Fiankinan-doha - Inona izany? Fiankinan-doha isan-karazany

Fiankinan-doha dia compulsive faniriana hanao izay asa na maika mila ny raharaham-barotra. Vao haingana hevitra momba ny aretina toy izany niova be, ary ny fidorohana zava-mahadomelina Heverina amin'ny feh amin'ny fihetsika ara-dalàna.

Fiankinan-doha - ny aretina izay azo zaraina ho sokajy 2 lehibe. Andeha isika hijery azy ireo bebe kokoa. Karazana fiankinan-doha:

1. Simika (ny Mitana na ara-batana).
2. Fihetsika (nesubstantsionalnaya na ara-tsaina).

Fiankinan-doha: Variants

Simika fiankinan-doha - ny aretina mifandray amin'ny fampiasana zavatra izay hanimba ny ara-batana ny toetry ny olona, ny miaramila. Maro amin'izy ireo no misy poizina (na misy poizina), izay mitarika ho amin'ny organika fery. Fiankinan-doha simika mahatonga fahavoazana lehibe ho ara-pahasalamana hatrany am-boalohany ny fampandrosoana.

fiankinan-doha amin'ny toaka

Anisan'ny karazam-biby simika mahadomelina nianatra toaka no tsara indrindra. Tsy mitondra any amin'ny maro tsy ara-dalàna ao amin'ny vatana. Ny vokany eo ny zava-drehetra: ny taova, ny saina, ny rafi-pitatitra. Rehefa afaka elaela, ny fisotroan-toaka sy taorian'ny dingana roa voalohany, izay misy ny tena olana dia ny fahaverezan'ny fitadidiana sy ny toetry ny malemy fanahy Hangover tonga ny dingana fahatelo. Eto ny olona tsy afaka ny hiady mafy, faniriana voafehy Hangover avy anatiny mahazo aina, maranitra fihetseham ratsy eo amin'ny fomba fijery izao tontolo izao, toy ny efa nitranga tao amin'ny tena tsy azo ivalozany fiovana ara-batana eo amin'ny sehatra.

fidorohana zava-mahadomelina

Marary amin'ny fidorohana zava-mahadomelina dia raiki-tampisaka manintona ny poizina isan-karazany sy akora psychotropic. Izany hoe, fidorohana zava-mahadomelina ihany koa ny mihatra amin'ny karazana ity. Fiankinan-doha toy izany vantany vao mitranga ny fampiasana azy voalohany. Fiankinan-doha mahatsiravina fisotroan-toaka. Koa satria any no misy mitambatra roa samy hafa karazana fiankinan-doha: ara-tsaina sy ara-batana. Amin'ny fiankinan-doha izany marary isaky ny mitaky ny habetsahan'ny zava-mahadomelina mitombo harena izay mamono tsikelikely ny taova. Tsy misy mijaly ny dingana tsy azo ivalozany, ary avy eo dia matetika indrindra ny vokany dia fahafatesana.

Non-simika fiankinan-doha. Fitondran-tena Fahazarana: Options

Fitondran-tena fiankinan-doha dia miavaka amin'ny fitiavana ny asa iray manokana. Ary koa ny tsy fahafahany manala azy io ny tenanao. Mampiankin-doha fitondran-tena matetika miseho avy amin'ny faniriana mba handika lavitra tena zava-misy sy ho eo an-fahatsiarovan-tena ny nahary izao tontolo izao. Amin'izao fotoana izao, misy ny azo ekena sy azo antoka ho an'ny olombelona io fiankinan-doha amin'ny teny: fitiavana, misaintsaina, famoronana, fanao ara-panahy, workaholism, ary ny fanatanjahan-tena tafahoatra.

Fitondran-tena fiankinan-doha - ny karazana tsy simika. Izany hoe, dia ny vokatry ny zavatra atao template. Saika misy olombelona fialam-boly, izay manana Super-danja ho azy, na izay ny asa no tena nahazatra ny fitondran-tena, ary misy koa Variant fiankinan-doha.

