Hatsaran'ny in Ayurveda. Cardamom: ilaina fananana sy ny contraindications

Omeo voninahitra sy ny fanajana mampahatsiro sakafo io no nandresy tamin'ny taonjato faha-5 ao amin'ny BC. e. ao India, izay mitombo. Anio aho dia te hilaza aminao momba ny cardamom, mahasoa fananana sy ny contraindications izay malaza fanafody nentim-paharazana Indiana - Ayurveda. Izany dia zavamaniry ny sakamalaho fianakaviana tia toetr'andro mando, no lehibe ao amin'ny ala ny faritra atsimon'i India, Sri Lanka, Vietnam sy Birmania. Hitantsika tao amin'ny India, dia tsy vitan'ny hoe cardamom ampiasaina ho toy ny condiment, fa koa namidy ho fanasitranana ho an'ny aretiny kibo. Ny fomba fahandro ny zava-mahadomelina io dia miafina foana ary nampitaina quacks. Amin'izao fotoana, ny mpitarika ao amin'ny fihinanana ny zava-manitra ity dia raisina ny firenena Arabo, manampy cardamom in kafe. Zava-pisotro toy izany mamelombelona flavored, mamy amin'ny ostrinkoy Arabo manamarika ny fomban-drazana sy ny eo an-toerana mandray vahiny.

Cardamom. Mahasoa fananana sy ny contraindications

Mamelombelona sakamalaho ary manome tsirony kely Mahery be menaka cardamom tena ilaina, tafiditra amin'ny fanaovana (mihoatra ny 8%). Simika fifehezan 'ny endri-javatra dia azo fantarina amin'ny zavamaniry teo anatrehan'i vitaminina A sy C, ary koa isan-karazany tena ny habetsahan'ny soritry singa: sodium, sy potassium, phosphore, vy, potasioma sy ny niacin.

cardamom fitsaboana

Cardamom Efa ela no heverina fa mamono otrikaretina izy tena tsara. Sinoa mihinana izany hanafoana fofona eo am-bavan'ny, nampiasa izany ho aretin'andoha, ary ny Indianina hitondrana azy ireo ny hatsiaka sy ny rafi-pitatitra aretina. Folk ankehitriny ny fanafody ilaina io zava-manitra koa tsy undervalued. Noho izany, cardamom fanampiana amin'ny olana manaraka ireto:

• Tena ilaina ny menaka dia nandray anjara toerana lehibe, ka cardamom tsara ho an'ny aretina taovam-pisefoana (traotraoka, laryngitis, pnemonia). Miaraka amin'ny gripa sy hangovitra indrindra ny tenda dia afaka gargle amin'ny hampahahendry an'i cardamom ary havozo manitra.
• Raha miresaka momba ny Modèle cardamom menaka, dia hametraka izany azo atao amin'ny vitsy monja mampisavoana ny divay na dite; tahaka ny menaka io dia afaka manao ny tenanao -na inhalation sy pahasalamana efitra fandroana. Araka ny Ayurveda, cardamom tsirony sy ny mampahatsiro sakafo mihitsy no hanome ny mafy fisainana, manala ny ilaina fihenjanana, rejuvenate. Toy ny sakamalaho, cardamom manana fiakaran'ny maripanan'ny vokany tsara, satria manatsara hivezivezy.
• Ankoatra ny fananana mahaliana ny zavamanitra azo lazaina fa cardamom tsara ho an'ny fo sy ny havokavoka ny, dia miady flatulence sy soothes fanaintainana, fahatsiarovana kokoa. Cardamom normalizes tosi-drà, ary dia tsara aphrodisiac voajanahary, fa ny zava-dehibe indrindra eto - AZA ATAO BE LOATRA, dia jereo ny fihetsiky ny taova ao amin'ny cardamom.

Mahasoa fananana sy ny contraindications dia mifamatotra amin'izany mampahatsiro sakafo sy manampy azy tsy ilaina, ohatra, amin'ny sakafo, dia afaka manao zavatra ratsy kokoa. Mety very ny firaisana ara-nofo, sy fery ary ny allergie na tsy fahazakana mety hahatonga Matsilo, ka raha manandrana aloha hafakely zava-manitra, dia ny hifandray tsara indrindra ny dietitian, mbola zava-manitra - dia tena marefo fa tsy maninona.

Cardamom. fomba fanamboarana

Ny hanitra avy amin'ity zava-manitra no tena mahavariana! Tsy maintsy ho nanampy ho isany mofo entana, isan-karazany ny tsindrin-tsakafo (arabo vatomamy), kafe, dite sy ny zava-pisotro. Tanteraka miaraka amin'ny natono cardamom voankazo sy ny sakafo hafa. Noho izany, cardamom tsara koa ho an'ny levitra. Ny zava-pisotro ampiarahana amin'ny kanelina mampihena ny fankamamiantsika ra siramamy, ary cardamom amin'ny dipoavatra handoro fanampiny kaloria. Raha H hihinana. L. ambioka amin'ny tantely, azo atao ny hamerina ny fahitana sy ny hanatsarana ny tsimatimanota. Ny cardamom dia afaka manao ny zava-pisotro tanteraka amin'ny sakamalaho, nutmeg, kanelina, jirofo sy ny dipoavatra. Condiments ireo dia hanana ny mahasoa vokany eo amin'ny vatana iray manontolo! Ah! Cardamom io fahagagana io. Mahasoa fananana sy ny contraindications ankehitriny fantatrareo, namela ny hanandrana izany fahiny-fanasitranana ho anao rehetra!