Inona no tsara kokoa - cranberries na cranberries? Fampitahana sy ny hevitra ny dokotera

Voaroy - dia sakafo mahazatra. Manana mahasoa maro sy fananana pahasalamana. Maro ny olona mahafantatra fa tsy misy fototra tsy feno maro vitaminina sy ny mineraly, toy ny cranberries na cranberry. Inona no tsara ho an'ny vatana ny olombelona, dia aoka hojerentsika.

Aiza ireo voaroy

Raha ny vanim-potoana manomboka Berry, ny olona mampiasa ireo voa sarobidy amin'ny fomba samihafa. Amin'izy ireo ho Jak, syrups, teas, mihinana azy mamy. Na dia ny fitsaboana voaroy no matetika ampiasaina ho isan-karazany ny fanamboarana ny zava-mahadomelina sy ny infusions.

Na dia izany aza, mbola maro ny olona no liana amin'ny ny fanontaniana mikasika ny fomba mahasoa na lingonberries cranberries Berry. Inona no ilaina ny mampiasa matetika kokoa noho ny anareo, dia miankina amin'ny toetra mampiavaka ny vatana sy ny akora izay no tsy ampy.

Toetra mampiavaka ny zavamaniry roa

Alohan'ny nandinika lalina an'izany momba ny ilaina ny voaroy, dia tokony handinika ny fananana am-boalohany.

Cranberry Manana tsiro marikivy, mamy ao dia saika tsy eo. Season vokatra voaroy ireo - ny fararano sy lohataona. Cranberry mitombo ao, fotaka, ary toy izany koa ny faritra. Tsara homarihina fa amin'ny lohataona ny vokatry ny zavamaniry io dia matsiro sy mamy, fa raha ny amin'ny jiro, ny otrikaina ao amin'ny fahalavoana izy ireo maro hafa.

Lingonberry dia mamy be tsirony. Tsy misakana azy tsy mitana tsy vitsy sakafo. Ny locus ny voaroy - coniferous ala. Indraindray ny fototra dia hita ao mifangaro. Rehefa hoy izy ireo matihanina amin'ny voaroy hetra coniferous ala ny vokatry tastier dia be. Season fanangonana cranberries - dia ny faran'ny volana Aogositra na Septambra fiandohan'ny.

Fampitahana ny ilaina fananana ny cranberries sy ny cranberry sarotra noho ny zava-misy fa ny voaroy dia toy izany koa no fahitana azy. Mena izy ireo, nefa izy ireo mbola azo manavaka. Cranberry dia lehibe kokoa noho ny cranberries, mamirapiratra izy ary manana oblateness.

Ny fifehezan 'voaroy

Raha ny zava-mahasoa - cranberry na cranberries, dia tsy afaka ny hangina ny momba ny fanaovana ireo voaroy, satria mamaritra ny ilaina ny vokatra. Noho izany, cranberry ahitana:

• Vitaminina B, C, K sy PP.
• Potasioma.
• Argentum.
• Sodium.
• Copper.
• Zinc.
• Titane.
• Manganèse.
• Flavonoids.
• Nicotinic asidra.
• Yoda.
• Phosphore.
• Kalsioma.
• Iron.
• Bora.
• Magnésium.

Cranberries, kosa, dia tsy hilefitra cranberries. Ao ny rafitra dia:

• Vitaminina A, B, C sy E.
• Iron.
• Potasioma.
• Manganèse.
• Niacin.
• Kalsioma.
• Phosphore.
• Benzoic sy salicylic asidra.
• Tartaric asidra.
• Ursolic asidra.
• Pectin singa.
• Tannins.
• Singa mineraly.
• Salt.

Ny fifehezan 'voaroy, dia tsy misy afaka milaza fa ilaina - cranberries na lingonberries. Ilaina ny mahatakatra ny fiantraikan'ny ny singa ireo zavamaniry teo amin'ny vatana.

Inona no tsara kokoa - cranberries na cranberries

Efa hatramin'ny taloha in Folk fitsaboana, cranberries sy lingonberries ampiasaina ho toy ny fitaovana ho an'ny fanasitranana ny milina simba, brewed toy ny dite ho an'ny kohaka, atao eo amin'ny fototry ny decoctions sy infusions. Isan-karazany ilaina fananan ireo voaroy be mivelatra kokoa noho ny ankamaroan'ny olona mihevitra. Cranberry manana fananana manaraka ireto:

• Tsy miady virosy.
• Tsy mampihena ny mari-pana.
• Antibiotika manampy hiatrehana ny aretina.
• Mamono mikraoba.
• Tsy nanasitrana aretina ny genitourinary rafitra.
• Tsy mitondra any amin'ny tosi-drà ara-dalàna.
• Tsy mampirisika ny asa mirindra ny système digestif.
• Tsy mampihena ny habetsaky ny "ratsy" kolesterola ao amin'ny ra.
• Izany Manatsara ny fampandehanana ny aretim-rafitra.
• Manala rheumatism.
• Misy miady amin'ny sery.
• Izany Manatsara fahazotoan-komana.
• Tsy mandrisika fahaizana ara-tsaina.