Compulsive filokana

Non-simika fiankinan-doha ihany koa dia ahitana ny lalao fiankinan-doha, ny olona iray dia tsy afaka miaina raha tsy miloka fialam-boly. Mety ho ny Casino, milina, roulette, sns ... Maro ny psikology milaza fa filokana rehetra dia tena olana lehibe ara-tsosialy, izay mametraka ny tena loza mitatao ho an'ny mponina. Fiankinan-doha dia mainka manasaro vokatry ny fialam-boly ny lalao, ny fihenan'ny adin-tsaina ny fihetseham-po.

Ny tena mampiavaka ny miloka fiankinan-doha dia ahitana:

• Maharitra dingana liana.
• Fampitomboana ny fotoana, hanome ny lalao.
• Hanova namana sy ny mahaliana azy.
• Very ny fanaraha-maso.
• Nisy fitomboana tsikelikely amin'ny sosotra.
• Mitaiza ny tahan'ny.
• Ny tsy fisian'ny fahafahana manohitra ny lalao.

Raha mahita vitsivitsy, fara fahakeliny, ny famantarana ireo ny olona iray dia tokony hitady matihanina avy hatrany fanampiana avy amin'ny mpitsabo na ny psikology.

fiankinan-doha fifandraisana

Fiankinan-doha dia ny manaraka ny fifandraisana: fisorohana, ny fitiavana sy ny firaisana ara-nofo. Ny antony dia matetika ireo aretina ny tsy fahampian'ny tena misy vidiny sy ny tsy fahafahany ho tia ny tenanao.

Tiavo fiankinan-doha - compulsive firaiketam ho olon-kafa, manamboatra azy io. Matetika izany fifandraisana tonga any am codependent roa ny olona manana soaddiktivnyh. Izany fifandraisana mety ho hita ao amin'ny ray aman-dreny sy zanaka, mpivady, ny namany.

Ny fitiavana ny fiankinan-doha dia manana endri-javatra manaraka ireto:

• Misy be dia be ny fotoana sy ny saina tokoa ny momba ny zavatra izay nalefa tany amin'ny fiankinan-doha.
• Ny fijery ny tafahoatra, izay tsy misy azo atao ny manala ny.
• Misy traikefa amin'ny fifandraisana noforonina.
• Misy fahaverezan'ny liana amin'ny fialam-boly ireo manokana.

Famantarana ny fiankinan-doha fisorohana:

• Nandositra ny fifandraisana mafy amin'ny olona manan-danja teo aloha.
• Fanahy iniana fandaniana fotoana amin'ny olona hafa, na dia tena mahaliana.
• Miezaka ny tsy fifandraisana akaiky.
• Fanajana ny ara-tsaina lavitra.

Eo amin'ny sehatra nohaniny marary amin'ny fiankinan-doha amin'ny fisorohana misy ny fahatahorana an'i nafoy. Izany no tena antony fitondran-tena toy izany.

Ny olona voan'ny fitiavana fiankinan-doha,-mahadomelina sy fisorohana voasarika foana matetika amin'izy samy izy. Izany fifanintonana miseho noho ny fisian'ny toetra ara-tsaina mahazatra, izay, na dia tsy mahafinaritra, mahatonga ratram-po, fa mahazatra.

Fiankinan-doha ara-nofo toy izany dia manana endri-javatra fototra:

• Ny tsy fisian'ny fanaraha-maso ny fitondran-tena ara-nofo.
• Tsy fahafahany miatrika izany Mazava ho azy fa ny zavatra, na dia eo aza ny ratsy rehetra sy ny voka-dratsy mampidi-doza.

Ny fijery ny olona ny fandikan-dalàna toy izany, toy ny firaisana ara-nofo fiankinan-doha, dia zava-dehibe ratram-po eo amin'ny firaisana ara-nofo nafindra mbola kely.

workaholism

Vesaran'ny asa betsaka loatra, toy ny hafa dia ho afa-mandositra ny fiankinan-doha amin'ny zava-misy amin'ny alalan'ny fanovàna ara-tsaina fanjakana, izay tratra ny manamboatra any am-piasana. Ny lehilahy toy izany dia tsy fiankinan-doha mazàna miasa Marina hamonjy ny vola na ny tanjona. Izy manolo ny asa samy hafa karazana asa: ny fitiavana, fahafinaretana, ny fitiavana, fisakaizana, sy ny sisa ..

