Izay midika hoe vondrona ara-pahasalamana 3 ankizy?

Uninitiated olona dia afaka mora foana hahazo sahiran-tsaina amin'ny teny ara-pitsaboana. Avy amin'ny fahazoan-kevitra ateraky ny tahotra. Fa marina kokoa tsy ho raiki-tahotra, ary mahatakatra ny zava-misy. Sary an-tsaina fotsiny, ohatra, ny ankizy misy mijaly ny fitsaboana fanadinana ary mahita ny karatra lahatsoratra hafahafa "vondrona ara-pahasalamana 3". Ny zazakely no zavatra tsy mety? Mila fanampiana? Inona no dikan'izany rehetra izany? Andeha isika hiezaka hahatakatra.

Ny hevitry ny hoe "vondrona ara-pahasalamana"

Vao teraka, ny dokoteran-jaza mandinika ny zaza sy ny manao fanombanana feno ny toetry ny ny fahasalamany. Zaza tsirairay voatendry ho vondrona iray. Ho azy, ny teny hoe dia fepetra. Tafiditra ao anatin'izany ny fitambaran'ny toetra maro izay mamaritra ny ankapobeny toe-batana ara-pahasalamana.

Ny vondrona ara-pahasalamana dimy. Dia manondro ny tarehimarika romanina, na ny Arabo. Ny Ministeran'ny Fahasalamana dia lasa manokana "Toromarika ho feno tombana ny fahasalaman'ny zaza tsy ampy taona", izay mamaritra ny lamin 'ny asa vondrona fahasalamana. Mpitsabo miasa izany fampianarana, nandinika ny ankizy sy ny tanora mandra-tonga 17 taona. Fanombanana ny manao amin'izao fotoana izao, izany hoe, tamin'ny fotoana fisafoana. Ao amin'io aretina Matsilo dia tsy isaina, ary lasa aretina - afa-tsy ireo izay nividy mitaiza endrika.

Iza no niresaka momba ny fahasalamana vondron'ny 3

Fahasalamana Group 3 amin'ny ankizy dia midika fa ny ankizy manana aretina mitaiza amin'ny exacerbations. Fa izany dia famelan-keloka. To 3 vondrona na ny fiarovana taova mampiavaka ny fanarenana ny asa, saingy indraindray lasa mahatonga ny aggravation ny fahafahana miasa maharitra. Io koa ny ankizy manana fahasembanana ara-batana, na ny vokatry ny ratram-po (asa), ny halehiben'ny izay mamela azy ireo mba hianatra amin'ny sekoly tsy tapaka ary Hanao Asa Vatana.

Fahasalamana Group 3 ho an'ny ankizy dia afaka midika ara-dalàna amin'ny fampandrosoana ara-batana efa tafahoatra na tsy fahampiana lanja ny vatana. Izany dia ahitana ihany koa ny ankizy sy ny tanora amin'ny fitomboana ara-dalàna eto ambany. Ny rafi-pitatitra sy ny fampandrosoana ara-tsaina ny solontenan'ny vondrona io ara-dalàna amin'ny ankapobeny, fa indraindray ireo fepetra ireo ankizy kely aoriana.

Ray aman-dreny, rehefa miatrika ny hevitry ny hoe "vondrona ara-pahasalamana"

Raha toa ny ankizy iray manana mazava batana sy / na tsy ara-dalàna ara-tsaina izay tsy loza mitatao ara-pahasalamana ihany fa koa ho amin'ny fiainana amin'ny ankapobeny, fa ny ray aman-dreny hevitra mikasika ny toe-javatra ny avy hatrany. Mihatra amin'ny kiddies avy amin'ny vondrona 4 sy 5 fahasalamana. Ho an'ny ankizy avy amin'ny 1, 2 sy 3 vondrona dokotera mafy olana mety tsy hahatsapa (ny ankizy avy amin'ny vondrona 1 no tanteraka ny salama, fa ny 2 - tsy misy teritery ho an'ny fanatanjahan-tena sy ara-batana asa). Ary satria tsy misy tahotra, ny dokotera, izay nanamarika tao amin'ny vondrona ara-pitsaboana ara-pahasalamana mety manadino ny ray aman-dreny hilaza ny momba izany. Izany no mitranga matetika.