Lingonberry ny fananana ilaina Tsy latsaka noho ny mpifanandrina. Tsy Misy vokany eo amin'ny vatana:

• Tsy miady virosy.
• Tsy manana fananana antipyretic.
• Manampy mba hanafoanana ny olana ny rafitra genitourinary.
• Manakana ny voa vato.
• Tsy manala poizina.
• Manatanjaka ny rindrina manify.
• Misy miady amin'ny rheumatism.
• Tsy mampidi-doza manala zavamiaina bitika dia bitika.
• Mampihena ny tosi-drà.
• Mampihena ny fankamamiantsika ra kolesterola.
• Manohitra ny fananganana ny matavy mipetraka eo amin'ny aty.
• Misy miady amin'ny marary rehefa mamo.

Io napetraka ny singa ilaina izay vokany eo amin'ny vatana, manana afa lingonberries sy cranberries. Ampitahao mahasoa sy pahasalamana voaroy fananana ireo dia tsy ho tanteraka raha tsy tafiditra ao ny contraindications ny fampiasana ny zavamaniry.

Contraindications

Tsara homarihina fa cranberries, tsy toy ny cranberry dia manana fananana hafa. Tsy afaka mitroka zavatra mampidi-doza radiôaktifa. Noho izany, dia tokony ho mioty voaroy foana araka izay azo atao avy amin'ny zavamaniry, ny orinasa sy ny lalam-zavamaniry.

Cranberries sy cranberries, ny mahasoa fananana izay tena isan-karazany, dia contraindicated ao amin'ny olana manaraka ireto:

• Aty ny olana, Matsilo aretina ny tena.
• Gastric duodenal fery na fery.
• Loatra ambany ny tosidrany.

Raha misy ny olana dia ny ambony momba ny voaroy alohan'ny fampiasana hevitra ny dokotera.

Ahoana ny fampiasana ny voaroy ao an-tokantrano

Lingonberries sy cranberries, isan-karazany, mahasoa fananana izay noho ny composition, tsy azo ampiasaina mivantana amin'ny sakafo ihany. Ireo toro-hevitra tsotra dia hanampy anao foana na manatsara ny fahasalamana:

• Morse avy amin'ny voaroy haingana nametraka anao eo amin'ny tongotrareo amin'ny hatsiaka.
• Raha manana fitohanana, ny cranberries hanana laxative vokany eo amin'ny vatana.
• A decoction na ny ranom avy amin'ny voaroy, dokotera fahazoan-dalana hidirana misotro amin'ny diabeta. Hanampy fisorohana fahasarotana sy hanatsarana ny kalitaon'ny fiainana ny marary.
• Vaseline menaka manitra sy cranberries sy cranberries manampy hanamafy orina tonon-taolana, ary manasitrana fery.

Ireo mampiasa fomba tsotra ampy. Ny iray dia tokony hitandrina foana ao an-trano kely ny famatsiana vaovao na mangatsiaka voaroy, raha misy mila mampiasa ireo toro-hevitra.

Ny fampiasana ny voaroy amin'ny vohoka

Maro ny dokotera fahazoan-dalana hampiasa ny vokatry ny cranberry na cranberries mandritra ny fitondrana vohoka. Nandritra izany fotoana izany, ny vehivavy sasany miandry fahasarotana sy ny tsy mahafinaritra soritr'aretina. Voaroy no afaka mampihatra ny vatana ny ho avy reny no tena izy:

• Ataovy ny fihenjanan'ny resaoro ny dra, izay tena zava-dehibe mandritra ny fitondrana vohoka.
• Ny ranom avy amin'ny tsy fahampian-dra sy ny manala cranberries neuroses, ary mampihena tosidra.
• Ron-kena avy amin'ny cowberry ravina manala fitohanana sy ny ady mamontsina.
• Cranberries hanatsarana ny tsimatimanota mamy.
• Tsy manakana ny fananganana ny bakteria ao amin'ny tatavia.

Tsy tokony hatao alohan'ny mampiasa misy ireo soso-kevitra, hevitra amin'ny dokotera, fa mandritra ny fitondrana vohoka dia afaka hitsangana fahasarotana bebe kokoa ny olona hisorohana ny fanjifàna sakafo sasany, anisan'izany ny voaroy.

Araka ny mpitsabo

Asa mpitsabo izay mahafantatra ny mahasoa fananana ireo voaroy, dia mino fa ao ny tsy fisian'ny contraindications dia azo ampiasaina amin'ny endriny rehetra. Na dia isan-karazany ny aretina tsy misy ianao, mba hahazoana antoka ambaratonga avo ny vitaminina sy ny zavatra mahavelona hafa dia afaka mihinana voaroy, sy misotro ny decoction azy. Ankoatra izany, raha avy ny taona mifarana amin'ny fanangonana ireo voankazo, dia afaka nanangona sisiny iray taona ho an'ny rehetra. Misy safidy maro voaroy Storage:

• Cook Jak na compote mpahandro.
• Pour ny voaroy amin'ny rano mangatsiaka, ary mamela ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Noho izany, izy ireo prolezhat volana vitsivitsy.
• Mandry voankazo. Rehefa avy ianareo unfreeze ny voaroy, dia ho lany amin'ny sakafo avy hatrany.

Noho izany, dia tsy afaka manome ny marina valin 'ny fanontaniana ny amin'izay mahasoa kokoa - cranberries na lingonberries. Ny vokatra dia loharano ny mahasoa sy ny macrocells microcells. Ankoatra izany, dia afaka mihinana na zavamaniry sy voaroy. Raha ny vatanao tsy ampy vitaminina sy ny mineraly, ny cranberries sy cranberries manampy hameno ny petrabola ao amin 'ny fotoana fohy. Fa aza hadinoina fa mila mianatra contraindications. Marina indrindra izany ho an'ny vehivavy bevohoka.