Ny iray amin'ireo malaza indrindra sy mazava ny toetra workaholism - compulsive faniriana ny fanekena sy ny fahombiazana. Ny olona mahatsapa mahadomelina, matahotra dia matahotra ny tsy hahomby, ho kely na ratsy kokoa noho ny hafa ho hita ny tsy fahaizana sy ny hakamoana. Ireo olona ireo mitondra tena tena miraharaha amin'ny namana sy ny fianakaviana. A workaholic mipetraka afa-tsy rafitr'ity tontolo ity ireo zavatra iainantsika manokana amin'ny fixation mivantana eo amin'ny asa.

Ny olona mijaly noho ny aretina, dia tsy resy lahatra ny tenany ihany fa ny hafa ihany koa fa izy dia miezaka fotsiny noho ny vola na mampitombo no izy. Raha ny marina, dia misy fiarovana, izay eken'ny fiaraha-monina, ary ny olona no tsy mahatakatra fa maty toy izany-lalana farany ka tsy hanampy ny hahatsapa ny hery anaty. Raha ny workaholic dia voaroaka, dia tsy afaka hiatrika adin-tsaina toy izany. Ara-potoana fahazoana fanampiana manam-pahaizana manokana mba tsy olana amin'ny ho avy. Koa satria ny olona toy izany tatỳ aoriana miankina simika mitranga matetika kokoa noho ny hafa. Mandritra izany fotoana izany, dia workaholism dia fomba fanarenana ny mpifoka rongony na mpisotro toaka.

Internet fiankinan-doha

Eto amin'ity izao tontolo izao, ny sehatra olana io dia efa nahatratra an'i simika fiankinan-doha. Maro ireo karazana aretina toy izany toy ny fiankinan-doha amin'ny aterineto:

• Obsessive filan'ny nofo (lalao na ny fandaharana).
• Fikarohana Compulsive toerana.
• Fiankinany amin'ny filokana ao amin'ny Internet.
• Andevozin'ny tambajotra sosialy.
• Fiankinany amin'ny sary vetaveta ao amin'ny Internet.

Computer fiankinan-doha dia manana fototra ara-tsaina izao manaraka izao soritr'aretina:

• Tena tsara, manamorona ny hafaliana.
• Ny tsy fisian'ny fahafahana intsony.
• Ny fitomboan'ny foana ny habetsahan'ny fotoana lany amin'ny ordinatera.
• Complete tsy miraharaha ny olon-tiany.

Internet fiankinan-doha ara-batana toy izany dia manana simtomy:

• Constant fanaintainana eo amin'ny hato-noho ny tionelina ny vatan-kazo tanana kozatra vokatry ny overexertion.
• Dry maso sy marary andoha.
• Tsirambina ny fahadiovana manokana.
• matory korontana.

Computer Mety hitarika ho amin'ny fiankinan-doha mahatsiravina vokany, indrindra amin'ny tanora. Olona noho ny fiankinan-doha izany dia mety ho very ireo Olon-tiana, ny namana, ary hiverina amin'ny tena fiainana dia ho afaka afa-tsy ny fanampiana ny psikology.

Sport fiankinan-doha

Modern siansa mampiavaka ny fanatanjahan-tena ilaina amin'ny fahasalamana, sy matihanina. Ankoatra izany, dia misy ny fomba fijery tafahoatra, fividianana izao lasa malaza hatrany.

