Kinesiotherapy - inona moa izany? physiotherapy fomba

Kinesiotherapy dia iray amin'ireo fomba vaovao. Amin'ny alalan'ny fomba ity, ny olona mifandray amin'ny aretina nitondrany ny hazondamosiko sy ny tonon-taolana. Next hodinihina amin'ny fomba toy izany kinesiotherapy. Inona moa izany? Ankehitriny holazainay eto. Izany dia mifototra amin'ny fitsaboana ny fanatanterahana ny fanazaran-tena manokana izay hampody ny asan 'ny musculoskeletal rafitra. Efa ampiharina ary nahazo patanty noho izany fomba fitsaboana Bubnovsky Sergei Mikhailovich.

Kinesiotherapy. Inona no karazana rafitra fitsaboana?

Ny fototry ny fomba io dia mifototra amin 'ny zava-misy fa ny tena mamaly ny fanaintainana izay mitranga eo amin'ny hozatra. Azafady mahafantatra fa physiokinesis Bubnovskaya nanasitrana ny alalan 'ny fanaintainana. Ny manam-pahaizana manokana dia nanjary fomba fiasa izay mampiseho vokatra tsara, nefa tratra Miresaka amin'i olombelona mahazo aina.

fijoroana ho vavolombelona

Raha ny fandehany fa ny olona tsy maharesy ny fanaintainana eo amin'ny ozatra, izay mitranga, rehefa manao fanazaran-tena manokana, fa ny fikasana koa hiatrehana ny aretina ny tenany amin'ny alalan'ny herin'ny Fanahy.

Misy aretina izay tompon'andraikitra manoloana kinesiotherapy fitsaboana. Anisan'izany ny:

1. Herniated.
2. Osteochondrosis.
3. Tsy mitovy curvature ny hazondamosiko, toy ny scoliosis.
4. Vanin-taolana.
5. Vanin-taolana.
6. Rohana mamely polyarthritis.
7. Ankylosing spondylitis.
8. Mitaiza fanaintainana ao aoriana.

Azafady mahafantatra fa physiokinesis Bubnovskaya ho toy ny fitsaboana ny fanaintainana indray ka omena ny dokotera sy nanatanteraka ny fanaraha-maso eo ambany. Tsy ny rehetra dia afaka mandray ny Mazava ho azy fa toy ny faniriana ilaina mba handresena ny fanaintainana.

Koa, ny marary sasany tsy manana hery ampy ny manao fanatanjahan-tena. Physiokinesis ao an-trano no asa sarotra, toy ny tsy misy manam-pahaizana manokana, izay manao fanaraha-maso eo amin'ny famonoana ny fanazaran-tena. Tsy tena sarotra ny manaraka azy, fandresena ny fanaintainana.

Tips

Ankehitriny fantatrao ny hevitry ny hoe "kinesitherapy" izay, ny efa nataonareo tamin'ny. Ankehitriny dia manome soso-kevitra mahasoa ny sasany.

Matetika, marary izay mitaraina ny fanaintainana ao aoriana, rehefa avy Mazava ho azy fa ny fitsaboana, fahazoan-dalana dokotera manao fanatanjahan-tena ara-batana. Ho sitrana hanome dingana fanampiny, ary koa ny manohana ny vatana dia ara-dalàna. Amin'ity tranga ity ny marary dia tsy afaka manao hafa enta-mavesatra. Rehefa dinihina tokoa, dia afaka mitarika ho amin'ny fivoarana ny aretina.

endri-javatra

Tokony ho fantatsika ny fomba toy izany kinesiotherapy, dia mitovy amin'ny fomba nentim-paharazana iray salama vatana. Misy tsipirian'ilay sasany, araka ny voalaza tetsy aloha, ny fanazaran-tena rehetra dia atao amin'ny alalan'ny fandresena ny tenany. physiotherapy fomba mitovy amin'ny zava-kendren'ny hiala sasatra tanteraka.

Voalohany indrindra, mba hitarika feno fandinihana ny marary. Izany no ilaina mba hamantarana ny foto-niverina fanaintainana. Koa voafaritra faritra izay tsy eo. Rehefa afaka izany, dia notendrena ny fanazaran-tena ara-batana napetraka ny. Izy no voafidy isaky ny marary tsirairay.