Noho izany, na dia teo aza ny zava-misy fa ny fahasalaman'ny vondrona 3 ankizy ho very maina hatrany an-kibon, ray aman-dreny maro no tsy mahalala akory. Izy ireo mitandrina ny vondrona ny ankizy ny fahasalamana, rehefa mandalo fanadinana ny fitsaboana amin'ny fisoratana anarana amin'ny akanin-jaza. Izany dia miseho matetika ao amin'ny 2-3 taona. Raha toa ny ankizy tsy manatrika sekoly mialoha ny andrim-panjakana, ny vaovao dia mety hahazo ny maso ny ray aman-dreny any an-tsekoly na fisoratana anarana fahazoana taratasy fanamarinana ho an'ny asa eo amin'ny fanatanjahan-tena fizarana.

Na izany aza, raha toa ny mitaiza Vao mainka mampitombo olana matetika dia tsy mahalala ny momba azy ireo ray aman-dreny hihaino fotsiny tsy afaka.

Ohatra ny aretina mifandray amin'ny vondrona ara-pahasalamana 3

Ray aman-dreny izay te-hahatakatra ny dikan'ny hoe manana vondrona 3 ara-pahasalamana ny zaza, dia tokony hahatakatra fa ny antsoina hoe vondrona doza. Dia ahitana ny vondrona ny ankizy amin'ny tsy ara-dalàna mazava sy ara-dalàna ny ara-batana fampandrosoana. Matetika ny solontenany indrindra no mitaiza miaty filazalazana manaraka ireto:

• gastritis;
• asma;
• mampitombo nasopharyngeal tonsil (adenoids);
• tsy fahampian'ny hemôglôbininy ao amin'ny ra (tsy fahampian-dra);
• voa aretina;
• mitaiza amin'ny teny traotraoka;
• discours (Niakanakam-piteny) fanitsakitsahana;
• tany am-boalohany, na longitudinal transverse fisaka;
• allergie na tsy fahazakana sy ny sisa.

Izany dia marokoroko lisitry ny aretina izay mety hitarika ho amin'ny zava-misy fa ny zaza dia nentina ho any amin'ny vondrona 3.

Afaka ny fiovana eo amin'ny fahasalaman'ny zaza vondrona

By 3 fahasalamana vondrona ahitana ankizy izay hapetraka eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera maintsy. Arakaraka ny fomba vola ny aretina, dia ho voatendry mba maka hevitra amin'ny samihafa matetika. Raha toa ny ankizy na ny tanora dia ny fitsaboana ilaina, avy eo ny aretina tsy haneho ny tenany nandritra ny fotoana ela, fa izay fe-potoana ho an'ny tobim-pahasalamana ny fijerena ny marary, ny fanafody dia mety hamindra ny ankizy avy ao amin'ny 3 ao amin'ny 2 vondrona ny fahasalamana. Izany dia midika fa ny dokotera nanatsoaka hevitra fa hatao manaisotra ny aretina mitaiza, ary amin'izao fotoana izao dia salama ny zaza.

Matetika miaraka amin'ny ankizy taona mitantana ny manala ny allergie na tsy fahazakana, tsy fahampian-dra, adenoids sy pyelonephritis.

atletisma

Na dia eo aza ny zava-misy fa ny fahasalaman'ny vondrona 3 ankizy mamela azy ireo hanatrika ny sekoly mahazatra, ara-batana sy fanatanjahan-tena fianarana dia voafetra ho azy ireo. Voalohany, dia diniho ny olana mikasika ny fanatanjahan-tena:

• ho an'ny ankizy 3 vondrona fivoriana no nanolorana azy ho fahefana hametra fomba, toy ny weightlifting, fahefana triathlon (powerlifting) na ny weightlifting;
• faniry kilasy fiantraikany fanatanjahan-tena toy ny ady totohondry, tolona, isa Skating, fanatanjahan-tena, tia manao ski ambony, sy ny sisa;
• asa mampidi-doza amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena izay mitaky maharitra fisian'ny ankizy ao amin'ny faritra ambony na ambany hamandoana, ao amin'ny faritra be tendrombohitra, na heniheny.