Sport fiankinan-doha - ny aretina izay eo amin'ny fari-tanin'i fitondran-tena azo ekena ara-tsosialy sy ara-batana fiankinan-doha. Dia tokony ho tsaroana fa ny fanatanjahan-tena tafahoatra fitiavana Mora miova lalana sy manefy, niteraka ny jiro hafa karazana, na dia amin'ny simia. Noho izany, misy ny somary avo isan-jato ny fidorohana zava-mahadomelina, alkaolisma ary ny fidorohana zava-mahadomelina eo amin'ny atleta teo aloha.

shopogolizm

Shopogolizm atao hoe fiankinan-doha amin'ny miantsena sy ny tsy fisian'ny fanaraha-maso. Mitondra fahafaham-po afa-tsy ho fohy ny fotoana, izay mitondra ho voka-dratsy lehibe amin'ny ho avy, ohatra, ny olana goavana amin'ny trosa sy ny lalàna.

Endri-javatra manan-danja shopogolizm:

• Matetika misy ny ahiahiny momba ny miantsena.
• A tampoka, tsy hay tohaina ny faniriana hividy zavatra.
• Ny fanaovana fividianana takatry ny volany.
• Fahazoana ny zavatra tsy ilaina.
• Ny fitomboan'ny fe-potoana nomena avy nisakafo.
• Ny fisian'ny faniriana tampoka mba hividy zavatra.
• Tsy fahampian'ny fandaniam-potoana fotsiny.

Zavatra rehetra voalaza ireo dia lasa tena sakana lehibe ho ara-dalàna amin'ny fiainana andavanandro. Koa dia mahatonga fahavoazana lehibe ho an'ny asa ara-nofo an-tsaha, ary mitaky ny olana.

Fiankinantsika amin 'ny faniriana tsy tapaka mba mandany vola mba hividianana zavatra ilaina sy Miseho amin'ny endrika miverimberina, tsy hay tohaina ny faniriana fividianana marobe. In eo izy ireo amin'ny ankapobeny mampitombo hery, izay mety hahatonga ihany no manao fividianana hafa. Rehefa afaka izany, miseho matetika fahatsapana ho meloka. Toy izany koa ny somary hafahafa rongony isan-karazany ny efa misy fihetseham-po ratsy, raha tsara ihany no mipoitra eo amin'ny dingana ny fiantsenana. Ao amin'io karazana olona mitombo miankina trosa, fampindramam-bola, misy ny olana eo amin'ny fifandraisana amin'ny olona akaiky sy teratany. Mety ho olana mihitsy aza amin'ny lalàna. Eto amin'ity izao tontolo izao dia miha shopogolizm teknolojia amidy amin'ny alalan'ny aterineto fiantsenana amin'ny fivarotana virtoaly.

sakafo fiankinan-doha

Food fiankinan-doha sy ny fifadian-kanina dia ahitana ny fihinanana. Rehefa antsoina hoe kafa izy ireo karazana. Ao amin'ny boky sy gazety matetika ianao dia afaka mahita ny fanazavana bebe kokoa ny sakafo fiankinan-doha. Anisan'izany dia anorexie nervosa sy ny bulimia. Tsy mbola fantatra misaraka fiankinan-doha amin'ny sokola. Misy mihevitra fa sokola dia vita amin'ny tsaramaso kakaô, dia manana ny fananany mba hanangana fifandraisana. Izany dia vokatry ny fanatrehan'ny ao amin'ny tsaramaso ny Kamban-teny izay mitovy amin'ny endogenous cannabinoids ny zavatra simika.

Avy eo, dia diniho ny fiankinan-doha isan-karazany mifandray amin'ny sakafo.