Kilasy dia natao tao amin'ny efitrano, izay napetraka simulators manokana. Matetika, ny isa dia tokony ho dimam-polo sekely. Manatanteraka ny fampiasana matihanina tokony fanatrehany. Izy Hanara-maso ny dingana sy manampy ny marary. Nandritra ny fivoriana iray ny olona iray, toy ny fitsipika, dia mirotsaka 30 mpampiofana. kinezioterapii tahan'ny dia 24 fivoriana. Nandritra izany fotoana izany, dia hampivelatra ny marary Fitness fitaovana rehetra. Ary rehefa afaka izany, dia afaka hiatrika amin'ny ny, tsy misy any ivelany fanampiana matihanina.

Vao voalohany no nisy lehilahy notendrena physiotherapy Mazava ho azy fa hanao fanazaran-tena rehetra, eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana iray. Izany no antsoina hoe ny fototra Mazava ho azy, izay ahitana 12 fivoriana. Fampiasana tsirairay dia tanterahina eo ambany fifehezany mivantana. Rehefa avy mandalo ny Mazava ho azy fa ny marary no mihevitra ny fanatsarana ny tenany, hoy ny firongatry ny hery, tsy fisian'ny fanaintainana sy ny hafa.

Manam-pahaizana izay manara-maso ny dingana fampiofanana, hampitombo tsikelikely ny enta-mavesatra eo amin'ny marary, mba hampahery ny hozatra. Isaky ny fivoriana isan-karazany mampivelatra ny fanatanjahan-tena ao amin'ny olona, toy ny hozatra lasa matanjaka.

Ankoatra ny fanafoanana ny indray fanaintainana, kinesiotherapy dia mikendry ny fikarakarana ny tonon-taolana. Izany ihany koa ny mampiasa ny Mazava ho azy fa dia manomboka amin'ny kely indrindra ambaratonga. Ary mampitombo ny adin-tsaina eo amin'ny tonon-taolana tahaka ny hampahery ny vatana.

tsara fiantraikany

Ao amin'ny fitsaboana ny fanaintainana toy izany indray araka ny fomba tsy kinesitherapy mihatra misy zava-mahadomelina. Izay mitohy amin'ny fomba ity no voatendry Sauna sy ny kriogidrotermoterapiya. Ireo teknika ho azo tanterahina ny hoe naninjitra ny indray hozatra, anaro mamontsina, mba hanary ny mamaivay. Fanatanjahan-tena sy Sauna manome ny fiakaran'ny ny heriny sy ny fihetseham-po tsara. Izany rehetra izany dia hanampy ny fanarenana haingana indrindra.

Samy hafa ny fomba ity avy amin'ny olon-kafa

Kinesiotherapy Bubnovskaya ny fomba manan-danja ny sasany dia manana fahasamihafana avy amin'ny mpandala ny mahazatra ny fomba hanatsarana ny dingana:

1. Ny fanazaran-tena, izay nomena ny marary, dia natao mba hampidiran'izy potraka ny mafy momba ny tena. Ny rafitra nentim-paharazana ny fitsaboana, ny mifanohitra amin'izany, miaro ireo faritra.
2. Raha toa ny olona iray, dia ho raisina amin'ny alalan'ny physiotherapy, dia tsy ho voatendry fanafody. Kosa, dia napetraka ny fepetra mba hanatsarana ny fahasalamana ny tena dia ahitana ny fampiasana ny Sauna sy ny asa hafa mikendry ny famerenana amin'ny laoniny ny zava-dehibe hery.
3. Ny sarotra ny asa ara-batana natao tamin'ny simulators, ary fehezin'ny ny teknisianina izay manara-maso ny fampiharana ny fanazaran-tena. Last ny fanamafisana ny hozatra mampitombo ny enta-mavesatra.
4. Ny olona izay te-hampiasa ity fomba fitsaboana no nanolorana azy ho tsara hanatona ny fifantenana ny manam-pahaizana manokana. Tsy filaza mandidin 'ny fitsaboana nitarika ny asa mpitsabo amin'ny traikefa.

manam-pahaizana momba porofo

Amin'izao fotoana izao, io no fomba fahazoana laza. Maro ny dokotera nanomboka hampiasa izany eo amin'ny toeram-pitsaboana. Ity dia mampiseho fomba vokatra tsara, nitatitra ny marary fanatsarana amin'ny vatana.

Ny teknika toy izany mety hisy vokany tsara eo amin'ny tena, tsy ho an'ny niverina fanaintainana, fa koa amin'ny zava-dehibe ny famerenana amin'ny laoniny ny herin'ny olona sy hampitombo ny fahaizany miasa. Noho izany, ireo izay te-hanatsara heriny, hampitombo hery, dia nampiasa ny fomba physiotherapy.