Matsilo indray fanaintainana: Mahatonga ny fitsaboana

Avy ambany indray fanaintainana vokany eo amin'ny telo lahy iray ary ny iray tamin'ny vehivavy efatra eto amin'izao tontolo izao. Ny tena mahatonga ny fanaintainana indray - ny any fanitsakitsahana ny amin'ny firafitry hazondamosiko. Rehefa matavy ary matetika hita maranitra fanaintainana eo ambany indray. Ho an'ireo izay mitondra mipetrapetraka fomba fiaina, dia mety hampitombo ny locomotor aretina sy, indrindra indrindra, ny hazondamosina tsangana.

Ahoana raha nisy maranitra fanaintainana ao amin'ny ambany indray? Raha mbola misy miseho mandritra ny fanatanjahan-tena, dia tsy maintsy aloha hanafoana ny fanaintainana. Mila mandray painkillers - toy ny ortofen, indomethacin, Voltaren. Ireo zava-mahadomelina hampihena mamontsina sy hampihenana ny fanaintainana ao aoriana. Lumbar faritra tokony voahidy amin'ny matihanina manokana fehikibo na lava towels, izay teo amin'ny fehikibony manodidina ny indray.

Ny mahatonga ny fanaintainana indray

Matetika indrindra Matsilo fanaintainana mifandray amin'ny ratsy ny lumbar-hiampita ny faritra. Izany ihany koa ny mitranga raha lava nijanona tamin'ny toerana iray noho ny fihetsika-dratsy sy ny asa ara-batana lehibe kokoa, nandritra ny asa maharitra ao amin'ny toerana nipetraka teo na mitsangana.

Ny antony tsy dia kely dia aretina Matsilo fanaintainana izay tsy mifandray amin'ny aretina ny hazondamosiko sy ny tonon-taolana.

Aretina izay mahatonga fanaintainana indray:

1. Sciatica - nanongo kozatra fototeny mitohy avy amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny, ary Naniry pitatitra mihitsy. Pain na dia mety ho Matsilo sy vendrana. Manatanjaka ny mandeha, tratra, maranitra hetsika.
2. Lumbar osteochondrosis - simba taola-malemy lumbosacral hazondamosiny. Manongotra fanaintainana, nanaintaina. Mainka manasaro ny sneezing, mikohaka, manandra zavatra mavesatra.
3. Herniated Disc - very na protrusion ny kapila ho any amin'ny hazondamosina lakandrano. Izany manapaka ny annulus fibrosus sy ny fototry pulposus bulges. Raha misy soritr'aretina ny hernia, mafy ambany indray, ny rantsan-ngoly, fanaintainana eo amin'ny kitrokeliny.
4. Myositis lumbar hozatry - hozatra tombo-kase, rehefa tratran'ny hiseho mampanaintaina. Matsilo amin'ny teny myositis mitranga rehefa tanteraka supercooled na hampikorontana ny hozatra.

Matsilo indray fanaintainana: fitsaboana

Pain izay maharitra latsaky ny 3 volana - maranitra fanaintainana. Misy mafy Azo inoana fa ho levona ao anatin'ny herinandro vitsivitsy. Raha manaraka ireo toro-hevitra, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra ny fanaintainana Matsilo ambany indray dia mihena be.

1. Ilaina ny handamina ny fety ho an'ny 1-2 andro. Miantombena dia tokony ho eo amin'ny toerana aina: mandainga amin'ny lafiny ary voasaron'ilay makarakara eo ny lohaliny, na ary voasaron'ilay makarakara ambanin'ny handohalika eo aoriana, eo amin'ny tany. Long Tsy nijanona tamin'ny toerana iray. Isaky ny ora 2-3 dia tokony hitsangana ny 10-20 minitra, avy eo indray ny sisa amin'ny toerana mampahazo aina.
2. Raha ilaina, dia tokony haka analgesics (acetaminophen), anti-milaza zavatra zava-mahadomelina (aspirinina, ibuprofen). Manampy, raha naka tsy tapaka, fa tsy rehefa mahazo ny fanaintainana ratsy.
3. Azonao atao ny mampiasa ny rano mafana-tavoahangy, na mandray ny mafana fandroana 2-3 isaky ny ora ny 15-20 minitra, na mampihatra ranomandry 2-3 isaky ny ora ny 10-15 minitra.
4. Raha vao mipoitra ny fahafahana, dia tokony hiverina amin'ny ara-dalàna ny asa, raha ela mba hanaraka ny sisa am-pandriana, dia afaka hahatonga ozatra sy hiharatsy ny toe-javatra.

Tsara indrindra sy ny fanatanjahan-tena ara-batana tsotra amin'ny fanaintainana - mandeha an-tongotra. Ny dokotera dia mety koa ny fahazoan-dalana hidirana sy fanazaran-tena manokana izay manamafy ny hozatra izay manohana ny hazondamosiny. Fanamafisana Orina ny hozatra Manatsara fihetsika, manohana ny vatana amin'ny mizana, ary hampihenana ny vintana ny ratra.