fihinanana

Fiankinan-doha ny sakafo dia sady ny fiankinana ara-tsaina, ara-batana ary somary. Rehefa manampy ny ho tofoka. Toy ny mahazatra ny sakafo mety mahazo kokoa mampiankin-doha, dia indrindra ny solon-tairina ny hanoanana. Na iza na iza mora fihinanana sakafo be loatra, ao koa lamaody afaka mamorona faritra ny fifanakalozana overvalued mandanjalanja. Noho izany, miaraka amin'ny fihenan'ny amin'ny fitanan'i ny gliokaozy ao amin'ny ra, rehefa noana sakafo tonga eo avy hatrany, ary ny lehilahy dia tsy afaka ny handefitra soa aman-tsara. Filàna fiasan'ny rassoglasovyvayutsya tena haingana. -Mahadomelina manomboka mihinana be dia be, matetika tsy an-kanavaka, ny zava-drehetra. Tamin'ny fotoana sasany, ny fitondran-tena toy izany no nanampy, sy ny tapaka menatra, tsy mitsaha-mitombo aorian'ny sakafo. Ho vokany, ny olona manafina ny fiankinan-doha mafy, manomboka hihinana mangingina, ny noana mitombo taorian'ny entana rehetra. Izany rehetra izany dia mitondra ho amin'ny farany ny tena mampidi-doza ara-pahasalamana vokany: metabolic aretina, ny lanjany harena, hiasa araka ny tokony ny taova fandevonan-kanina sy ny rafitra. Ny olona iray intsony ny hifehy ny tenany sy manomboka hihinana ny habetsaky ny sakafo izay mety ho mampidi-doza.

hanoanana

Amin'izao fotoana izao, dia misy fototra roa fiasan'ny ny fiankinan-doha amin'ny hanoanana: fitsaboana sy ny tsy ara-pitsaboana. Medical hita vatana mihevitra ny fampiasana ny marary mitsika dietetics. Ny dingana voalohany hiditra ny hanoanana dia manana olana mifandray amin'ny sasany fa ilaina foana suppressant mitranga komana. Ny dingana manaraka dia miavaka amin'ny fiovam-panjakana. Ho vokany, sy mahafaka ny fahalianan'ny dia mihena, na manjavona, dia misy hery, araka ny manokatra ny rivotra faharoa, Manatsara toe-po, ny faniriana manao fanatanjahan-tena. Maro ny marary tena toy izany toetra izany, ka te-hitoetra eo aminy intsony, mba hanitatra azy io.

Miverimberina ny fifadian-kanina dia tanterahina tsy miankina. Noho izany, amin'ny ambaratonga anankiray izay nitsangana ny hafaliana vokatry ny fifadian-kanina, dia misy fanaraha-maso ny fahaverezan'ny. Mbola mosarena-mahadomelina, na dia rehefa lasa mampidi-doza ny fahasalamana sy ny fiainana, misy ny fahaverezan'ny be fanakianana ny fanjakana.

Ny fiankinan-doha, fiankinana, na ara-batana na ara-tsaina, amin'ny ny no tsy mba mihoatra. Tsy firaikan'ny sy tsy vonona hiatrika izany mety hitarika voka-dratsy mahatsiravina, matetika tsy azo ivalozany. Matetika ny olona mijaly noho ny fiankinan-doha, dia tsy manakiana hijery ny toe-javatra, ary mangataka fanampiana. Marary filokana, shopogolizm, sakafo fiankinan-doha dia tsy afaka tena hahatakatra ny maridrefy ny aretina.

Fisorohana ny fiankinan-doha

Fisorohana ny fiankinan-doha dia tsy maintsy manomboka any am-pianarana, izay ankizy hianatra amin'ny an-tsipiriany momba ny efa misy amin'ny teny, ny antony sy ny vokany. Raha toa ny ankizy iray manimba mianatra momba ny vokatry ny, ohatra, simika fiankinan-doha, tena azo inoana, dia tsy hanandrana toaka, zava-mahadomelina na sigara.

Ohatra iray ny ray aman-dreny ihany koa ny tena ilaina eo amin'ny fisorohana ny fiankinan-doha eo amin'ny ankizy. Ampio sy ny fanohanana eo amin'ny toe-javatra sarotra fianakaviana, miresaka momba ny zava-manahirana - izany rehetra izany dia hanampy mba tsy ny endriky ny olona te hiala amin'ny nofinofy izao tontolo izao.

Ara-potoana fahazoana ny psikology sy ny fandraisana anjara mivantana amin'ny famongorana ny antony ny fiankinan-doha nascent voatery manampy handresy azy io.