Te hanatsara ny zanaka, ray aman-dreny dia tokony ho azo antoka ny manatona amin'ny manam-pahaizana manokana. Ary zava-dehibe ny mampiasa ny fahaiza-mifidy ny karazana fanatanjahantena dia ilaina, tsy eo amin'ny lafiny ny lazany, na ny toe-javatra lamaody, ary ny fahafaha-ny zaza.

3 vondrona eo amin'ny fahasalaman'ny ankizy. Fanabeazana ara-batana any an-tsekoly

Ny fisian'ny aretina mitaiza eo amin'ny ankizy, na dia amin'ny famelana, milaza fa nitsidika ny mahazatra ny fampianarana ara-batana no contraindicated lesona ho azy. Dia tapa-kevitra toy izany ny ankizy ao amin'ny vondrona fiomanana ho an'ny fampiofanana ara-batana.

Total Training any am-pianarana dia mizara ho 3 karazana:

• fototra, fa salama ny ankizy rehetra;
• fiomanana ho an'ny ankizy amin'ny olana madinika;
• manokana ho an'ny ankizy amin'ny fanarahana na manan-danja manamarina ny fampiofanana feno.

Ny fanomanana ny vondrona ny ankizy tafiditra ao amin'ny fandaharam-pianarana manokana. Maivana izy ireo manome fitsipika araka ny dokotera ny fahazoan-dalana. Dinihiny mpampianatra fanatanjahan-tena tsy fampisehoana, fa koa ny faniriana hanao fahalalana teorika.

Vondrona ara-pahasalamana zaza 3 (fiomanana) dia afaka nanatanteraka ny mafana-up, mihazakazaka, sarotra hamerenana amin'ny laoniny fanazaran-tena miaraka amin'ny gymnastic tapa-kazo, sakana tsotra Mazava ho azy, ny fanatanjahan-tena baolina, lalao ivelan'ny trano. Ankoatra izany, mba hahazoana ny tombana ny ankizy dia afaka manao tatitra sy manao famelabelarana eo amin'ny fanatanjahan-tena lohahevitra, manoratra fanadihadiana na manao asa hafa notendrena.

Ahoana no mba hitondra tena ray aman-dreny

Raha misy ankizy na ny tanora dia mifandraika amin'ny fahasalamana 3 vondrona, ny ray aman-dreny hanampy ny manana fanampiny fizahana ara-pitsaboana. Ny dokoteran-jaza tsy afaka manome ny tari-dalana ihany, fa ny fikasana koa fahazoan-dalana ny tsara indrindra matihanina miasa ao amin'ny faritra ny zanakao ny zava-manahirana. Aza matahotra ho very fotoana, miala rehetra mikasika ilay tolo-fitsapana, dia manontania izay karazana fahadisoan-dàlana ao amin'ny dokotera. Avia fotoana ho an'ny tobim-pahasalamana fanadinana sy manaraka ny tolo-kevitra. Get ambony indrindra momba ny mety ho loza ny zaza, ary mianatra mialà amin'ireny olona ireny.

Efa tapa-kevitra fa ny 3 midika vondrona ara-pahasalamana ny zaza. Tsy misy antony ny tahotra sy ny filàna hihaino tsara kokoa toe-tsaina. Maro no azo tsaboina tsara ny aretina mitaiza, izay midika fa ny zanakao dia afaka manala azy. Fa raha zara raha ampiasaina, na tsy miraharaha ny olana mety hahazo ratsy, ary ny zaza dia ho niala 3 ny 4 vondrona ara-pahasalamana.