Inona no tahan'ny ny lanjan'ny ny hahavony dia ny fenitra?

Ny optimum tahan'ny ny lanjany sy halavany liana foana ny olombelona. Misy fomba maro ho an'ny fikajiana ny tsara indrindra lanjan'ny vatana, nefa tsy misy amin'izy ireo dia tsy marina tanteraka. Ilaina ny tafiditra ao tsy vitan'ny hoe isa, fa koa ny fahasalamana sy ny bika aman'endriny. Tsy foana ilay olona tonga lafatra ny soatoavina ara-teorika dia manana vatana tsara tarehy, ary mifamadika amin'izay, tsara mety ho olo-malaza ny olona izay tsy mifanaraka ho any an- lanjany fenitra sy ny fitomboana, dia samy efa natsangana.

Fa iray ihany no lanjany, haavony ary roa taona ny olona mitovy taovam-pananahana dia mety ho hafa mihitsy - ny iray hafa dia toa thinner. Na ny atleta amin'ny hozatra amin'ny manifinify ary mety hilanja toned tarehimarika mihoatra noho ny hanaram-po mahery lehilahy anankiray avy amin'ny avo ihany, satria hozatra dia mavesatra noho matavy. Indraindray toa manify ny olona milanja mihoatra noho izany, izay toa mihoatra noho ny eo ho eo noho ny mavesatra taolana.

Maro amin'ireo rijan noho ny fikajiana ny lanjany ara-pahasalamana dia tsy mety ho an'ny olona loatra na fohy loatra avo. Vahoakan 'ny avo ihany, fa samy hafa taona dia mety tsy mitovy ny lanjany, fa amin'ny taona misy tsikelikely fitomboan'ny lanja, dia ny fenitra. Tavy mipetraka eo amin'ny olona samy hafa zaraina manerana ny tena kosa dia tsy mitovy na dia mitovy lanja, ary vokany eo ny bika.

Nandritra ny fotoana ela ny tsara indrindra sy ny fomba tsotra indrindra fantatra mba hamaritana ny lanjan'ny olona iray dia heverina ho toy ny raikipohy Brocchi Fields: fitomboana Miiba zato. Io fomba tsy tafiditra ao Miralenta, taona sy ny vatana rafitra. Modern fenitra avo sy ny lanjany tsy mifanaraka amin'ny soatoavina azo ity raikipohy amin'ny kely indrindra ho an'ny tanora. Noho izany, raha miresaka momba ny olona latsaky ny 30 taona, nanao "fitomboana ny Miiba zato" hampihenana ny 10% na analana avy amin'ny fitomboana 110. Ho an'ireo izay vao mainka 50-taona miavaka, ny Brocken vokany Nitombo 5-7%. Indraindray ao amin'ny raikipohy ity dia manao fiovana mifototra fitomboana: fitomboan'ny latsaky ny 165 sm esorina ny 100 avy amin'ny 165cm ny 175cm - 105, 175cm ambony - 110. Formula brocken nanitsy ny karazana koa. Fa mbola vokatry normokostnogo karazana niova ho uzkokostnogo - dia esorina ny avy amin'ny vokatry ny 10% ho an'ny boned - koa 10%.

Fomba iray hafa malaza ny fomba hamantarana ny optimum isaky ny lanjany ho avo, dia natolotra Adolfom Ketle ao amin'ny taonjato faha-19. Io fomba mifototra amin'ny fanesorana faobe fanondroana, izay nokajiana avy izao manaraka izao rijan: lanjany amin'ny kilao mizarazara ny hahavony joro. Raha ny vokatry ny olo-malaza ao amin'ny isan-karazany avy amin'ny 18 ka hatramin'ny 25, ny lanjany dia azo heverina tandrify.

Misy mpahay siansa mino fa tsy tokony ho tarihin 'ny tahan'ny ny lanjany sy halavany eo amin'ny isa, ary ny isan-jaton'ny matavy. Ary noho izany norefesiny mitsangana crease fofona teo amin'ny kibony ny 2,5 santimetatra avy ny foitra. Raha ny hatevin'ny ny vala hatramin'ny 2,5 sm, ny saborany eo amin'ny ara-dalàna isan-karazany, ny 2,5 - be loatra. Noho izany, ny lanjany dia azo heverina ho tandrify, na inona na inona ny vidiny, raha ny hatevin'ny vala dia ny sabora 1-2 cm.

Tahaka ny fantatrareo ihany, ara-dalàna ny lanjany - fa tsy ny aesthetics ihany, fa koa mba tsy fahafahana aretina maro. Ny zava-dehibe indrindra ho an'ny olona ny tsy mety tsara ny lanjany ambony, ary azo antoka ho an'ny fahasalaman'ny vatana ny matavy isan-jato, sy ny sary antso, izay tsy miankina amin'ny isa foana. Misy fomba tsotra mba hamaritana fa ho feno ny azo atao. Io fandrefesana ny andilany circumference. Ho an'ny vehivavy, tokony ho zava-dehibe izany tsy mihoatra ny 80 sm ny olona -. 95 santimetatra Raha andilany circumference lehibe noho 85 santimetatra ho an'ny vehivavy, ary 100 santimetatra lehilahy, ny aretina isan-karazany mety mitombo. Heverina ho mampidi-doza kokoa raha ny andilany circumference dia manakaiky ny na lehibe noho ny girth ny andilana, izay matetika no nitranga tamin'ny kibony lehibe. Mba hamantarana ny lanjany ara-dalàna dia mety ho tahan'ny andilany sy ny andilany. Mba hanaovana izany, dia mila andilany circumference mizarazara ny valahana circumference. Ny vokany dia tsy tokony ho lehibe noho 0,8 sy 0,9 ho an'ny vehivavy ho an'ny lehilahy.