Fandikana ny fihetsika - ny tena mahatonga ny scoliosis

Matetika ny fahatsapana voalohany hatramin'ny voalohany ianao efa nahita olona miforona ao an-mahavita mandrefy ny sarin, gait, fihetsika sy ny fijery ankapobeny. Ankoatra izany, dia anjara toerana lehibe amin'ny famolavolana ny fanombanana ny tarehy ivelany fotsiny milalao fihetsika tsara tarehy. Manokana ny saina ho amin'ny marina fihetsika 'Olona dia nanonona ny hatsarana tsy fiheverana, fa koa ny ahiahiny mikasika ny fahasalamana, satria miankina betsaka amin'ny fahasalamana ny amin'ny hazondamosiny.

fihetsika marina dia miankina amin'ny maro mifamatotra antony, na dia ankamaroan'ireo endri-javatra ny fihetsika dia voajanahary. Na izany aza, noho ny fanampian'ny manokana fihetsika fanazaran-tena toetra voajanahary azo niova ho amin'ny tsaratsara kokoa. Heverina fihetsika ilay lehilahy manan-kery, raha nitsangana teo miadana, effortlessly mitandrina ny lohanao sy ny vatana diso. Marina ny olona amin'ny fihetsika manana mora gait, sorony no somary nampidininy ka napetrany indray, vavony nijanona tao, tratra avy, ka hovelarina ny tongony teo amin'ny lohalika.

Ny tena mahazatra fanitsakitsahana ny fihetsika (lordosis, kyphosis, dia mitanondrika, fisaka indray) sy ny lateral curvature ny ny hazondamosiko (scoliosis) tonga any am-pianarana sy ny zanaky ny taona miditra mianatra. Noho izany, araka ny outpatient mitohy fanadinana, tokony ho 85% ny mialoha sekoly ankizy sy ny 90% ny ankizy an-tsekoly-taona no karazana toetra ivelany, nanamafy fa efa Simba fihetsika.

Correct fihetsika miforona ao amin'ny olombelona izy hatramin'ny vao mbola kely, nandritra ny fivoarana sy ny fampandrosoana. Kilema sy voailika fihetsika ny ankizy, ary koa ny curvature ny hazondamosiko mety hampitombo toy ny tany am-boalohany toy ny zazakely. Ny tena antony mahatonga ireo fandikan-dalàna dia ny uneven fampandrosoana ny vatan-kazo hozatra, na fahalemena. Ankoatra izany, ny fampandrosoana ny postural kilema mandray anjara amin'ny mitondra zaza amin'ny tanana anankiray ianareo ary aloha loatra ezaka mba hametraka ny zaza ka nataony teo amin'ny tongony, ary miletsy ny fandriana malefaka loatra. Fandikana ny fihetsika mety ho tapaka noho ny fikojakojana ny zaza iray sandriny rehefa mandeha, tsy manara-penitra habe zaza akanjo sy fanaka. Matetika Simba fihetsika ny ankizy any an-tsekoly dia vokatry ny nitondra ny portfolio-ao amin 'ny tanana, manatona ary namaky teo am-pandriana, noho ny fiara eo ambany ny toe-bisikileta ho an'ny olon-dehibe, fahazarana mitsangana izy, niankina tamin'ny tongony iray.

Ny tena mahazatra aretina ny fihetsika dia antsoina hoe ny slouch, izay olona iray sorony tonon-taolana nitondra nandroso, lohany midina, mitovy soroka lelany elatra, kofehy ireny fisaka manodidina sy ny vata. Rehefa kyphosis dia tena hita eo amin'ny curvature ny vozon-tranonjaza sy thoracic hazondamosiko, raha lordosis - ny lumbar. Fandikana ny fihetsika atao hoe fisaka indray, miavaka amin'ny kely nanambara ny curvature ny hazondamosiny.

Voalohany fandikana ny fihetsika tsy mba mitondra ny fanitsiana tao amin'ny hazondamosiko, fa raha tsy marina fihetsika lasa fahazarana, ka tsy misy famongorana ny antony mahatonga ny ny fikojakojana, ny fiovana manomboka mitranga ao amin'ny hazondamosiko, dia bends sy ny scoliosis hita.

Scoliosis - ny lateral curvature ny hazondamosiko, izay ihany koa niaraka tamin'ny ny endriky ny taolan-tehezana hump. Anisan'ny nahazo endrika scoliosis dia miavaka:

- rachitic scoliosis, rickets no efa mitsangana araka ny famindrana;

- am-pianarana ( "mahazatra") scoliosis hitsangana amin'ny fototra ny tsy ara-dalàna sy ny fihetsika postures;

- voasakantsakan'ny scoliosis, matetika isan-karazany mitranga ao amin'ny fampandrosoana ny ambany sy ny valahany faran'ny lafiny mitsangana;

- mararin'ny paralysisa scoliosis, vokatry ny faharavan 'ny vatan-kazo hozatry (aorian'ny poliomyelitis);

- cicatricial scoliosis (araka ny fiasan'ny Hatanjaho hiatrika ny tratra na scarring rehefa may);

- nampivarahontsana scoliosis;

- amin'ny endriky maharary scoliosis, hitsangana ny fototry ny fakany kozatra.

Ny vokatra azo dia fanitsakitsahana ny fihetsika isan-karazany overvoltage vondrona hozatra, izay mitondra any amin'ny levitra, fihenjanana aretin'andoha, fanaintainana ao amin'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko eo anelanelan'ny sorony lelany sy ny lumbar faritra. Ankoatra izany, ny ankizy toa fahalainana, mora tezitra, voailika tsara sy hatory.