Fomba Itondrana ny hatsiaka amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy

Tara fararano, ririnina sy ny lohataona tany am-boalohany - ny fotoana amin'ny taona, raha ny fomba tsotra indrindra "misambotra" ny hatsiaka. Matsilo aretina taovam-pisefoana dia mifandray foana fantatra soritr'aretina rehetra: runny orona, aretin'andoha, kohaka sy hangovitra indrindra ny tenda. Na dia ilaina amin'ny famantarana voalohany ny aretina mitodika any ny zava-mahadomelina? Fanafody nentim-paharazana eto mety mety kokoa, satria tsotra sy mahomby torohevitra ny renibe naka fanahy mihoatra ny iray taranaka. Fomba Itondrana ny mangatsiaka? Voalohany indrindra, dia tokony hijanona ao an-trano, ka mitandrina tanteraka fitsaharana, voafatotry ny tamim-pitiavana araka izay azo atao ary hitondra, amin'ny alalan'ny fomba fanamboarana tsotra vitsivitsy. Tena zava-dehibe eo amin'ny vanim-potoana ny aretina hitandrina tsara sakafo, ny famafana ny mavesatra sy matavy sakafo, misotro betsaka rano (mafana legioma lasopy sy broths), zava-pisotro nanafana ronono, tantely, dite amin'ny Raspberry sy currant, cranberry ranom, mafana yogurt.

Lafin-javatra hafa manan-danja dia ny fanarenana haingana - hafanana. Tokony akanjo amim-pitiavana, manao ny volon'ondry ba kiraro sy ny akanjo ba, ary ny tenda fehy mamatotra volom-borona malefaka. Ary, mazava ho azy, compresses voantsinapy, flaxseed, sira voafanan'ny mpanendy tena tsara vatana sy hanamaivanana ny fanaintainana.

Fomba Itondrana ny hatsiaka rehefa voalohany fisehoan 'ny aretina? Mba hanaovana izany, dia misy fomba fandrahoan-tsakafo ho an'ny concoctions mifototra amin'ny divay mena na labiera. maina divay mena fitaratra dia ny fatana voafanan'ny mpanendy eo ny 40 degre, tsikelikely manampy ny fiantraikany ny kanelina, ranom-boankazo sy ny zest ny antsasaky ny voasarimakirana na volom-boasary, ny sotro ny tantely, vitsivitsy jirofo sy ny sakamalaho. Hot zava-pisotro tsara mamindro ary manatsara tsemboka. Fanaovana iray hafa: ny pint ny maizina labiera dia mafana ny 40 degre, ampiana izany antsasaky ny lovia kely kanelina, voasarimakirana Peel sy hanaraka jirofo. Misaraka, ao amin'ny saucepan, whisk roa atody yolks roa tablespoons ny siramamy, manampy mafana labiera sy ka hampisy, foana ny hafanana ambany noho ny 5 minitra. Io fanafody zava-pisotro zava-pisotro tsara amin'ny alina, rakotra bodofotsy mafana.

Fomba Itondrana ny hatsiaka sy ny niharatsy ny fahasalamako? Tsotra tsotra vitsivitsy hanampy anao haingana fomba fanamboarana manala ny maina mikohaka. Izany, ambonin'izany rehetra izany, decoctions ny bibidia i Rosemary, licorice fakany, Birch hitsimoka. Tsara dia manampy ny ranom-mainty radish, tantely (ampahany iray ranom Ary ny roa toko tantely), ary koa ny ronono decoction ny tongolo sy ny tongolo gasy. Mahandro fitaovana roa tongolo, grated, ary ny roa na telo jirofo ny tongolo gasy, pour iray vera dronono sy mahandro amin'ny hafanana ambany noho ny 40 minitra, dia hanivana ary hametraka ny sotro ny tantely. Zavatra tokony nalaina decoction mandritra na aorian'ny sakafo.

Hitondra ny sery sy ny coryza fanampiana tena ilaina -na inhalation amin'ny menaka sy ny camomile ron-kena, izay manana fananana tsara disinfecting. -na inhalation afaka mampiasa fitaovana manokana na manarona fotsiny amin'ny lamba famaohana ka miaina mihoatra ny saucepan ny rano mangotraka, mba izay nanampy vitsivitsy mampisavoana ny kesika, menaka kininina, chamomile tincture sy ny calendula.

Fomba Itondrana ny hatsiaka amin'ny zaza? General tolo-kevitra dia iray ihany. Tena zava-dehibe ny hanome ny zanakao betsaka araka izay afaka misotro. Mifanaraka tsara decoctions ny an'ala nitsangana, Viburnum, Raspberry sy currant, cranberry ranom, mamy dite amin'ny voasarimakirana. Arakaraka ny ankizy mampiasa ny rano, ny tsara kokoa, noho izany avy amin'ny vatana dia ampy ny aretina sy ny poizina. Hatrany hahazoana antoka fa ny rivotra ao anatin'ny zanaky ny efitra mando, ary ny mari-pana Ambient tsy mihoatra ny 20-22 ambaratonga. Fa tsy hamela ny maina ny mucous orona sy ny tenda. Tsy faniry ny mampiasa kvartsevanie efitra, avy eo ny rivotra no nampanan-karena amin'ny Ozone sy disinfected. Fa ny fisorohana ny aretina sy hanatsarana ny tsimatimanota (indrindra fa ny tranga ny fitomboana fotoana) no nanolorana azy ho hanome ny ankizy ny ankizy anaferon na Arbidol amin'ny fatrany voalaza ao amin'ny torolalana ho amin'ny zava-mahadomelina.

Ny fanontaniana izay mba hitsaboana ny sery amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy, dia mifandray mivantana amin'ny fisehoan 'ny aretina sy ny faharetany. Raha vao manomboka miaraka ny soritr'aretina rehefa mahazatra fanafody tsotra sy ny maro hafa tsy latsaky mahomby kokoa noho ny fanafody.