia azo atao ny manafaka ilay marary, mitarika azy handresy ireo olana sy olana ara-tsaina. Izany no tanjon'ny dihy fitsaboana.

Ny fanazaran-tena dia ny tokony hifantohan'ny marary mandritra ny fivoriana. Rehefa misy olona "misintona", dia zava-dehibe aminy ny mahatsapa ny tena toetrany amin'izao fotoana izao. Ny dokotera kosa dia tokony hanampy azy hahatsapa ny fahatsapany ara-batana. Amin'ny fotoana farany, ny marary mahatsapa fa ny ainy dia iray amin'ny vatana ary mampita izany amin'ny dihy.

Inona koa no tokony ho fantatra?

Ho an'ny TDT dia tsy misy sakana. Tsy misy fetran-taona na fameperana momba ny aretina. Ankehitriny dia misy foibe miara-miasa amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy, izay manaiky na iza na iza, manampy azy ireo hiatrika olana manokana, fanahiana, tahotra, krizin'ny tena manokana, tsy fahazoan-kevitra sy fahaverezan'ny dikan'ny fiainana. Misy ihany koa ny TDT fanambadiana.

Ho an'ny ankizy mandroso fandaharana manokana, izay afaka hanitsy ny disharmonious fampandrosoana (izay an'i autiste, fivoarana ela, kely dia kely atidoha-dalàna). Ho an'ny olon-dehibe, misy programa izay manampy amin'ny fiatrehana ny fanondranana vatana, ny annexia sy ny bulimia. Miaraka amin'ny fanampian'ny TDT, dia afaka mametraka fifandraisana amin'ny ankizy ianao.

Ary ireo olona izay nanapa-kevitra ny hiatrika ny TDT (na tsy maintsy manao izany), dia manantena fa misy vokany. Hita ao amin'ny fampiharana ny toro lalana manontolo. Ary ny fitsaboana dia tsy mamela fotsiny ny hameno ny hery, fa koa ny mahafantatra ny tenanao, hahatsapa ny fahazavanao, ny maha-tokana sy ny hasarobidin'ity tontolo ity, izay nohamarinin'ny fanamarihana marobe.

fiofanana

Araka izay efa azonao hatramin'izao, ny asan'ny olona iray manana ny lazany toy ny dihy fitsaboana dia tena sarotra ary maro be. Ny fampiofanana ireo manam-pahaizana manokana momba ity profil ity dia tratra ihany koa amin'ny dingana maromaro. Natao tamin'ny 1995 ny fandaharana. Mbola io ihany no fomba iray mahafeno ny fepetra takian'ny Fikambanana Eoropeana amin'ny TDT. Ary ny fandaharanasa dia ampiharina avy amin'ny fikambanana toy ny Institute of Psychology sy ny Psychoanalysis. Ny IPPiP ao Moskoa.

Ny mpianatra rehetra eto amin'ity faritra ity dia mila manana fitsipika marobe. Fiomanana tanteraka sy matotra. Ireo manampahaizana manokana dia mandray anjara amin'ny fampianarana tsy avy any Rosia, fa avy any Etazonia sy Eoropa.

Mandritra ny fampiofanana, ireo therapists amin'ny ho avy dia mandalina seminera momba ny TDT sy ny toro-hevitra ara-tsaina. Anisan'izany ny fanaraha-maso. Ny mpianatra dia tsy maintsy mandalo fitsaboana manokana sy fitsaboana manokana.

Fanabeazana ara-panabeazana

Zava-dehibe ny manamarika fa tsy 4 taona io làlana io, fa ny fanabeazana matihanina, eo am-pamaranana ny mpianatra nomena diploma mifanaraka amin'izany. Ity dokam-barotra ity dia manome ny manam-pahaizana manokana ny zon'ireo hetsika matihanina amin'ny sehatry ny fitsaboana amin'ny psikoterapika sy, mazava ho azy, ny TDT.

Ho an'ny fidirana dia ilaina ny manangona fanontaniana iray ary manoratra loharanom-pandinihana manan-danja (karazana fifaninanana kanto). Ary koa, ny mpianatra hoavy rehetra dia takiana handefa lahasa fampidirana amin'ny TDT. Ilaina ny mamantatra ny fahaiza-manaon'ity olona ity. Ny fandaharam-potoana dia ahitana ny 10 ora amin'ny fototry ny dihy famoronana sy ny TDT 50 - tarika "Ny lohahevitra fototra". Rehefa vita ny fianarana, dia misy olona iray nanaovana fanadihadiana ary nanaiky ho fampiofanana.

Ankehitriny, misy ihany koa ny fandaharam-pampianarana isam-paritra, izay ahafahanao mivezivezy eo afovoan'ny fanasitranana ny zavakanto sy ny zavakanto any Ufa, izay miara-miasa amin'ny oniversite efa voalaza (IPPiP).