Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Fitaovana
Inona no tokony ho fantatrao rehefa mifidy fonon-tanana ho an'ny Thai ady totohondry
Raha te hanana tokantrano amin'ny endriny rehetra ny haiady, Voalohany indrindra no mila fampiofanana lava sy mafy. Fa ho fanampin 'ny asa isan' andro tena ilaina ny fifantenana ny fitaovana tsara. Marina indrindra izany ny manokana karazana haiady, anisan'izany ny ady totohondry sy ny Thai. Mba hanatratrarana vokatra amin'ny fampiofanana sy ny fifaninanana anjara lehibe iray fonon-tanana araka ny tokony ho mendrika ho an'ny ady totohondry Thai. Ahoana no mifidy ny tapa-fanatanjahan-tena fitaovana ary inona no mba hitady, rehefa mividy - mendrika fanadihadiana bebe kokoa.
Inona no mampiavaka fonon-tanana ho an'ny Thai ady totohondry
Ny olona izay tsy mahafantatra ny antsipiriany sy ny fanatanjahan-tena intricacies ny fitaovana, dia mety hieritreritra ny Thai fonon-tanana dia tsy hafa noho ny mahazatra ady totohondry. Nefa dia tsy mba toy izany.
Thai ady totohondry fonon-tanana mila fanampiana manokana, noho ny mampihavaka ny ady teknika sy ny fitokonana. Noho ny maro be kicks in Samy te fonon-tanana dia manana endriny midadasika kokoa. Izany dia mamela anao bebe kokoa ny anjara asany sy ny fiarovana ny hanakatona ny faritra lehibe ny tarehiny sy ny lohany ho afaka amin'ny kicks ny mpanohitra. Araka izany, noho ny endriky ny glove, amin'ny ady mpiady ho an'ny fiarovana kokoa.
Thai Ady Totohondry koa mampiavaka ny nifanintona mpanohitra in Samy te tongony. Manokana ho amin'izany tanjona fonon-tanana ho an'ny ady totohondry Thai manana ankihibe mitsingevana noho ny tsy tapaka ady totohondry. Izany dia manome finday sy ny finday ny mpanao ady totohondry asa tanana.
Fa tena mila manana fonon-tanana
Mba hahazoana vokatra tsara tamim-pahendrena mila manatona ny entana sy ny fifantenana ny fizarana fitaovana ho an'ny Thai ady totohondry. Fonon-tanana dia tsy tokony ho voafantina ny iray ho fotoana rehetra, ary telo tsiroaroa, fara fahakeliny:
- Fonon-tanana ho an'ny fampiofanana. Izy ireo ao fa samy hafa ny ankihiben no nozairina ho azy ireo mafy kokoa. Ho vokany, dia afaka atleta tanora tsy naratra be loatra an-tànan'ny mafy fampiofanana.
- Mavesatra na snarjadnye fonon-tanana. Io karazana fitaovana ilaina amin'ny fiomanana ho an'ny fifaninanana lehibe na tompon'andraikitra ady. Izy ireo dia miavaka noho ny fitomboan'ny lanjan'ny amin'ny fonon-tanana, izay atao mitondra fiara isan-karazany. Raha vao ny atleta dia niverina tany lanjany ara-dalàna fonon-tanana, namely ny inertia lasa maranitra sy haingana kokoa.
- Fototra na miady fonon-tanana ho an'ny Thai ady totohondry. Fonon-tanana toy izany dia tokony ho avo indrindra-kalitao sy ny aina. Efa antitra izy ireo amin'ny fifaninanana na Samy te.
Inona no mba hitady rehefa mifidy
Ny toetra ny glove dia miankina mivantana an-tampon'ny ny ara-nofo, ny filler sy ny vokatra mpanamboatra. Last tompon'andraikitra ny hatsaran'ny tonon-taolana rehetra, kofehy sy ny Accessories hafa, izay misy fiantraikany be ny mateza hery ny fanatanjahan-tena sy ny fitaovana ho an'ny Thai ady totohondry.
kalitao tsara fonon-tanana tsy afaka ny ho mora loatra. Kalitao ambony indrindra ara-nofo dia heverina ho hoditra. Sports fitaovana mampiasa ny hoditry ny biby isan-karazany, fa ny tena sahaza omby fonon-tanana.
