Fomba fahandro pancakes amin'ny kefir fomba fahandro

Firenena tsirairay dia manana ny sakafo nentim-paharazana. Any Alemaina io no malaza ny saosisy sy ny labiera, satria France - onion lasopy, croissants sy ny hanim-py ho an'ny - Okrainiana lard sy gorilka, ary ho an'i Rosia - pancakes. Ary tokoa, io sakafo matsiro sy mahafa-po dia afaka ho hita matetika eo ambony latabatra, indrindra fa amin'ny faran'ny herinandro sy ny fialan-tsasatra. Misy olona aleony pancakes manify sy Airy, toy ny hala tranonkala, sy ny olona iray izay tia mafy sy matevina.

Ankoatra izany, dia nisy fivoahan'ny ho an'ny vehivavy mpikarakara tokantrano mitsitsy izay tsy tia ny hanipy na inona na inona. Masirasira kely yogurt, izay tsy afa-misotro intsony - ny tonga lafatra fototra ho an'ny fanadinana.

Simple pancakes amin'ny kefir, fomba fahandro.

Fa dia mila ny litatra ny yogurt, 300g koba tsara toto, telo atody, sira, soda, rano, siramamy, dibera sy legioma menaka.

Afangaroy ny atody, yogurt, ny sotrokely ny sira sy ny ampahefatry ny iray vera siramamy. Tafio ny afo miadana, ary mafana ny 60 degre ka hampisy foana. Add koba tsara toto. Ny koba tokony hanana matevina, fa oladushek. Hiova ny ampahatelony sotrokely ny fanaova soda tamin'ny 200 h ny rano mafana, ary nanampy ny koba. Pour roa tablespoons ny menaka sy ny zava-drehetra dia mifangaro tsara. Pancakes nendasina tamin'ny menaka legioma lubricated preheated vilany voalohany amin'ny iray ary avy eo ny hafa. Alohan'ny hataony ao anaty antontam, samy Pancake menaka kely ronono.

Malefaka pancakes amin'ny kefir, dia matevina, dia tokony ho faly amin'ny fahamarinana amin'ny Jak na marikivy fanosotra.

Manify pancakes amin'ny kefir, fomba fahandro.

Fa ny koba dia mila: antsasaky ny litatra ny matavy yogurt, atody roa, lafarinina 300g, 4 tbsp. lovia kely ny menaka ary ny antsasaky ny sotrokely ny sira, mofo soda sy ny siramamy.

Ao amin'ny saucepan, afangaro yogurt sy atody. Misaraka, koba tsara toto ampiana sira, siramamy, mofo soda. Ny sakafo dia mifangaro ary ny koba tao amin'ny toerana mafana ny 40-60 minitra. Pancake nohosorana diloilo ka nanidina ny amin'ny anjara ny fitsapana. Zarao izany manerana ny savaivony manontolo ny vilany sy, raha ny ambany browned, hiverina mihoatra ny Pancake.

Noho ny habetsaky ny siramamy kely pancakes toy izany dia tsara miaraka amin'ny hanim mameno - trondro na caviar.

Ho an'ireo izay tia maitso mavana pancakes amin'ny kefir, masirasira koba fomba fahandro.

Dia mila 300g koba tsara toto, 3 kaopy ny marikivy yogurt sy 3 atody, siramamy, rano, sira sy ronono. Iray vera mafana ny rano voarotsaka ao am-bilany, misy manampy ny tablespoon ny siramamy sy ny 20g ny lalivay. Ny zava-drehetra dia mifangaro ary raha ny lalivay dia levona, manomboka haidiny antsasaky ny lafarinina. Raha tsy misy vongan, hametraka ny koba ao amin'ny toerana mafana dia hosaronany amin'ny lamba famaohana. Rehefa tsy mety ny koba, dia nampitombo ny atodiny, sira (antsasaky ny sotrokely), ny sisa sy ny yogurt lafarinina. Dia ny koba mifangaro tsara, ary napetrany tao anatin'ny indray toerana mafana ao amin'ny lamba famaohana. Raha ny koba dia mety ho fanindroany, dia afaka hanendasany ny pancakes. Ny koba-katsaram-panahy, raha tsy mitandrina ny manaitra, Mahatondra ny lovia kely dia nampidina an-preheated lapoely.

Pancakes amin'ny yogurt, koba fomba fahandro tsy misy atody.

Fa ny fiomanana dia mila: yogurt (antsasa-litatra siny), ny ampahatelon'ny iray vera ny siramamy sy ny habetsaky ny legioma ihany diloilo kely soda sy ny sira, roa kaopy ny lafarinina.

Ataovy in yogurt sira sy siramamy, ny hanidina diloilo ny legioma. Koba tsara toto sy voasivana tsikelikely hanampy ny yogurt. Na iza na iza tia ny matevina sy matevina pancakes, no mahay manampy ny koba kely bebe kokoa, fa izay tia an-kolaka sy mihantahanta, dia afaka matory kely noho ny vola soso-kevitra. Pancakes nendasina amin'ny andaniny sy ny ankilany, ary manompo amin'ny Jak na marikivy fanosotra.

Ao amin'io fomba fahandro afaka mandray soa ny olona mijaly noho ny allergy ny akoho proteinina.

Na iza na iza mikarakara momba ny olo-malaza, angamba manontany tena fomba fahandro pancakes amin'ny kefir tamin'ny kely dia kely kaloria.

manaraka fomba fahandro dia mety ho azy ireo: samy hafa firenena kapoaka koba tsara toto, dia eran'ny kapoaka ambany-matavy yogurt, dia eran'ny kapoaka rano mafana sy atody roa. Nisy koa ny tablespoon ny granulated siramamy sy fanaova soda kely sy ny sira. Mifangaro tsara rehetra, ary nendasiny ny toy izany koa toy ny tamin'ny teo aloha fomba fahandro.

Noho ny habetsaky ny siramamy kely sy iva-matavy yogurt ambany-calorie pancakes no azo.