Inona no atao hoe fitondran-tena mampiankin-doha

Dia midika fitondran-tena mampiankin-doha na lasa mahatsiaro tena ara-dalàna avy amin'ny fitondran-tena. Izany no iray amin'ireo karazana ny manimba fitondran-tena, izay ny olona iray, noho ny toe-tsaina, miala avy amin'ny zava-misy marina. Amin'ny teny Anglisy, ny teny hoe midika ny fironana sy ny fahazarana. Ary in 'ny teny hafa - ny olona ny fiankinantsika amin' ny zavatra ilaina hafa.

Mampiankin-doha ny fitondran-tena dia manana fiantraikany ratsy eo amin'ny olona iray, tamin'ny vao jerena, ny momba ny fitondran-tena miankina dia karazana fahafaham-po eo amin'ny fiarovana fifandanjana ny nofinofy. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, izany no fifandraisana mety ho lasa matanjaka kokoa, amin 'izany rehetra manarona tanteraka ny sainy sy ny fividianana azy ireo. Amin'ny teny hafa, raha ny fitondran-tena mampiankin-doha sy tsy afa-manoatra ny olona lasa miankin-doha, amin'ny toe-javatra sasany dia tsy afaka tena hanohitra ny fahazaran-dratsy.

Ao amin'io fanjakana, matetika ny olona zatra amin'ny zavatra ny fiankinan-doha, dia miezaka mba hahita ny fomba fiaina izay antonona azy. Ahoana no mampiankin-doha vao misondrotra fitondran-tena? Mba hamaliana izany fanontaniana izany dia ilaina ny mamantatra ny antony mahatonga ny fitondran-tena mampiankin-doha. Ny olona tsirairay fihetseham-pony amin'ny fomba hafa ny ivelany sy ny anatiny ny fiovana. Ny toe-po dia miova foana, misy tsy fahombiazana sy ny zava-tsarotra. Ary eto dia manomboka tafavoaka mampiankin-doha fitondran-tena, rehefa tsy afaka miatrika ny toe-po sy ny tsy fahombiazana nitaredretra.

Amin'ny fomba iray hafa dia azo hazavaina toy izao manaraka izao. Ralehilahy, tsy mahazo izany, izay tena te ary inona no tena mazoto, dia diso fanantenana. Ny olona izay mampiankin-doha mora ny fitondran-tena, mandefitra fahadisoam-panantenana no tena maharary, fa tamin'izany andro izany ny olana lavitra ny saina amin'ny alalan'ny fifantohana amin'ny hevitra hafa. Fa ny tena olana, misy ny vaovao izy, ary ny olona miankin-doha, tsy afaka miatrika azy ireo indray hiala ireo negatifa. Izany rehetra izany dia lasa fahazarana amin'ny farany, ary avy eo, ary ny mahazatra modely eo amin'ny fiainana.

Araka izany, fihetsika mampiankin-doha dia miankina amin'ny foto-kevitra ny manokana ny zavatra izay mety ho embodiments isan-karazany:

- simika fiankinan-doha, dia midika fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, toaka sy ny zava-mahadomelina;

- hanina fiankinan-doha, dia ny hanoanana na ny fihinanana sakafo be loatra;

- mpiloka, rehefa foana ny olona iray dia mila ny filokana sy ny lalao video;

- fiankinan-doha ara-nofo;

- workaholism sy ny mozika.

Izany rehetra izany dia tsy ny rehetra lisitry ny zavatra izay olona dia afaka miankina amin'izany fiantraikany ny toetra sy manova ny ratsy ho fantatra.

Mba tsy ho miankina amin'ny zavatra, dia tsy ilaina ny mifantoka amin'ny ny fiankinan-doha, mba hanatrika fampiofanana fivoriana izay mifantoka amin'ny toetra manokana, ny fanitsiana sy fanatsarana. Foana hiasa sy hanitarana ny faravodilanitra.

Indraindray very hevitra amin'ny fitondran-tena tsy mendrika mampiankin-doha, fa misy fahasamihafana lehibe indrindra. Ao amin'ny tranga voalohany ny olona mba fixate eo amin'ny fiankinan-doha, sy ny manome tsiny ny fihetseham-po hita vatana faharoa izay afaka hanelingelina ny ankapobeny fampandrosoana ny atidoha, izay dia mitondra ho tia ady fitondran-tena. Fitondran-tena tsy mendrika - ny fanehoana ny aretin-tsaina, izay afaka maneho ny tenany amin'ny endrika herisetra manoloana ny hafa, na, mifanohitra amin'izany, toy ny fanakatonana. Na ahoana na ahoana anefa dia ilaina ny miady, dia ilaina ny mahita ny manam-pahaizana manokana ary maintsy ho fanarenana ny fitsaboana. Fomba fitsaboana maoderina manome antoka tanteraka sitrana haingana.

Koa, Aza afangaro ny mpiara-fiankinan-doha sy ny fitondran-tena mampiankin-doha. Codependency Mbola mivoatra hatramin'ny mbola kely, rehefa mivadika ny zaza 2 taona, nandritra izany fotoana izany dia nanomboka hijery ny izao tontolo izao, ary maniry ny fahaleovantena, raha ny fahatsapana ny fiarovana. Fa ny olon-dehibe koa ny codependent fitondran-tena dia vokatry ny zava-misy fa ny olona iray dia manana ambany ny fiheverany ny tenany, miankina amin'ny olon-kafa, foana mitady fankatoavana sy ny tsy mino ny heriny.

Ao amin'ny tranga tsirairay ireo dia mitaky ny ny paikady sy ny fomba fitsaboana, satria tsy ara-dalàna ny fitondran-tena ny olona iray dia afaka hiova fo foana ho ara-dalàna, ianao ihany no mila manaraka izany.