Tamin'ny voalohany nihevitra ny tsara indrindra-feno glove horsehair. Fa fandrosoana tsy mijanòna, fa ho tonga ny mpisolo toerana mendrika ho an'ny synthetic fillers: sombin-javatra fingotra na polyurethane. Toy izany fitaovana manome cushioning tsara ny fiantraikany.
Tena tsara ny safidiny ny fonon-tanana hanome vokarina fanta-daza ny sportswear marika sy ny fitaovana. Mety lafo somary lafo kokoa, fa hanompo toy ny fanampiny antoka ny hatsaran'ny ny vokatra: Zaza Kambana na fonon-tanana Mpanjaka haharitra mandritra ny taona maro sy hanampy ny handresy ady iray akory aza.
Fit fonon-tanana ho an'ny tenany
Izany no tena mety hamaha ny glove teo amin'ny tanana mpiady, mpanamboatra manolotra karazany roa fasteners ho azy ireo.
Ny voalohany - ny lacing. Tsy mety, azo ianteherana, ary tena mateza vahaolana fitaovana eo amin'ny tanana. Na izany aza, tsara ny hamehezany ny laces amin'ny ny sarotra. Indraindray izany dia miteraka olana ho an'ny sasany ny mpihazona ny fonon-tanana toy izany.
More fijery maoderina fixation - ny velcro. Misy ihany koa ny tena reliably fanamboarana fonon-tanana sy ny fifanarahana izany dia afaka ihany, tsy misy fanampiana ivelany. Velcro mitombo hatrany ny fanoloana ny mahazatra andalana lacing ny fonon-tanana fasteners. Na izany aza, dia tokony homarihina fa ny avo lenta ny fifaninanana matihanina fisian'ny lacing ny fonon-tanana - zavatra tena ilaina.
Ny habeny sy ny loko ny raharaha
Ny iray amin'ireo fepetra lehibe ho amin'ny fifantenana ny fonon-tanana ho an'ny Thai ady totohondry no nofantenana araka ny tokony ho habeny.
Fonon-tanana no nifidy ary ny lanjan'ny mpiady - dia mavesatra noho ny lanja bebe kokoa izy ireo.
Weight fonon-tanana ho an'ny Thai ady totohondry no refesina amin'ny ounces. Minimum olo-malaza dia 4 Oz: toy izany no lafiny beginners ny tombontsoany no nofidiny. Lanja ambony indrindra dia 20 ounces ary mety tsara ho an'ny olona izay miady ao amin'ny fizarana lanja mavesatra.
Tsy maintsy nahatsiaro fa ho fizahan-toetra eo anoloanareo fonon-tanana ny tsy maintsy mividy. Amin'ity tranga ity, ny tanana dia tokony ho voahodidina lamban amin'ny paty, izay hamorona fanampiny amin'ny hakitroky ny mety.
Modern mpanamboatra manao fonon-tanana ho an'ny ady totohondry Thai ny loko isan-karazany. Hampifaliana mpankafy ny tsy avo lenta fa aesthetically mahafinaritra, tsy hanenenana mandinika ny Zaza Kambana fonon-tanana. Ity marika lehibe mandoa ny saina ho loko vahaolana fanatanjahan-tena fitaovana, ary ny vanim-potoana rehetra fanangonana vaovao mahafaly atleta.
Haka tsara fonon-tanana ho an'ny Thai ady totohondry - raharaham-barotra tsotra. Amin'ity laharana ity dia tokony ho nanatona tsara, noho ny hatsaran'ny fitaovana ny fanatanjahan-tena dia mety tsy miankina fampisehoana fanatanjahan-tena, fa koa ny fahasalaman'ny ny atleta. Tsara kalitao fonon-tanana - no fanalahidin'ny fahombiazana fiofanana sy mahomby ady!
Similar articles
Trending Now