Low tosi-drà: fitsaboana amin'ny fanafody, tao amin'ny "fikarakarana an-trano", ary noho ny fanampian'ny Folk fanafody

Rehefa miresaka momba ny ra tsindry olana, matetika no ao an-tsaina ny fanontaniana momba ny tsindry mitombo. Fa ny ampahany lehibe olona mijaly noho ny tranga mifanohitra - hypotension (ambany ny tosidrany), izay fahita matetika amin'ny vehivavy.

Ahoana no tokony hitondrana ambany tosi-drà? Izany no ho hitantsika ato amin'ity lahatsoratra ity.

Fotoana vitsivitsy lasa izay, no noheverina hypotension ny fenitra, na, tsara kokoa, ny semi-fenitra - ny toe-javatra izay tsy mitaky fitsaboana. Soa ihany fa hypotensive marary, dia niova ny toe-draharaha, fa satria amin'ny harerahana, fanina, ny fahalemena sy ny maloiloy afaka hiatrehana izao.

Ary voan'ny - ambany ny tosidrany. Fitsaboana tena miankina amin'ny inona no nahatonga ny fampandrosoana ny hypotension. Noho izany, ny dokotera dia fanafody ny fanadihadiana, ny vokatry ny izay dia ho afaka ny hanao sarin 'ny fampandrosoana ny aretina sy ny fanafody fitsaboana mazava ho azy.

Fitsaboana azo fanafody sy tsy fanafody. Ny andiany voalohany dia ahitana ny fanafody sy fomba fiasa mitsidika isan-karazany, ny faharoa - fitsaboana an-trano na ny fitantanana ny zava-mahadomelina Folk fanafody.

Low tosi-drà. zava-mahadomelina fitsaboana

Ary misy be dia be ny zava-mahadomelina natao mba hampitomboana tosidra. Efa niasa tsara "Gutron", na, ohatra, "Florinef". Fa misy ny zava-mahadomelina ihany no mendrika ny mividy ny torohevitry ny dokotera. Ny zava-misy fa ny sasany amin'izy ireo dia mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny hafa rafitra (indrindra indrindra, "Florinef" afaka manasarotra ny asan'ny endocrine rafitra), toy izany ihany no mpanao fanafody, mandinika mialoha soa ary mety hanelingelina mifototra amin'ny tahirin-kevitra avy amin'ny tantara, dia mety fanafody manokana fanafody .

Ankoatra izany, dia malaza ny vokatra, izay ahitana succinic asidra. Direct fitarihana ny zavatra tsy manana ny tsindry, fa ny hanaitra ny fo sy manangana ny feo ny amin'ny fanaka hafa, izay mazava ho normalizes tosidra.

Low tosi-drà. Fitsaboana ao amin'ny "fikarakarana an-trano"

Izany dia miaraka ireo fomba tsotra no tsara indrindra mba hanomboka ny asa momba ny famerenana amin'ny laoniny ny tosi-drà ara-dalàna. Inona avy ireo fomba ireo?

Healthy ny torimaso sy ny sisa tsy tapaka;

Cup ny kafe na dite (amin'ny maitso Ny tena tsara);

Active entana ara-batana (fanatanjahan-tena, tempering, fandroana fitsaboana);

Miaina fanazaran-tena, miasa eo amin'ny fitsipiky ny normobaric hypoxic (paika nandritra izay marary Afaka mitelina amin'ny alalan'ny fitaovana manokana rarefied rivotra, dia ny oksizenina ao ambanin'ny afa-po ny fenitra, izay mahatonga ny vatana mba zatra ny toy izany toe-javatra). Taorian'ny lalina fofonaina avy amin'ny havokavoka voateliko sy ny fofonaina mihazona ny 15 segondra. Avereno izany 15-20 fanatanjahan-tena in-telo isan'andro ary azo tsapain-tanana mahamarika ny fahasamihafana.

Acupressure amin'ny tsindrona volamena faritra ren-Chung (eo am-pototry ny orona sy ny ambony molotra), Yin-by (ny ankihiben teo am-pototry ny fantsika am-pandriana avy manaraka rantsan), teo am-pototry ny fantsika eo amin'ny kely rantsan-tanan 'ny tanana eo amin'ny lalana ny peratra rantsan-tànany.

Low tosi-drà. Folk fanafody

Misy fomba maro malaza ho ambony tosidra fa ity lohahevitra ity dia azo nianatra tany amin'ny lahatsoratra iray hafa. Eto isika dia miresaka momba ny malaza indrindra.

Ao amin'ny fitsaboana ny ra ambany tsindry efa voaporofo ny tenany infusions na decoctions elecampane, St. John ny Wort, ephedra, tsilo, lemongrass. Tincture aralia teny mandchou (ginseng, Eleutherococcus) manentana ny rafi-pitatitra foibe, ary mampitombo ny tsindry moramora.

Be fantatra ao amin'ny dalàna ny tsindry ny fifangaroan'ny tantely, voasarimakirana sy apricots. Cooking dia tokony ho toy izao manaraka izao: nanasa voasarimakirana (tsy misy voa), ka 400 grama ny maina apricots amin'ny alalan'ny horonan-taratasy ny wringer, mba manana rohy mankany amin'ny 3 tablespoons ranon tantely (buckwheat), afangaro. Makà sotro alohan'ny fampiasana (3-4 fotoana iray andro talohan'ny sakafo) dia voatsatso tamin'ny iva-toaka labiera fisakafoana sotro. Ny faharetan'ny fitsaboana dia iray volana.

Mifangaro ny mampitombo ny fanerena ny ranom-boankazo. Persily ranom (60 ml), epinara ranom (90 ml), seleria ranom (150 ml) ka hamporisika ny mitambatra. Tao anatin'ny iray volana nalaina isan'andro alohan'ny sakafo (3-4 p.) Amin'ny 100 na 150 ml.

Ginseng tincture. 80-100 grama aralia (maina fakany) halain'ny pour regia (500 ml) sy ny hanoto mandritra ny iray volana ao amin'ny maizina sy mangatsiaka toerana, horohorontany tsindraindray ny sangan 'asa. Makà indroa isan'andro for 20-40 mampisavoana, rehefa nampiasa ny fotoana farany dimy ora eo anoloan'ny alina ny torimaso.

Tincture ny Helichrysum. 100 h ny voatetika manta handatsaka regia (200 ml), mba hanery nandritra ny efatra andro. Aretina ny olona haka intelo isan'andro rehefa avy nihinana ny tablespoon.

Fampitandremana iray: ny soso-kevitra tsy handray zava-mahadomelina ao amin'ny hariva. Ankoatra izany, na dia eo aza ny zava-misy fa ny raokandro lehibe tafiditra piarovana tafika ny faty izy, dia tsy mahasolo tanteraka ny zava-mahadomelina fitsaboana. Noho izany, raha toa ianao ka voan'ny ambany ny tosidrany, ny fitsaboana izay natolotry ny dokotera, dia tsy maintsy (ny fankatoavana!) Rehefa mitambatra amin'ny fomba rongony tsy mba hampitomboana ny tsindry.